❤️ НИЗКОЕ ЛИБИДО? НЕТ СИЛ? ДЕПРЕССИЯ? ГОРМОНЫ, ЭНЕРГИЯ И ЗДОРОВЬЕ. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2023
- ❤️ НИЗКОЕ ЛИБИДО? НЕТ СИЛ? ДЕПРЕССИЯ? Пора проверить гормоны!
👩⚕️ Сегодня мы поговорим о том, КАКИЕ ГОРМОНЫ ОТВЕЧАЮТ ЗА ЛИБИДО И ЭНЕРГООБМЕН.
🔥 ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ - тироксин и трийодтиронин.
Щитовидная железа вырабатывает два гормона: тироксин и трийодтиронин. Они отвечают за множество жизненно важных функций: регулируют деятельность головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, влияют на репродуктивную функцию, работу молочных и половых желез и многое другое.
Недостаточная функция щитовидной железы снижает половое влечение. При гипотиреозе может сильно снижаться либидо. Из-за нарушения производства гормонов может снижаться количество вагинальной смазки, что приводит к болезненным ощущениям во время секса.
🔥 ТЕСТОСТЕРОН
Тестостерон - один из главных мужских гормонов, который также вырабатывается яичниками и надпочечниками у женщин.
Этот важный гормон отвечает не только за формирование половых признаков, но также за рост костей, развитие мышечной массы, работу сальных желез, репродуктивные функции.
И, конечно, от уровня тестостерона зависит либидо.
Если вам ничего не хочется, это может свидетельствовать как раз таки о низком уровне тестостерона в организме.
Еще одно частое нарушение половых гормонов - гиперандрогения, когда в организме женщины вырабатывается слишком много тестостерона. Это частое состояние при избыточном весе и ИР у женщин. Гиперандрогения вызывает бесплодие, нарушение цикла, оволосение по мужскому типу. Общий тестостерон можно проверить по крови, свободный тестостерон - по слюне.
🔥 ПРОЛАКТИН
Пролактин, гормон материнства, стимулирует выработку грудного молока в период лактации, блокирует восстановление менструального цикла после родов при кормлении грудью.
Сексуальное влечение у женщин связано и с уровнем пролактина. Если пролактин повышен, это снижает выработку половых гормонов, подавляет овуляцию и, как следствие, негативно влияет на либидо. Пролактин в рамках исследования половых гормонов проверяется на третий день цикла.
🔥 ДГЭА
Об этом гормоне не все знают, но это не умаляет его важность для нашего организма.
Это «прародитель гормонов», так как он стимулирует синтез тестостерона, эстрогена и всех половых и стероидных гормонов.
Более того, дегидроэпиандростерон (ДГЭА), так называемый «эликсир молодости»,
напрямую влияет на фертильность и либидо.
🔥 ОКСИТОЦИН
Окситоцин считается гормоном любви и привязанности, потому что он отвечает за положительные эмоции, которые человек испытывает в период влюбленности и на пике сексуального желания.
Кстати, либидо значительно улучшается, если пользоваться назальным спреем с окситоцином.
🔥 КОРТИЗОЛ
При выраженном стрессе у нас меняется не только функция щитовидки, но также меняется функция надпочечников и повышается выработка стрессовых гормонов - в первую очередь, повышается выработка кортизола.
Во время стресса задача нашего организма - это выжить, а не коим образом не размножаться. Поэтому первое время у нас повышенный сахар, повышенное давление, слишком много сил, но при этом низкое либидо.
При хроническом стрессе у нас снижается как функция щитовидки, так и функция надпочечников, то есть сначала возникает субклиническая надпочечниковая недостаточность, так называемая «адренал фатиг», когда у нас нет сил, нет энергии, раздражительность, слабость, плохой сон, при этом низкое либидо.
Дальше, если не заниматься восстановлением гормонального фона, уже наступает выраженная надпочечниковая недостаточность - постоянная слабость, скачки давления, отсутствие энергии и, конечно же, низкое либидо.
То есть в ситуациях хронического стресса низкое либидо - это нормальная реакция организма на стресс.
👩⚕️Поэтому если мы хотим наладить либидо, то нужно и восстанавливать гормональный фон, и восстанавливать режим дня, то есть адекватное количество сна - это минимум 6 часов в сутки, в идеале это около 8 часов сна в сутки.
Регулярные адекватные физнагрузки по переносимости (прогулки, бассейн, легкие тренировки в зале, которые приносят удовольствие) и, конечно же, адекватный режим питания без голодовок. Это то, что восстановит и либидо и в целом энергообмен.
💚 Здоровья, красоты и счастья Вам! 💕
👉 ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС и
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке school-ir.ru
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉ПРИВЕДЕМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
![[안방1열 풀캠4K] 베이비몬스터 'FOREVER' (BABYMONSTER FullCam)│@SBS Inkigayo 240707](http://i.ytimg.com/vi/_2HL-ogzzBU/mqdefault.jpg)
Спасибо большое Вам Ольга, Михайловна,За Такую Прекрасную Вашу Заботу о нас простых Людях, Здоровья Крепкого Крепкого Вам и Благополучия СПАСИБО
🏵🏵🏵
Кто ясно мыслит тот ясно излагает!!! Восхищаюсь Вашими знаниями и подачей👍👏👏👏 Спасибо 🌹🌹🌹
Спасибо! Спасибо! Спасибо Вам, наш Добрый Доктор! Будьте здоровы!!!
Уррра!!! Новый, интереснейший выпуск. Сразу лайк
Спасибо большое Ольга Михайловна! Всегда с удовольствием слушаю ваши видео. Много бесценной
информации.
Спасибо большое, Ольга Михайловна за интересные, жизненные лекции!❤
Спасибо Вам большое Ольга Михайловна.
Спасибо Ольга Михайлівна
Это лучшая и точная лекция по поводу здоровья❤ спасибо огромное❤
Ольга Михайловна ❤❤❤Спасибо за эфир !!!
Ольга Михайловна, великолепная лекция. Очень эмоционально, и все очень жизненно. Благодарю Вас.
Точно всё так Ольга Михайловна
Спасибо вам большое 🎉❤😊
Спасибо, Ольга Михайловна. Низкий ферритин ещё влияет на либидо и энергию
Ольга, благодарю за полезную информацию! Спасибо вам!
Больше спасибо! Очень полезная информация!
единственное, кроме нагрузок и режима сна и отдыха, я бы ещё про сильное отрицательное влияние вредных привычек добавил.
Всегда по делу о главном без воды, спасибо
Dobrii deni ,Uvajaemaea nizcii poclon!!Chto mine delati vse simptomi esti Blagadariu !!
"И всё, печаль" очень сильно сказано!👍
Скорее культурно!
Спасибо❤❤❤
Благодарю!❤😊
В такой сложной теме нужен не только ролик, а ещё максимально подробная графическая схема с ответвлениями. Усталость, снижение либидо? => проверяем щитовидку и её гормоны => если они в норме, то проверяем что-то следующее, иначе если не в норме, => то приводим в норму (например, компенсируем недостаток гормонов). => Если и тут лучше не стало, то... и так далее. И что делать в каждом случае, если что-то не в норме.
Схема куда проще. Проблемы щитовидки видны на глаз, а тестостерона нет. Однако ничего не можете достичь и устаете.
Спасибо огромное за видио и за работу для нас. От души благодарю из Казахстана ❤😊
"Класс" стараюсь ставить в начале просмотра. Иначе забываю: до того заслушиваюсь.
Уже давно смотрю, слушаю вас , но увы, а воз и ныне там.... ❤
Умница и красавица!!!❤🎉
Спасибо большое, Ольга Михайловна! Не могли бы Вы рассказать об аутоиммунном протоколе питания?
Хорошая тема
Спасибо большое вам за видео. Я заметил по себе, что из-за графика работы 2 ночи через 2 (при этом есть возможность даже немного поспать) я набрал веса 12 кг за год, а либидо вообще пропало, хотя оно и так было не высоким. Думаю, надо отдыхать больше. По поводу графика: я сказал кардиологу как я работаю, она посоветовала сменить работу и сказала, что график хуже не придумаешь. Поэту ещё и по ночам лучше не работать, конечно если есть возможность, то надо избкгать ночных смен.
Как я вас люблю доктор очень приятно вас слушать спасибо огромное
учитесь ставить знаки препинания! стыдно!
Спасибо Ольга Михайловна! Вы человек и врач с большой буквы ❤
Здравствуйте Ольга Михайловна!подскажите пожалуйста что наносит меньше вред мороженое vegetale без лактозы или мороженое со стевией,но молочное,у меня была инсулинорезистентность,лечилась slowmet,сейчас гормон инсулина в норме,4,4,спасибо за ответ.
Спасибо за полезную информацию, доктор! У мужа по анализам все норм, врач порекомендовал просто почаще двигаться и хорошо питаться. Из добавок он сейчас пьет Йохимбе форте, полезный мужской комплекс для усиления потенции. Уже третий курс завершает
Здравствуйте, подскажите пожалуйста , хочу начать принимать гормон роста из спортивного магазина, в 15 лет, потому что остановился рост, будут ли побочные эффекты и насколько это может помочь?
Какая умница все-таки, причём во всём...
Здравствуйте пожалуйста скажите про хрома
Здрастуйте аможно вам отправить анализы
ГтперАндрогения и инсулинорезистентность обязательно с лишним весом ? Или акне достаточно?
Эндометриоз зависит от функции щитовидки?
Ольга Михайловна, скажите пожалуйста, когда-то попалась информация, что Омега 3-6-9 вместе (одновременно) не желательно принимать. Так ли это? И если да, то почему? Спасибо! 😊
Потому что омега 6 поступает достаточно и так
Подскажите пожалуйста, у меня ттг был 127 , пью эутирокс , сейчас пришел в норму ттг 2,5 . Но либидо так же отсутствует . Что делать ?
Когда сдавать тестостерон и эстрадиол женщине?
Про ингибиторы ароматазы не слышала?
Здравствуйте, эстрогены у меня в дефиците, но мне нельзя его поднимать, и за того что у меня миома. Как быть?
Вырезать миому.
Рост миом вызывают не все эстрогены, а патологические метаболиты эстрогенов, которые у вас плохо детоксицируются. Принимать эстрогены можно, но под контролем и заняться детоксом плохих эстрогенов, например ДИМ принимать.
Я с детства слаб. Энергии вообще не хватает. После работы еле дохожу дома и ложусь. Мне 36 лет и я даже не был в отношениях. Очень устал от слабости.
Доброго времени суток,Ольга Михайловна!
Чувствую постоянную слабость,гипотериоз,пью л-тироксин 112.5 мкг,ТТГ - стабильно примерно 1.5-2.0,Свободный Т3 и Т4 в норме референса.
Мне 45 лет,рост 187см.,вес 85,мужчина,диабета нет,гипотоник,л-тироксин пью с 2018 года,кроме слабости,нет подъёма,
не могу себя заставить что либо делать,есть явные признаки эректильной дисфункции,раньше много занимался штангой,
сейчас из под палки занимаюсь буквально 10-15 минут и всё равно не в удовольствие и очень редко получается.
Железо и ферритин в норме,подскажите,напишите пожалуйста полный список анализов проверить мужское здоровье,
я имею ввиду тестостерон и прочее необходимое,пожалуйста.
✋✋✋
Постарайтесь попасть на занятия к этому врачу или инд консультацию.Вы ещё молоды.Занимайтесь здоровьем.Успехов вам.
Я не доктор, но, возможно, Вам надо сдать анализ на Вит Д? Когда он был у меня ниже нормы, я еле ходила, сил не было ни на что.
@@valyatina16 думаю, что это симптомы щитовидки.Витамин д не помешает.идет дефицит
@@valyatina16 Спасибо за рекомендацию,но я пью регулярно Аквадетрим жидкий,как-то сдавал анализ,было норм.
🌹🌹🌹🥰🥰🥰💋💋💋🌺🌺🌺
❤🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Какой должен быть нормальный (не лабораторный) уровень т3 св, т4 св??
В верхней трети референсных значений лаборатории
Доктор у меня так как сказали.как с вами связаться я в турции
Здравствуйте. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Сделайте, пожалуйста, если можно, выпуск о синдроме поликистозных яичников.
Поддерживаю
Вы одыкватный человек, говорите правильно.
Мужу 28 лет совсем слабо нету желания устает и сил нет жалуется.((
Как называются мази тестостерона?
Андрогель
Как быть , если нормальное либидо , нет и не может быть партнера ,? Какие таблетки пить , чтобы снизить влечение . Женщина , 40 лет
Самомассаж (назовем это так)!
Это точно❤
Не слушая Класс❤
Про половые гормоны как раз Калинченко смотрю.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
У меня желание пропадает после компьютерных игр...
🫶👩🏼⚕️💐💋🏅🙏
Как всегда,на высшем уровне!
Ziznj bez seksa eto kruto❤❤❤
К сожалению, про низкий тестостерон у женщин упомянули лишь вскользь...
Один хороший эндокринолог сказал -«в день до 5-7 сексуальных картинок в голове» должно быть. И таки да,война
🫶🫶🫶
1й раз вчера наткнулся на этот канал, подумал, что женщина по приколу такой макияж нанесла, может на спор, или что-то хейтерам доказать, или просто поржать, но открыл для интереса ещё несколько видео.. и она с тем же макияжем.. те это не прикол итд..это просто жесть 😂😂😂
Канал не о макияже. Никому твое мнение не интересно, иди мультики смотри
Вы очень несчастный человек
@@zulfi7737 потому что не нужен тут негатив, канал о здоровье. И вам тут не место, учитесь общаться по-людски.
Да с макияжем и с ботоксом перебор, хотя специалист она хороший. Но вот перебора не замечает. Испортила свою красоту "перебором".
ну прям у всех щитовидка
а зачем насильно повышать либидо?
организм сам знает, сколько ему в его состоянии нужно
Нет либидо значит половые гормоны не в норме. А это грозит серьёзными заболеваниями.
@@pahantalo-wj8zk, всё в человеке не может быть в норме.
сдвинешь собственный гормональный баланс - неизвестно, в каком месте аукнется.
есть врачебная методика, по которой женщинам, не могущим забеременеть естественным образом, назначают принимать женские половые гормоны. в результате они беременеют, но рожают нездоровых детей (часто тоже девочек), которые в свою очередь ещё более не могут забеременеть. природу не обманешь
@@hildeschweiz3308 не надо мне это всё рассказывать .
Хотите просветлиться смотрите Калинченко С Ю.
Потом сделаете выводы.
@@hildeschweiz3308 когнетивное- искажение - поляризация мнений.
По простому, никто никому в споре не докажет свою правоту.)))
@@pahantalo-wj8zk, это да 😊, как говорится, у каждого своя правда
🌹🌹🌹🥰🥰🥰💋💋💋🌺🌺🌺
🌹🌹🌹🥰🥰🥰💋💋💋🌺🌺🌺