#31. Как побороть перфекционизм / Эйкафф “Закончи то, что начал”
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- Какая связь между кучей начатых и незавершенных дел и перфекционизмом? Прямая. Слишком многим доделывать начатое мешает убеждение, что они делают это не идеально. Сегодня - подробная инструкция о том, как победит перфекционизм и стать добрее к себе.
#перфекционизм #краткий_пересказ
В эпизоде упомянуты:
Книга Роба Фицпатрика «Спроси маму. Как подтвердить правоту своей бизнес-идеи, если кругом все врут?»
Лекция Ирины Якутенко о безволии: • Как современный мир ус...
Супер ❤
Очень круто слушаю тебя чуть ли не с самого началась продолжай в том же духе
Очень полезная и актуальная информация. Я оказывается тот ещё перфекционист.
Прошёл месяц с того момента, как я начала учиться наращивать ресницы и у меня по-прежнему страдает скорость. Но у девушки, которая тоже со мной начинала учиться, всё получается быстро и хорошо. Поэтому мой внутренний перфекционист не годует.
Когда я не успеваю приклеить все ресницы за 3 часа я начинаю грустить и кажется, что я никогда не научусь делать быстро 😟. По этой причине появляется ощущение, что ресницы - это не моё.
Попробую завтра применить ваши советы на практике. Буду ставить более реальные задачи и не буду так строго к себе относиться 😊
Аня, спасибо вам за вас и за подкаст! Обожаю, как вы раскрываете каждую тему и как вы подбираете книги - всегда супер актуально!
По поводу монтажа и вдохов - я тоже монтирую звук сама и раньше принципиально оставляла все эти вдохи. Мне тогда больше нравилась натуральность, да и микрофон у меня был похуже.
Сейчас техника усовершенствовалась, и при монтаже я удаляю абсолютно все щелчки и вдохи в начале фраз, хотя предполагаю, что большинству слушателей их не было бы слышно так, как мне в моих суперчувствительных наушниках.
И я тоже задумалась - а не перфекционизм ли это всё? В итоге у меня в планах просто сменить наушники😄
Удачи вам в вашем деле!👍
И много-много вдохновения!
Лина, чуть не потеряла ваш коммент) Спасибо за все добрые слова ❤ Ответная история про вздохи - я однажды брала консульиацию у спеца по подкастам, и он начал с того, что прослушал его в наушниках, без наушников, через крутую колонку, через умную колонку, с ноута. Я впечатлилась и подумала, что если на свете есть люди, доя которых настолько важно звучание (пусть их пооцентов 5), то минимальное, что я могу для них сделать - это убрать резкие вдохи. Так и живу)
Подкаст интересный, но рекомендации Эйкаффа довольно спорные)