EAA hay BCAA ? Sự khác biệt, lợi ích, thời điểm sử dụng | Supplement Tips #24
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024
- CHỌN GÌ GIỮA EAA và BCAA
Clip giải đáp thắc mắc cho các bạn vẫn còn đang băn khoăn không biết chon gì giữa 2 dòng sản phẩm này.
Cái nào cũng tốt, cũng hay, chỉ cần lựa chọn đúng thì tự khắc sẽ mang lại hiệu quả tối ưu.
🎯EAA tập hợp đầy đủ 9 Amino Acid thiết yếu cho sự phát triển cơ bắp,
🎯BCAA chỉ có 3 Amino Acid là Valine - Leucine - Iso Leucine, giúp chống dị hóa ( mất cơ ) và tăng cường khả năng tập luyện
✅ Nếu bạn muốn hỗ trợ tăng cơ bắp tối đa thì lựa chọn EAA để bổ sung đầy đủ các Amino Acid cho cơ bắp.
✅ Còn nếu bạn muốn tập luyện tốt hơn thì chọn luôn Mutant BCAA, vì có thêm những chát tăng sức mạnh
Điểm chung đều có vị ngon, phù hợp cho quá trình ăn kiêng, giảm cân những lại thèm ngọt, uống tẹt ga mà không sợ tăng cân vì nó 0kcal
Mời mọi người xem clip dưới đây để có câu trả lời cho riêng mình nhé.
Xem chi tiết, đặt hàng tại đây: yoursupp.vn/co...
#eaa #bcaa #supplement #supp #perfectsports #yoursupp #yourfit #diesel #wheydiesel #whey
-------------------------------------------
YourSupplement
Dinh dưỡng thể hình - thể thao cao cấp
☎ Điện Thoại: 09025 09066 - 09025 09616
⏱ Thời gian hoạt động mỗi ngày: 9:00 - 21:00
-------------------------------------------
FOLLOW CHÚNG TÔI:
☞ Địa chỉ cửa hàng: yoursupp.vn/pa...
☞ Website: yoursupp.vn/
☞ Facebook: / yoursuppvn
☞ Instagram: / yoursupp.vn
-------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về YourSupplement
© Copyright YourSupplement & Do not Reup
![[DRIP] ‘Love, Maybe’ PREVIEW](http://i.ytimg.com/vi/U7hwHp95m1k/mqdefault.jpg)
Như bạn nói là mình nên vừa ăn vừa uống EAA , mình thấy ý tưởng đó khá hay vì khi uống EAA lúc bụng đói cảm giác hơi bị cào ruột . Vừa ăn vừa uống thì ổn áp hơn đó bạn :D
hehe
A ơi, dùng EAA pha bao nhiêu nước vậy a tại e mới mua nên chưa bt dùng ra sao
thường thì 1 muỗng sẽ đi với 700ml nước đó e, còn e thích nhạt đậm thế nào thì gia giảm cho vừa khẩu vị nha
Anh oi e có uống whey bị nóng và lên mụn ý thì e có nên bổ sung eaa mà không cần uống whey được không ạ
Không biết trước đây em uống whey nào nè, và uống có đúng hàm lượng không á? Với lại whey là sản phẩm bổ sung protein giúp tăng cơ nạc cho mình, còn Eaa là hỗ trợ phục hồi trong quá trình mình tập nên em xem sản phẩm nào giúp hỗ trợ việc tăng cơ tốt nhất cho mình nhé. Em có thể uống thêm nhiều nước và ăn rau củ quả để hạn chế việc tích mụn nè.
Uống whey nóng đôi khi là do hãng sản xuất chứ ko phải do cơ địa đâu. Shop nào chả đổ cho ng dùng. Những loại mình dùng ko mụn là iso 100 dymatize, San titanium whey isolate. Ko phải whey thì có lean pro 8, lean body.
Ad làm thêm clip về creatine nhé
Dạ sẽ có sớm ạ 💪
Mình tập giảm mỡ thì nên dùng cả nutrex eaa và burn fx cùng lúc kh ạ?
combo quá ổn luôn bạn ơi
@@YourSupplement mình là newbie. Cho mình hỏi nutrex eaa vị nào ngon và nếu kết hợp dùng cả burn fx và eaa thì nên sử dụng như thế nào là hợp lý ạ?
Uống này nhiều có bị ảnh hưởng đến thận k ạ
Rượu bia mới là thứ chúng ta mới nên sợ nha bạn ơi
14t uống EAA có làm ảnh hưởng đến cơ thể và giảm chiều cao không ạ
Chiều cao không liên quan gì đến EAA nha em. EAA chỉ đơn giản là thực phẩm bổ sung thêm 9 loại amino axit thiết yếu cho cơ bắp thôi nha.
@@YourSupplement cảm ơn anh
Cho mình hỏi nên uống Nutrex EAA+ Hydro hay EAA rule 1 và rule 1 energy ?
bạn dùng yoursupp.vn/products/tang-suc-ben-amrap-40-lan-dung em hàng này đi, chất lượng tốt lắm đó ạ
Mình dùng EAA nhiều có hại cho thận không anh?
Khỏe mạnh bình thường thì không sao em ơi
Anh cho em hỏi là e là VĐV boxing, muốn dùng một loại pre để tăng sức bền và sức mạnh nhất thì dùng gì ạ.mong anh tư vấn ạ
e xem loại pre này nhé: yoursupp.vn/products/tang-suc-manh-altrd-state-40-lan-dung
Vừa tăng sức mạnh, vừa sức bền, vừa đốt mỡ, vừa phục hồi năng lượng, vừa tăng cường trí não tập trung tỉnh táo - sẽ rất phù hợp với e nha
Em 18 tuổi thì dùng Eaa có bị thừa không anh ? Tại tuổi này thì tốc độ phục hồi khá nhanh.
EAA là các amino axit thiết yếu cho cơ bắp, e có thẻ dùng hoặc không đều được tuỳ điều kiện kinh tế e nha. Ngân sách đó e có thể tham khảo các Vitamin cơ thể không tự tổng hợp được như Vitamin D3 - K2 hay dầu cá ... sẽ quan trọng hơn e nha
còn những loại bcaa với eaa nào nữa ad
Dạ tất cả loại BCAA và EAA mình có ở đây , bạn xem qua nha: yoursupp.vn/collections/bcaa-amino
Anh cho em hỏi giờ em muốn giảm mỡ cơ thể để thấy rõ cơ hơn thì mình dùng thực phẩm nào vậy anh
Hi e, e có thể tham khảo Burn FX là phù hợp với nhu cầu e nha: yoursupp.vn/products/ho-tro-giam-can-burn-fx-120-vien
EAA dùng trong trước/trong/sau buổi tập có nghĩa là 1 serving mình chia ra làm 3 lần dùng, hay là pha 3 serving dùng cho 3 buổi vậy anh ơi.
em có thể chia đều ra để sử dụng cho tiết kiệm cũng được em ơi
@@YourSupplement ah em hiểu rồi . Cảm ơn adm nhiều nhiều 💌
Eaa vừa tập vừa uống như bcaa ak a. Hay tập xong mới uống
Vừa tập vừa uống, tập xong uống, uống trong lúc ăn cũng đều được hết em
Bcaa mutant và amino lean thì loại nào tốt hơn và kinh tế hơn ở mốc 650k vậy a
e có thể dùng BCAA Mutant e nhé
@@YourSupplement có loại nào đào thải cholesterol xấu ko ạ
Mình sài isofit nó có chứa 11.2g EAA 5.9g BCAA, nó có OK ko bạn
Dạ Isofit là Whey rùi ạ, trong Whey vẫn sẽ có EAA, BCAA bạn nha.
Nếu bạn muốn tìm kiếm 1 dòng Whey cao cấp hơn, tinh khiết hàng đàu thì bạn xem Whey DIESEL nha: yoursupp.vn/products/diesel-whey-isolate
Có thắc mắc bạn inbox fanpage YourSupplement sẽ có tư vấn viên hỗ trợ ạ
Mình thường uống eaa + whey sau tập như một liệu intra workout
💪💪💪
So sánh Creatine của ferfect sport vs của rule1 anh ơi
Sẽ có clip về Creatine PerfectSports sớm e nha 🔥
EAA nói ra tốt hơn BCAA nhiều do BCAA sinh trước nên nhiều ng mua hơn 🤣
EAA sau này là sự cải tiến của các thức uống trong tập đó ạ
EAA vẫn tốt hơn nhỉ
Dạ EAA vẫn hoàn thiện hơn ạ 💪