'I was burning 8,000 calories a day' | Nutrition changes and rugby workouts with Paul O'Connell

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @ClounKing
    @ClounKing 3 ปีที่แล้ว +6

    The GOAT

  • @bernieob9577
    @bernieob9577 6 หลายเดือนก่อน

    Legend

  • @mrheck5311
    @mrheck5311 3 ปีที่แล้ว +4

    Fats are essential. We are made of fats! Big difference between different types of fats though. Animal fats are good, vegetable fats maybe not so good.