Sử dụng OMEGA 3 đúng cách để GIẢM MỠ MÁU | Dr Ngọc
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2024
- Sử dụng OMEGA 3 đúng cách để GIẢM MỠ MÁU | Dr Ngọc
Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
Giảm mỡ máu là quá trình thiết yếu để duy trì sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến mỡ máu cao. Để giảm mỡ máu hiệu quả, cần thực hiện các thay đổi về lối sống như chế độ ăn giàu chất xơ, ít chất béo bão hòa và trans, ưu tiên thực phẩm chứa omega-3 như cá và các loại hạt. Tăng cường vận động thể chất và giảm cân nếu cần thiết cũng góp phần quan trọng.
Trong video hôm nay Dr Ngọc sẽ chia sẻ rõ hơn với mọi người về cách sử dụng omega 3 đúng cách để giảm mỡ máu. Hãy cùng dr ngọc theo dõi hết video hôm nay nhé
#mỡmáu #giảmmỡmáu
#DrNgọc #DrNgocOfficial
------------------------------------------------------
Sử dụng OMEGA 3 đúng cách để GIẢM MỠ MÁU | Dr Ngọc
0:00 Sử dụng OMEGA 3 đúng cách để GIẢM MỠ MÁU
0:20 Omega 3 là gì?
0:40 nhóm yếu tố nguy cơ cao
3:10 nhóm yếu tố nguy cơ thấp
5:10 nhóm không có mỡ máu cao
6:30 tổng hợp
------------------------------------------------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ GIẢM MỠ MÁU:
1. MỠ MÁU có phải điều trị SUỐT ĐỜI không? - chia sẻ từ chuyên gia Dr Ngọc
• MỠ MÁU có phải điều tr...
2. Tại sao phụ nữ sau 50 tuổi lại dễ bị MỠ MÁU CAO hơn? | Dr Ngọc
• Tại sao phụ nữ sau 50 ...
3. Những cách giảm mỡ máu hiệu quả
• Những cách giảm mỡ máu...
4. Mỡ máu cao nên kiêng gì?
• Mỡ máu cao nên kiêng gì?
------------------------------------------------------
Liên hệ Tư Vấn:
🔵 Zalo: drngoc.vn/tuvan
🔵 Mes: m.me/drngoclaser.vn
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Dr NGỌC
👉 Fanpage: drngoc.vn/fanpage
👉 TikTok: drngoc.vn/tiktok
👉 Website: drngoc.vn
👉 Zalo Official: zalo.me/3537479183397239216
------------------------------------------------
Một số từ khóa có thể tìm kiếm về cách giảm mỡ máu: giảm mỡ máu, cách giảm mỡ máu, mỡ máu, mỡ máu cao, mỡ máu cao uống gì, bệnh mỡ máu cao, bệnh mỡ máu, điều trị mỡ máu, điều trị mỡ máu tại nhà, điều trị mỡ máu lưu ý gì, mỡ máu cao có nguy hiểm không, tim mạch, chỉ số mỡ máu bình thường, cách giảm mỡ máu cao, mo mau, giảm mỡ máu tại nhà, máu nhiễm mỡ, thuốc mỡ máu, giảm mỡ máu 30 ngày, cách giảm mỡ máu 30 ngày, giam mo mau, giảm mỡ máu cholesterol.
© Bản quyền thuộc về Dr Ngoc Official
© Copyright by Dr Ngoc Official ☞ Do not Reup - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
Mọi người cần tư vấn về sức khoẻ inbox cho Dr Ngọc qua zalo 0816303222
Cảm ơn tấm lòng nhân hậu,chúc em và gđ nhiều sức khoẻ,bình an
Chúc c sức khoẻ bình an và hạnh phúc ah
Chào bs Ngọc luôn đồng hành kiến thức bs chia sẻ cam on bs Ngọc
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Cảm ơn bs một người thầy thuốc có tâm
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nha
Cảm ơn Bác sĩ ,
Chúc c sức khoẻ bình an và hạnh phúc nhé
Cám ơn bs . Nhiều
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Cảm ơn bác rất nhiều.
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Cảm ơn bác sĩ chúc bs luôn thành công nhiều sưc khỏe
Bs xin cảm ơn c ah
@@DrNgocOfficial Dạ nhớ ơn bs Ngọc
Chuc bs buoi chieu binh an h ph
Bs xin cảm ơn, chúc c luôn mạnh khoẻ và hạnh phúc nhé
Bs ơi viên omega 3màu đỏ.giá bao nhiêu ạ
3 lọ omega3 nhuyễn thể giá bao nhiêu bác sĩ.
Mh uống khoang bao lâu mới dám mỡ máu vậy ạ
Bắc sĩ oi lấy cho 2 hợp omega 3 cờ riu
Người bình thường dùng omega3 có tốt không bác sĩ
Dạ tốt ah
Bs. Noi nhanh qua
Bs xin ghi nhận ý kiến của chị
Voi 1 hợp.. Cơ cơ sa min
Bị bệnh lupus, mỡ máu hơi cao do viêm cầu thận lupus thì rơi vào nguy cơ thấp hay cao ạ.
Lupus ban đỏ là bệnh hệ thống, ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
@@DrNgocOfficial vâng, em muốn hỏi là mỡ máu hơi cao do lupus đó được xếp vào loại nguy cơ cao hay thấp ạ.
Muốn mua omega3 của bác Ngọc xin số điện thoại
Bác sĩ ơi tôi bị mở mau gần nhiễm mỡ suy giáp có thể uống omega3 nhuyễn thể có được ko?
Dạ được ah
@@DrNgocOfficial cảm ơn bác sĩ nhiều lắm
Omega3 uống trước ăn hay sau ăn thì tốt hả bs Ngoc.
Nên uống Omega-3 vào buổi sáng. Đây là thời điểm thích hợp nhất để cơ thể bạn hấp thu tối đa lượng Omega-3 được nạp vào cơ thể.
Nên sử dụng Omega-3 tốt nhất là sau bữa ăn.
Bác ngọc đep thế
Bs xin cảm ơn c nhé
Hau nhu n g uoi ngoai bac deu noi nhanh
Cảm ơn chị đã góp Ý, chúc chị nhiều sức khỏe
Bán 3 lo omega3 kril
Bác lao đông đau óc như môt cô mấy bác phải nghỉ ngơi bảo dưỡng
Vâng ah, bs chúc c sức khoẻ bình an và hạnh phúc nhé