Omega-3 là loại chất béo cơ thể ko tự tổng hợp mà cần bổ sung từ thực phẩm, gồm 3 nhóm là DHA, EPA và ALA. Vai trò của omega 3: - cải thiện sức khoẻ tim mạch - hỗ trợ sức khoẻ đôi mắt - cải thiện chức năng não bộ - giảm nguy cơ nhồi máu, nhồi máu tim do tác dụng loãng máu nhẹ - giảm tình trạng gan nhiễm mỡ không do rượu Nguồn gốc: từ cá, nhuyễn thể, tảo
Cháu trinh bày dễ hiểu ngắn gọn dễ hiểu và an tâm để sử dụng
rất hửu ích cảm ơn BS Liểu
Rất cám ơn Bác Sĩ đã chia sẻ những kiến thức bổ ích.
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều. Đã chia sẻ những kiến thức vô cùng hữu ích.
Nghe bác sỹ tư vấn tôi uống thì yên tâm. Cám ơn B S
Cảm ơn BS rất rất nhiều về những chia sẻ và tư vấn hữu ích❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ý nghĩa ạ
cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ
Cảm ơn bác sỹ ❤
Cảm ơn BS nhiều ạ
Cảm ơn bs ❤❤❤
Cám ơn ❤❤❤❤
Cho em hỏi em bị huyết áp cao và gan nhiễm mỡ nhẹ. Em nên dùng Omega nào? Hàm lượng bao nhiêu là thích hợp?
Cần thông tin mới của khoa học
Omega-3 là loại chất béo cơ thể ko tự tổng hợp mà cần bổ sung từ thực phẩm, gồm 3 nhóm là DHA, EPA và ALA.
Vai trò của omega 3:
- cải thiện sức khoẻ tim mạch
- hỗ trợ sức khoẻ đôi mắt
- cải thiện chức năng não bộ
- giảm nguy cơ nhồi máu, nhồi máu tim do tác dụng loãng máu nhẹ
- giảm tình trạng gan nhiễm mỡ không do rượu
Nguồn gốc: từ cá, nhuyễn thể, tảo
Thời điểm tốt nhất để uống omega 3-6-9 là sau bữa ăn giàu chất béo, và cách những loại thuốc khác ít nhất 2 giờ.