"Mas o que eu vou comer no café da manhã?!" - Café com o Dr ☕️
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Faz parte do processo termos dúvidas, ficarmos inseguros, questionarmos as etapas.
É assim mesmo. Mas passa rápido!
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escoladodiabetes.com
#ummilhaoamenos
#escoladodiabetes
O vídeo da banheira é perfeito. Antes da glicose baixar vc tem q esvaziar a banheira da glicose acumulada.
Não é assim. Enquanto vai esvaziando, a glicose vai baixando.
Tenho 72 anos. Discordo sobre a fala se referindo às frutas - na minha infância, tínhamos uma ótima feira-livre próximo. Em minha casa havia sempre diferentes tipos de frutas, de boa qualidade e em todos os dias. Quanto às estacoes, isso acontecia, mas, dava para driblar isso facilmente. E hoje eu sei também quais frutas devo comer e quais devo reduzir bem o consumo. É uma questão de conhecimento, como o próprio doutor frisa- e bom senso.
Esse vídeo foi postado há 2 anos, mas só agora tive o privilégio de assistir. Muito obrigada pela consulta grátis. Deus te abençoe 🥰
Se procurar bem acho que encontra mais alguns legais aí, viu? Tem mais de 500 no total... 😉
Pelo amor de Deus dr. Vamos ser menos prolixo. FALA LOGO OQUE PODEMOS COMER NO ALMOCO E JANTAR . TENTO SEGUIR SUAS OBSERVACIES PRA ESSa praga chamada diabetes e não se chega a lugar nenhum .a gente fica ainda mais diabético. Não vouvte dar ok de geito nenhum .vou continuar apesar pra Jesus Cristo caso o sr. Nso conheça. Esse que tem sangue poderoso e nome acima de tido nomes ok até logo
❤😊😮@@DrMarquezine
Aprendendo! Antes comia tapioca todos os dias, cuscuz, banana frita, pão quente com manteiga, pamonha etc. Era muita comida, pq hoje tem tudo isso fácil na padaria. Gratidão ao Dr. pelos ensinamentos.
Vc fala duma forma bem simples,para nos leigos,vou ver todos seus vídeos, gratidão
Que pena que não assisti no dia. Tenho 72 anos e sempre na minha vida tomei café da manhã, lá no interior de Pernambuco. Era café torrado em casa, leite das nossas vacas, cuscuz de milho de molho moído na hora, carne de cabrito assado na chapa do fogão de lenha... Aí que saudades. Até hoje muita gente come até hoje isso.
Tenho 51 anos e tbm cresci tomando café da manhã, era café com leite, pão caseiro com manteiga caseira e queijo meia cura tbm caseiro e linguiça caseira defumada
Gosto de começar o dia comendo fruta.Mamao,principalmente.
Começo o dia com fruta.Mamao principalmente.
Também gosto de ovo cozido com pedacinho de pão. Tomo café todo dia,pela manhã. Na minha casa não faltava mel.Nasci em Santa Catarina e era um hábito ter colmeia no quintal.
Parece que esse médico está zuzubem
Bom dia dr descobri a diabetes a uns 15 anos atras e nunca me cuidei muito a respeito de alimentacao agora resolvi a seguir suas orientacoes
Não só o café da manhã como também repetir a mesma comida no almoço e no jantar antigamente a gente se incomodava em ter comido no almoço no jantar hoje em dia Se você repetir a mesma mistura o povo já reclama
Dr sou nova aluna e estou fazendo um tur nas lives e estou adorando, desculpa o horário do retorno, mas já assisti uns 10 vídeos hoje
Dr. Guilherme,estou chegando agora,e estou encantada com seus ensinamentos! Gratidão é pouco!💐
Eu faço meu pão com farelo de aveia e ôvo
ÔVO não pode faltar.
Tirar farinha de chia e linhaça, com farelo de aveia,gergelim.......recheia com queijo.
Ótimo pra variar
Ovos mexidos com café tambem é bom
Oiê. Vc é "o cara". Cada vez que o admiro mais.👏👏👏
Kkkkk ah eu nao fico matutando o q comer eu tomo um cafe preto e só nao tenho fome de manha... almoço tarde qdo almoco como fosse uma janta cedo no sitio...e na janta como pouco tbm...obrigada por nos ensinar direcionar😊
Dr. Guilherme! Sou pré diabética, minha emoglobina glicada está em 6.3 Mudei radicalmente minha alimentação, nada de açúcar e carboidratos refinado, estou me alimentando de comida de verdade, tb faço j em jejum 2 dias por semana, meus exames já mudaram os resultados. Obrigado é esse o caminho.
BOM DIA. Dr Guilherme meu nome é Marinete sou do Rj Brasil tenho 62anos estou asitindo seu programa pela segunda vez estou muito alegre porque tudo que osenhor falou me esclareceu tirando as dúvida de 10anos .pra minha surpresa o níveis de açúcar 97vou seguir as restrição muito obrigado ❤❤❤
Passo por isso tb quando não tinha dinheiro podia comer de tudo agora posso comprar,mais tenho que selecionar o que comer
Dr Guilherme pra complementar vc é o que vc come .o Dr é a luz pra nós os diabéticos gratidão
Bom dia ,dr,hj que encontrei_o, no TH-cam, e fiquei feliz,pq sou prediabetica, magra,e disciplinada,mas tá difícil baixar a glicada
Obrigada Dr Marquezine seus vídeos são maravilhosos e estou assistindo o máximo que posso tenho aprendido muito. Deus te abençoe 🙏❤️❤️❤️❤️
Dr. Quando eu era criança, morava no interior do Amazonas, e meu café da manhã, era um mujangué, gena do ovo da tartaruga, com farinha , uma delícia.
Muito obrigada doutor Deus te abençoe ricamente
Percebi que o Dr. passa muita segurança, a cada vez que assisto aprendendo mais... Eu estou no caminho certo...revendo as lives, porque o conhecimento que proporciona as nossas escolhas, nossos ajustes paulatinamente. Obrigada Doutor Marquezine 👼 Excelente aula
Bom dia!Dr. Comecei muito bem o dia com o meu Dr . professor.um Abraço .
Pode até ajudar inverter o diabético tipo dois,mas pra nós pobre é muito caro,pra quem ganha pouco
Doutor queria saber quais os alimentos a gente pode comer na dieta principalmente no café da manhã?
Dr vida longa saúde gratidão ❤️
Eu gosto de rotina, não ter que parar pra pensar o que é que vou comer , gosto de ovos , gosto de comida simples
Eu não gosto de comer no singular;prefiro comer sempre no plurau,explo:2 ovos,2 bifes,2 peixes etc....sou ,comilona kkkkkkk
Tanta informação de qualidade e o pessoa vai ligar pro tal..” entendeu ? “ dele !!!
Exatamente!
Verdade!
😂🎉😂🎉😂🎉😂😂😂😂vc é otimo,Dr. Tachei de rir . Sua franqyeza, dói. Kkkk Mas eu gosto. 😂😂😂😂😂😂
O título fa live é; o que eu devo comer no café da manhã? Cadê o tema da live?
Atenção no vídeo , assistir com calma até o final!
Ver ou rever o vídeo da Teoria da Banheira 🛁.
Café da manhã antigamente era pão caseiro feito no forno a lenha, bolo, manteiga, café e leite
Muito boa a Live o assunto éh sempre atual o aprendizado éh a coisa mais importante pra enfrentar as doenças da nossa vida.
Excelente! Cada pessoa tem que ver na prática o que pode e o que evitar!
Tira de glicose logo na hora do café e tira 2 horas depois e avaliar!
Cada pessoa é diferente!
Um abraço
Comerei ovo com alface e cebola.Obrigada!
Muito esclarecedor. Obrigado aqui do Japão 👍🙇🏻♂️
A verdade é essa que viver melhor vamos investir na alimentação e pronto que o alimento seja meu remédio
Escolher a fruta que tem menos açucar
Ex Goiaba,carambola,pitaia..morango....
Fruta não é comida, né? No máximo uma sobremesa.
Cuidado com a carambola. Ela é tóxica prós rins, principalmente pra quem é DIABÉTICO.
Teu vídeo chegou de forma aleatória. Assisti pq tenho lutado com a diabetes. E tem muita verdade. Ganhou nova seguidora. O que mais aprendi. É frustrante. A abundância é a qualidade de alimentos nos transforma em seres menos preparados para as novas moléstias. O que mais gostei foi a parte de culpar o alimento. Que ele faz mal. Que ele esta repleto de agrodefensivos. Detesto esse discurso. A minha geração teve acesso muito melhor a alimentação que a geração anterior. Bora continuar na luta. Vou assistir a outros vídeos seus.
Obrigado dr pelas informações é de muita ajuda👏👏👏👏
Eu assistir a banheira nossa me incentivei muito minha irmã mandou o vidio pra mim.e tomei a decisão de entra em dia tá pra reverter a glicose.tem dia que chega a 300 mais agora deu 117 estou feliz pena que tem ser assim pra vida inteira .obrigado Dr pelo incentivo .pelos vídeos.nos ajuda muito.
Me diz o que vc come ? To perdida na dieta
@@ramosfraga4621 eu só como folha. e carne de frango.alface couve, repolho, brócolis, vargem e peixe .e faço jejum intermitente.de 18 horas.
Dr eu gosto mto das suas explicações, mas eu preciso saber o que posso comer.
Come pão todo dia e não enjoa mas começa comer direito aí tá monótono. Desse jeito kkkkkk
Cadê o cardápio do café da manhã doutor não entendi?
Ele explicou q não passa cardápio, pq não é único, vc vai vendo o q te faz mal ou bem, foi isso q eu entendi
Aos poucos vamos montando o nosso café de acordo com aas medidas de glicose.
Dr Marquezine, acabei de achar você, tô rindo muito😅com essa história de cuscuzeira. Muito engraçado! Tbm sou do nordeste, cuscuzeira é o nome da panela, que não é bem uma panela e uma cuscuzeira onde se faz o cuscuz. Já a pessoa que gosta de comer cuscuz, eu não sei come se chama, talvez comedora de cuscuz 😅😅😅😅. Tô amando seus vídeos. Já é o terceiro que eu tô vendo. Obrigada!
Que legal. Bem vinda!
Bom dia doutor, obrigada por mais um dia, que Deus te proteja sempre, valeu 👍😘☝🏻
Estou amando essa laivi muito boa
Eu quero me cadastrar
Pra.mim o café da manhã era café com pão frances e manteiga. A hora com a glicemia na média de 106, tenho que comer pão integral e café com adoçante....terrível e acabo comendo uma fatia de pão e um terço da xícara de café e muitas vezes dando até anciã.
Sônia, o açucar em pequenas quantidade é menos prejudicoal que o adoçante stévia. Doutor Lair Ribeiro disse.isso em entrevista.para Leda Nagle.
Eu continuo adoçando mei café que tomo só uma vez, pela manhã.
Boa tarde Dr Cidinha de Itápolis tomo café tô todos os dias sem açúcar soo café
Oi Cidinha tudo bem? Por gentileza Me dá notícias da Ana Heloísa Isa e do Vitor Miranda Vitinho, são donos da fazenda e olaria Vera Flor, em Itápolis eles tem 2 filhas Lorena e Natalia, desde já agradeço abç
É Dr Guilherme sou seu fan viu 😃 Deus abençoe sempre sua vida 🙏🏼🔥
Gostei muito tem tudo a há ver com a vida cada um compreenda como deve fazer
Comendo muita carne e outras proteínas, como fica o acido úrico?
Dr. Tudo é veneno e tudo é remedio, a dose é quem classifica!
Maravilha de pensar, e expor com clareza...obrigado.
Caqui , melancia e mamão quase sempre sao muito docesssss
Estou começando a pegar o fio da meada. A banheira 🛁 é um bom exemplo. Sou de Cacoal Rondônia.
Aula maravilhosa!Rosalba Macedo Fortaleza Ceara
obrigada pelo seu esclarecimento !!!
O meu café da manhã as vez e cuzcuz eu gosto muito comer batata doce com ovo ou abacate eu coloco mel terei o açúcar as e tapioca uma vez mas gosto de comer e batata doce eu gosto de mais.
Mel é veneno
Boa noite!
Tudo eu posso mais nen tudo mi convém essa é a verdade ficamos irritada porque a mudança doi muito devemos ter coragem de sair da zona de conforto e deixar a alimentação saudável tomar conta de nos no começo doi porém quando você se sente bem melhor e muito gratificante a mudança começa dentro de nos
Dr o Sr me salvou❤Estava pre Diabética e comecei a fazer suas orientações e minha glicemia de 128 foi para 95,estou altamente feliz e MUITA GRATIDÃO, meu pai.morreu sofrendo mto com as complicações desta doença e os medicos dele orientavam a comer frutas e um.pouco de tudo e a coisa se agravou e ele perdeu os rins, sofreu.mto!!!! GRATIDÃO ❤ Que Deus continue te abençoando
Me fala oq vc fez oq vc come , estou desesperada nem sei mais oq fazer tudo não pode
@@eleuzaxavier574eu tbm 😢
Amei aprendi bastante parabéns Dr.
Beiju de farelo de aveia e chia. RECHEIO a gosto
O negócio é ir testando os alimento até 100 grs cada um deles com a fita teste e vai tirzndo suas próprias conclusões sobre o que comerbe não comer. Faço fitz em jejum e 2 hs após o almoço .
Rosalba Macedo amo essas aulas
Não faliu bestera estou aprendendoaos poucos muito obrigado ❤❤❤
Tenho 65 anos ( na minha infância era só café preto adoçado com caldo de cana 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Tenho 75 anos, fui professora, até meu casamento com 30 anos NUNCA tomei café da manhã. Verdade.
Bom dia doutor como e que se trata de uma doença morrendo de passando horas e horas sem comer nada como eu estou vivendo ultimamente passn mal de fome...
Não é pra ter fome. Se teve fome é pq escolheu mal o cardápio! 😉
Maravilha essa live
Gostei muito do esclarecimento
A palavra veneno causa medo. Realmente a doçura e fartura das frutas aumentaram muito. Para mim, quanto maior a variedade de comidas maior a chance de comer mais.
Fui diagnosticado com diabetes, estou pesquisando, para mudar meus hábitos, como o doutor disse sem orelhada
Dr. Suas explicações me ajuda muito. Quero baixar p 90 a glicose. É possivel? 67 anos
Aqui em Roraimai tem muuuuitoo cajú,na beira da estrada e mato, manga também ( não se compra). O 🍍 abacaxi é muito doce,mas e cultivado. Pergunto se pode cupuaçu? o cupuaçu tem pouquíssima calorias. Rambuntã,pode?
Verdade!
Não é q sou enjoada e meu estômago não aseita comer sertas Coisa não posso fazer nada prefiro ficar sem comer não vai ❤
Dr me fala o que comer de manha e pronto, o Senhor enrola e deixa dúvida
Regina Moreira vc não se acha arrogante não para e escuta se quiser.
😢 você leu o título do vídeo? ‘Café com o Dr. Marquezine’ é uma conversa sobre cafés da manhã e bons hábitos. Ele não fala de uma receita específica. O brasileiro e o letramento, todo um processo que faz com que pessoas como você faça comentários nada cordial.
Eu acho 0:17 esse povo mal educado pior q a diabetes.😢.
Eu gosto que comer um omelete com hortelã e cebola vermelha, salads de alface,tomate,pepino e pimentão, ou salada de beterraba com agrião e cebola,ou xuxu cozido. E uma fruta. Bolo e pão nem pensar.
do
Maravilhoso
🎉🎉🎉🎉🎉 saudações metabólicas! Me inscrevi no seu canal e muito feliz por te encontrar. Gratidão. Não sou diabética e não sou pré - diabética, mas me cuido. E amei suas pastas.
Eu lhe entendi porque já tenho, há muito tempo, o meu estilo de vida... sigo a linha lowcarb...
Mas muito gente não vai lhe entender... principalmente quem não se interessa em mudar... pra essas pessoas a maneira de falar deve ser mais incisiva...
Achei um vídeo muito enrolado,
Já que não é para comer nada , poderia fazer um vídeo só do que é possível comer , se existir alguma coisa
Gostei muito !
Eu tomo café c leite desnatado s açúcar as veze um pão, as vezes uma crepioca é uma fruta tipo banana , uva, melancia
Dr tô preocupada minha barriga está enorme parece inchada chega a ficar até dura, será que engordei mesmo ou estou com alguma doença 🙄
Ótima aula. ❤
Gostei
Parabéns Dr gostei
Me sentir feliz com essas livres!
Fantástico
O meu café: tucumã sem o pão agora, ovo cozido, ( hoje comemos pupunha, não sei nem se pode?),café açúcar. Não gosto de adoçantes.
Acredita que não sei o que é tucumã? 🤔😁
@@DrMarquezine é uma fruta do mato, sem agrotóxicos. Dá em uma palmeira que tem o tronco cheio de espinhos. Rica em vitamina AeD, com muita fibra(tem fiapos,excelente para agilizar o funcionamento do intestino). No Amazonas se come no pão "XCaboquinho" é vendido nas padarias e lanchonetes.
Não gosto tb.Toma sem açúcar. Nem começo e horrível,mas depois vc acostuma,acredite em mim.
@@malucesar3401 verdade. Me acostumei
Meu exame de sangue clicado , deu pré diabete
Muito bom.
Dr. Marquezine ñ vi o vídio da banheira dá para o Dr. Mandar o vídio novamente.Obrigado Abraços.
Linguuagem difícil. Acabou por não explicar o que pretendia.
Bom dia dtr eu fiz meus exames deu 6,4 de hemoglobina clicada é colesterol lado deu 200 o que eu posso comer desde o café ate as outras refeições.
muito bom gostei
Dr eu pesava 79k para uma pessoa de um metro e cinquenta e seis era muito passei a comer mas legumes verduras mas não tenho o abito de comer de três em treinamento horas costumo dizer que como muito capim
Gostei desta aula vou comesar a colocar em prática, entendi , comer pouco e corretamente.
Bom Dia. Peguei a aula pelo rabo.
Estou Revertido, Graças A Deus e Com os direcionamentos do Dr. Guilherme.
Não conseguir saber qual o melhor café da manhã