ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ผมชอบ รอนนี่ มากเลยน่ะครับ แต่ก็จริงอย่างที่ว่าที่รอนนี่ออกกำลังกายอย่างบ้าคลั่งเกินไปจนร่างกายรับไม่ไหวและพิการในตอนแก่ แต่แกตอนรุ่งนี้แทบได้แชมป์ตลอดเลย
ละคุ้ม/ไหมล่ะ😂😂
@Nazi-99 ต้องถามรอนนี่ไหมล่ะครับถามเจ้าของโพสต์เขาคงบอกได้อะ
@@Manu.1024แล้วแต่คน เขาอาจคุ้ม เราอาจไม่คุ้ม
@@Manu.1024 คำถามนี้เหมือนเคยเห็นมีคนถามเขาอยู่นะเขาบอกไม่รู้สึกเสียใจเสียดายเพราะเขารักในอาชีพนี้เเละทุกวันนี้เขาก็ยังออกกำลังกายอยู่
@@Manu.1024คุ้มครับ รอนนี่ ไม่เคยเสียใจกับสิ่งที่เป็นปัจจุบันก็ยังคงเล่นเวทอยู่กับปั้นนักกีฬาเพาะกายเก่งๆเพียบ
แกบอกถ้ารู้จะเป็นแบบนี้ จะเล่นให้หนักยิ่งกว่านี้ ได้ยินแล้วขนลุกจัด คือตัวแกขายวิญญาณเพื่อแชมป์อย่างเดียว เป้าหมายชัดเจนมาก แถมได้แชมป์หลายสมัยขนาดแกก็แทบจะไม่มีคนในโลกทำได้แล้วครับ นับถือจริงๆ🫡
แกก็ข้ามขีดจำกัดของร่ายกายตัวเองได้สำเร็จครับ ใจแกร่งเกินร่างกายมนุษย์จะรับไหว🫡
@@jams51042 จริงครับ
มันคือสิ่งที่เขารัก เขาไม่คิดเสียใจเลยที่เขาทำ ผมมองว่าการทำในสิ่งที่ตัวเองรักนี่ละคือความสุขของเรา ถึงแม้มันจะแลกกับชีวิต แต่ก็ตายในสิ่งที่เราเลือกจะทำมันก็ตายตาหลับแล้วละครับ จุดสูงสุดมันก็ต้องแลกมาด้วยอุปสรรคที่สูงมากๆ
ไปหาหมอตั้งเเต่เเรกก็หน้าจะไม่เป็นไร
@@kritphipatthongpant4082 มันไม่เกี่ยวกับว่าไปหาหมอหรือไม่ เขาออกกำลังจนร่างกายเขาเกินกว่านักเพาะกายไปแล้ว ถ้าเขาไปหาหมอและผ่าตัด เขาก็จะไม่สามารถกลับมาฝึกใหม่และเป็นผู้ที่อยู่จุดสูงสุดได้นะครับ
เอาง่ายๆ คือเขาถวายชีวิตให้เพื่อสิ่งนี้ครับ
@@user-yj5qp1ze6gแล้วถ้าเอายากๆละ
@@calmbelt6541 ก็ไม่รู้ไง ได้แค่อย่างง่าย55555555
มีคนถามว่า แกเสียใจไหม กับอาการบาดเจ็บ รอนนี่ตอบว่าครั้งนั้นผมน่าจะยกเพิ่มได้อีก 2 ครั้ง แกเลือกที่จะเป็นอย่างงั้น มันคือวิถีชีวิตของรอนนี่ หลายคนอาจจะมองว่าไม่คุ้ม เราๆก็ตัดสินใจกันเอาเอง แกต้องการจะเป็นที่ 1 ของโลก การฝึกอันบ้าคลั่งของรอนนี่มันทำให้เขาพิการ แต่เขาก็เป็นหนึ่งในนักเพาะกายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก ( มีสารคดีแกด้วย น่าจะใน netflix) สนุกด้วยนะ
ประเทศไทยก็มีครับ จากนักกีฬาเจ็ทสกีมืออาชีพ ต้องกลายเป็นผู้ป่วยหมอนรองกระดูกทับเส้นทันที ที่ต้องไปเข้ารับการตรวจเลือกเกณฑ์ทหาร
🤣🤣🤣🤣
นั่นคนพ่อหรือเปล่า
😂😂😂😂
😂😂😂
กำๆ 😂
อย่าเข้าใจผิดนะครับนี่มันไม่ไช่การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ นี่มันคือกีฬาเเละมาพร้อมกับคำว่ายอมเเลก ป๋าแกคือคนเเรกๆที่เดทลิฟได้500กิโล😮
ใช่เลยครับเพาะกายคือไม่ได้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแต่เป็นกีฬาจริงๆพี่
ถูกครับ สำหรับกีฬาเพาะกาย นักกีฬารู้อยู่แล้วว่ามีความเสี่ยงมหาศาล และน้อยคนมากที่จะอายุยืน ร่างกายคนเรามีขีดจำกัด อาชีพนี้ใช้แรงใจมหาศาลว่าจะมาจุดนี้
เเก้นิดนึงนะครับ Ronnie ไม่เคย deadlift ได้500 กิโลนะครับ แกทำไว้ 800ปอนด์ 2ครั้ง หรือ ประมาณ 365 กิโลครับ คนที่เดทลิฟ 500โลคนแรกคือ Eddie hall ครับ
@@bungklalifts โอเครครับผมจำผิด👍
รักในสิ่งที่ทำแต่รักตัวเองด้วยนะ ผมว่าข.กรักษาแต่ขยันออกกำลังกาย พอดีพองามดูแลตัวเอง ออกกำลังกาย ดูแลตัวเอง แอกกำลังกาย ดูแลตัวเอง ออกำลังกาย ดูแลตัวเอง สุดท้าย ออกำลังๆ ออกำลัง ปาวย ผ่าตัดๆ ออกกำลัง ป่วยผ่าตัด
ผมชอบรอนนี่มากเขาทำอะไรก็สุดไปหมดตั้งแต่เพาะกาย เล่นสนุ๊ก เตะบอล เป็นแชมป์นักเพาะกายเล่นสนุ๊กเขาก็เก็บหมดโต๊ะไม้เดียวรวด จนเป็นแชมป์สนุกเกอร์ จนมาเป็นตำนานนักเตะทีมแมนฯยู ฉายาหมูบิน สุดจัดเลย
เขาเก่งขนาดนั้นเลยเหรอคะ เล่นกีฬาหลายอย่างละทำได้ดีด้วย
นั่นมันรูนี้เฟร้ย
@@user-de7vy2pz7oมันเล่นมุขนักกีฬาแต่ละประเภทชื่อนี้
@@seksith5739ไช่ จะเล่นมุขแต่ไม่ศึกษาอะไร
@@seksith5739 มันหยาบไปรูนี่รูนั่น รูใครไม่รู้ ใช้รอนเอา อย่างน้ำมันรอนสัน ถ้าเปลี่ยนเป็นรูสันละบรรเทิงเลย
King คือ King สังขารไม่ทนอยู่ตลอดไปแต่สิ่งที่เขาทุ่มเท จะอยู่ไปจนว่าอารยธรรมมนุษย์จะสลายThe King Coleman #1%
ผมคิดว่า กระดูคนเรา เหมือนเครื่องจักร ถ้าเครื่องจักทำงานหนักมันเสียไวแน่นอนร่างกายก็เช่นกัน ควรทำอะไรให้พอดีเสียใจด้วยครับ
ร่างกายคนเรา ไม่ใช่เครื่องจักร
การออกกำลังกายหนักก็ทำให้ร่างกายเสื่อมเร็วจริงครับ แต่มันคุ้มแหละ
แต่เจ้าตัวไม่เสียใจเลยครับ ป๋าแกบอกถ้ารู้ว่าจะเป็นแบบนี้ จะเล่นให้หนักกว่านี้อีก ยอมใจ
ชีวิตเขามีอะไรให้เสียใจ แชมป์มากที่สุด8สมัยติดได้ขึ้นชื่อว่า GOAT มีชื่ออยู่ในประวัติศาสตร์เพาะกาย 100ปีคนก็ไม่ลืมกลับคนที่ตายไปเงียบๆ โดยไม่มีใครจำ อันไหนควรเสียใจมากกว่ากัน
ทุกๆอย่างย่อมมีขีดจำกัด Respect 💪🏻
การแลกเปลี่ยนที่เท่าเทียมครับ กล้ามใหญ่ใช่ว่าจะสุขภาพดี เหมือนขายวิญญาณให้ซาตานเพื่อแลกกับกล้ามมหึมาขนาดนั่นมา
ไม่ตลอดชีวิตนะครับตอนนี้ก็พอเดินได้แล้ว อาการเขาดีขึ้นค่อนข้างมากแล้ว
ไม่ต้องมีใครถามคุ้มไหม ดีไหม เค้าบอกแล้วว่า ถ้ามันจะเป็นอย่างงี้เค้าจะเล่นจนกระดูกแตก ความฝันแต่ล่ะคนไม่เหมือนกัน😊
การแข่งขันเพื่อชัยชนะในระดับโลก แน่นอนว่ามันเกินคำว่าสุขภาพไปแล้ว เค้ายินดีที่จะแลกสุขภาพกับชัยชนะ นั่นคือสิ่งที่นักกีฬาทุกคนที่ต้องการคว้างแชมป์โลกคิดและเตรียมใจเสมออยู่แล้ว
การเพราะกาย เป็นกีฬาที่อันตรายมาก ต้องมีโค้ชที่มีความรู้จริงดูแลใกล้ชิด เพราะยกน้ำหนักแค่หนักมากไปเพียงครั้งเดียว อาจบาดเจ็บหนักจนเข้าโรงพยาบาลหรือพิการได้ง่ายๆ ต้องระวังมากๆฮับ
ใจมันรักและได้ประสบความสำเร็จกับมัน แน่นอนว่าใครๆก็อยากได้ แต่เพราะสองสิ่งนี้มันก็ทำร้ายเราในเวลาเดียวกัน ถ้าควบคุมมันไม่ดีกลายเป็นความหลงระเริงกับสองสิ่งนี้แบบถอนตัวไม่ขึ้น ทุ่มเทกับมันจะไม่ใช่สิ่งที่ผิด แต่ไม่ใช่สิ่งเดียวที่คุณจะทุ่มเทถึงขนาดสนสิ่งอื่นน้อยลง
ทางสายกลางดีสุด, แต่ก็เป็นตำนานความสำเร็จ ❤❤❤
เอาข่าวนี้มาลง ก็ถูกใจสายขี้เกียจกันเลยทีเดียว
ความสำเร็จเกิดขึ้นแล้วครับ
กล้ามเนื้อแข็งแรง แต่กระดูกคือส่วนที่ต้องแบกรับทุกอย่าง เศร้าเลยนะ ต้องใช้ชีวิตต่อไปทั้งอย่างนั้น 😥😥😥
อย่างน้อยเขาก็สุดมาก่อน ไม่เสียใจเลยซักนิด
ทางสายกลางดีที่สุด
พุทธศาสดา ตรัสไว้ไม้มีผิด เดินทางสายกลางดีที่สุด
ดีใจที่ครั้งหนึงแกกับเมียแกได้มาเป็นกรรมการเพาะกายที่จัดขึ้นครั้งนึงที่ ตลาดต้นตาล ขอนแก่น ปีนั้นแกยังใช้ไม่เท้าค้ำแขนสองข้างยังพอเดินเหินได้อยู่
อาร์โนเหมือนแม่พิมพ์ ของนักเพาะกายเคยมีปีหนึงที่เค้าใช้เกณฑ์การชนะโดยยึดหุ่นอาร์โนลด์ 😅
หุ่นโหดกว่าอาโน นะตามที่ผมดู พี่แกเล่นโหดเกิน
รอนนี่ไอดอลและแรงบัลดาลใจตลอดการ
คุ้มมั้ยไม่รู้แต่ พิการไปแล้วเรียกคืนไม่ได้ แต่เชื่อเถอะคนพวกนี้มักจะแอบนั่งร้องไห้อยู่คนเดียว ถ้าเลือกได้คงไม่ทำอะไรอย่างบ้าคลั่งแบบนั้นอีกแน่ คนเราก็ต้องรู้จักประเมินตนเองด้วย
เขาทำเป็นกีฬาแข่งงกับคนอื่นครับถ้าอยากได้ดีต้องทำให้สุดอยากเป็นที่1ต้องยอมแลกกอะไรซักอย่าง
เขาทำเพราะเป็นอาชีพ ทำเพราะความสำเร็จ ไม่ใช่แค่ออกกำลังกาย
รอนนี่ก็เจ๋งในมุมของเขา แต่ส่วนตัวยกให้ Jay Cutler ไม่ได้แชมป์หลายปีหวือหวาแบบคนอื่น แต่อยู่ในวงการได้นาน retired จากการแข่งแต่ก็แฮปปี้กับการยกเหล็กต่อไปได้ ไซต์แกตอนนี้ก็โครตใหญ่ ถือว่า maintain ได้ดีมากๆ แล้วก็จัดอยู่ใน rank ต้นๆนักเพาะกายยุคโมเดิร์นในปัจจุบัน ที่จะสื่อคือสุดโต่งไปใช่ว่าจะดีเสมอไป ถ้าเป็นตำนานแล้วบั้นปลายชีวิตต้องนั่งรถเข็น ใช้ชีวิตได้ไม่เหมือนเดิม ถึงปากแกจะบอกว่าไม่คิดเสียใจและจะเล่นให้หนักกว่าเดิม ผมว่าลึกๆย้อนกลับไปได้แกคงไม่บ้าระห่ำขนาดนี้
พูดซะเขาน่าสงสาร ไม่ขนาดนั้น ยังไงตำนานก็คือตำนาน
เหมือนเคยได้ยิน หมอบอกว่าถ้ายังออกกำลังกายต่อไป เขาจะเป็นแบบนี้
มันเปนเพราะอาหารเสริมที่เขากิน
ความยิ่งใหญ่ของคุณจะถูกจารึกตลอดไปครับ โหดจริงๆเป็นคนที่ทุ่มเทไห้กับสิ่งที่ตัวเองรักสุดชีวิตแบบไม่กลัวพิการเลยเพราะแบบนั้นเขาถึงได้แชมป์มาถึง8สมัยที่ไม่ใช่ใครที่ไหนก็ทำได้ต้องเป็นคนที่มีวินัยแล้วก็ใจรักสุดจริงๆครับ
ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน ใครก็ช่วยเขาไม่ได้ ถ้าเขาไม่ช้วยตัวเอง
ชัดเจนเลยผลของความไม่พอดี
แกเคยบอกต่อให้ย้อนเวลากลับไปได้แกก็จะทำเหมือนเดิม
จงมีความพอเพียง.กับชีวิต#
แกคงรักการเพาะกายมาก
ผ่ากระดูกสันหลังแล้วก็ยังยกนำ้หนักอีก มันไม่มีวันหายแต่แย่ลง จนเดินไม่ได้ มนุษย์ไม่ได้ถูกสร้างมาให้ยกของหนักๆบ่อยๆ
จริงๆ ก็ใช่นะ ถ้าอยู่ในวงการ คงจะพูดคำเดียว ว่า "ปัก" เยอะไปหน่อย จนร่างกายได้รับยามากเกินไป ด้วยแหละ
ทางสายกลางดีที่สุด พระพุทธเจ้า สอนไว้
คิดดูนะครับถ้าห่วงแต่พอดี เขาจะเป็นคนครองตำแหน่งเเชมป์ไหมครับ เขาทำเป็นกีฬาต้องแข่งกับคนอื่น ถ้าไม่ทำแบบบนี้ก็เป็นได้แค่่รองตลอดแหละครับ
นับถือใจแกจริงๆ
ขอ ให้ หาย ปกติ ครับ
8 สมัยนี้เกินคำว่ารุ่งแล้วครับ แค่ 2-3 สมัยติดก็สามารถเกษียนตัวเองออกมามีเงินกินสบายทั้งชีวิตละ 5555555
รอนนี่ ไม่เคยเสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นนะสำหรับบางคนที่ถามว่าคุ้มมั้ย ปัจจุบันรอนนี่ก็ยังเล่นเวทกับปั้นนักกีฬาเพาะกาย
มาเมืองไทยจัดกระดูกกับหมอแผนโบราณ
การออกกำลังการสิ่งที่ดี แต่หากเกินไปมันก็กลายเป็นเหมือนยาพิษก็ได้
สุดโต่งเกินไป
แม้เป็นการออกกำลังหรือบริหารกาย แต่ถ้ามากไปหรือหนักไป มันก็กลายเป็นผลเสีย
เมื่อก่อนผมก็ชอบฝึกลุกนั่งแบบทหารวันละเป็นพันสองพันครั้ง สุดท้ายเข่าเสื่อมก่อนวัยเดียวกัน
ออกกำลังกายต้องทำแต่พอดีนะทุกคน
ทางสายกลาง ยังคงใช้ได้เสมอ
ออกกำลังกายเยอะ กับ หนักเกินไปมันคนละความหมายเลยนะครับ เคสของ ronnie แกยกหนักครับ แต่เขาก็บอกว่าไม่ได้เสียใจที่ทำแบบนั้นเลย แถมบอกว่าน่าจะยกหนักกว่านั้นสักหน่อย แค่กลัวชื่อคลิปมันสื่อความหมายผิด ๆ ครับ
ก้ามข้ามขีดจำกัดเเบบยามิ😂😂
อะไรที่เกินไป....ก็อันตรายต่อสุขภาพ
อีกส่วนที่สำคัญด้วย ก็คือ สาร steroids.😢
กรณีของเขาคือกระดูกไม่เกี่ยวกับสาร สารที่ไหนทำกระดูกเคลื่อนอย่ามั่ว😊
@@naga5480 คุณต้องเข้าใจก่อนด้วยครับ ว่าSide effect ของ สาร steroids ที่ใช้กันเป็นปกติในกีฬา Bodybuilding นั้นเค้าใช้มาหนักตลอดชีวิต ควบคู่กับการ ออกกำลังกายเกินลิมิตด้วย คุณไปดูสภาพปัจจุบันเค้าสิ หนักกว่าในคลิปนี้เยอะ ในคลิปนี้มันผ่านมาหลาย2-3ปีแล้ว
@@naga5480 Steroids ก็มีส่วนนึงครับเพราะแกใช้มาตลอดชีวิต ตั้งแต่วัยรุ่น และมันก็เป็นปกติของกีฬาBody building ถ้าจะใช้สารนี้.ลองไปดูสภาพแก ในปัจจุบันดูครับ อาการหนักมากๆ ในคลิปนี้ มันเป็นของ2-3ปีที่แล้ว
@@naga5480 ผมตอบกลับ2รอบละ แต่เม้นไม่ไปคืออะไร งง555
แหม ไอผมก็เป็นชอบOveruseกล้ามเนื้อซะด้วย ใช้จนเกิดภาวะOver trainingอ่ะ แล้วทำแบบนี้หลายครั้งด้วย😆
แต่เค้าคือตำนาน
มนุษย์เราก้มีขีดจำกัดของตัวเองครับ
ตำนาน ❤❤❤
คนนี้แหละ monster ที่แท้จริง
อาน์โนลด์ ซวาซะเนกเกอร์😂
ถ้าเป็นกาตูนบากิ คงเหนือคนไปแล้ว😅
ราชาแห่งนักเพราะกาย
อะไรที่มันมากเกินไป มักมีผลเสียเสมอ
ถ้ารอนนี้ไม่ท้าทายิเค้าจะเป็น king หรอครับ เค้ารู้สิ่งที่ต้องเเลกอยู่เเล้ว อยู่ที่เจ้าตัวรู้ถึงความคุ้มค่า
ท่งสายกลางนะคับกระดูกไม่ได้แข็งเหมือนหิน หมอนรองกระดูกไม่ได้เปลี่ยนได้เหมือนบูช เสเ้นเอ็นไม่ได้เปลื่อนง้านเหมือน เอ็นตกปลานะคับ...
1996มาจากไหน 2014 แกยังประกวดอยู่เลย แยกข้อมูลให้ด้วย 1996เจ็บจริง แต่ที่ทำให้แกต้องนั่งรถเข็นคือ2016หรือ2017นี่แหล่ะ
บางอย่างเยอะไปก็ไม่ดี(ต้องรู้จักสมดุล)
กลัวเลยไม่กล้าออกกำลังกาย นอนต่อละกัน😅😅😅
อะไรที่ตึงเกินก็ไม่ดี หย่อนเกินก็ไม่ได้ อยู่บนสายกลางบนความพอดีดีที่สุดจริงๆ
ความดาร์กของวงการเพาะกายเลยหละ ออกกำลังกายหนักจนบาดเจ็บหนัก พิการไปเลยก็มีพวกนี้พอมาทางนั้นนานๆ มันเกิดความอยากทะลุลิมิตตัวเอง ทะลุไปทะลุมาพิการเลย
รอนนี่ไปแทงสนุ๊กเกอร์แล้วครับ
น่าสงสาร จังเลย😢😢😢
Yep buddy! light weight.
The King 👑
อยู่แบบหุ่นหมีแบบนี้ก็ดีแล้ว😂
หุ่นหมีคือหุ่นของคนที่มีกล้ามเยอะนะครับไม่ใช้อ้วนเป็นหมู555
บ้าไปแล้ว....ชอบด้วย
Yeah buddy!!!! Light weight!!!!
นวด จัดเส้น จัดกระดูก ดีกว่าผ่าตัดนะ
ยังมีคนหลายคนทำตามแบบนี้อยู่
ร่างกายคนเรามีขีดจำกัดนะ
ทำสิ่งที่เราชอบและถนัดบางครั้งมันก็ทำร้ายเราได้
น่าสงสารนะคะรับ
มีอะไรให้น่าสงสารครุบ เขาเต็มใจทำ และเขารู้ว่าผลที่ตามมามันเป็นยังไง เขาไม่เสียใจเลยด้วยซ้ำแถมมเขาบอกว่าถ้าย้อนเวลากลับมาได้เขาก็ทำแบบเดิม เที่เขาทำแบบบนี้เขาก็เป้นะเชมป์ตั้งแปดดสมัยแถมมมีเงิินใช้ทั้งชีวิตอีก
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กับเพื่อความเป็นเลิศมันต่างกัน คุณเคยมีชื่อในOlympia รึเปล่า
นับถือรอนนี่ครับถ้าคุณไม่อยู่ในจุดนั้นหรือมีmindsetคล้ายๆกันคุณไม่มีวันเข้าใจหรอกครับว่าเขายอมตายได้เพื่อเป้าหมายโดยปกติการเป็นนักกีฬาต้องเสียสละอยู่แล้วครับถ้าถามว่าเขาเสียอะไรไปบ้างใช่ครับเขาเสียสุขภาพไปแต่เขาได้กลับมาคือการเป็นที่1ครับฝันเขาสำเร็จแล้วคุณหล่ะถ้ามีโอกาสที่ฝันจะสำเร็จคุณจะปล่อยมันไปหรอ
จริงครับ หลายคนในเม้นท์ทำเป็นรู้ดี ความเป็นจริงแค่ลุกไปเดินเร็วยังไม่มีปัญญาจะทำเลย เอาอะไรไปคิดแทนคนที่มีความคิดแบบเสียสละเพื่อสิ่งที่ตัวเองฝัน คนธรรมดาแบบNPC จะไปคิดแทนตัวละครหลักได้ยังไงถูกมั้ย
ร่างกายคน อ่อนแอจริงๆ😢 ฝึกหนักแค่ไหนมือ เปล่าก็ สู้กับสิงโตไม่ได้ แรงกัดสู้กับ ฮิปโปไม่ได้ วิ่งแข่งกับ เสือชีต้าไม่ได้ ว่ายน้ำแข่งกับปลาไม่ได้ คนเราต้องเป็นโรคทุกคนไม่มีทางได้ สิ่นอายุขัยไปโดยที่ไม่มีโรคติดตัวไป ร่างกายมนุษย น่าสมเพชจริงๆ
ฝึกยิงปืนสู้ได้ครับ
คนนี้เล่นเวตอย่างโหดพี่แกสุดจริง😂
อย่างน้อยเเกก้ทำสำเร็จเเละเเกก้ยอมรับผลที่จะตามมา
ท่าผอมเกินไปก็ไม่ดี เเต่การเพราะกายทุกคนมีขีดจำกัด ท่าฝืนมากเกินไปเส้นเอ็นฉีก
แนะนำยาพารา
คุ้มมั้ยถามใจตัวเองดู 😂😂
อะไรที่มันมากเกินไปมันก็ไม่ใช่เรื่องดี
ให้ข้อมูลผิดรึป่าวครับ เพราะการออกกำลังการจนเยอะเกิน จะสร้างความเสียหายให้กล้ามเนื้อมากกว่า ส่วนพวกกระดูนั้น มันเกิดจากการผิดท่าหรือใช้งาน การเกร็งที่อาจจะผิดส่วน
ยังไงก็คุ้ม
มันเกินความพอดีนะทุกคนเข้าใจไหม
55555😂😂😂 ตลกดีนะ
มีหลายคนที่ฉีดสาร แล้วนายก่อนไปอันควร
เพื่อนผมก็พึ่งแขนหักไปครับ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
![🔴 [TRỰC TIẾP] U20 Thái Lan VS LPBank Ninh Bình | Cúp VTV9 - Bình Điền 2024 | JET STUDIO](http://i.ytimg.com/vi/3wRNdAy3DXs/mqdefault.jpg)
ผมชอบ รอนนี่ มากเลยน่ะครับ แต่ก็จริงอย่างที่ว่าที่รอนนี่ออกกำลังกายอย่างบ้าคลั่งเกินไปจนร่างกายรับไม่ไหวและพิการในตอนแก่ แต่แกตอนรุ่งนี้แทบได้แชมป์ตลอดเลย
ละคุ้ม/ไหมล่ะ😂😂
@Nazi-99 ต้องถามรอนนี่ไหมล่ะครับถามเจ้าของโพสต์เขาคงบอกได้อะ
@@Manu.1024แล้วแต่คน เขาอาจคุ้ม เราอาจไม่คุ้ม
@@Manu.1024 คำถามนี้เหมือนเคยเห็นมีคนถามเขาอยู่นะเขาบอกไม่รู้สึกเสียใจเสียดายเพราะเขารักในอาชีพนี้เเละทุกวันนี้เขาก็ยังออกกำลังกายอยู่
@@Manu.1024คุ้มครับ รอนนี่ ไม่เคยเสียใจกับสิ่งที่เป็นปัจจุบันก็ยังคงเล่นเวทอยู่กับปั้นนักกีฬาเพาะกายเก่งๆเพียบ
แกบอกถ้ารู้จะเป็นแบบนี้ จะเล่นให้หนักยิ่งกว่านี้ ได้ยินแล้วขนลุกจัด คือตัวแกขายวิญญาณเพื่อแชมป์อย่างเดียว เป้าหมายชัดเจนมาก แถมได้แชมป์หลายสมัยขนาดแกก็แทบจะไม่มีคนในโลกทำได้แล้วครับ นับถือจริงๆ🫡
แกก็ข้ามขีดจำกัดของร่ายกายตัวเองได้สำเร็จครับ ใจแกร่งเกินร่างกายมนุษย์จะรับไหว🫡
@@jams51042 จริงครับ
มันคือสิ่งที่เขารัก เขาไม่คิดเสียใจเลยที่เขาทำ ผมมองว่าการทำในสิ่งที่ตัวเองรักนี่ละคือความสุขของเรา ถึงแม้มันจะแลกกับชีวิต แต่ก็ตายในสิ่งที่เราเลือกจะทำมันก็ตายตาหลับแล้วละครับ จุดสูงสุดมันก็ต้องแลกมาด้วยอุปสรรคที่สูงมากๆ
ไปหาหมอตั้งเเต่เเรกก็หน้าจะไม่เป็นไร
@@kritphipatthongpant4082 มันไม่เกี่ยวกับว่าไปหาหมอหรือไม่ เขาออกกำลังจนร่างกายเขาเกินกว่านักเพาะกายไปแล้ว ถ้าเขาไปหาหมอและผ่าตัด เขาก็จะไม่สามารถกลับมาฝึกใหม่และเป็นผู้ที่อยู่จุดสูงสุดได้นะครับ
เอาง่ายๆ คือเขาถวายชีวิตให้เพื่อสิ่งนี้ครับ
@@user-yj5qp1ze6gแล้วถ้าเอายากๆละ
@@calmbelt6541 ก็ไม่รู้ไง ได้แค่อย่างง่าย55555555
มีคนถามว่า แกเสียใจไหม กับอาการบาดเจ็บ รอนนี่ตอบว่าครั้งนั้นผมน่าจะยกเพิ่มได้อีก 2 ครั้ง แกเลือกที่จะเป็นอย่างงั้น มันคือวิถีชีวิตของรอนนี่ หลายคนอาจจะมองว่าไม่คุ้ม เราๆก็ตัดสินใจกันเอาเอง แกต้องการจะเป็นที่ 1 ของโลก การฝึกอันบ้าคลั่งของรอนนี่มันทำให้เขาพิการ แต่เขาก็เป็นหนึ่งในนักเพาะกายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก ( มีสารคดีแกด้วย น่าจะใน netflix) สนุกด้วยนะ
ประเทศไทยก็มีครับ จากนักกีฬาเจ็ทสกีมืออาชีพ ต้องกลายเป็นผู้ป่วยหมอนรองกระดูกทับเส้นทันที ที่ต้องไปเข้ารับการตรวจเลือกเกณฑ์ทหาร
🤣🤣🤣🤣
นั่นคนพ่อหรือเปล่า
😂😂😂😂
😂😂😂
กำๆ 😂
อย่าเข้าใจผิดนะครับนี่มันไม่ไช่การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ นี่มันคือกีฬาเเละมาพร้อมกับคำว่ายอมเเลก
ป๋าแกคือคนเเรกๆที่เดทลิฟได้500กิโล😮
ใช่เลยครับเพาะกายคือไม่ได้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแต่เป็นกีฬาจริงๆพี่
ถูกครับ สำหรับกีฬาเพาะกาย นักกีฬารู้อยู่แล้วว่ามีความเสี่ยงมหาศาล และน้อยคนมากที่จะอายุยืน ร่างกายคนเรามีขีดจำกัด อาชีพนี้ใช้แรงใจมหาศาลว่าจะมาจุดนี้
เเก้นิดนึงนะครับ Ronnie ไม่เคย deadlift ได้500 กิโลนะครับ แกทำไว้ 800ปอนด์ 2ครั้ง หรือ ประมาณ 365 กิโลครับ คนที่เดทลิฟ 500โลคนแรกคือ Eddie hall ครับ
@@bungklalifts โอเครครับผมจำผิด👍
รักในสิ่งที่ทำแต่รักตัวเองด้วยนะ ผมว่าข.กรักษาแต่ขยันออกกำลังกาย พอดีพองามดูแลตัวเอง ออกกำลังกาย ดูแลตัวเอง แอกกำลังกาย ดูแลตัวเอง ออกำลังกาย ดูแลตัวเอง
สุดท้าย ออกำลังๆ ออกำลัง ปาวย ผ่าตัดๆ ออกกำลัง ป่วยผ่าตัด
ผมชอบรอนนี่มากเขาทำอะไรก็สุดไปหมดตั้งแต่เพาะกาย เล่นสนุ๊ก เตะบอล เป็นแชมป์นักเพาะกายเล่นสนุ๊กเขาก็เก็บหมดโต๊ะไม้เดียวรวด จนเป็นแชมป์สนุกเกอร์ จนมาเป็นตำนานนักเตะทีมแมนฯยู ฉายาหมูบิน สุดจัดเลย
เขาเก่งขนาดนั้นเลยเหรอคะ เล่นกีฬาหลายอย่างละทำได้ดีด้วย
นั่นมันรูนี้เฟร้ย
@@user-de7vy2pz7oมันเล่นมุขนักกีฬาแต่ละประเภทชื่อนี้
@@seksith5739ไช่ จะเล่นมุขแต่ไม่ศึกษาอะไร
@@seksith5739 มันหยาบไปรูนี่รูนั่น รูใครไม่รู้ ใช้รอนเอา อย่างน้ำมันรอนสัน ถ้าเปลี่ยนเป็นรูสันละบรรเทิงเลย
King คือ King
สังขารไม่ทนอยู่ตลอดไป
แต่สิ่งที่เขาทุ่มเท จะอยู่ไปจนว่าอารยธรรมมนุษย์จะสลาย
The King Coleman #1%
ผมคิดว่า กระดูคนเรา เหมือนเครื่องจักร ถ้าเครื่องจักทำงานหนักมันเสียไวแน่นอน
ร่างกายก็เช่นกัน ควรทำอะไรให้พอดี
เสียใจด้วยครับ
ร่างกายคนเรา ไม่ใช่เครื่องจักร
การออกกำลังกายหนักก็ทำให้ร่างกายเสื่อมเร็วจริงครับ แต่มันคุ้มแหละ
แต่เจ้าตัวไม่เสียใจเลยครับ ป๋าแกบอกถ้ารู้ว่าจะเป็นแบบนี้ จะเล่นให้หนักกว่านี้อีก ยอมใจ
ชีวิตเขามีอะไรให้เสียใจ แชมป์มากที่สุด8สมัยติด
ได้ขึ้นชื่อว่า GOAT มีชื่ออยู่ในประวัติศาสตร์เพาะกาย 100ปีคนก็ไม่ลืม
กลับคนที่ตายไปเงียบๆ โดยไม่มีใครจำ อันไหนควรเสียใจมากกว่ากัน
ทุกๆอย่างย่อมมีขีดจำกัด Respect 💪🏻
การแลกเปลี่ยนที่เท่าเทียมครับ กล้ามใหญ่ใช่ว่าจะสุขภาพดี เหมือนขายวิญญาณให้ซาตานเพื่อแลกกับกล้ามมหึมาขนาดนั่นมา
ไม่ตลอดชีวิตนะครับตอนนี้ก็พอเดินได้แล้ว อาการเขาดีขึ้นค่อนข้างมากแล้ว
ไม่ต้องมีใครถามคุ้มไหม ดีไหม เค้าบอกแล้วว่า ถ้ามันจะเป็นอย่างงี้เค้าจะเล่นจนกระดูกแตก ความฝันแต่ล่ะคนไม่เหมือนกัน😊
การแข่งขันเพื่อชัยชนะในระดับโลก แน่นอนว่ามันเกินคำว่าสุขภาพไปแล้ว เค้ายินดีที่จะแลกสุขภาพกับชัยชนะ นั่นคือสิ่งที่นักกีฬาทุกคนที่ต้องการคว้างแชมป์โลกคิดและเตรียมใจเสมออยู่แล้ว
การเพราะกาย เป็นกีฬาที่อันตรายมาก ต้องมีโค้ชที่มีความรู้จริงดูแลใกล้ชิด เพราะยกน้ำหนักแค่หนักมากไปเพียงครั้งเดียว อาจบาดเจ็บหนักจนเข้าโรงพยาบาลหรือพิการได้ง่ายๆ ต้องระวังมากๆฮับ
ใจมันรักและได้ประสบความสำเร็จกับมัน แน่นอนว่าใครๆก็อยากได้ แต่เพราะสองสิ่งนี้มันก็ทำร้ายเราในเวลาเดียวกัน ถ้าควบคุมมันไม่ดีกลายเป็นความหลงระเริงกับสองสิ่งนี้แบบถอนตัวไม่ขึ้น ทุ่มเทกับมันจะไม่ใช่สิ่งที่ผิด แต่ไม่ใช่สิ่งเดียวที่คุณจะทุ่มเทถึงขนาดสนสิ่งอื่นน้อยลง
ทางสายกลางดีสุด, แต่ก็เป็นตำนานความสำเร็จ ❤❤❤
เอาข่าวนี้มาลง ก็ถูกใจสายขี้เกียจกันเลยทีเดียว
ความสำเร็จเกิดขึ้นแล้วครับ
กล้ามเนื้อแข็งแรง แต่กระดูกคือส่วนที่ต้องแบกรับทุกอย่าง เศร้าเลยนะ ต้องใช้ชีวิตต่อไปทั้งอย่างนั้น 😥😥😥
อย่างน้อยเขาก็สุดมาก่อน ไม่เสียใจเลยซักนิด
ทางสายกลางดีที่สุด
พุทธศาสดา ตรัสไว้ไม้มีผิด เดินทางสายกลางดีที่สุด
ดีใจที่ครั้งหนึงแกกับเมียแกได้มาเป็นกรรมการเพาะกายที่จัดขึ้นครั้งนึงที่ ตลาดต้นตาล ขอนแก่น ปีนั้นแกยังใช้ไม่เท้าค้ำแขนสองข้างยังพอเดินเหินได้อยู่
อาร์โนเหมือนแม่พิมพ์ ของนักเพาะกายเคยมีปีหนึงที่เค้าใช้เกณฑ์การชนะโดยยึดหุ่นอาร์โนลด์ 😅
หุ่นโหดกว่าอาโน นะตามที่ผมดู พี่แกเล่นโหดเกิน
รอนนี่ไอดอลและแรงบัลดาลใจตลอดการ
คุ้มมั้ยไม่รู้แต่ พิการไปแล้วเรียกคืนไม่ได้ แต่เชื่อเถอะคนพวกนี้มักจะแอบนั่งร้องไห้อยู่คนเดียว ถ้าเลือกได้คงไม่ทำอะไรอย่างบ้าคลั่งแบบนั้นอีกแน่ คนเราก็ต้องรู้จักประเมินตนเองด้วย
เขาทำเป็นกีฬาแข่งงกับคนอื่นครับถ้าอยากได้ดีต้องทำให้สุดอยากเป็นที่1ต้องยอมแลกกอะไรซักอย่าง
เขาทำเพราะเป็นอาชีพ ทำเพราะความสำเร็จ ไม่ใช่แค่ออกกำลังกาย
รอนนี่ก็เจ๋งในมุมของเขา แต่ส่วนตัวยกให้ Jay Cutler ไม่ได้แชมป์หลายปีหวือหวาแบบคนอื่น แต่อยู่ในวงการได้นาน retired จากการแข่งแต่ก็แฮปปี้กับการยกเหล็กต่อไปได้ ไซต์แกตอนนี้ก็โครตใหญ่ ถือว่า maintain ได้ดีมากๆ แล้วก็จัดอยู่ใน rank ต้นๆนักเพาะกายยุคโมเดิร์นในปัจจุบัน ที่จะสื่อคือสุดโต่งไปใช่ว่าจะดีเสมอไป ถ้าเป็นตำนานแล้วบั้นปลายชีวิตต้องนั่งรถเข็น ใช้ชีวิตได้ไม่เหมือนเดิม ถึงปากแกจะบอกว่าไม่คิดเสียใจและจะเล่นให้หนักกว่าเดิม ผมว่าลึกๆย้อนกลับไปได้แกคงไม่บ้าระห่ำขนาดนี้
พูดซะเขาน่าสงสาร ไม่ขนาดนั้น ยังไงตำนานก็คือตำนาน
เหมือนเคยได้ยิน หมอบอกว่าถ้ายังออกกำลังกายต่อไป เขาจะเป็นแบบนี้
มันเปนเพราะอาหารเสริมที่เขากิน
ความยิ่งใหญ่ของคุณจะถูกจารึกตลอดไปครับ โหดจริงๆเป็นคนที่ทุ่มเทไห้กับสิ่งที่ตัวเองรักสุดชีวิตแบบไม่กลัวพิการเลยเพราะแบบนั้นเขาถึงได้แชมป์มาถึง8สมัยที่ไม่ใช่ใครที่ไหนก็ทำได้ต้องเป็นคนที่มีวินัยแล้วก็ใจรักสุดจริงๆครับ
ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน ใครก็ช่วยเขาไม่ได้ ถ้าเขาไม่ช้วยตัวเอง
ชัดเจนเลยผลของความไม่พอดี
แกเคยบอกต่อให้ย้อนเวลากลับไปได้แกก็จะทำเหมือนเดิม
จงมีความพอเพียง.กับชีวิต#
แกคงรักการเพาะกายมาก
ผ่ากระดูกสันหลังแล้วก็ยังยกนำ้หนักอีก มันไม่มีวันหายแต่แย่ลง จนเดินไม่ได้ มนุษย์ไม่ได้ถูกสร้างมาให้ยกของหนักๆบ่อยๆ
จริงๆ ก็ใช่นะ ถ้าอยู่ในวงการ คงจะพูดคำเดียว ว่า "ปัก" เยอะไปหน่อย จนร่างกายได้รับยามากเกินไป ด้วยแหละ
ทางสายกลางดีที่สุด พระพุทธเจ้า สอนไว้
คิดดูนะครับถ้าห่วงแต่พอดี เขาจะเป็นคนครองตำแหน่งเเชมป์ไหมครับ เขาทำเป็นกีฬาต้องแข่งกับคนอื่น ถ้าไม่ทำแบบบนี้ก็เป็นได้แค่่รองตลอดแหละครับ
นับถือใจแกจริงๆ
ขอ ให้ หาย ปกติ ครับ
8 สมัยนี้เกินคำว่ารุ่งแล้วครับ แค่ 2-3 สมัยติดก็สามารถเกษียนตัวเองออกมามีเงินกินสบายทั้งชีวิตละ 5555555
รอนนี่ ไม่เคยเสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นนะสำหรับบางคนที่ถามว่าคุ้มมั้ย ปัจจุบันรอนนี่ก็ยังเล่นเวทกับปั้นนักกีฬาเพาะกาย
มาเมืองไทยจัดกระดูกกับหมอแผนโบราณ
การออกกำลังการสิ่งที่ดี แต่หากเกินไปมันก็กลายเป็นเหมือนยาพิษก็ได้
สุดโต่งเกินไป
แม้เป็นการออกกำลังหรือบริหารกาย แต่ถ้ามากไปหรือหนักไป มันก็กลายเป็นผลเสีย
เมื่อก่อนผมก็ชอบฝึกลุกนั่งแบบทหารวันละเป็นพันสองพันครั้ง สุดท้ายเข่าเสื่อมก่อนวัยเดียวกัน
ออกกำลังกายต้องทำแต่พอดีนะทุกคน
ทางสายกลาง ยังคงใช้ได้เสมอ
ออกกำลังกายเยอะ กับ หนักเกินไปมันคนละความหมายเลยนะครับ เคสของ ronnie แกยกหนักครับ แต่เขาก็บอกว่าไม่ได้เสียใจที่ทำแบบนั้นเลย แถมบอกว่าน่าจะยกหนักกว่านั้นสักหน่อย แค่กลัวชื่อคลิปมันสื่อความหมายผิด ๆ ครับ
ก้ามข้ามขีดจำกัดเเบบยามิ😂😂
อะไรที่เกินไป....ก็อันตรายต่อสุขภาพ
คิดดูนะครับถ้าห่วงแต่พอดี เขาจะเป็นคนครองตำแหน่งเเชมป์ไหมครับ เขาทำเป็นกีฬาต้องแข่งกับคนอื่น ถ้าไม่ทำแบบบนี้ก็เป็นได้แค่่รองตลอดแหละครับ
อีกส่วนที่สำคัญด้วย ก็คือ สาร steroids.😢
กรณีของเขาคือกระดูกไม่เกี่ยวกับสาร สารที่ไหนทำกระดูกเคลื่อนอย่ามั่ว😊
@@naga5480 คุณต้องเข้าใจก่อนด้วยครับ ว่าSide effect ของ สาร steroids ที่ใช้กันเป็นปกติในกีฬา Bodybuilding นั้น
เค้าใช้มาหนักตลอดชีวิต ควบคู่กับการ ออกกำลังกายเกินลิมิตด้วย
คุณไปดูสภาพปัจจุบันเค้าสิ หนักกว่าในคลิปนี้เยอะ ในคลิปนี้มันผ่านมาหลาย2-3ปีแล้ว
@@naga5480 Steroids ก็มีส่วนนึงครับ
เพราะแกใช้มาตลอดชีวิต ตั้งแต่วัยรุ่น และมันก็เป็นปกติของกีฬาBody building ถ้าจะใช้สารนี้.
ลองไปดูสภาพแก ในปัจจุบันดูครับ อาการหนักมากๆ
ในคลิปนี้ มันเป็นของ2-3ปีที่แล้ว
@@naga5480 ผมตอบกลับ2รอบละ แต่เม้นไม่ไป
คืออะไร งง555
แหม ไอผมก็เป็นชอบOveruseกล้ามเนื้อซะด้วย ใช้จนเกิดภาวะOver trainingอ่ะ แล้วทำแบบนี้หลายครั้งด้วย😆
แต่เค้าคือตำนาน
มนุษย์เราก้มีขีดจำกัดของตัวเองครับ
ตำนาน ❤❤❤
คนนี้แหละ monster ที่แท้จริง
อาน์โนลด์ ซวาซะเนกเกอร์😂
ถ้าเป็นกาตูนบากิ คงเหนือคนไปแล้ว😅
ราชาแห่งนักเพราะกาย
อะไรที่มันมากเกินไป มักมีผลเสียเสมอ
ถ้ารอนนี้ไม่ท้าทายิเค้าจะเป็น king หรอครับ เค้ารู้สิ่งที่ต้องเเลกอยู่เเล้ว อยู่ที่เจ้าตัวรู้ถึงความคุ้มค่า
ท่งสายกลางนะคับกระดูกไม่ได้แข็งเหมือนหิน หมอนรองกระดูกไม่ได้เปลี่ยนได้เหมือนบูช เสเ้นเอ็นไม่ได้เปลื่อนง้านเหมือน เอ็นตกปลานะคับ...
1996มาจากไหน 2014 แกยังประกวดอยู่เลย แยกข้อมูลให้ด้วย 1996เจ็บจริง แต่ที่ทำให้แกต้องนั่งรถเข็นคือ2016หรือ2017นี่แหล่ะ
บางอย่างเยอะไปก็ไม่ดี
(ต้องรู้จักสมดุล)
กลัวเลยไม่กล้าออกกำลังกาย นอนต่อละกัน😅😅😅
อะไรที่ตึงเกินก็ไม่ดี หย่อนเกินก็ไม่ได้ อยู่บนสายกลางบนความพอดีดีที่สุดจริงๆ
ความดาร์กของวงการเพาะกายเลยหละ ออกกำลังกายหนักจนบาดเจ็บหนัก พิการไปเลยก็มี
พวกนี้พอมาทางนั้นนานๆ มันเกิดความอยากทะลุลิมิตตัวเอง ทะลุไปทะลุมาพิการเลย
รอนนี่ไปแทงสนุ๊กเกอร์แล้วครับ
น่าสงสาร จังเลย😢😢😢
Yep buddy! light weight.
The King 👑
อยู่แบบหุ่นหมีแบบนี้ก็ดีแล้ว😂
หุ่นหมีคือหุ่นของคนที่มีกล้ามเยอะนะครับไม่ใช้อ้วนเป็นหมู555
บ้าไปแล้ว....ชอบด้วย
Yeah buddy!!!! Light weight!!!!
นวด จัดเส้น จัดกระดูก ดีกว่าผ่าตัดนะ
ยังมีคนหลายคนทำตามแบบนี้อยู่
ร่างกายคนเรามีขีดจำกัดนะ
ทำสิ่งที่เราชอบและถนัดบางครั้งมันก็ทำร้ายเราได้
น่าสงสารนะคะรับ
มีอะไรให้น่าสงสารครุบ เขาเต็มใจทำ และเขารู้ว่าผลที่ตามมามันเป็นยังไง เขาไม่เสียใจเลยด้วยซ้ำแถมมเขาบอกว่าถ้าย้อนเวลากลับมาได้เขาก็ทำแบบเดิม เที่เขาทำแบบบนี้เขาก็เป้นะเชมป์ตั้งแปดดสมัยแถมมมีเงิินใช้ทั้งชีวิตอีก
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กับเพื่อความเป็นเลิศมันต่างกัน คุณเคยมีชื่อในOlympia รึเปล่า
นับถือรอนนี่ครับถ้าคุณไม่อยู่ในจุดนั้นหรือมีmindsetคล้ายๆกันคุณไม่มีวันเข้าใจหรอกครับว่าเขายอมตายได้เพื่อเป้าหมายโดยปกติการเป็นนักกีฬาต้องเสียสละอยู่แล้วครับถ้าถามว่าเขาเสียอะไรไปบ้างใช่ครับเขาเสียสุขภาพไปแต่เขาได้กลับมาคือการเป็นที่1ครับฝันเขาสำเร็จแล้วคุณหล่ะถ้ามีโอกาสที่ฝันจะสำเร็จคุณจะปล่อยมันไปหรอ
จริงครับ หลายคนในเม้นท์ทำเป็นรู้ดี ความเป็นจริงแค่ลุกไปเดินเร็วยังไม่มีปัญญาจะทำเลย เอาอะไรไปคิดแทนคนที่มีความคิดแบบเสียสละเพื่อสิ่งที่ตัวเองฝัน คนธรรมดาแบบNPC จะไปคิดแทนตัวละครหลักได้ยังไงถูกมั้ย
ร่างกายคน อ่อนแอจริงๆ😢 ฝึกหนักแค่ไหนมือ เปล่าก็ สู้กับสิงโตไม่ได้ แรงกัดสู้กับ ฮิปโปไม่ได้ วิ่งแข่งกับ เสือชีต้าไม่ได้ ว่ายน้ำแข่งกับปลาไม่ได้ คนเราต้องเป็นโรคทุกคนไม่มีทางได้ สิ่นอายุขัยไปโดยที่ไม่มีโรคติดตัวไป ร่างกายมนุษย น่าสมเพชจริงๆ
ฝึกยิงปืนสู้ได้ครับ
คนนี้เล่นเวตอย่างโหดพี่แกสุดจริง😂
อย่างน้อยเเกก้ทำสำเร็จเเละเเกก้ยอมรับผลที่จะตามมา
ท่าผอมเกินไปก็ไม่ดี
เเต่การเพราะกายทุกคนมีขีดจำกัด ท่าฝืนมากเกินไปเส้นเอ็นฉีก
แนะนำยาพารา
คุ้มมั้ยถามใจตัวเองดู 😂😂
อะไรที่มันมากเกินไปมันก็ไม่ใช่เรื่องดี
ให้ข้อมูลผิดรึป่าวครับ เพราะการออกกำลังการจนเยอะเกิน จะสร้างความเสียหายให้กล้ามเนื้อมากกว่า ส่วนพวกกระดูนั้น มันเกิดจากการผิดท่าหรือใช้งาน การเกร็งที่อาจจะผิดส่วน
ยังไงก็คุ้ม
มันเกินความพอดีนะทุกคนเข้าใจไหม
55555😂😂😂 ตลกดีนะ
คิดดูนะครับถ้าห่วงแต่พอดี เขาจะเป็นคนครองตำแหน่งเเชมป์ไหมครับ เขาทำเป็นกีฬาต้องแข่งกับคนอื่น ถ้าไม่ทำแบบบนี้ก็เป็นได้แค่่รองตลอดแหละครับ
มีหลายคนที่ฉีดสาร แล้วนายก่อนไปอันควร
เพื่อนผมก็พึ่งแขนหักไปครับ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤