Никакой сон с хорошим правильным питанием не помогут, если вы постоянно находитесь в токсичной среде: не нравящаяся работа в неприятном коллективе; постоянная угнетённость, подавленность и безрадостность, отсутствие любви в семье; ссоры, взаимная ненависть; наличие в непосредственной близости и постоянно энерговампиров, когда худший вариант - вампирящие мать, жена, др. родственники. Самое первое и главное в таком случае - сменить среду! Иначе вся энергия, которую вы получите благодаря "сну, питанию, упражнениям" тут же, фактически, будет откачана окружающими вас паразитами. Т.е. вы просто начнёте их кормить "ещё сытнее", ничего не приобретая для себя. А значит - НЕ решая своих проблем. Лучшее средство борьбы с энерговампирами - полная их изоляция. Т.е. - полный разрыв отношений и переезд в другое место. Кроме всего прочего важно уметь выбирать место, где собираетесь поселиться - не забываем о "плохих местах", "плохих домах" и т.п.
Если человек не в силах преобрести своё жильё, где он будет устанавливать правила,то нечего жаловаться, хозяин квартиры имеет право это делать,а вы подчиняйтесь молча.это справедливо. А вообще на эту тему просмотрите психолога лабковского.если конечно хотите что то поменять.обычно люди только жалуются и это их устраивает, вместо того чтобы что то изменить.....
Спасибо за рекомедации, доктор Игорь Линский! Совсем недавно открыла для себя кинезиологию и остеопатию, и вот уже делаю самомассаж живота по вашим роликам, гимнастику, прорабатываю точки. Нашла и кинезиолога в нашем городе, он пока единственный здесь. Оказалось, что у меня была искривлена носовая перегородка, кости черепа вследствие детской травмы, по шрамикам давним мышечные блоки... Быстро и безболезненно поправил, слава Богу. Задышал легко нос, зрение улучшилось, в работу включились нужные мышцы. Надеюсь, что моя хроническая ангина тоже теперь вопрос времени. Очень много сил и здоровья она забирает.
Др Линский просто замечательный и очень тонкий специалист! Помимо профиссиолизма у него здравый смысл и четкие рекомендации которым просто необходимо следовать! Я живу на Карибах - много лет , но уже не работает природа и надо собой заниматься даже если живу а раю ,но и в раю чувствуеться дискомфорт и 7 ой позвонок и холка образовалась ! Буду работать по вашей системе!
Я бы хотел добавить кое что из своего рецепта...Это просто бомба...Выберите три базовых упржнения.В моем случае я выбрал становую тягу, подтягивания и отжимания на брусьях.Берете вес который можете выжать 5-6 раз, но выжимаете его 2-3 раза, несколько подходов.Я не знаю какие именно горморы выстреливают после этого но самочувствие просто как у халка! Но сон,здоровый,полноценный в первую очередь!
Благодарю за ваш труд,за полезную информацию,которая реально помогает.Очень понравился ролик,про снятие напряжения между лопатками.И этот про СХУ..только название препаратов не расслышала,если бы было написано,то можно было записать.Желаю доброго здравия Вам доктор,и успехов в работе 🙂👍🏻👏🏻
Спасибо доктор,очень полезное ваше видео, ваши советы. Но почему если я немного посплю днём,то просыпаюсь в испуге и тревоге, доходит даже дело до ПА. Много лет сплю плохо и только на таблетках. Вымотали стрессы, которые были в жизни. Конечно нахожусь в постоянном упадке сил. Спасибо и здоровья❤
Да советы действительно очень полезные. Я иногда понимаю, что устаю и недосыпаю, тогда могу здраво мыслить. В последнее время стараюсь больше отдыхать, чтоб мозг лучше работал пью теанин эваларовский. От питания многое зависит, поэтому максимум овощей, орехов, минимум сладостей и жирной пищи.
Приветствую Вас,Доктор,У меня происходит выгорание надпочечников,даже полного сна,не хватает на пол дня. Что порекомендуете в моем случае,с трудом и засыпаю. Днем не получается уснуть вообще.😟🤔 Благодарю Вас,Света,Гармонии,Любви!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👏🍁👏👏🍁👏🍁👏🍁👏🍁👏🍁🙏🙏🙏
Здравствуйте! Главное понять причину усталости. Необязательно надпочечники. Может быть щитовидная железа,хронические очаги влспаления в теле,которые также тянут энергию. Вот несколько упражнений для проработки: Лечение шеи th-cam.com/video/4wlnp2DzPZ0/w-d-xo.html th-cam.com/video/3tgEwLwOgfI/w-d-xo.html th-cam.com/video/SgXOzfoLG7Y/w-d-xo.html кинезиологическая гимнастика th-cam.com/video/pV5-gFgApmU/w-d-xo.html самомассаж щитовидной железыТакже могу составить программу фитокомплексов.
@@dotorlinskiy3490 Да вы правы на счёт уровня, я имела ввиду вообщем он спал днём и рекомендовал другим, ссылаясь на то что дневной сон компенсирует какой-то часть ночного сна.
Ещё как вариант могу предложить свой способ поднятия энергии, часто бывать в лесу, на речке, есть как можно больше фруктов, можно и овощей, орехи, мёд, кататься на велосипеде или бегать, смысл в активности. Но правда когда энергии много, появляются желающие на халяву так сказать у тебя её отобрать) Так что надо учиться отбирать ещё энергию у тех, кто пытается у тебя её отобрать первый, чтобы им становилось плохо и больше к тебе не лезли за этим, или не общаться с такими людьми.
Немножко не правильно: просто надо научиться ставить зеркальную защиту себе от них, а им станет плохо от того, что их негатив им же и отражается или они чувствуют, что не могут пробить защиту и сами от потери и без того маленького запаса энергии, начинают "отваливать" от вас. А подсознательно все чувствуют, кто вампир!
Мне хочется делать, но нет сил очень хочется достигать своих целей итп, но меня ломит изнутри, не спал нормально 5 лет, вечно сидел в интернете ночами, днём усталость ужасная усталость, ночью опять же бессонница. Я не знаю, что делать. Даже нормализировал сон, все равно днем фигово очень и нет сил
CFS (Chronic Fatique Syndrome) или же (ME) Encephalomielitis это реальная болезнь. Это не то же что и хроническая усталость. Самый главный симптом это сильнейшая усталость, когда не способен делать ничего, включая разговор, после казалось бы ерундовской физической нагрузки (сходил в магазин или поднялся по лестнице или постоял на остановке или поговорил слишком долго или поубирался немного в доме или постирал немного руками и т п ) Т. е . делать то что и все делать уже невозможно. Одна из неприятных сторон это то что люди не понимают что нормально выглядящий человек не может делать то же что и они. Объяснить им трудно и это напрягает...
Sunny Roses мне кажется, что при общении с людьми, лучше не акцентировать внимание на заболевании, они не в состоянии понять то, чего сами не испытали. Например, меня одно время мучали мигрени, я пила горстями таблетки. А многие мне говорили, зачем столько таблеток, неужели нельзя потерпеть. А терпеть невозможно. Может иногда говорить людям, что у вас давление, например. Это всем понятно, вам даже таблетку предложат. Если же сказать, что устала, скорее назовут ленивой, чем посочувствуют.
почему то врачи в своих лекциях не говорят о гормональной системе, надпочечниках и щитовидке.Если выделяется недостаточно адреналина,появляется выраженный астен.синдром после умственной или физ.нагрузки.ПОмогает заместительная терапия. а также аскорбинка и дифенин. Есть хорошая американская книга Adrenal Fatigue .The 21st Century Stress Fatigue by James L. Wilson. Как переживший все это после сильных стрессов в юности,рекомендую. О русск. переводах не знаю
БлагоДарю за ценные подсказки!! Я себе выбрала необходимые процедуры и упражнения. Сразу все исполнять трудно и много по времени. Стала делать один набор упражнений в один день, другой набор с другими упражнениями в другой день. Услышала от вас про 21 день привычки. Может и мне не через день менять упражнения, по 21 дню делать? Каким способом быстрее эффект прийдет? Посоветуйте! Благодарю!!! БлагоДарю!!!
А если щитовидная железа удалена? Хотя да, скорее всего и зубы тоже дают знать... В детстве когда вырывали зуб, тело выделило адреналин, и я чуть не потерял сознание, даже не крикнул... В итоге на шее образовалось воспаление...
Здравствуйте! Если есть напряжение и застой в шейном отделе,причина,как правило,не там. Живот или таз ( кстати,вырвали зуб-испуг- напряжение в области таза,т.к. эта зона вовлекается при ситуациях с угрозой здоровью и потом влияние на шейный отдел,через спинномозговую оболочку. Можете сложно объяснил,но именно такие связи мы находим на сеансах.
@@dotorlinskiy3490 всё доступно доктор... Благодарю за пояснение.. Не знал что так взаимосвязанно... Не могу вспомнить когда и почему выбрал болезнь как способ получить любовь через жалость. Как это проработать и пойти наконец то получить новый опыт исцелить зуб. Постоянно убегаю.. Уже и записался.. И лечат по страховке.. А вот следующий шаг.. Боль.. Опыт.. Страдание.. Как будто виню и наказываю себя таким образом..
просто,если есть время,живи и радуй душу,что тебя радует.У меня рыбалка,охота,катание на мотоцикле,игра с собакой,все что заработал трачу для души. Молодец ДОКТОР знаешь свое дело!
Попробуйте поработать с животом и шейным отделом. Часто задействована печень. Шейный отдел th-cam.com/video/4wlnp2DzPZ0/w-d-xo.html 1 часть th-cam.com/video/3tgEwLwOgfI/w-d-xo.html 2 частьth-cam.com/video/-Ap86LSHGbo/w-d-xo.html самомассаж живота также я параллельно назначаю программу фитопрепаратов, для нормализации работы нервной системы. Если нужно,напишите на эл.почту,адрес в описании к видео.
@@dotorlinskiy3490 доктор, уменя хрон. Усталость 15лет.прааильное питание, физкультура не помогают. Сплю так себе, часто бессонница. Может ли быть причина усталости в гепатит б хроническом, был у многих врачей, толку - ноль! Гепатолог сказала, что отсутствие энергии не из за гепатита. Что посоветуете??! Комплексы витаминов, всякие вобензимы, пантогамы пропил, кажется только хуже от них.
Не совсем. Обычно, я начинаю, после опроса, диагностики, с актуальных зон на теле. Это может быть в любой его части. В той системе, которую я использую полоски связаны с другими влияниями.
Значит Вы очень знающий и продвинутый человек. Но, на минуточку представьте себе,что Вы не единственный,для кого создали Ютуб, есть люди,которые могут этого не знать.
@@dotorlinskiy3490 ПОЖАЛУЙСТА ЗАТРОНЬТЕ ТЕМУ СЛЕЗЯТСЯ ГЛАЗА ОЧЕНЬ СИЛЬНО И НА УЛИЦЕ И ДОМА. ВСЕХ ВРАЧЕЙ ОБОШЛА И ПЛАТНО ТОЖЕ .ЧТО ТОЛЬКО НЕ ПРОПИСЫВАЛИ ВСЕ БЕСПОЛЕЗНО. ИТОЛЬКО ОДИН ДИАГНОЗ ВОЗРАСТ.
Нет, доктор,это все общие слова:прогулки,сон,питание, витамины...,а ,например,какой группы витамины,какие фрукты-овощи,-и не гинкго-билоба,а то,что можем или вырастить сами,или купить в магазине не самое сказочное.А то,что Вы сказали,и так понятно!
Я делюсь только проверенной лично информацией и безопасными, дающими прогнозируемый результат методиками. То,что вырастить на огороде, можно использовать в пищу,но не для восстановления здоровья на постоянной основе. Если мои методики кажутся сказочными, никто Вам не мешает использовать свои наработки, они наверняка более эффективные. Здоровья и удачи!
@@egre7163 Для меня нет.Я употребляю только качественную продукцию. Если интересуетесь этой темой,можете написать мне на эл.почту. Адрес в описании к видео.
Про детей и родителей,,, у детей вес меньше и это помогает им своё тело перемещать в припрыжку, меньше нагрузки на суставы и не отправленный организм всякими вредными привычками.
Спасибо за видео,доктор!Полностью согласна с Вами.Все испытала на себе. А сейчас ищу выход из этого тупика. И спасибо вам. Все грамотно и логично сказали . Удачи Вам.
Спасибо! Лично для меня это очень актуально - никакой нет силы. Первое, как я понял, что надо сделать мне, это сходить к стоматологу. Я даже и не представлял, как это важно. Зубы-то у меня никакие...
Здравствуйте ,доктор!Скажите,пожалуйста,к какому идти доктору с такой проблемой? И правильно ли лечить таких пациентов антидепрессантами!?Как Вы считаете?
Добрый день! Антидепрессанты-это не лечение,а воздействие на симптом со многими побочными эффектами. К какому доктору,тут сложно. Большинство подходят к лечению только со своей узкой темой,тут нужно выявить главные факторы и постараться их устранить.
@@dotorlinskiy3490 Но как же быть нам,пациентам?Как разобраться кто тебе может помочь? Наверное,поэтому я двигаюсь по замкнутому кругу. От одного доктора к другому. А результата нет. А энергии все меньше. Сил нет,потом обливаешься,тахикардия ....и т.дОсобенно сложно нам,провинциалам. Медицина на уровне земской больницы. Врачей мало. Мало платят. Вот и выживай,как сможешь.
Все факторы конечно невозможно учесть,но это и не нужно. Главное контролировать основные: Работа ЖКТ,т.к. застой ведет к интоксикации и потере энергии. Периодическая антипаразитарная программа. Сон в достаточном количестве и обязательно,хоть на 15 минут днем. Умеренная физическая активность на свежем воздухе. Выявление и устранение напряжений в теле. Я для этого раз-два в месяц обращаюсь к коллегам для проработки. И подпитка организма. И через короткое время всё измениться в лучшую сторону.
Да,сложная ситуация. Но если нормализовать работу нервной системы, можно спокойно спать даже при шуме. Попробуйте поработать с напряжением в печени, часто после этого нормализуется сон th-cam.com/video/h3_ZR88Dyyk/w-d-xo.html
Мое почтение прекрасному, человеку и Доктору!!!
Чудесно!!! Четко, коротко, по существу. Это редко встретишь на просторах интернета. Благодарю Вас. 👍👏❤️
Уважаемый доктор!! Так сложилось, нам Все интересно, что Вы говорите!! !!!Каждое слово !!! С.у.Л.
Никакой сон с хорошим правильным питанием не помогут, если вы постоянно находитесь в токсичной среде: не нравящаяся работа в неприятном коллективе; постоянная угнетённость, подавленность и безрадостность, отсутствие любви в семье; ссоры, взаимная ненависть; наличие в непосредственной близости и постоянно энерговампиров, когда худший вариант - вампирящие мать, жена, др. родственники.
Самое первое и главное в таком случае - сменить среду! Иначе вся энергия, которую вы получите благодаря "сну, питанию, упражнениям" тут же, фактически, будет откачана окружающими вас паразитами. Т.е. вы просто начнёте их кормить "ещё сытнее", ничего не приобретая для себя. А значит - НЕ решая своих проблем.
Лучшее средство борьбы с энерговампирами - полная их изоляция. Т.е. - полный разрыв отношений и переезд в другое место.
Кроме всего прочего важно уметь выбирать место, где собираетесь поселиться - не забываем о "плохих местах", "плохих домах" и т.п.
Согласна с Вами на сто процентов. Правильный комментарий написали.
разум, выше ума и чувств самый лучший комментарий , хотя и не читала остальные
Если человек не в силах преобрести своё жильё, где он будет устанавливать правила,то нечего жаловаться, хозяин квартиры имеет право это делать,а вы подчиняйтесь молча.это справедливо. А вообще на эту тему просмотрите психолога лабковского.если конечно хотите что то поменять.обычно люди только жалуются и это их устраивает, вместо того чтобы что то изменить.....
Это факт, а с фактом не поспоришь....
AITer Sir
Очень КРУТО!!!!
очень правильно и ИНТЕРЕСНО!!!
Знать бы где эти "плохие "места. и т д
можно подробнее.....
Ваши ролики необходимы Человечеству!!!Спасибо вам!!!
Очень рада, что нашла Ваш канал. Спасибо за советы. Уже испробовала на себе кое-что. Эффект превзошёл все ожидания.
Спасибо большое за полезную информацию !
Спасибо за рекомедации, доктор Игорь Линский! Совсем недавно открыла для себя кинезиологию и остеопатию, и вот уже делаю самомассаж живота по вашим роликам, гимнастику, прорабатываю точки. Нашла и кинезиолога в нашем городе, он пока единственный здесь. Оказалось, что у меня была искривлена носовая перегородка, кости черепа вследствие детской травмы, по шрамикам давним мышечные блоки... Быстро и безболезненно поправил, слава Богу. Задышал легко нос, зрение улучшилось, в работу включились нужные мышцы. Надеюсь, что моя хроническая ангина тоже теперь вопрос времени. Очень много сил и здоровья она забирает.
Успехов Вам на пути развития! В этом направлении можно совершенствоваться бесконечно и всегда интересно.
Благодарствую за советы, очень полезные!
Благодарю, док! Ценна- информация. Вам здоровья и творческих сил, вдохновения!
Др Линский просто замечательный и очень тонкий специалист! Помимо профиссиолизма у него здравый смысл и четкие рекомендации которым просто необходимо следовать! Я живу на Карибах - много лет , но уже не работает природа и надо собой заниматься даже если живу а раю ,но и в раю чувствуеться дискомфорт и 7 ой позвонок и холка образовалась ! Буду работать по вашей системе!
А я живу на острове тристан данкуньям и там тоже не хватает сил
Какая вы счастливая!
Спасибо Доктор, за Ваш труд.
Молодец все по полочкам разложил, я понимаю о чем говорю т.к подобных роликов о СХУ посмотрел уже больше сотни.
Игорь Захарович, отличное, познавательное видео! Щедрый Вы человек! Огромное спасибо Вам!
Доктор вы вам очередной лайк,вы всегда отвечаете на вопроси,спасиба вам ,вы человек своего дела
Добрый Вы человек!!!! СПАСИБО ВАМ!!
Огромное спасибо за это видео!!!
Много ценной инфо, благодарю.
спасибо Вам большое!
Спасибо большое доктор
Я бы хотел добавить кое что из своего рецепта...Это просто бомба...Выберите три базовых упржнения.В моем случае я выбрал становую тягу, подтягивания и отжимания на брусьях.Берете вес который можете выжать 5-6 раз, но выжимаете его 2-3 раза, несколько подходов.Я не знаю какие именно горморы выстреливают после этого но самочувствие просто как у халка! Но сон,здоровый,полноценный в первую очередь!
Очень полезная информация. Спасибо. Побольше б таких врачей
СУПЕР ДОКТОР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Очень полезное видео! Благодарю!!!
Спасибо большое. Мне нравится
Вы очень приятный, смотреть вас интересно.
Благодарю Вас, Doktor Linskiy. Актуально.
Плохие эмоции тоже тянут энергию сильно. Чувство вины, страх , ненависть и т.д .
Мне помогает виноград, зелёный или темный. Он поднимает настроение. Кушать вместо всяких сладостей.
Виноград это как раз быстрые углеводы. Если есть его перед физической нагрузкой, то отлично. Источник энергии.
Благодарю за ваш труд,за полезную информацию,которая реально помогает.Очень понравился ролик,про снятие напряжения между лопатками.И этот про СХУ..только название препаратов не расслышала,если бы было написано,то можно было записать.Желаю доброго здравия Вам доктор,и успехов в работе 🙂👍🏻👏🏻
Какая интересная заставка)))))
Спасибо доктор,очень полезное ваше видео, ваши советы. Но почему если я немного посплю днём,то просыпаюсь в испуге и тревоге, доходит даже дело до ПА. Много лет сплю плохо и только на таблетках. Вымотали стрессы, которые были в жизни. Конечно нахожусь в постоянном упадке сил. Спасибо и здоровья❤
Да советы действительно очень полезные. Я иногда понимаю, что устаю и недосыпаю, тогда могу здраво мыслить. В последнее время стараюсь больше отдыхать, чтоб мозг лучше работал пью теанин эваларовский. От питания многое зависит, поэтому максимум овощей, орехов, минимум сладостей и жирной пищи.
Спастибо, очень полезная информация.
Очень полезная информация.Спасибо:-):-):-)
Благодарю🍒🍒🍒
Спасибо, полезная информация!
Благодарю за полезную информацию!
Умница. Спасибо за инфо
Благодарю
Вытяжку березовую, берестовку попробуйте помогает и кровь морала отлично гемоглобин поднимает.
Thanks a lot Dr 🌹
Спасибо большое,очень нужная информация!!
Вы - ДУША ЧЕЛОВЕК! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ,Х ХРАНИ ВАС БОГ!!!❤❤❤😇😘
Приветствую Вас,Доктор,У меня происходит выгорание надпочечников,даже полного сна,не хватает на пол дня. Что порекомендуете в моем случае,с трудом и засыпаю. Днем не получается уснуть вообще.😟🤔
Благодарю Вас,Света,Гармонии,Любви!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👏🍁👏👏🍁👏🍁👏🍁👏🍁👏🍁🙏🙏🙏
Здравствуйте! Главное понять причину усталости. Необязательно надпочечники. Может быть щитовидная железа,хронические очаги влспаления в теле,которые также тянут энергию.
Вот несколько упражнений для проработки:
Лечение шеи th-cam.com/video/4wlnp2DzPZ0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/3tgEwLwOgfI/w-d-xo.html
th-cam.com/video/SgXOzfoLG7Y/w-d-xo.html кинезиологическая гимнастика
th-cam.com/video/pV5-gFgApmU/w-d-xo.html самомассаж щитовидной железыТакже могу составить программу фитокомплексов.
Большое Вам Спасибо
Ваши ролики заряжают позитивом и ни какой хандры!
Доктор от бога, спасибо!
У меня сильнейшая хрон усталость, уже переходит в депрессию, но в обед спать нет возможности. Видимо надо постоянно использовать удобрения.
Благодарю 🙏
Я в Германии, тоже нет много энергии
Благодарю 🙏,а какойQ Вы принимаете????)))
Если утро наступает в три - Через два часа уже зажгут фонари.
Уже кончился день, а я только встал.
И как только встал - То уже устал.
Мне понравилось
Пророк Мухаммед с.а.в спал днём в пол день где то пол часа, название этого сна "Кайлула",
Проблема в том,что не все достигли его уровня,чтобы достаточно было спать 30 минут.
@@dotorlinskiy3490 Да вы правы на счёт уровня, я имела ввиду вообщем он спал днём и рекомендовал другим, ссылаясь на то что дневной сон компенсирует какой-то часть ночного сна.
@@ГулжамалКенжебаева-ж2д Извините,неправильно понял. По поводу дневного сна,полностью согласен.
@@dotorlinskiy3490 Вы очень вежливый и душевный человек.
Еще сказано пить масло черного тмина со ст апел сока натощак от лени. Очень эффективно.
Ещё как вариант могу предложить свой способ поднятия энергии, часто бывать в лесу, на речке, есть как можно больше фруктов, можно и овощей, орехи, мёд, кататься на велосипеде или бегать, смысл в активности. Но правда когда энергии много, появляются желающие на халяву так сказать у тебя её отобрать) Так что надо учиться отбирать ещё энергию у тех, кто пытается у тебя её отобрать первый, чтобы им становилось плохо и больше к тебе не лезли за этим, или не общаться с такими людьми.
И как это сделать. Защитить себя?
Научите, как забирать энергию?😂
Вот в пробке стоЮ и думаю о природе ,орехах мёде и багамскиХ островах ....и спать зараза хочетьсЯ от выхлопоВ.....
Немножко не правильно: просто надо научиться ставить зеркальную защиту себе от них, а им станет плохо от того, что их негатив им же и отражается или они чувствуют, что не могут пробить защиту и сами от потери и без того маленького запаса энергии, начинают "отваливать" от вас. А подсознательно все чувствуют, кто вампир!
Что за эзотерика?
При отсутствии сан.контроля никакой продукции не верю.В остальном Вы нормальный парень.Бабуля.Харьков.
Только вот вопрос: что даст сан.контроль? У них же нет даже оборудования,чтобы посмотреть состав!
Здравствуйте, спасибо за видео, пожалуйста, напишите под видео бады или антиоксиданты которые вы назвали спасибо
Здравствуйте! Напишите мне этот вопрос на почту (адрес под видео).С уважением, Линский И.з.
Добрый день. Подскажите пжл. если уже скатился в депрессию и СХУ уже как следствие, как восстановить нервную систему?
Doktor, a alufolie pamagaet at ustalasti, energii
Большое вам спасибо, доктор! 🙏🙏🙏
Мне хочется делать, но нет сил очень хочется достигать своих целей итп, но меня ломит изнутри, не спал нормально 5 лет, вечно сидел в интернете ночами, днём усталость ужасная усталость, ночью опять же бессонница. Я не знаю, что делать. Даже нормализировал сон, все равно днем фигово очень и нет сил
Очень плохо сплю, чувство тревоги постоянная.
пробуйте ПРИРОДНЫЕ психоделики
Проверьте щитовидку. Если в порядке она,тогда к психиатору идите смело. Все будет хорошо.
попробуйте мелатонин по полтаблетки. после полугода приема сон стал лучше даже без таблеток.
к психиатру пусть идёт советчица безмозглая.Это ж надо такое посоветовать
@@ТаисияЕлизаветина психиатОр? Выучи слово для начала, советчица.Думай, что советуешь.Сама небось оттуда?
Спасибо!!!
Отлично!
Спасибо
А я стала делать зарядку по утрам. говорят это сил придает, и вазобрал принимаю, он на соображалку хорошо действует и тонус организму придает
А мне почему ничего не помогает? От вазобрала и прочего химического говна толку не было
CFS (Chronic Fatique Syndrome) или же (ME) Encephalomielitis это реальная болезнь. Это не то же что и хроническая усталость. Самый главный симптом это сильнейшая усталость, когда не способен делать ничего, включая разговор, после казалось бы ерундовской физической нагрузки (сходил в магазин или поднялся по лестнице или постоял на остановке или поговорил слишком долго или поубирался немного в доме или постирал немного руками и т п )
Т. е . делать то что и все делать уже невозможно.
Одна из неприятных сторон это то что люди не понимают что нормально выглядящий человек не может делать то же что и они. Объяснить им трудно и это напрягает...
Sunny Roses мне кажется, что при общении с людьми, лучше не акцентировать внимание на заболевании, они не в состоянии понять то, чего сами не испытали. Например, меня одно время мучали мигрени, я пила горстями таблетки. А многие мне говорили, зачем столько таблеток, неужели нельзя потерпеть. А терпеть невозможно. Может иногда говорить людям, что у вас давление, например. Это всем понятно, вам даже таблетку предложат. Если же сказать, что устала, скорее назовут ленивой, чем посочувствуют.
Sve Ta , раньше я тоже так сказал бы, но сейчас я вас очень хорошо понимаю...
У меня точно такие проблемы ,а мне нет и 60 ти
Благодарю! Вот мне уже 56, а спать я могу по 12 часов и более!)) Могу и днём легко заснуть.. Скажите, это не вредно??
Везёт же
почему то врачи в своих лекциях не говорят о гормональной
системе, надпочечниках и щитовидке.Если выделяется недостаточно
адреналина,появляется выраженный астен.синдром после умственной
или физ.нагрузки.ПОмогает заместительная терапия. а также аскорбинка
и дифенин. Есть хорошая американская книга Adrenal Fatigue .The 21st
Century Stress Fatigue by James L. Wilson. Как переживший все это после
сильных стрессов в юности,рекомендую. О русск. переводах не знаю
Расскажите что еще кроме аскорбинки принимать? В народной медицине тоже советуют этот витамин с маслом черного тмина натощак
БлагоДарю за ценные подсказки!! Я себе выбрала необходимые процедуры и упражнения. Сразу все исполнять трудно и много по времени. Стала делать один набор упражнений в один день, другой набор с другими упражнениями в другой день. Услышала от вас про 21 день привычки. Может и мне не через день менять упражнения, по 21 дню делать? Каким способом быстрее эффект прийдет? Посоветуйте! Благодарю!!! БлагоДарю!!!
Можно попробовать. Дольше,но эффективнее.
А если щитовидная железа удалена? Хотя да, скорее всего и зубы тоже дают знать...
В детстве когда вырывали зуб, тело выделило адреналин, и я чуть не потерял сознание, даже не крикнул...
В итоге на шее образовалось воспаление...
Здравствуйте! Если есть напряжение и застой в шейном отделе,причина,как правило,не там. Живот или таз ( кстати,вырвали зуб-испуг- напряжение в области таза,т.к. эта зона вовлекается при ситуациях с угрозой здоровью и потом влияние на шейный отдел,через спинномозговую оболочку. Можете сложно объяснил,но именно такие связи мы находим на сеансах.
@@dotorlinskiy3490 всё доступно доктор... Благодарю за пояснение.. Не знал что так взаимосвязанно...
Не могу вспомнить когда и почему выбрал болезнь как способ получить любовь через жалость. Как это проработать и пойти наконец то получить новый опыт исцелить зуб.
Постоянно убегаю.. Уже и записался.. И лечат по страховке..
А вот следующий шаг.. Боль.. Опыт.. Страдание.. Как будто виню и наказываю себя таким образом..
Простите за вопрос янтарная кислота относиться к куэнзиму если да то как её принимать
Здравствуйте! Я не её не использую. Для меня большую роль играет качество и безопасность препарата.
Здравствуйте,в каком городе вы принимаете пациентов?
Принимаю в Никополе. но бывает выезжаю в другие города, если собирается достаточно желающих.
@@dotorlinskiy3490
огромное спасибо за советы!!!
Вы бы к нам приехали в Душанбе??!!!!!
@@doct4501 Не готов так сразу ответить. Туда сложно от нас добираться.
просто,если есть время,живи и радуй душу,что тебя радует.У меня рыбалка,охота,катание на мотоцикле,игра с собакой,все что заработал трачу для души. Молодец ДОКТОР знаешь свое дело!
California gold или doctors best выбрать?
подскажите пожалуста к какому врачу обратится за лекарством у меня все признаки
Сложно сказать. Должен любой врач знать,а как на деле...
Ложусь спать в 22-00,засыпаю в 1-2 ночи.Подъем в 6.Это нормально?
На мой взгляд нет. Будет страдать нервная система.
Вот ролик по рекомендациям по засыпанию
th-cam.com/video/jQTekPqwXRk/w-d-xo.html
Привет,уважаемый.
таблица ценности сна нам в помощь...
Я уже пару года усталый сонливый никакой сон не помогает(
Попробуйте поработать с животом и шейным отделом. Часто задействована печень.
Шейный отдел th-cam.com/video/4wlnp2DzPZ0/w-d-xo.html 1 часть
th-cam.com/video/3tgEwLwOgfI/w-d-xo.html 2 частьth-cam.com/video/-Ap86LSHGbo/w-d-xo.html самомассаж живота
также я параллельно назначаю программу фитопрепаратов, для нормализации работы нервной системы. Если нужно,напишите на эл.почту,адрес в описании к видео.
@@dotorlinskiy3490 доктор, уменя хрон. Усталость 15лет.прааильное питание, физкультура не помогают. Сплю так себе, часто бессонница. Может ли быть причина усталости в гепатит б хроническом, был у многих врачей, толку - ноль! Гепатолог сказала, что отсутствие энергии не из за гепатита. Что посоветуете??! Комплексы витаминов, всякие вобензимы, пантогамы пропил, кажется только хуже от них.
Витамины не все одинаковые по качеству. Кроме того, реабилитация и восстановление не начинается с них. th-cam.com/video/8bCwK4xO8Bg/w-d-xo.html
А почки? Прародительская єнергия? Начинать нужно с почек, согласны? И спасибо, я маме ваши рекомендации сбрасываю.
Не совсем. Обычно, я начинаю, после опроса, диагностики, с актуальных зон на теле. Это может быть в любой его части. В той системе, которую я использую полоски связаны с другими влияниями.
Ничего нового не услышал. Миллионы таких роликов где говорится об этом.
Значит Вы очень знающий и продвинутый человек. Но, на минуточку представьте себе,что Вы не единственный,для кого создали Ютуб, есть люди,которые могут этого не знать.
Вы прекрасный доктор! Как можно с вами связаться?
Здравствуйте! В описании к любому ролику есть эл.почта.
@@dotorlinskiy3490 ПОЖАЛУЙСТА ЗАТРОНЬТЕ ТЕМУ СЛЕЗЯТСЯ ГЛАЗА ОЧЕНЬ СИЛЬНО И НА УЛИЦЕ И ДОМА. ВСЕХ ВРАЧЕЙ ОБОШЛА И ПЛАТНО ТОЖЕ .ЧТО ТОЛЬКО НЕ ПРОПИСЫВАЛИ ВСЕ БЕСПОЛЕЗНО. ИТОЛЬКО ОДИН ДИАГНОЗ ВОЗРАСТ.
@@ЕленаУлямаева Здравствуйте! У меня не было таких пациентов. Был вот такой th-cam.com/video/HD1AiUY6_uA/w-d-xo.html
Нет, доктор,это все общие слова:прогулки,сон,питание, витамины...,а ,например,какой группы витамины,какие фрукты-овощи,-и не гинкго-билоба,а то,что можем или вырастить сами,или купить в магазине не самое сказочное.А то,что Вы сказали,и так понятно!
Я делюсь только проверенной лично информацией и безопасными, дающими прогнозируемый результат методиками. То,что вырастить на огороде, можно использовать в пищу,но не для восстановления здоровья на постоянной основе. Если мои методики кажутся сказочными, никто Вам не мешает использовать свои наработки, они наверняка более эффективные. Здоровья и удачи!
Недорогой коэнзим может быть качественным?Будет от дешевого толк?
Я бы на это не рассчитывал, а вот вред может быть.
@@dotorlinskiy3490 а как выбрать? Эвалар не пойдет?
@@egre7163 Для меня нет.Я употребляю только качественную продукцию. Если интересуетесь этой темой,можете написать мне на эл.почту. Адрес в описании к видео.
Спасибо огромная
А если ночные смены где 12 часов адский шум?
Но ведь поменять работу, это же дело Вашего личного выбора.
Доктор. Можно поконкретней, на что я должна смотреть в первую очередь, при покупке Q10. Спасибо.
На стандарты качества производителя.
Прежде чем купить Q10 необходимо ли сдать анализ крови, и на какой показатель необходимо обратить внимание? Можно ли без рецепта купить Коэнзим Q10 ?
Про детей и родителей,,, у детей вес меньше и это помогает им своё тело перемещать в припрыжку, меньше нагрузки на суставы и не отправленный организм всякими вредными привычками.
У детей просто больше энергии,вес тут не причем.
Здравствуйте. Доктор а какого производителя витамин и балов вы порекомендуете?
Вот почта linsk69@gmail.com
Мне кажется. что только мале дети спать ложаться до 22:00. Я раньше 1-2 не ложусь... Пока что дураком не стал.
Если страдает нервная система,не обязательно становятся "дураком".
Ты уже дурак ))
Спасибо за видео,доктор!Полностью согласна с Вами.Все испытала на себе. А сейчас ищу выход из этого тупика. И спасибо вам. Все грамотно и логично сказали . Удачи Вам.
Еще раз благодарю за внимание к моему комментарию.
@@ТаисияЕлизаветина если что то вам поможет реально, отпишитесь пожалуйста!!
А что такое панические атаки,если можно раскажите немного,если возможно,как от них избавиться.
Вот ролик, который описывает и эти состояния th-cam.com/video/nkhODHoMIwI/w-d-xo.html
Кто-то услышал что-то новое?
Спасибо! Лично для меня это очень актуально - никакой нет силы.
Первое, как я понял, что надо сделать мне, это сходить к стоматологу. Я даже и не представлял, как это важно.
Зубы-то у меня никакие...
За сколько времени проходит храническая усталость ?
В каждом случае по разному.
Я вам написала.
Возможно отвечу с задержкой,сейчас в отъезде,
Здравствуйте ,доктор!Скажите,пожалуйста,к какому идти доктору с такой проблемой? И правильно ли лечить таких пациентов антидепрессантами!?Как Вы считаете?
Спасибо
Добрый день! Антидепрессанты-это не лечение,а воздействие на симптом со многими побочными эффектами. К какому доктору,тут сложно. Большинство подходят к лечению только со своей узкой темой,тут нужно выявить главные факторы и постараться их устранить.
@@dotorlinskiy3490 Но как же быть нам,пациентам?Как разобраться кто тебе может помочь? Наверное,поэтому я двигаюсь по замкнутому кругу. От одного доктора к другому. А результата нет. А энергии все меньше. Сил нет,потом обливаешься,тахикардия ....и т.дОсобенно сложно нам,провинциалам. Медицина на уровне земской больницы. Врачей мало. Мало платят. Вот и выживай,как сможешь.
@@dotorlinskiy3490 Спасибо за ответ
Все факторы конечно невозможно учесть,но это и не нужно. Главное контролировать основные:
Работа ЖКТ,т.к. застой ведет к интоксикации и потере энергии. Периодическая антипаразитарная программа.
Сон в достаточном количестве и обязательно,хоть на 15 минут днем. Умеренная физическая активность на свежем воздухе. Выявление и устранение напряжений в теле. Я для этого раз-два в месяц обращаюсь к коллегам для проработки. И подпитка организма. И через короткое время всё измениться в лучшую сторону.
Я не жру- вот и проблема с энергией по жизни
Ролик так и не досмотрел, устал...)))
Сочувствую
@@dotorlinskiy3490
Cпасибо...)
А как можно уснуть, если все время на улице орут до 2 часов ?
Да,сложная ситуация. Но если нормализовать работу нервной системы, можно спокойно спать даже при шуме. Попробуйте поработать с напряжением в печени, часто после этого нормализуется сон th-cam.com/video/h3_ZR88Dyyk/w-d-xo.html
@@dotorlinskiy3490 у меня с детства сон чуткий.