Time management: la gestione del tempo per aumentare la produttività

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ธ.ค. 2019
  • Nel nostro Time Management è importante preservare energie e ricaricarle. Raggiungere risultati importanti non significa dedicare il 100% del tuo tempo, ma il 100% delle tue energie.
    Insomma, il motto è questo per una gestione del tempo capace di aumentare la tua produttività: meno quantità e più qualità, meno tempo e più energie.
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    #timemanagement #produttività #crescitapersonale
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ความคิดเห็น • 46

  • @psicologomilano
    @psicologomilano  3 ปีที่แล้ว

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  • @lucaluca6467
    @lucaluca6467 4 ปีที่แล้ว +15

    Dove va la nostra attenzione, il nostro focus, lì va la nostra energia...quindi essendo il più possibile presente in ciò che faccio, mettendo in atto una vera e propria medit- azione :-)

  • @ilarian.4067
    @ilarian.4067 3 ปีที่แล้ว +7

    Ma se un italiano medio rimane in ufficio 9 ore al giorno e 2 ore le impiega per recarsi sul posto di lavoro e le altre 7 le dorme. . . . 2 ore per preparare colazione / cena ne rimangono solo 4 su 24 ore . Come si fa a organizzare il tempo ? Tenendo conto che la fetta del lavoro occupa metà del tempo a disposizione.

  • @Inglese17
    @Inglese17 4 ปีที่แล้ว +7

    Esatto Luca! La qualità del modo in cui fai le cose.

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 ปีที่แล้ว

    Okay dottore il dialogo nella coppia e' essenziale
    Energia e lavoro

  • @giovannimannelli2158
    @giovannimannelli2158 3 ปีที่แล้ว +2

    Bravo, bravo, bravo. Ti seguo sempre più volentieri. Con chiarezza e semplicità esprimi concetti molto profondi!

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 ปีที่แล้ว

    Il tempio zen con saggezza universale e maestro con discepoli e' il mio segreto
    E la mia interiorità che la guerriera ha il tratto della calma e quiete con cui lottare con l'ira oppure la frustrazione per sradicare e
    dare nella coppia e nei rapporti significative esperienze

  • @lucariva5404
    @lucariva5404 3 ปีที่แล้ว +2

    Tengo molto alla gestione del tempo. Condivido in pieno il concetto di energia posta nelle cose che facciamo. Bravo Luca!

  • @coachpaolaserino
    @coachpaolaserino ปีที่แล้ว

    Mi piace molto il tuo punto di vista!!!! GRAZIE

  • @positivebeauty-georgiabald6849
    @positivebeauty-georgiabald6849 3 ปีที่แล้ว +2

    Mamma mia come hai ragione! Sto iniziando a ragionare così e spero di vedere presto i risultati! Anzi no rettifico... SO CHE VEDRÒ I RISULTATI! Grazie 😊

  • @fedrabucci
    @fedrabucci 4 ปีที่แล้ว +3

    Ciao Luca ,parole perfette direi !Io (anche grazie a te )ho imparato a dialogare meno con i vampiri emotivi in modo da risparmiare e non sprecare energia 😃Per ricaricarmi passeggio nel bosco 🥰

  • @theartofhowto..everything5272
    @theartofhowto..everything5272 3 ปีที่แล้ว

    Bravo Lucz, grazie.

  • @dennisruspi8957
    @dennisruspi8957 4 ปีที่แล้ว +2

    Ottimi spunti!

  • @mariavitalr3646
    @mariavitalr3646 3 ปีที่แล้ว +1

    Bellissimo video. Molto interessante!

  • @LeMilleeunIdea
    @LeMilleeunIdea 4 ปีที่แล้ว +3

    Ciao Luca!! Bello bello bello questo tema! Ed è vero! Anche io ho provato sulla mia pelle quello che dici. Spendere tempo in qualità è infinitamente più appagante, mi son trovata a migliorare sia le mie giornate che i miei rapporti con gli altri e con me stessa. Come mi ricarico? ... Mi ricarico sia vedendo alcune persone, sia togliendomi da QUALUNQUE impegno.
    Grazie del video!

  • @francescacorsetti
    @francescacorsetti 3 ปีที่แล้ว

    A parte la meditazione sono d’accordo su tutto.

  • @FrancescaMirime95
    @FrancescaMirime95 4 ปีที่แล้ว +2

    Grazie!
    Bel video, ho imparato qualcosa sei nuovo

  • @carloluigivico2045
    @carloluigivico2045 4 ปีที่แล้ว

    Video splendido
    Parole da incorniciare

    • @psicologomilano
      @psicologomilano  3 ปีที่แล้ว +1

      grazie caro :-)

    • @carloluigivico2045
      @carloluigivico2045 3 ปีที่แล้ว +1

      @@psicologomilano Luca però pensavo ( e mi piacerebbe un tuo video in proposito) fra le Abitudini da implementare che sono importantissime , la lettura , il diario, lo sport, il lavoro, la famiglia, le faccende domestiche ecc ecc
      Bisogna anche scegliere da cosa iniziare e cosa lasciare , fra virgolette, dietro
      Anche fra le stesse abitudini come la lettura 📖 abbiamo da leggere cento libri ad un certo punto occorre fare scelte e dare priorità
      Secondo te come bisogna fare ? Da cosa partire e come scegliere le cose più importanti?

  • @annalisamicc1118
    @annalisamicc1118 3 ปีที่แล้ว

    👏

  • @francescospera7442
    @francescospera7442 2 ปีที่แล้ว

    Buon pomeriggio io ho tenuto questo diario per la regola del 100 percento per una settimana e mi si è rivelato veramente utile.Ho aperto gli occhi sul tema della gestione del tempo che trascuravo da molto .Ora però vorrei sapere,ma dovrei continuare ad usare questo diario oppure no e fare altro per prendermene cura?

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 ปีที่แล้ว

    Il mio segreto e' la mia condizione
    Un convento di sorelle dove pregare... meditazione e vivere stranieri a Gerusalemme

  • @mrk3637
    @mrk3637 ปีที่แล้ว

    Se fondamentalmente fosse un caleidoscopico sistema che interpreta in modo retroattivo le gestioni di coscienza,relegandole in settori controllati di soddisfacimento inconscio...cosa che relazionerebbe i sistemi mondiali di classificazione gestionale di controllo frammentato e scisso per gestire peculiarità variabili escludendo alcuni parametri di classificazione? Il mondo nn sarebbe altro che un programma nn scritto da noi che determinerebbe classi sociali indicizzate da rapporti automatici di relazione

  • @innadobrovchan4657
    @innadobrovchan4657 3 ปีที่แล้ว +2

    Concordo sul fatto del gestire l'Energia

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 ปีที่แล้ว

    Trascorrere il capodanno con associazione
    Io ho imparato cio che e'bene e cio che e' male vivendo
    Tra Associazioni salute
    Carcerati
    Oppure famiglia e bene materiale
    Facendo un'idea di cio che voglio essere e che cosa e' bene capendo u

  • @francescorapisarda8243
    @francescorapisarda8243 4 ปีที่แล้ว +1

    E il tempo per la farsi la barba? 😀

  • @LucaAndrean
    @LucaAndrean ปีที่แล้ว

    ridicolo quanto e lungo questo video che dovrebbe aiutare a risparmiare tempo

    • @psicologomilano
      @psicologomilano  ปีที่แล้ว

      Per nn parlare di chi vuole risparmiare tempo lo perda commentando cose di poco valore ;-)

    • @psicologomilano
      @psicologomilano  ปีที่แล้ว

      Per nn parlare di chi vuole risparmiare tempo lo perda commentando cose di poco valore ;-)