Cómo organizo mi agenda: cumple tus metas y objetivos

En este vídeo os comparto las claves sobre cómo organizo mi agenda, con el objetivo de hacerla más "psicológicamente útil". Espero que os ayude un montón si os animáis a utilizarla.
Se trata de un proyecto que emprendí hace años para poder aportar a mis (futuros) pacientes como psicólogo, pues creo que es muy útil en casos de depresión y ansiedad.
Os comparto el modelo a vosotros, pues creo que también podría sumaros en vuestro desarrollo personal:
drive.google.c...
El cuaderno y rotuladores que utilizo:
Cuaderno: amzn.to/3t2HMjf
Rotuladores: amzn.to/3ejRbPq
Aquí tenéis el libro de Cal Newport (Deep Work) que recomiendo para profundizar en filosofías de trabajo:
amzn.to/2PMdGSW
Y ya que estamos, mi artículo sobre productividad (de la buena) en mi blog de psicología actual:
jesusmt.com/co...
El Show Contraintuitivo es un espacio en el que os hablaré de psicología y finanzas personales. Por aquí compartiré reflexiones e ideas con el único objetivo de contribuir y facilitar el desarrollo integral de gente como tú. Por cierto, me llamo Jesús.
Aquí debería ir un enlace para promocionar/venderte algo. En su lugar, dedico este espacio a agradecerte tu tiempo y que pases por aquí. ¡Gracias!
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