Esencialismo: cómo centrarse en lo (verdaderamente) importante
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- En este vídeo hablamos sobre Esencialismo, y comento las 15 claves que más me han impactado de ese concepto.
Si quieres saber más sobre cómo centrarte en lo (verdaderamente) importante, este libro es para ti. Habla de la idea de hacer lo máximo con el mínimo esfuerzo, de la noción de "menos, pero mejor".
En caso de que sientas que haces demasiadas cosas, que el tiempo no te llega, que no puedes centrarte en aquello que te importa de verdad... creo que este libro puede aportarte una forma sencilla, clara y ordenada de avanzar en una dirección más positiva. Recuperar el equilibrio no sólo es posible, sino que está más cerca de lo que podría uno imaginar.
El concepto de Esencialismo, por cierto, fue acuñado por Greg McKeown en su libro "Essentialism". Podéis conseguir aquí la versión digital:
amzn.to/3kPMTme (español)
amzn.to/3rvSKhH (versión inglesa, la del vídeo)
Lista completa de vídeos del Club de Lectura:
• Playlist
Mi vídeo sobre minimalismo digital:
• Minimalismo digital: p...
Otro sobre eliminar las redes sociales:
• Minimalismo Digital: ¿...
Y mi explicación de por qué dejar de seguir las noticias:
• Por qué dejé de seguir...
El Show Contraintuitivo es un espacio en el que os hablaré, sobre todo, de psicología. Por aquí compartiré reflexiones e ideas con el único objetivo de contribuir y facilitar el desarrollo integral de gente como tú. Por cierto, me llamo Jesús.
Aquí debería ir un enlace para promocionar/venderte algo. En su lugar, dedico este espacio a agradecerte tu tiempo y que pases por aquí. ¡Gracias!
Si quieres, puedes suscribirte al canal, darle a me gusta a los vídeos o compartirlos para ayudarme a lleguen a más gente. ¡Saludos!
👏🏻👏🏻 Genial! Que buen contenido.
Tu forma de hablar/explicarte me recuerda a Juan Ramón Rallo jaja. Gran vídeo.
Me gustan mucho algunos vídeos de Rallo. Saludos!!
Excelente extracto... Muy bien concentrado en lo verdaderamente esencial... Muchas gracias.
Molaria que subieses cosas asi como un podcast a ivoox :D Grande como siempre
Excelente video! Muchas gracias!
Éxitos, estoy implementando lo del minimalismo digital y la verdad que solo trae paz y satisfacción
Buenaso, gracias por su aporte. Saludos.
¿Te has leído el libro llamado: Un mundo feliz de Aldous huxley? Lo digo porque tiene mucha relación con lo que comentas.
Sí, aunque hace muchos años. Quizá debería revisarlo :) Gracias por la recomendación.
Como ser contraintuitivo??
Creo que nunca se es contraintuitivo. Es una forma de vida, supongo :) ¡Nunca se deja de aprender!