Tietty jalat maanpinnalla tyyli on juuri se miksi olen katsonut jokaisen videosi ja monet useaan kertaan. Ainoa treenari jota enää pitkään aikaan olen seurannut. Sitten jos alat pesemään Air Jordaneita hammasharjalla ja keräilemään niitä kirjahyllyihin niin mietin uudelleen.😂😂😂❤
Oon kans huomannu kun ikää on tullut ettei huvita ostella mitään turhaa kuten vaatteita autoja ym. Kymmenen vuotias toyota palvelee hyvin.( En tiedä onko kaikilla näin)
Paljon oli eroo painossa ja kireydessä dietin alussa verrattuna edellisen dietin alkuun. Varmaan et mitään rasvaprosentteja tiedä, mut oliko kireempi, kun viime dietin alussa.
Taisin tästä ekalla (tai tokalla) videolla mainitakki, eli rasvamillit oli alussa yht 40 (9pistettä mitattuna) ja viime prepillä se oli nuissa lukemissa kuudennella viikolla. Paino eroa oli joku 6-7kg. Eli kyllä aika huomattavasti kireämpi ja painavampi olen nyt :)
Eikös toi vatsan täyttäminen dieetillä vaikuta negatiivisesti leptiini tasoihin ja sitä kautta vaikuttaa tohon nälkään negatiivisesti. Tuleepas taas paljon kyselyä ja kommenttia.😂
Ei se siihen vaikuta, oikeestaan mihinkään hormoneihin ei voida vaikuttaa lyhyellä aikavälillä. Leptiinitasot laskee ja ghreliini nousee aina väkisinki dieetillä.
Tietty jalat maanpinnalla tyyli on juuri se miksi olen katsonut jokaisen videosi ja monet useaan kertaan. Ainoa treenari jota enää pitkään aikaan olen seurannut. Sitten jos alat pesemään Air Jordaneita hammasharjalla ja keräilemään niitä kirjahyllyihin niin mietin uudelleen.😂😂😂❤
Kiitos tästä :)
Hyvä video 💪. Tsemppiä dietille
Kiitti!
Tämän takia olet PRO.Tsemppiä kisaan.
Kiitos!
Oon kans huomannu kun ikää on tullut ettei huvita ostella mitään turhaa kuten vaatteita autoja ym. Kymmenen vuotias toyota palvelee hyvin.( En tiedä onko kaikilla näin)
Eihän me kaikki olla samanlaisia mutta ei tarvikkaan, pääasia on että elää niin kuin itte haluaa :)
Ei muuta ku nälkämisiin😂
Jumalauta on härkäset jalat.
Paljon oli eroo painossa ja kireydessä dietin alussa verrattuna edellisen dietin alkuun. Varmaan et mitään rasvaprosentteja tiedä, mut oliko kireempi, kun viime dietin alussa.
Taisin tästä ekalla (tai tokalla) videolla mainitakki, eli rasvamillit oli alussa yht 40 (9pistettä mitattuna) ja viime prepillä se oli nuissa lukemissa kuudennella viikolla. Paino eroa oli joku 6-7kg.
Eli kyllä aika huomattavasti kireämpi ja painavampi olen nyt :)
🤗🤗
Eikös toi vatsan täyttäminen dieetillä vaikuta negatiivisesti leptiini tasoihin ja sitä kautta vaikuttaa tohon nälkään negatiivisesti. Tuleepas taas paljon kyselyä ja kommenttia.😂
Ei se siihen vaikuta, oikeestaan mihinkään hormoneihin ei voida vaikuttaa lyhyellä aikavälillä. Leptiinitasot laskee ja ghreliini nousee aina väkisinki dieetillä.
Kirijaviisastelijat erikseen 😂