威爾跟著練ep5－原來胸肩是這樣成長的！自然職業健體選手再度分享弱項強化訓練課表，必看！！！feat.WNBF職業選手泓毅『開啟CC字幕』

[@Joe-i2j7r]

穿粉色背心的男人怎麼有點像金城武年輕的時候😊😊

[@ddzhong4476]

泓毅真的是流量密碼
我很愛看你們一起訓練
敲碗背部

[@威爾是我]

也要泓毅哥有空啦

[@宜蘭縣-鄭天華]

很開心看到兩人的訓練影片
也很喜歡這支訓練影片
但是背影音樂太大聲了啦😂😂😂

[@宜蘭縣-鄭天華]

我甚至覺得不一定要有背影音樂
因為都聽不清楚兩人的對話

[@威爾是我]

好的 會盡量改進～

[@宜蘭縣-鄭天華]

@@威爾是我 我也會持續支持跟關注你～

[@郭小天-v3g]

我也是堆啞鈴習慣了槓鈴幾乎沒在堆也很爛

[@威爾是我]

新接觸都要時間習慣～

[@惟惟-w3y]

威爾超帥❤

[@威爾是我]

真不好意思

[@user-kc7wp5nv1q]

請問可以開一期講「週期安排」 謝謝 真的很喜歡你們

[@威爾是我]

喔？！問問泓毅

[@evonnelouis20]

+1 目前最欣賞的

[@nlnlsofunbbbb87cry]

威爾哥的體態真的超好看 好想在台上再看到你一次啊～

[@shshaun6910]

嗨 我是來自香港的觀眾;)
可以教一下腹肌 尤其下腹怎麼練嗎

[@威爾是我]

我會問問之後來賓 看他們怎麼分享腹肌～

[@TheMing0214]

背景音太大

[@als141050]

太high了🔥🔥🔥

[@威爾是我]

開心訓練

[@rogershsieh6037]

敲碗看更多的背和二三頭訓練

[@威爾是我]

好的～

[@吳逸臣]

背景播的竟然是neffex的歌！

[@甘霖羊-m9p]

威爾哥 想請教，前面動作都是胸居多，第二個怎麼會穿插肩膀？

[@威爾是我]

應該是胸肩的課表～

[@hankboy5757]

10:45 想請問波蜜+鹽巴 鹽巴幾克阿?

[@吳展宇]

你們最棒了

[@威爾是我]

你最挺了～

[@DcKN1cK]

如果收聲更好 影片質量會更好 支持

[@chm5426]

太帅了！

[@威爾是我]

謝謝～

[@迷进击的巨人]

请问威尔还有在成吉吗

[@love8891999]

鴻毅教練好帥

[@kotahiguchi739]

真他媽牛逼😂

[@威爾是我]

感謝感謝～

[@紅了沒有]

支持 謝謝。

[@威爾是我]

謝謝你～～

[@牛嫩強]

幸福的選手......

[@宇治波多野結依]

沒戴麥跟上字幕，影片看起來有點辛苦 😭

[@威爾是我]

可以點擊ＣＣ字幕喔！運動帶麥有點干擾～抱歉～

[@gu9351]

除非科技

[@威爾是我]

哎呀 我沒說

[@kingofnight6451]

除非尻藥

[@威爾是我]

我沒說喔～

[@小宏帽]

三頭不明顯是基因的關係嗎??
夢多也是

[@孫侑宏]

你誤會了吧！夢多是因為自己動作代償太多

[@威爾是我]

也不是不明顯～
只是肌肉本身形態不同而已～

[@小宏帽]

@@孫侑宏 基因真的有差