ใครทำ6ข้อนี้ได้ ไม่ว่าคนนิสัยเสียประเภทไหน ก็ทำอะไรคุณไม่ได้ 10สิ่งที่คนใจแกร่งจริงเขาจะไม่ทำเด็ดขาด

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น •

  • @อานนท์เล่าเรื่อง
    @อานนท์เล่าเรื่อง  วันที่ผ่านมา +6

    #สำหรับผู้ไม่สะดวกรับฟังด้วยเสียง
    #การปล่อยวาง คือคุณสมบัติของผู้ที่แข็งแกร่ง
    หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “ปล่อยวาง” กันมาบ้างแล้ว แต่ก็มีน้อยคนนักที่จะทำได้
    แท้ที่จริงแล้ว การปล่อยวางคืออะไรกันแน่ การปล่อยวางคือการละทิ้งทุกอย่างแล้วหนีไปอยู่คนเดียวในที่ ๆ ไม่มีใครรู้จักใช่ไหม วันนี้เราจะพาทุกท่านมารู้จักการปล่อยวางที่แท้จริงคืออะไรกันแน่
    สิ่งที่ต้องทำให้ได้ หากอยากปล่อยวาง
    1. อย่าคิดแก้แค้น
    การแก้แค้นที่ดีสุด คือ การทำชีวิตของคุณให้ดี ให้มีความสุข ประสบความสำเร็จในชีวิต
    หากคุณมัวแต่คิดแก้แค้น วัน ๆ นึง คุณก็จะไม่ได้ทำสิ่งที่ดีเลย เพราะคุณมัวแต่คิดว่า จะทำอย่างไรให้คนที่คุณแค้นไม่มีความสุข

    นั่นแสดงว่า คุณไม่ได้คิดถึงตัวเองเลย ดังคำพูดของอัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ นักฟิสิกส์และนักปรัชญาชื่อก้องโลก ที่กล่าวไว้ว่า “คุณไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้ เมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับความคิด และความรู้สึกด้านลบ”
    2. ปล่อยวางความโกรธ
    มีความรักและปรารถนาดีต่อผู้อื่น ความโกรธเป็นอารมณ์ที่แสดงออกมาในทางลบ หากคุณสามารถปล่อยวางความโกรธลงได้ ชีวิตของคุณก็จะมีแต่เรื่องดี ๆ
    ไม่มีประโยชน์อะไรที่เราจะไปโกรธ ความโกรธนั้นจะทำให้คุณมีความร้อนอยู่ภายใน หาความสุขไม่ได้เพราะฉะนั้น เรื่องอะไรเราจะต้องทำให้ตัวเองไม่มีความสุขล่ะ
    3. หมั่นสวดมนต์แผ่เมตตา
    การสวดมนต์แผ่เมตตานี้ นอกจากได้อานิสงส์แรงกล้าแล้ว ยังทำให้เราเป็นผู้ที่มีจิตใจสูง เป็นผู้ที่มีสติปัญญา อะไรที่เป็นปัญหา เราก็สามารถที่จะแก้ไขได้ในทางที่ถูกที่ควร
    4. หาความสุขจากสิ่งรอบตัว
    การแสวงหาความสุขนั้น เราไม่จำเป็นจะต้องออกเดินทางไกลไปหาที่ไหน ความสุขที่แท้จริง ไม่ได้ไกลตัวคุณเลย
    หากคุณเปิดใจ ปล่อยวางจากสิ่งที่ยึดถืออยู่ คุณจะพบว่าอะไร ๆ ก็ล้วนเป็นความสุขทั้งนั้น

    เช่น การที่คุณได้ทำงานที่คุณรัก การที่คุณได้ดูแลพ่อแม่ การที่คุณได้ไปเที่ยวกับครอบครัว การที่คุณได้ช่วยเหลือผู้อื่นเล็กน้อย ๆ แค่นี้จิตใจของคุณก็จะเบิกบานแล้ว
    5. มองข้ามสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ
    อย่าเก็บทุกเรื่องในชีวิตมาคิด เพราะถ้าเป็นอย่างนั้น สมองของคุณก็จะไม่ได้รับการพักผ่อน
    ชีวิตเรา ไม่ได้เกิดมาเพื่อแบกรับทุกอย่าง ปล่อยวางบางเรื่องบ้างก็ได้ อย่าเอาทุกอย่างมาเป็นภาระสมอง
    6. เลิกเอาเรื่องของคนอื่นมาคิด และเลิกบงการชีวิตคนอื่น

    การคิดแทนคนอื่น เป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้อง เราไม่สามารถคิดแทนใครได้ ต่างคน ต่างจิต ต่างใจ ต่างที่มา เราไม่สามารถบังคับให้ใครมาทำตามใจเราได้หรอกนะ
    “การปล่อยวาง คือ คุณสมบัติของผู้ที่แข็งแกร่ง”

    • @อานนท์เล่าเรื่อง
      @อานนท์เล่าเรื่อง  วันที่ผ่านมา +2

      #10สิ่งที่คนเข้มแข็งจะไม่ทำเป็นอันขาด
      1. โทษสิ่งรอบตัวว่าเลวร้าย แต่ก็ทนอยู่กับสิ่งนั้น ไม่คิดเปลี่ยนแปลง
      2. โทษตัวเองว่าไม่เอาไหน แต่ก็ไม่ทำตัวเองให้ดีขึ้น
      3. พ่ายแพ้กับสุขระยะสั้น ไม่อดทนอดกลั้น เพื่อสุขที่ยั่งยืนกว่า
      4. ไฟลุกเป็นพัก ๆ เหมือนพลุ สว่างไสวแต่ก็ดับไว ใช้นำทางชีวิตไม่ได้

      5. ให้เสียงรอบข้างที่บอกว่า “เป็นไปไม่ได้” ดังกว่าเสียงในใจ ที่บอกให้ “ลองดูก่อน”
      6. กลัวที่จะทำอะไรใหม่ แล้วมานั่งคิดว่า จะเป็นยังไงนะ ถ้า..
      7. ยอมแพ้ อ่อนแอไม่เป็น ในวันที่ได้พยายามจนถึงที่สุดแล้ว
      8. รักเมตตาคนอื่น แต่ไม่เคารพตัวเอง
      9. จมกับอดีต กังวลกับอนาคต จนลืมว่า ปัจจุบันสำคัญที่สุด
      10. คิดใหญ่ แต่ไม่ทำอะไรเลย
      ใครทำอะไรกับเรา ก็ไม่สำคัญเท่าเราทำอะไรกับตัวเอง​
      ใครพูดอะไรกับเรา ก็ไม่สำคัญเท่าเราพูดอะไร​กับ​ตัวเอง​
      ใครคิดอะไรกับเรา ก็ไม่สำคัญเท่าเราคิดอะไรตัวเอง​
      ใครจะคิด จะพูด จะทำอะไร เป็นเรื่องของเขา เราไปควบคุมอะไรเขาไม่ได้
      สิ่งที่เราคิด สิ่ง​ที่​เราพูด เราทำ เป็นเรื่องของเรา เราต้องรับผิดชอบให้ดี
      ถ้าเรารับผิดชอบความคิด คำพูด การกระทำของตนเองได้ดี
      โลกนี้จะมีคนทุกข์ เป็นโทษกับตนเองและผู้อื่น น้อยลงไปอีกหนึ่งคน
      ‘หนึ่งคน’ อาจจะดูเป็นตัวเลขที่น้อย ขอเพียงเราทุกคนฝึกฝน ที่จะเป็นหนึ่งคนนั้น สังคมเรา โลกเรา จะดีขึ้นมากทีเดียว

    • @อานนท์เล่าเรื่อง
      @อานนท์เล่าเรื่อง  วันที่ผ่านมา +3

      #อะไรที่ใช่ยังไงก็เป็นของเราถ้ามันไม่ใช่มันจะจากไปเอง
      เชื่อไหม…อะไรที่เป็นของเรายังไงก็เป็นของเราอะไรที่ไม่ใช่ของเรายังไงก็ไม่ใช่ของเราฉันชอบประโยคนี้มากเลยเป็นประโยคอีกประโยคนึงที่อยู่ในใจฉันมาตลอด
      แต่ก่อนฉันก็ฟังแบบผ่านๆนะ ไม่ค่อยได้ใส่ใจมันเท่าไหร่แต่มีครั้งนึงฉันได้เจอกับเหตุการณ์ที่ทำให้ฉันรู้สึกแย่มากๆจนไม่อย ากจะเจออะไรอีกเลยในชีวิตนี้ไม่อย ากหันหน้า หรือจะเจอใครอีกแต่…มีคนๆนึงให้กำลังใจฉันด้วยว่า

      “อะไรที่เป็นของเรายังไงก็เป็นของเรา อะไรที่ไม่ใช่ของเรายังไงก็ไม่ใช่ของเรา”แล้วปล่อยมันไปซะเถอะ และถ้าหากใช่ของเราจริงสักวันหนึ่งจะต้องกลับมา แม้ว่ามันจะต้องเวลาสักหน่อยก็ตาม…เพียงแค่ประโยคนี้ทำให้ใจรู้สึกดีขึ้นมา แม้มันจะดูเศร้าไปนิด
      แต่ก็เป็นสิ่งให้กำลังใจในตัวฉันเสมอจนทุกวันนี้แม้แต่ตอนเวลาฉันคบกับใคร แล้วจบด้วยการเลิกกันฉันก็ทำใจที่ยอมรับกับมันโดยไม่มีข้อแย้งอะไรเลยเพราะในเมื่ออีกฝ่ายนั้นได้คิดทบทวนมาดีแล้ว

      ดังนั้นเค้าจึงบอกเลิกกับฉัน ไม่ใช่ว่าใจฉันนั้นไม่ได้รู้สึกอะไรเลยแต่ใจของฉัน….นั้นบอกว่าอย ากร้อง อย ากจะตะโกนอย ากโวยวายออกมา อย ากร้องไห้ฟูมฟายมาดังๆให้เธอได้รู้ว่าฉันเสียใจมากๆแค่ไหนแต่กลับกลายเป็นว่า….มีเพียงประโยคเดียวเท่านั้นที่เวียนวนซ้ำแล้วซ้ำเล่าณ เวลาตอนนั้น ที่ว่า
      “อะไรที่เป็นของเรายังไงก็เป็นของเราอะไรที่ไม่ใช่ของเรายังไงก็ไม่ใช่ของเรา”และเค้าคงไม่ใช่ของเรา เค้าเลยต้องไปจากฉันจริงๆ….ฉันเชื่อคำนี้มาเสมอ ไม่ว่าเหตุการณ์จะผ่านไปสักเท่าไรก็ตามและฉันก็ยังคงตามหาของที่ใช่ของๆฉันจริงอยู่….
      เวลาที่ ‘คาดหวัง’ น้อยที่สุดคุณจะเจอ ‘คนที่ใช่ที่สุด’คุณจะรู้สึกดีมากถ้าทำให้ใครบางคน ‘มีความสุข’ ได้เพียงแค่คุณ ‘เป็นตัวของตัวเอง’‘รักแท้’ คือคนสองคนที่ไม่ ‘เพอร์เฟคต์’
      ไม่ยอม ‘ล้มเลิก’ ความพย าย ามที่จะ ‘ปรับตัว’ เข้าหากันอย่ าให้ใครบางคนสำคัญเป็น ‘อันดับหนึ่ง’ถ้าคุณเป็นแค่ ‘ตัวเลือก’ ของเขา‘ผู้ให้’ ต้องรู้จัก ‘พอ’เพราะ ‘ผู้รับ’ ที่เห็นแก่ตัวย่อมไม่รู้จัก ‘พอ’
      เมื่อสูญเสีย ‘ความรัก’ ไปอย่ าคิดว่าบางสิ่ง ‘จบลง’ให้คิดว่าบางสิ่งกำลังจะ ‘เริ่มต้น’‘ความรัก’ จะเข้ามาหาคุณเมื่อคุณเลิกโฟกัสที่ ‘คนอื่น’และเริ่ม ‘รักตัวเอง’
      อย่ า ‘ตัดสิน’ ใครบางคนเร็วเกินไปเพราะ ‘เวลา’ จะให้คำตอบใครบางคนบนโลกนี้กำลัง ‘รอคอย’ และ ‘ต้องการ’ คุณในแบบที่คุณ ‘เป็น’ยิ่งคุณปล่อย ‘สิ่งที่ไม่ใช่ของคุณ’ ไปเร็วเท่าไหร่คุณจะเจอ ‘สิ่งที่คู่ควร’ เร็วเท่านั้น
      #ขอให้ได้พิจารณาด้วยสติ ด้วยปัญญา ด้วยภูมิธรรม คุณพระรักษาเทวดาคุ้มครอง ขอให้มีความเจริญในธรรม ทุกท่าน ทุกคนครับ

  • @somjitja
    @somjitja 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    สวัสดีมีสุขค่ะคุณอานนท์สุขสันต์วันดีดีมีความสุขมากมากค่ะ..กราบ🙏🙏🙏อนุโมทามิ.🎋🎋🎋

  • @leksamkhoklek9299
    @leksamkhoklek9299 วันที่ผ่านมา +1

    ขอน้อมกราบอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุในธรรมครับ🙏🌹🙏🌹🙏🌹

  • @praserttoomhom
    @praserttoomhom วันที่ผ่านมา

    น้อมกราบสาธุสาธุสาธุครับ❤❤❤❤❤❤

  • @nannan07tg87
    @nannan07tg87 วันที่ผ่านมา +2

    ขอบคุณข้อคิดคติธรรมสอนใจฟังแล้วเข้าใจชีวิตมากขึ้นทำจิตทำใจให้เป็นกลางลดทุกข์เพิ่มสุขในใจ ขอบคุณมากค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ😊

  • @nattawanheerunrat1276
    @nattawanheerunrat1276 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ใช่ค่ะเราควรปล่อยวางค่ะ❤❤❤❤❤

  • @ลักษมีลิมป์สราญ-ล6ภ
    @ลักษมีลิมป์สราญ-ล6ภ วันที่ผ่านมา

    อรุณสวัสดิ์คะคุณอานนท์

  • @redmimobile616
    @redmimobile616 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤✨✨👃👃👃

  • @TA_Apinya
    @TA_Apinya วันที่ผ่านมา +1

    🙏🧖สวัสดีค่ะคุณอานนท์เล่าเรื่องค่ะ
    ขอขอบคุณข้อคิดคติธรรมการดำเนินชีวิตสาระประโยชน์ด้วยนะค่ะสาธุค่ะ(๐๙.๓๐น./๐๑ ก.พ.๖๘)

    • @TA_Apinya
      @TA_Apinya วันที่ผ่านมา

      ค่ะขอขอบพระคุณมากๆนะค่ะ🧖🙏💜