تقنيات و استراتيجيات التعامل مع نوبات الهلع و الخوف ج ٥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 11

  • @الصحة-ض4ن
    @الصحة-ض4ن  17 วันที่ผ่านมา +2

    لا تنسى الاشتراك في القناه ليصلك كل جديد

  • @kqqskjqsk
    @kqqskjqsk 5 วันที่ผ่านมา +1

    ما شاء اللله

  • @AhmedHany-ke2qq
    @AhmedHany-ke2qq 2 หลายเดือนก่อน +2

    رائع❤

  • @kqqskjqsk
    @kqqskjqsk 5 วันที่ผ่านมา +1

    اللهم صلي على سيدنا محمد

  • @صحه-ا
    @صحه-ا 2 หลายเดือนก่อน +2

    ❤

  • @Storyverse_online
    @Storyverse_online 2 หลายเดือนก่อน +2

    خالص تحياتي🌹

  • @الصحة-ض4ن
    @الصحة-ض4ن  2 หลายเดือนก่อน +2

    لا تنسى الاشتراك في القناه ليصلك كل جديد

  • @kqqskjqsk
    @kqqskjqsk 5 วันที่ผ่านมา +1

    اللهم صلي على سيدنا محمد

  • @الصحة-ض4ن
    @الصحة-ض4ن  17 วันที่ผ่านมา +2

    لا تنسى الاشتراك في القناه ليصلك كل جديد

  • @الصحة-ض4ن
    @الصحة-ض4ن  17 วันที่ผ่านมา +2

    لا تنسى الاشتراك في القناه ليصلك كل جديد

  • @الصحة-ض4ن
    @الصحة-ض4ن  17 วันที่ผ่านมา +2

    لا تنسى الاشتراك في القناه ليصلك كل جديد

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجان3:03:09كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجان
كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجانإذاعة ثمانية
มุมมอง 133M
قرآن كريم قبل النوم 💤 - راحة نفسية 🎧 - طمأنينة 💚 - تهدئة الأعصاب 😴 | القارئ حسام الدين عبادي3:30:11قرآن كريم قبل النوم 💤 - راحة نفسية 🎧 - طمأنينة 💚 - تهدئة الأعصاب 😴 | القارئ حسام الدين عبادي
قرآن كريم قبل النوم 💤 - راحة نفسية 🎧 - طمأنينة 💚 - تهدئة الأعصاب 😴 | القارئ حسام الدين عباديأنا مسلم - I'm a Muslim
มุมมอง 12M
إزاى تخلى ولادك متفوقيين دراسياً - ح2531:11إزاى تخلى ولادك متفوقيين دراسياً - ح25
إزاى تخلى ولادك متفوقيين دراسياً - ح25إيهاب ماجد Ihab Maged
มุมมอง 922K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
اسرع واقوى توكيدات وتهيئة خلال نومك ( تنظيف الداتا ) 💫♾️44:45اسرع واقوى توكيدات وتهيئة خلال نومك ( تنظيف الداتا ) 💫♾️
اسرع واقوى توكيدات وتهيئة خلال نومك ( تنظيف الداتا ) 💫♾️Maha alkhamshi
มุมมอง 1.3M
تفصح شامات المرأة الكثير عن شخصيتها13:30تفصح شامات المرأة الكثير عن شخصيتها
تفصح شامات المرأة الكثير عن شخصيتهاالجانب المُشرق | Bright Side Arabic
มุมมอง 3.5M
سورة البقرة كاملة تلاوة تريح القلب وتشرح الصدر - رقية للبيت وعلاج للسحر - علاء عقل Sourate Al-Baqara3:51:48سورة البقرة كاملة تلاوة تريح القلب وتشرح الصدر - رقية للبيت وعلاج للسحر - علاء عقل Sourate Al-Baqara
سورة البقرة كاملة تلاوة تريح القلب وتشرح الصدر - رقية للبيت وعلاج للسحر - علاء عقل Sourate Al-Baqaraأنا مسلم - I'm a Muslim
มุมมอง 15M
تطوير ذاتك - وهم ونصب ؟14:04تطوير ذاتك - وهم ونصب ؟
تطوير ذاتك - وهم ونصب ؟عبدالله العلاوي
มุมมอง 119K
كيف تستثمر وجود الشيطان في نجاحك لتحقيق اهدافك، كيف تُعطل كل إمكاناته ؟ منذُ الآن انت سيد حياتك .40:05كيف تستثمر وجود الشيطان في نجاحك لتحقيق اهدافك، كيف تُعطل كل إمكاناته ؟ منذُ الآن انت سيد حياتك .
كيف تستثمر وجود الشيطان في نجاحك لتحقيق اهدافك، كيف تُعطل كل إمكاناته ؟ منذُ الآن انت سيد حياتك .Dr. Hani Alwahib | الدكتور هاني الوهيب
มุมมอง 6K
10 تمارين رائعة لتحسين نظرك11:1910 تمارين رائعة لتحسين نظرك
10 تمارين رائعة لتحسين نظركالجانب المُشرق | Bright Side Arabic
มุมมอง 3.5M
6 أسرار علمية لزيادة التركيز والاستيعاب عشر مرات اكثر ل #نهادـرجب13:446 أسرار علمية لزيادة التركيز والاستيعاب عشر مرات اكثر ل #نهادـرجب
6 أسرار علمية لزيادة التركيز والاستيعاب عشر مرات اكثر ل #نهادـرجبNihad Ragab - نهاد رجب - التنويم الإيحائي بالعربي
มุมมอง 1.7M
أسرار مذهلة يخفونها عنك أقسم لك أنها ستغير حياتك للأبد13:54أسرار مذهلة يخفونها عنك أقسم لك أنها ستغير حياتك للأبد
أسرار مذهلة يخفونها عنك أقسم لك أنها ستغير حياتك للأبدIsmail El Mahi
มุมมอง 1.4M
بودكاست ساندوتش ورقي: مفاجأة.. لغتك هي التي تصنع عقلك ليس العكس!3:08:21بودكاست ساندوتش ورقي: مفاجأة.. لغتك هي التي تصنع عقلك ليس العكس!
بودكاست ساندوتش ورقي: مفاجأة.. لغتك هي التي تصنع عقلك ليس العكس!PaperSamwich ساندوتش ورقي
มุมมอง 99K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K