איזה שיחוק, הערוץ עלה כמה רמות. אני זוכר שהתחלתי לראות סרטונים שלך בתור נער מבולבל שנכנס לחדר כושר לפני כמה וכמה שנים, והיום התוכן שאני צורך ממך הוא מונגש בצורה הרבה יותר מקצועית. יישר כוח, תמשיך כך! Отлично!
אין כמוך דני! גם מנטור וגם מאמן כושר באמת בן אדם זהב ששווה ללמוד ממנו ! אני מאוד שמח שאני רואה ולומד ממך דברים חדשים פשוט כיף, תמשיך ככה ואל תעצור!!!!!!
תענוג של סרטון, כמו כל דבר שיצא מהערוץ הזה. בעיניי דני פשוט מדהים, לא רק מבחינת הידע העצום, אלא הגישה הצנועה ובגובה העיניים שלו, וההסברים הברורים והמדויקים
וואו במקרה הסרטון קפץ לי ואני לא מאמין שלא הכרתי אותך לפני! סוף סוף יש מישהו מבוסס שמדבר לעניין וברמה גבוהה כמו שיש בחול, מזכיר קצת את noel deyzel אפילו, סרטון מעולה.
5:48 דני אני לא מבין איך אפשר לקרוא לזה 6 הזדמנויות לגדילת שריר הרי גם במתכנת ארנולד של שריר אחד ליום או אפילו בפוש פול לגס אתה לא תאמן את השריר 72 שעות (או אפילו יותר) ותיתן לו מספיק זמן לנוח ולהתאושש. הבעיה עם 6 פעמים שזה יכול להיות מנטלית יותר קשה וזה יותר להתחייב בעמידה בהגעה ולתת 100% אבל מבחינת התאוששות שריר, אם אימנת גב וידיים בראשון אז האימון הבא יהיה רק ברביעי או בראשון אחריו ככה שיש מספיק זמן מנוחה, תקן אותי אם אני טועה 🙏
תודה רבה על הסרטון, היה מעניין לצפות, מדבר בגובה העיניים, נחמד מאוד לגבי הנושא של כשל - האם זהו חלק קריטי לדעתך שגורם להבדל משמעותי בתוצאות לטווח ארוך, או שאימון סביב כשל אך לא לגמרי (נניח 1-3 חזרות רזרבה) יכול בהחלט להספיק בשגרת האימונים היומיומית? החשש שלי הוא מעומס יתר ושחיקה בביצוע תרגילים עד לכשל בתדירות גבוהה (כל אימון/כל שבוע), אשמח לשמוע את דעתך בנושא
אלוף! אתה נוהג יותר לצטט את המדע כיום ולהתייחס אליו כבסיס. האם יש דברים שניסויים הראו ואתה דווקא לא מסכים איתם? האם אתה יכול להעיד מנסיון על הטענות המדעיות שציטטת? יהיה מעניין לשמוע מהנסיון שלך.
דיברת על ארנולד ספליט, אם אני מתאמן 6 פעמים בשבוע יום אחד חזה גב יום לאחר מכן ידיים כתפיים יום אחרי רגליים ואז למחר שוב חזה גב ואז שוב ידיים ואז רגליים זה בסדר ?
הכל טוב ויפה, אבל כל מפתח גוף, חייב למצוא את השיטה שלו , שיטה יחודית לכל אחת, + מינונים נכונים של "ויטמינים" , וצריך גם דילר טוב שלא ימכור "ויטמינים", באיכות על הפנים, וחייב כל חודשיים אחרי שסיימת קורס, ללכת לבדוק בדיקות דם, זה לא לכל אחד הספורט הזה .
קודם כל אח שלי לא קוראים לזה 'אסטרואידים' זה משהו אחר לגמרי...ודבר שני מניסיון שלי על הידע שהוא נותן אף אחד אחר לא יצליח להביא אותך לרמה יותר טובה(לא משנה אם זה באנגלית כע?!) תעשה ניסוי על מה שהוא אומר ותבין הכל לבד
100K עוד השנה אמן!
כולם להרשם 📈
איזה שיחוק, הערוץ עלה כמה רמות. אני זוכר שהתחלתי לראות סרטונים שלך בתור נער מבולבל שנכנס לחדר כושר לפני כמה וכמה שנים, והיום התוכן שאני צורך ממך הוא מונגש בצורה הרבה יותר מקצועית. יישר כוח, תמשיך כך! Отлично!
אני זוכר שבטעות צפיתי לו בסרטון בתור ילד קטן ומתתי מפחד מאיך שהוא נראה הבחור הפחיד אותי ממש
אין כמוך דני!
גם מנטור וגם מאמן כושר באמת בן אדם זהב ששווה ללמוד ממנו !
אני מאוד שמח שאני רואה ולומד ממך דברים חדשים פשוט כיף, תמשיך ככה ואל תעצור!!!!!!
תודה 🙏🏼 משקיע את המקסימום!
דני ממש מבין עניין! חומר מאוד מאוד חינוכי, חשוב ומדויק! מגיע לבחור יותר צפיות ועוקבים חד משמעית !
תענוג של סרטון, כמו כל דבר שיצא מהערוץ הזה. בעיניי דני פשוט מדהים, לא רק מבחינת הידע העצום, אלא הגישה הצנועה ובגובה העיניים שלו, וההסברים הברורים והמדויקים
כל סרטון אני לומד המון ההשראה הכי גדולה שלי תודה רבה דני
תודה🙏🏼
סרטון ממש טוב נהנתי לשמוע,
נשמח לעוד סרטונים♥
תודה המשך יבוא!!
התוכן הכי טוב בארץ בפער
❤️
איזה כייףףף שסופסוף אתה משקיע בסרטונים איכותיים!
תמיד כיף לשמוע אותך, תודה!
מפה הרמה רק תעלה!
אני יכול להגיד בתור אחד שלומד את זה שהתוכן ברמה גבוהה ונכון מאוד ליישום
כל הכבוד
תודה🙏🏼
סרטון מצוין כיף שהתחילו להיות ערוצים בערץ שמדברים על בילדינג פשוט חלום 💪
תודה🙏🏼
כמה כיף לשמוע תוכן איכותי מאדם איכותי
תודה לך דני🙏
תודה!🙏🏼
תודה רבה עזרת מאוד ובעזרת ה תגיע בקרוב ל100k
מלא במוטיבציה כל פעם נותן השראה. מחכים לראות אותך במר אולימפיה אלוף🏆🥇
אלוף! הסרטונים השתדרגו משמעותית תמשיך ככה
נהניתי מכל רגע ולמדתי,תודה דני🙏💚
🙏🏼
כל הכבוד .מעביר את הידע ברמה מעולה
תודה🙏🏼🙏🏼
דני אתה פשוט השראה!
כל פעם מחדש מחכה לסרטון שלך.פשוט תענוג👏👑
ודרך אגב האיכות של הסרטונים שלך עלו ברמה פסיכית!! בעזרת ה׳ רק תצליח🥇❤️
❤
כל הכבוד סוף סוף סרטון פרקטי ומלמד ללא שטויות
עושה את המקסימום🙏🏼
וואו במקרה הסרטון קפץ לי ואני לא מאמין שלא הכרתי אותך לפני! סוף סוף יש מישהו מבוסס שמדבר לעניין וברמה גבוהה כמו שיש בחול, מזכיר קצת את noel deyzel אפילו, סרטון מעולה.
אלוף דני אחלה תוכן מצפים לעוד סירטונים
מעכשיו סרטונים באופן קבוע!
איזה גבר. תודה
מדהים!!
כרגיל סרטון ענק, וכרגיל לומד ממך המון❤
יפה מאוד וגם הסגנון צילום והעריכה טוב יותר מהסרטונים הקודמים
תודה
פשוט כיף לשמוע אותך אחי
עריכה מעולה, התוכן חשוב ומעניין, וכמובן ההגשה שלך מעולה!
תמישך כך דני!
אוהבים אותך! 3>
תודה🙏🏼
מטורף ♥️♥️... אמיתי מדבר מהלב פשוט
רמה גבוהה אחי תעשה עוד סרטונים כאלה💪🏽🔝
על זה בכול הכול💪🏼💪🏼 תרשמו לערוץ
כרגיל כיף לשמוע אותך מדבר, מקצוען
🙏🏼
קיבלת מנוי ממני אחי..
אתה אחלה בנאדם עם אחלה הסברים!!
איזה איכות של סרטונים.. תענוג לעיניים
אין עליך דני ❤
עושה את המקסימום כדאי להשתפר!🙏🏼
סרטון ברמה גבוהה מאוד דני תמשיך ככה!💪
🙏🏼
טוב לדעת ממך אלוף אתה
תודה🙏🏼
רמה גבוהה דני, תמשיך ככה!
מדהים!!! אל תפסיק
בכול הכוח!
דני ברמה של חו''ל גאה שאתה המאמן שלי 💪💪💪
תודה לך היה כיף להפגש איתך היום💪🏼
תודה על התוכן המעולה, תוכל לעשות סרטון על מה צריך לדעת למי שמתלבט אם להתחיל להתחרות בפיתוח גוף?
תודה רבה סרטון ענק🙌
אלוף אל תפסיק❤
אין להפסיק! רק להשתפר📈💪🏼
תודה רבה דני סרטון מעולה❤
אין כמוך דניייי❤❤❤❤❤
מלך 🔥💪🔥💪
סרטון מדהים. דני תמשיך עם הסרטונים, אתה תתרסק את האינטרנט. האם אתה יכול לעשות וידאו לאנשים מעל גיל 50 שמתאמנים כבר עשרות שנים, מה צריך לשנות?
איזה השקעה , אחלה דני 💪
אלוףף❤
❤️
סרטון מעולה דני!
מטורףף
הכי מקצועי בארץ❤
תודה🙏🏼
סירטון מעולה מלא שמות לא מובנים של סוגי אימונים אבל זה כי אני בור
אוהבים אותך דני
אוהב חזרה❤️
מלך
תודה לך סרטון מצוין אבל תהיה יותר שמח אחי זה בחינם
דני מה אתה חושב על אימון תחת השפעה של קנאביס? לא חייב בעישון. יש שמועות שזה ממש טוב לmuacle mind connection
5:48 דני אני לא מבין איך אפשר לקרוא לזה 6 הזדמנויות לגדילת שריר הרי גם במתכנת ארנולד של שריר אחד ליום או אפילו בפוש פול לגס אתה לא תאמן את השריר 72 שעות (או אפילו יותר) ותיתן לו מספיק זמן לנוח ולהתאושש. הבעיה עם 6 פעמים שזה יכול להיות מנטלית יותר קשה וזה יותר להתחייב בעמידה בהגעה ולתת 100% אבל מבחינת התאוששות שריר, אם אימנת גב וידיים בראשון אז האימון הבא יהיה רק ברביעי או בראשון אחריו ככה שיש מספיק זמן מנוחה, תקן אותי אם אני טועה 🙏
תותח על!!
תודה רבה על הסרטון, היה מעניין לצפות, מדבר בגובה העיניים, נחמד מאוד
לגבי הנושא של כשל - האם זהו חלק קריטי לדעתך שגורם להבדל משמעותי בתוצאות לטווח ארוך, או שאימון סביב כשל אך לא לגמרי (נניח 1-3 חזרות רזרבה) יכול בהחלט להספיק בשגרת האימונים היומיומית?
החשש שלי הוא מעומס יתר ושחיקה בביצוע תרגילים עד לכשל בתדירות גבוהה (כל אימון/כל שבוע), אשמח לשמוע את דעתך בנושא
אתה נדיר❤
🔥
תוכל לחדד את הטיפ לידיים גדולות ?
במידה ואני עושה AB או upper lower איך לשלב נכון אימון של חזה עם יד אחורית או גב ויד קדמית ?
אלוף!
אתה נוהג יותר לצטט את המדע כיום ולהתייחס אליו כבסיס. האם יש דברים שניסויים הראו ואתה דווקא לא מסכים איתם? האם אתה יכול להעיד מנסיון על הטענות המדעיות שציטטת? יהיה מעניין לשמוע מהנסיון שלך.
חולה עליך דניייי
מטורףףףף
מה נחשב ללא אינטנסיבי ולא קל מדי?
משקל של 10 חזרות עד לכשל
או 15 חזרות?
3 חזרות ברזרבה
❤❤❤❤
אמרת באחד מהפודקאסטים שהתאוששות בתנועה יותר טובה אתה יכול בבקשה קצת להרחיב על זה??
תודה רבה!
אפשר לעשות אימונים מאוד קצרים מאוד אינטנסיביים בלי הרבה מנוחות, ורק סופר סטים. מה הדעה שלך על זה, זה גם חוסך המון זמן.
סרטון מעולה דני
לא הבנתי מה הכוונה תרגיל מבודד לאחר התרגיל ידיים.
נגיד עשיתי כפיפת מרפקים במוט ועכשיו אני רוצה להתחיל גב
אחרי כפיפות המרפקים תכניס פול אובר ומשם תתחיל בתרגילים הכבדים לגב💪🏼
מה לגבי סאונה חמה אחרי האימון
Blessings super cutie pie!!
מוסיקה מפריעה לדעתי לסרטון אבל יפה😊
דיברת על ארנולד ספליט, אם אני מתאמן 6 פעמים בשבוע יום אחד חזה גב יום לאחר מכן ידיים כתפיים יום אחרי רגליים ואז למחר שוב חזה גב ואז שוב ידיים ואז רגליים
זה בסדר ?
לבאדיבילדר אפשר 6 אימונים בשבוע?
סרטון מטורף אבל הוא יותר מידי ארוך לא אשקר
דלקת בשריר באימון? אתה מתכוון לחומצה פירובית?!
מה אתה חושב על התוכנית: 1-חזה יד קדמית אמות , 2-גב כתפיים יד אחורית (הרגליים אבל בלי קשר אליהם הם אימון אחר)
הכל טוב ויפה, אבל כל מפתח גוף, חייב למצוא את השיטה שלו , שיטה יחודית לכל אחת, + מינונים נכונים של "ויטמינים" , וצריך גם דילר טוב שלא ימכור "ויטמינים", באיכות על הפנים, וחייב כל חודשיים אחרי שסיימת קורס, ללכת לבדוק בדיקות דם, זה לא לכל אחד הספורט הזה .
קל שאתה מגיע ל100k זה צ׳יפס בשבילך
תעשה סרטון עם לויס פיטנס ?
איך עושים מיני קאט
למה בתכנית שלך אתה עושה כתפיים פעמיים בשבוע אבל חזה וגב פעם אחת ?
טעות שלי , כתפיים רגליים ידיים
דני חימום זה לפני כל. תרגיל או רק בהתחלה?
לפני כול תרגיל (במינון שונה)
אתה חייב להרחיק את המצלמה אתה מםחיד מידי מקרוב
בין האנשים היחידים שאני אאמין לכל מילה שיוצאת להם מהפה
מוטיבציה בשבילי להמשיך ללמוד ולהשקיע🙏🏼
יש לך קול בול כמו של יפתח קליין
באמת?
חייב אימון איתך רוצה להיות חזק
רואים לפי הפנים שהחלום הקטן שאתה לא מספר זה להתחתן ;)
הכל אצלו זה אסטרואידים לא ידע מצטער כשאני צופה בערוצים באנגלית הנאמר שם הוא ההפך במרבית המקרים ממה שהוא אומר.
רק דיבורים ואסטרואידים.
קודם כל אח שלי לא קוראים לזה 'אסטרואידים' זה משהו אחר לגמרי...ודבר שני מניסיון שלי על הידע שהוא נותן אף אחד אחר לא יצליח להביא אותך לרמה יותר טובה(לא משנה אם זה באנגלית כע?!) תעשה ניסוי על מה שהוא אומר ותבין הכל לבד
Whit all my respect, you are the most beautiful muscle stallion. Beautiful eyes, beautiful eyebrows and lips. Perfection and beauty at it's finest.
דני אני מתאמן עד כשל ומעבר באמת קשה כבר שנתיים ואני מרגיש שהשרירים שלי לא נתפסים זה טוב? זה רע?
שריר תפוס זה אינדיקציה טובה ,אבל לא היחידה
תדאג שאתה מתקדם מבחינת ביצועים והכול מעולה💪🏼
@@Musclechanel תודה רבה על המידע
גבר אתה מסביר מאוד אבל נראה אותך בלי חומרים ובלי אימונים אתה לא דווה כלום
🇮🇱❤