วิธีฝึกใจในการระงับความโกรธ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- ความโกรธเป็นสิ่งที่มีด้วยกันทุกคนโกรธในสิ่งที่ไม่พอใจไม่ว่าจะเป็นเรื่องการทำงานการใจชีวิตประจำวันแต่ความโกรธหรือโทสะถ้าเกิดขึ้นเมื่อก็มีแต่ผลเสียการฝึกใจไม่ให้โกรธโดยที่เรารู้เท่าทันจิตว่าตอนโกรธเราก็แค่ถอยห่างออกมาจากสิ่งที่ทำให้เราโกรธใช่ธรรมะในการระงับความโกรธฝึกนั่งสมาธิจะได้มีสติใจเย็น
เป็นคนโกรธแรง โมโหแรง และขึ้นสุดมาก มือไม้สั่น หัวใจเต้นแรง ด่าได้ทุกคำ ทำลายข้าวของพังพินาศ ทุกครั้ง (เรียกตัวเองว่าองค์ลง) แต่เมื่อได้สติ ได้ถอยตัวเองมาเห็นตัวเองชัดๆ ก็ได้ตระหนัก ว่าต้องเปลี่ยนตัวเอง หากเป็นแบบนี้ไปตลอดชีวิต เราจะเป็นคนอย่างไร
ใช้เวลาหลายปีค่ะ ราวๆ 5 ปี ถึงเห็นภาพตัวเองชัดว่าโกรธเบาลงมาก ของในบ้านไม่พังแร๊ววว 😁 ทุกวันนี้ ยังมีความโกรธอยู่ในบางสถานการณ์ แต่ความรุนแรงระดับ 1-3 เทียบกับแต่ก่อนที่ระดับ 8-10
พระธรรมคำสั่งสอน และการฝึกรู้ ฝึกตามจิตตัวเอง ให้อภัยตัวเอง เป็นวิธีการหลักที่ทำให้เปลี่ยนได้ค่ะ
ขอรับรอง และขอให้กำลังใจ กับทุกท่านที่กำลังฝึกอยู่ ว่า เราทุกคนพัฒนาและเปลี่ยนแปลงตัวเองได้จริงๆค่ะ ถ้ามีกำลังใจ มีความตั้งใจและฝึกฝนบ่อยๆ 🙂
ผมคิดได้แล้ว เพราะความโกรธ คือสิ่งที่มันจะพังทลาย ชีวิตเรา หากไปทำร้ายใคร เราติดคุก เราจะสูญเสียทุกอย่าง แม้แต่อนาคต การพลัดพราก มันจะได้รับผลที่แรงกว่า
ตอนฟังก็เคลิ้ม ...แต่พอเจอสถานการณ์จริง ก็แพ้ทุกที😐😐😐สู้ต่อไปครับ สักวันจิตใจเราต้องดีขึ้น
th-cam.com/video/y04C5sj9514/w-d-xo.html
แนะนำฟังคลิปนี้ด้วยเลยค่ะ
@@patcharlie2525 สาธุๆๆ
ใจยจลขสาธุ
ใช่ค่ะ
รู้ทั้งรู้ว่าโกรธ มันไม่ดี แต่ทำไม มันถึงต้องเจอ คนทำให้โกรธอยู่ ประจำ ยากจริงๆการทำใจ สาธุ ไปจากชีวิตเสียที
โกรธคือจุดไฟเผาใจเรา เอง ก็ควรฝืกโจให้เย็นลงค่ะ ใช้ธรรมะข่มโจค่ะ สาธุค่ะ
เวลาไม่ได้ดั่งใจแต่ก่อนโกรธโมโหแรงมากๆๆๆทำร้ายได้ทุกคนของพัง แต่ทำจนติดนิสัย..จึงไม่เหลือใครสักคน..จนต้องคิดทบทวนฟังธรรมมะ..รู้จักปล่อยวาง...รู้จักปลง..ทุกวันนี้เบาเยอะมากบางครั้งเกิดอารม..แต่ดึงสติทัน...เบาลงมาก็ค่ะ..กราบสาธุเจ้าค่ะ
พระพุทธเจ้าทรงตรัสสอนว่า..การฆ่าที่มีความสุขที่สุด...คือฆ่าความโกรธ..สาธุๆๆ
สาธุ
สาธุๆค่ะ ฝึกบ่อยๆทำสติให้เคยชิน พอทำได้ใจเป็นสุขยิ่งนัก
สาธุ
ขอบคุณ ค่ะ
จะฝึก ทำตาม ค่ะ
ตอนนี้ ใช้เวลา มา 10 เดือนแล้ว นาน ๆๆจะมีจะมีโกรธ มีโมโห เมื่อก่อน เป็นทุกวัน จนคนข้างๆ จะไม่ไหวกับ ตัวเราแล้ว ตอนนี้ ว่างจาก ภาระกิจ ก็ อยู่ในบทสวดมนตร์ ชินบัญชร และ ฮิต ปิโส 108 จิตว่าง โมโห ถ้าท่อง อารมณ์ จิต เป็น เนื้อเดียวกัน กับบทสวดมนต์ ค่ะ กำลัง ปฏิบัติ ตนให้ ดีขึ้น ไม่อยาก ให้ ธาตุ ในกาย พัง เพราะ เกิดจากการกระทำ ของตนเอง ไม่ใช่ใคร ค่ะ
มันคงจะมีผลตามมาหลายๆอย่างแน่ๆครับถ้าผมทำอะไรลงไปเพราะความโกรธคงต้องปล่อยให้มันโกรธไปเพราะเรามีบทเรียนกับความโกรธมาแล้วแล้วผลที่ตามมามันไม่ดีเลย ผมเข้าใจล่ะปล่อยให้มันโกรธไป สาธุครับ
ความโกรธและความเกลียด เป็นสิ่งที่ระงับได้ยากมาก พยายามทำสติอยู่หลายครั้งมาก แต่ทำได้น้อยมาก ปกติก็ไม่อยากโกรธและเกลียดใครเลย ชอบอยู่แบบไม่มีปัญหากับใครเลย
เกิดจากการที่คนอื่นมีตันหา อยากให้เราทำนั้น ทำนี่ ทั้งๆที่เราไม่ได้อยากจะทำ
ช่ายคะ เป็นสิ่งที่ระงับได้ยากจริงๆ 🙏🙏🙏
ใช่ค่ะ ต้องตั้งสติ คนเรา มีเวรกรรม มี สิ่งเร้า ค่ะ ต้อง อโหสิกรรม ให้ พวก เหล่านี้ ค่ะ สงสาร พ่อแม่ นะ คน ที่ ทําให้ พ่อแม่ เสียใจค่ะ
ช่วงนี้โกรธคนง่าย มาฟังแล้วจะนำไปปฏิบัตินะคะ พอเราโกรธแล้วมาเสียใจภายหลังตลอด ไม่อยากเป็นคนแบบนี้เลย
ลองฟังช่อง จ่อยเล่าธรรม อาจเห็นวิธีละความโกรธก็ได้นะ
สาธุเจ้าค่ะที่ชี้ทางสว่างให้🙏🙏
น้อมกราบอนุโมทนาสาธุค่ะ ในการบรรยายธรรมค่ะ กำลังฝึกอยู่ค่ะ ในการระงับความโกรธ
พยายามทำให้ได้. พยายามฝึกทุกวัน ต่อให้ทำยากเเค่ไหน. สาธุๆๆค่ะ
ความโกรธคือ ไฟของพญามารครับ ใครที่ตกอยู่ภายใต้ของมันมันจะให้ ผู้นั้น เป็นคน ไม่มีเหตุไม่มีผลหรือเรียกว่าขาดสติ ยากที่จะควบคุมอารมณ์ พระท่าน จึงสอนให้เราระงับความโกรธใช้สติใช้ปัญญาแก้ปัญหาต่างฯด้วยสติ ความร้อนทำให้ข้าวสุก อาหารสุก แต่ความโกรธทำให้ กิเลสสุกรับเข้าไปแล้ว จะทำให้เราทุก เราไม่มีความสุข เลย ใจก็ไม่สงบ ต้องขอขมากรรมทุกครั้ง ต้องระงับ แบบไม่ให้ใครมาปรุงแต่งมัน เช่นโดนด่าโดนนินทา ใครที่ยังอาฆาตอยู่ ควรเข้าหาพระนะครับ ขอให้ท่าน ช่วย ขจัดปัดเป่า ออกไป จะดึงสติกลับมาได้เสมอ
ซีรี่ย์เพื่อนนายธรรมะสอนใจ หยุดความโกธรด้วยสติ น้อมขอกราบอนุโมทนาบุญพระเจ้าค่ะพระเจ้าครับสาธุสาธุสาธุ🙏🙏🙏 🙏🙏🙏 🙏🙏🙏
พยายามทุกวัน แต่ยังได้ไม่มาก พอเผลอสติ ก็หลุดโกรธ อยากจะเป็นคนหนักแน่นโกรธยากจัง ยังจะพยายามต่อไปอีก
อนุโมทนาบุญครับสาธุสาธุสาธุครับ#ผมจะนำไปใช้ในชีวิตปฎิบัติตามโอวาทนี้ครับผม
น้อมกราบอนุโมทนาสาธุในธรรมขอรับครับผม🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙏
สาธุเจ้าคะเวลาโกรธฐาตุจะลุกเป็นไฟทำให้ฐาตุขันธ์ของเราจะเปลื่ยนแปลงและเป็นอันตรายอย่างยิ่งฝึกตั้งสติหายใจเข้าออกยาวฯให้ใจเย็นลงสวดมนต์เป็นประจำสาธุ
ไม่อยากโกรธหรอกนะ แต่มายั่วมาเหยียดแบบนี้ใครจะทนไหว เลยเลือกเดินออกไป แล้วยอมรับความจริง
ลองฟังช่อง จ่อยเล่าธรรม อาจเห็นวิธีละความโกรธก็ได้นะ
ความโกรธมันควบคุมยากจริงๆครับยากยิ่งกว่าความหลงยากยิ่งกว่าความโลภเสียอีก
จะพยายามตั้งสติให้ไม่โกรธคะ😌 สาธุ🙏🙏🙏
หลีกได้ หลีกค่ะ ใช่ค่ะ เรา ไม่รู้ ต้อง ปล่อยวาง ยิ่งเรา ลูกคนเดียว ฟังได้ ค่ะ ใช่ มนุษย์เรา มีความแตกต่างกัน ค่ะ
เราอโหสิกรรมให้...
ทั้งหมด...ที่ผ่านมาในอดีต...
และหากเราทำให้เสียใจ เรามิได้ตั้งใจ...
ด้วยความสัจจริง
และบางเรื่อง บางคนเราก็มีเหตุผล...
ยากจะพิมพ์ลงไปได้...
เหตุผลมันคือการมองความเป็นจริงของชีวิต
ในส่วนที่เคยทำร้ายจิตใจเรา
ทั้งที่ตั้งใจหรือไม่ อภัย...
ความโกรธแค้น คือการทำร้ายตนเอง....
อย่าทำร้ายตนเองและคนที่ตนโกรธแค้น อีกเลย...
โกรธสะสมกับเรื่องเดิมๆ วันนี้เหตุเกิดอีกเหมือนเดิมทุกอย่างเงียบไม่ร้องไห้เลยแต่มือชาหน้ามืดหัวใจเต้นแรงสักพักใหญ่ถึงมีนำ้ตา อยากหนีไปไกลไม่อยากให้ใครเห็นนำ้ตาเราเลย เจ็บปวดที่สุดคือร้องไห้แบบหน้าตาย ยิ้มสู้แต่ข้างในไม่ไหวแล้ว
ลองฟังช่อง จ่อยเล่าธรรม อาจเห็นวิธีละโกรธก็ได้นะ
นึกถึงสิ่งที่ให้พลังเช่นบุญที่เคยทำค่ะ เรียกว่าการใช้วิธีทดแทนอารมณ์ค่ะ
เคยโกรธฟิวขาด สุดขีด คิดอยากจะแค้นวนไปวนมา อยากจะฆ่าให้ตายไปให้หมดเลย แต่พอมานั่งดูตัวเองกำลังโกรธ กับเห็นอีกมุมมองหนึ่ง จนอยู่ดีๆ ก็หายโกรธไปเชย กับจำเรื่องราวที่โกรธไปไม่ได้เลย
ให้พยายามทำสติ และพิจารณารูปร่างหน้าตา
สาธุ รู้สึกผิดทุกครั้งที่โกรธค่ะ ฟังคลิปนี้ได้แนวทาง สาบานว่าเข้ามาฟังทุกวัน
โกรธง่ายโกรธแรงมีความสุขเสมอ
สาธุสาธุสาธุค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะถูกต้องที่สุดเจ้าค่ะ
เจ้านายที่ทำงานอารมณ์ร้ายด่าว่าพนักงานหยาบคาย สุดทัายลูกเขารับเคราะห์แทน เลยเบาลงได้ค่ะ 🙏
คนถูกลักหมวกกันน๊อคลูกเป็นพัน ไม่ให้โกรธพรือ ตัวก็หาไม่ได้ กล้องก็ไม่มีให้ดู ของก็ของเรา แต่ก็ขอบคุณมากครับที่ทำให้ดึงสติได้ คิดทบทวนในหลายเรื่องได้มากขึ้น ขอบคุณครับ
อยู่ๆก็เข้ามาอนุโมทนาสาธุค่ะ
สงบ
กราบอนุโมทนาบุญ สาธุ สาธุ สาธุ ครับ
ขอบคุณครับผม ฟังแล้วหายโกรธเลยครับ
ความร้อนทำให้สบายฟังแล้ว อารมณ์ดี ดูตัวเอง ไม่อยากพ้นจริง
กราบสาธุสาธุสาธุค่ะ
อนุโมธบุญด้วยค่ะ
อนุโมทนาบุญสาธุ
กราบสาธุค่ะ
ไช่ค่ะทำยากมากๆๆเลย
ขอบคุณครับ
สาธุ
โดนขโมยเงินเลยมาฟังTT(คนเลาน้อยิ่งลำบากอยู่)เวลาโกรธชอบตัวสั่นเจ็บตรงบริเวณหน้าอกปวดหัวหายใจไม่สดวกอ่ะค่ะอยากหายเลยมาดูคริปนี้55
สาธุครับผม🙏🙏🙏
ฝึกสมาธิ สวดมนต์ทุกวัน อุทิศกุศลให้ตนเองด้วยค่ะ🙏🙏🙏
สาธุขอบคุณค่ะ
ทำสมาธิมาพักหนึ่งแล้ว ดีขึ้นบ้างแต่ความโกรธก็ยังมีอยู่ค่ะจะพยายามอีกต่อไปค่ะ กราบ สาธุๆๆ
ช
เป็นประโยชน์มากครับ ขอขอบคุณอย่างยิ่ง
โกรธนี้รับงับยากค่ะ.ขนาดไปวัดมีคนว่ายังโกรธแต่จะไม่แสดงออกค่ะ.เพียงแต่อยู่ในใจ.และคิดว่าเสียงที่เขาเป็นสิ่งที่ถูกรู้จิตโกรธก็ไม่เที่ยงมีความเกิดดับ
น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุครับ
สาธุค่ะ
ขอบคุณครับท่าน แต่พรุ้งนี้เช้า กระเพราะอาหารจะปรับสมดุลได้ดีและจะทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ปรกติ
เพื่อที่ร่างกาย จะได้นำธาติอาหารต่างๆ ซ่อมแซมส่วนที่ขาดหายไปได้อย่างเป็นระบบปรกติ
นอกเสียจากว่า บุคคลผู้นั้นตั้งใจจะปรับสมดุลร้างกายสำหรับราตรีกาล
ถูกต้องหรือไม่ครับท่านผู้นำเสนอ😊🙃😖😔😉😇
งอน น้อยใจ อิจฉา หึงหวง ก็อยู่ในตระกูลโทสะครับ
สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมธนามิ
สาธุๆค่ะหนูจะพยายามทำใจให้ได้ค่ะ
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ
สาธุครับ
สาธุ ค่ะ🙏
สาธุสาธุสาธุค่ะ🙏🙏🙏
พยายามแล้วแต่ทำไม่ได้ พอถึงเวลาจริงๆความคิดว่าต้องมีสติมันไม่มีเลย อารมณ์มันพาไป เสียใจทุกครั้งที่ตีลูก ร้องไห้ตลอดทุกครั้งที่ทำ ไม่อยากทำเลย🥺🥺🥺
สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
สาธุๆๆเจ้าค่ะ
สาธุอนุโมทนาขอบคุณค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ ผมจะน้อมนำคำสอนนี้ ไปปรับใช้ในในชีวิตตลอดไป
กราบสาธุค่ะ 🙏🙏🙏
พ่อแม่ลูกสาวน้อมขอกราบอนุโมทนาบุญพระเจ้าค่ะพระเจ้าครับสาธุสาธุสาธุ🙏🙏🙏 🙏🙏🙏 🙏🙏🙏
สาธุๆๆๆคับ
พยายามจะไม่โกรธค่ะ
เครียดเเป้บเดียวก็หาย
อีกฝ่ายมาแบบอารมร้อนทำตัวหัวร้อนใส่เรา...บางครั้งก็อดไม่ได้...จนต้องถอยออกต่างคนต่างอยู่แยกกันอยู่คงยังไม่หมดเวรหมดกรรมต่อกัน
ไม่ใด้หนีจากกันยังใด้ทำงานร่วมกันอยู่
ความรู้สึกดีกว่าตอนใช้ชีวิตร่วมกันสบายใจดีค่ะ
ທຳມະສອນໃຈຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ ທາງແນວຄິດແລະການກະທຳທຸກເທື່ອທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຟັງຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີແລະສຸກໄຈຫຼາຍ🙏
สาธุๆๆค่ะ,🙏🙏🙏
สาธุในธรรมค่ะ
ถ้าเราต้องใช้ชีวิตคู่กับคนที่มีแต่โทสะชอบต่อว่าเราให้เรารับผิดชอบทุกอย่างแม่แต่สิ่งเล็กๆน้อยๆเราควรทำอย่าไร จะเลี้ยงการโกรดได้อย่างไรให้ใจเราสบายค่ะ🤐🤐
ถ้าแยกได้ว่าความโกธ ไม่ใช่เราโกรธ
ดูความโกรธด้วยสติ
จะรู้ว่าความโกรธไม่ใช่เราโกรธ
มันเกิดขึ้น และดับฟึ้บบบ
จริงคะ...ดับความโกรธ
สมัยนี้ชอบมีคนมองหน้าทำให้โกรธคับ
สาธุคะ
สาธุ ๆๆ
ทำยากจริงๆ พยายามแล้วก็ยังทำไม่ได้,😭😭😭😭
สู้ๆค่ะหนูเป็นกำลังใจให้✌🏻💗✨
ตอนนี้ฟัง คิดว่าต้องทำได้ แต่พอเจอเหตุจริงๆ ก็อดไม่ได้จริงๆ โกรธ โมโหรุนแรงมาก😢
ช่องนี้ดีมากครับ
อย่าให้ความโกธรมาขโมยความสุข
รู้สึกเกลีดและน้อยใจมากเลยที่เกิดมาเป็นคนแบบนี้ค่ะ ใครจะอยากเป็นคนไม่ดี แต่เกิดมาก็พกมาครบทั้งความขี้โกรธ ขี้อิจฉา สวยก็ไม่สวย บางครั้งก็สงสัยนะว่าทำไมพระเจ้าไม่สร้างให้คนเท่าเทียมกันหมด เลือกสร้างให้คนนี้ดีคนนี้ไม่ดี ถ้าทุกคนตั้งต้นเกิดมาเป็นคนดีพร้อมกันหมดอะไรคงไม่แย่แบบนี้
ขอบคุนครับ
ทนไม่ไหวเเล้วสาธุครับๆ
กราบสาธุ. ..ใช้ค่ะ โกรธ. ง่าย..
สาธุค่ะโกรธคือโง่โมโหคือบ้า..
ดูจิต ดูใจ ตัวเองก่อน จิตเป็นกุศลก็ดี จิตเป็นอกุศลก็ไม่ดี หากไม่รู้จิตตนเองแล้ว จะไปรู้จิตคนอื่นได้อย่างไร
บบบบบบบบบบบงสล
การใช้แต่อารมณ์ ใช่การโกรธไหมครับ
อนุโมทนา สาธุ🙏💝💝💝
ສາທຸໆ
อยากลดมันให้หมดค่าา โกรธง่ายมากๆๆ
สู้ๆๆๆๆๆๆ
นานแล้วที่พยายามไม่โกรธ และทำได้ แต่วันนี้ แม่เราต้องเข้าโรงพยาบาล ทั้งวันผ่านไปได้ด้วยดี พอมาเจอพยาบาลรอบดึกมาตรวจไข้แม่เรา เขามาถามเราเราก็ตอบเท่าที่รู้ แต่พยาบาลกลับพูดจาไม่ดีกับเราแถมกระแทกน้ำใส่เรา เรารู้สึกโมโหจนสั่น แจ่เราไม่ตอบโต้ แต่เราสั่นทั้งตัวด้วยความโมโห (ใช่เป็นธรรมดาเมื่อมีอะไรมากระแทกเราก็ต้องรู้สึกเป็นธรรมดา)
เป็นธรรมดาครับโทสะ เป็นพื้นฐานที่มนุษย์มี
และเราก็รู้โทษของความ ความโกรธมีแต่เรื่องไม่ดีตามมา แต่เวลาเรามีความสุขเราจะทำแต่เรื่องดีๆ เมื่อรู้ผิดชอบชั่วดีแล้ว เราสามารถฝึกความระงับความโกรธได้และถ้าเราตั้งมั่นที่จะฝึกระดับความโกรธ พอเราเจอสถานการจริงต้องตั้งสติ หรือมีสติทุกขณะ ตั้งมั่นที่จะระงับความโกรธเราก็จะระงับได้ไม่ระเบิดออกมา แต่ก็ยังมีความโกรธอยู่ในใจ ก็เป็นเรื่องธรรมดา แต่ลองมาพิจารณาเราก็พัฒนามาได้แล้ว เราก็ต้องฝึกระงับความโกรธต่อไป จนตัดความโกรธให้ได้
การฝึกถ้ามันง่าย เราคงไม่ต้องฝึกกัน
เหมือนการทำงานวันแรกๆเราไม่ถนัดไม่เคยทำ
มีแต่ข้อผิดพลาด ถูกตำหนิบ่อยๆ แต่พอได้ทำนานๆทำทุกวันจากไม่ถนัด จากผิดข้อพลาดมากก็จะกลายเป็นถนัด และมีข้อผิดพลาดน้อยหรือจนกระทั่งเป็นมืออาชีพ ก็ผ่านข้อผิดพลาดและตำหนิมาเป็นร้อยๆครั้งถึงจะเก่ง
การฝึกระงับความโกรธก็เช่นกันครับ กว่าจะระงับหรือตัดได้ ต้องฝึกคุมสติและความล้มเหลวเป็นล้านๆครับ ถ้าเราตั้งมั่นตั้งใจที่จะไม่โกรธแล้ว
ฝึกบ่อยๆฝึกจนชำนาญ เราจะระงับและดับได้ครับ ฝึกเมตตา ฝึกอภัย จะนำไปสู่ความสำเร็จครับ สู้ๆครับ
วาย) ขอบคุณพื้นที่ดีๆที่ให้ทุกๆคนมารวมตัวกันใต้คอมเม้นนี้หนูคิดว่าหนูตัดสินใจถูกแล้วที่จะมาบอกเล่าสิ่งที่ดีๆที่หนูเคยเป็นโรคแพนิกหรือโรคตื่นตระหนก เป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่งที่เกิดจากระบบประสาทให้ทุกคนได้ฟังกันค่ะ
ตอนหนูเป็นวัยเรียนตอนนั้นทำให้เป็นโรคนี้ทุกคนก็ทราบกันแล้วว่าอาการแบบนี้คงไม่มีคนใดอยากเป็นเลย หนูรักษาด้วยการไปคลีนิคไปหาหมอซื้อยากินยาที่หมอคลีนิคให้มาลองมาหมดก็ไม่หายหนูก็เริ่มท้อแล้วค่ะเครียดมากๆ
มีวันหนึ่งหนูจะบอกว่าหนูโชคดีมากๆก็ว่าได้ วันนั้นหนูไปบ้านญาติที่ต่างจังหวัดทางภาคใต้ ช่วงวันหยุดปีใหม่ ญาติหนูเห็นว่าหนูเครียดจากโรคแพนิกและก็มาครบเลยค่ะทั้งอาการใจสั่น แน่นหน้าอก
หัวใจเต้นแรง
หายใจหอบ หายใจถี่
เหงื่อออกมาก เหงื่อแตก
ตัวสั่น
ปั่นป่วนในท้อง
วิงเวียน คล้ายจะเป็นลม
หวาดกลัว รู้สึกกลัวไปหมดทุกอย่าง
มือสั่น เท้าสั่น
ตัวชา ควบคุมตัวเองไม่ได้
ญาติก็เล่าให้ฟังว่ามีหมอสมุนไพรท่านหนึ่งที่รักษาคนป่วยหายมาหลายคนแล้ว เลยชวนหนูไปหาหมอบ้านท่านนั้น หนูบอกญาติว่าหนูท้อแล้วรักษามาหมดไม่ว่าจะไปคลีนิคกินยามาทุกอย่างจนท้อ
ญาติๆก็อยากให้หนูหายหนูก็เลยตัดสินใจไปหาหมอสมุนไพรท่านนั้น
พอญาติพาหนูไปหาหมอสมุนไพรท่านนั้นสิ่งแรกที่หนูเจอคือคนไปรักษากันมากต้องรอคิวกว่าจะได้เจอคุณหมอสมุนไพรก็บ่ายเกือบ5โมงเย็นแล้ว ท่าน ก็ ถาม อาการ หนู หนูก็เล่าให้ฟังว่าหนูเป็นโรคแพนิก และใจสั่น แน่นหน้าอก
หัวใจเต้นแรง
หายใจหอบ หายใจถี่
เหงื่อออกมาก เหงื่อแตก
ตัวสั่น
ปั่นป่วนในท้อง
วิงเวียน คล้ายจะเป็นลม
ค่ะ
หมอบ้านสมุนไพรท่านเลยจัดสมุนไพรแบบต้มเป็นสมุนไพรบ้านๆค่ะ
อาการที่หนูเล่าให้ท่านฟังนั้นท่านได้จัดสมุนไพรให้หนู3หม้อ 3,450บาทตอนนั้นถ้าจำไม่ผิด หนูก็เลยกล่าวขอบคุณท่านและขออนุญาตท่านว่าถ้าหากหนูหายจากสมุนไพรท่านหนูจะบอกเล่าให้คนอื่นๆที่ท้อแท้ในโรคต่างๆและขอเบอร์โทรท่านใว้เวลาใครขอหรือเวลาแนะนำคนอื่นๆหนูจะให้เบอร์ท่านไว้
ท่านเลยอนุญาตและอวยพรให้หนูหายไวๆ
พอหนูกลับมาบ้านเลยต้มสมุนไพรกิน
หม้อแรกต้มกินจนหมดรู้สึกว่าดีขึ้นโรคแพนิกเริ่มดีขึ้นพอหนูต้มหม้อที่2หมดกินต่อหม้อ3ยังไม่หมดอาการของหนูก็หายจริงๆสมคำเล่าลือหนูดีใจโทรไปขอบคุณและขออนุญาตเอาเบอร์ท่านมาลงใว้ในนี้เผื่อเป็นวิทยาทานให้กับเพื่อนๆคนอื่นๆนะค่ะ
ท่านก็อนุญาต ถ้าเพื่อนคนใหนอยากจะหายลองโทรไปปรึกษาเล่าอาการให้ท่านนะค่ะถ้าอยากหายเหมือนหนูโทรไปได้เลยค่ะเบอร์โทรหมอสมุนไพร0894654938โทรครั้งเดียวไม่มีคนรับสายลองโทรหลายๆครั้งนะค่ะท่านอาจจะไม่ว่างเพราะตอนที่ญาติหนูพาไปที่บ้านท่านคนป่วยไปรักษากับท่านเยอะมากค่ะ
มันยากเย็นสำหรับหนูมาก หนูโดนกระทำมาทั้งชีวิต โดนดูถูกเหยียดหยามมาตั้งแต่เด็ก โดนคนที่โรงเรียนกลั่นแกล้ง โดนคนในหมู่บ้านเอาเรื่องไปนินทาเสียๆหายๆ โดนพ่อแม่ด่าหาว่าไปหาเรื่องคนอื่น ทั้งๆที่พวกมันมาหาเรื่องหนูก่อน รู้สึกเหมือนโดนรุมจากทุกๆฝ่าย เจ็บมาก! แค้นมาก!
ปล่อยวาง
@@yongyut8697 คนที่ไม่เคยเจอเรื่องเลวร้ายไม่มีวันเข้าใจหรอก
@@yongyut8697 ปล่อยเหรอ? ไม่มีวัน! ไม่ว่าชาตินี้ ชาติหน้า หรือว่าชาติไหนๆ ไม่มีวัน! ไม่มีวัน!!!
@@yongyut8697 จะปล่อยได้ยังไง ในเมื่อพวกมันหาเรื่องเราตลอดเวลา จะให้ปล่อยให้พวกมันมาดูถูก เหยียดหยาม กดขี่เราไปจนวันตายงั้นเหรอ??? ไม่มีวัน!!! ฉันเจ็บเท่าไหร่ พวกมันต้องเจ็บยิ่งกว่า!
@@ชะนีระยํา .น่าสังเวท
ใช่ค่ะ
🙏🙏🙏