如何用冥想獲得好點子？ ►「別去拼搏，用冥想來找靈感」 - Mindvalley創辦人Vishen Lakhiani （中英字幕）
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ค. 2019
- 「我80%的生意點子都是來自於冥想」 - Tom Bilyeu
「別去拼搏，用冥想來找靈感」 - Vishen Lakhiani (Mindvalley)
►Special thanks to Tom Bilyeu for this wonderful interview.
/ @tombilyeu
如何用冥想獲得好點子？
Vishen是Mindvalley覺醒教育機構的創辦人，全球有3百萬名學生。
他致力於教導如何通過冥想內心溝通，從而獲得靈感，視覺化，再付諸於行動。
Tom Bilyeu的健身營養公司是市值10億美元的獨角獸，同時他也是Impact Theory創辦人。
Speaker : Vishen Lakhiani
剪輯/翻譯: Wisdom Bread 智慧麵包
#冥想 #Vishen #Mindvalley
標題：如何用冥想獲得好點子？ ►「別去拼搏，用冥想來找靈感」 - Mindvalley創辦人Vishen Lakhiani （中英字幕）
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- Wisdom Bread
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Speaker: Vishen Lakhiani
Special thanks to Vishen Lakhiani and Tom Bilyeu for this eye-opening interview.
► 原完整版影片：
How to Transform Your Brain | Vishen Lakhiani on Impact Theory
• How to Transform Your ...
剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread
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據說愛迪生，愛因斯坦，亞里士多德都有用這個小睡技巧。
大家試了在這裡報告下結果。👇👇
so how to get in that state???
會睡著嗎？時間要多長
@@gordonwee5110 grab a metal ball when you are thinking,hahah a
我相信這影片所說的，因為我實驗過，在我身上的確奏效！我建議想進一步了解這資訊的人，可以去買這本書來看～「科學證實你想的會成真：從心靈到物質的驚人創造力」！
能说说你的经历吗
他說的我完全理解 這年天我在想的東西 思考的東西 跟他在影片說的一模一樣 好神奇 😨
之前在《為什麼要睡覺》也看到愛迪生手拿金屬球睡覺的故事
印象中作者、睡眠科學家Matthew Walker有給出從睡眠科學看待這個行為的觀點。
大腦在進入「REM快速動眼期(做夢狀態)」時身體會處於有點「癱瘓」的狀態，讓肌肉放鬆。同時在快速動眼期，腦袋的連結和創造力會比清醒的時候更好，艾迪生臥著鐵球睡覺就是讓自己進入REM狀態馬上醒來，並且在大腦還在REM的狀態進行更有創造力的思考
所以流程大概是這樣
1. 艾迪生拿鐵橋睡覺睡覺
2. 進入REM (肌肉放鬆)
3. 手部肌肉放鬆使鐵球掉落
4. 驚醒自己
5. 此時腦袋還是處於REM的迴路，有比較好的創造與連結能力，趕緊利用這個時間Brainstorming
如果有誤的話歡迎指正
我認同 👍 阿彌陀佛
想像自己的願景來加快速度，想法是有力量的，我想像負面的事物也會讓我更快往那去。想像我要的，留意我的想法，冥想！
我同意影片的觀點，因為我以前也聽過，但我討厭愛迪生
谢谢
如果特斯拉幹過我就信了，但是愛迪生...
我每晚躺在床上腦中告訴自己
我的頭很輕，我的肩膀很輕
我的手一路到我的腿
這種資訊流動讓我克服失眠，即便過去我曾經需要吃藥
至此我就認定提高自身控制力有多神奇
愛迪生要睡著時手一落下了，啊我想到怎麼幹走別人發明的方法了！
之前很煩惱時，睡前或醒之前都會聽到心中的另一個聲音，告訴我怎麼做比較好！
原來是這樣！！
內心的想法終將成現實
Work hard with work smart
愛迪生就是用這招來想怎麼壓榨員工和盜取專利嗎XDD
fan Leo 他應該只是呼幾口420
同时用这招找灵感来塑造一个假的发明大王的身份，用来装逼😂
Tesla 就是受害者。
這句不見得每個人都看得懂呢
同感，他拿爱迪生举例的时候，我就觉得有点扯了。爱迪生只是把员工的功劳往自己身上搬而已。
喜歡梁父吟欲效法諸葛亮報國盡忠抒發不為
2:14 我就靜靜的看著你裝逼
開個玩笑這個是有用的
是导演让主持人阻止嘉宾再讲话吗？
有点神哦！
喝酒最快啦
我們只學愛迪生 的技能就可以啦
易大師的w嗎 哈哈
但問題是如果你要解決的東西不是你想做的，而是你得做的，我不知道如何用這個技巧幫助思考，但如果是我想做的，那我知道該怎麼做
那么该如何进行冥想呢？
後主祠成都想到蜀相諸葛亮黃昏時分吟誦他
他說的有點深奧有人來幫我解釋下嗎？
靈感的來源，是來自於靈感，磨瓦是不能成鏡的。
痛苦.無法選擇
最後的應該是吸引力法則
Daniel Lau Lau 我覺得不是吸引力法則 是去模擬未來發生的事情 舉例
游泳健將費爾普斯時常在睡前去模擬自己滑水的次數 第十六次的時候剛好碰到牆壁折返然後轉身瞪牆出發 於是有助於他每一場的比賽
愛迪生不是很ok
愛迪生毀了我的童年
你有看過和尚發明什麼嗎 ？
就我所知 冥想是全然的放空，跟隨意識流動，並不一定像他說的會有源源不絕的點子，冥想重點在於達到平衡，這部影片有點太目的論了
达到平衡太深奥了，具体化是就是目的， 好过以前前辈都说的达到平衡时你会看见白光，然后呢？
對~沒做好就會變成賣牛奶的女孩
说实话，我一直觉得当西方人在说冥想帮助了自己多成功多成功的时候，我总觉得他们在装逼。我自己也开始冥想一段时间了，我自己觉得冥想其实帮助我们更加平静。我不觉得西方人能理解这种东方的智慧，他们做事的目的性太强了，冥想为了帮助自己有good ideas balabalabala...实际上他们根本就是和冥想的目标背道而驰了，都是装逼，扯淡！
平静只限于精神层面。上升到另一个高度的话就是灵魂的世界。要是体验到了，生活将不一样。就像宇宙永远大于地球一样。