Serio zrób coś o syndromie starego bo myślałem, że tylko mój opowiada jaki był silny i muskularny, a raz nawet porównał się do Frankensteina (poprawiłem go, że pewnie chodzi mu o Schwarzeneggera). Pozdrawiam.
@@insane5338 to błąd panie robisz, bo pasztet ma tłuszcz! Ja 5 lat temu zjadłem bułkę (i to jeszcze z białego pieczywa) z pasztetem i teraz mam 32% tkanki tłuszczowej. Absolutnie nie ma z tym nic wspólnego kilka lat chujowej diety. Wszystko przez pasztet!
Mega potrzebny odcinek Stalowy świetna robota! Takie rzeczy trzeba ludziom uświadamiać no i też bez przesady nie polaryzować żadnej ze stron, w końcu to jak żyjemy ma nam odpowiadać a nie innym. Powiedziałem co wiedziałem a teraz wracam się opalać :D
Kilkanaście lat temu trenowałem na siłowni w której jako trener pracował jeden z najlepszych kulturystów w europie. Celowo nie podam nazwiska. Udało mi się z nim szczerze porozmawiać i spytałem go o wywiad którego kilka dni wcześniej udzielił w TV. Zapytałem go "Ty tak na serio z tą dietą i kurczakami?". On się roześmiał i powiedział "A co miałem powiedzieć przed kamerą?" Trójboiści którzy tam trenowali to nawet się nie kryli z dopingiem. Otwarcie przy wszystkich rozmawiali o efektach poszczególnych środków które zażywali. Co więcej oni nawet z konkurentami o tym rozmawiają. Słyszałem jak jeden opowiadał, że na zawodach zgadał się z trójboistami z Rosji i ci mu podali nazwy specyfików, które sami zażywają. Podał je kolegom z klubu i zaproponował żeby spróbować je załatwić, bo zdaniem tamtych Rosjan dają lepsze efekty niż te co brali Polacy. Ale najbardziej mnie zaskoczyła rozmowa z zawodnikiem z Polskiej kadry tenisa stołowego. Trenował na tej samej siłowni (to była jedna z najlepszych w tamtym czasie, sporo znanych sportowców tam trenowało). Powiedziałem mu "Ty przynajmniej trenujesz sport bez dopingu". Odpowiedział "Myślisz, że taki czas reakcji osiągniesz bez wspomagania?". Po tej ostatniej rozmowie wyzbyłem się wszelkich złudzeń co do sportu wyczynowego. Tam 100% zawodników jest na dopingu. Nie ma szans żeby ktoś tam cokolwiek osiągnął bez nielegalnego wspomagania. Jestem pewny, że podobnie jest z celebrytami, którzy chwalą się swoimi osiągnięciami.
Dzięki za info. Jak mawiał klasyk: niby człowiek wiedział ale się trochę łudził. ;) Nawet w szachach jest doping. Za duża kasa i sława wchodzi w grę aby ludzie sobie odpuścili.
Cóż, Arnold podczas kręcenia terminatora 2, miał 43 lata A nie 50, taka mała uwaga 😊, ale tak czy inaczej nie wiedziałem, że w tych scenach wykorzystano efekty specjalne i charakteryzacje przy jego muskulaturze. 3 lata wcześniej w Predatorze wyglądał jeszcze lepiej.
Świetny odcinek, mordo! Aż człowiek bardziej docenia to, do czego doszedł naturalnie przez lata. Ja akurat mam wolny przyrost mięśni, ale jednak wciąż jakiś jest, nawet po 9 latach trenowania kalisteniki. Dorzucenie do street workoutu ciężarów daje naprawdę mega efekty, szczególnie jak umiejętnie się jedno z drugim połączy. Także warto być cierpliwym i sumiennym jeśli chodzi o budowanie masy oraz zwiększanie siły, no i przede wszystkim nie warto brać sterydów i innego gówna. Pozdro od wspierającego!
Nie polecam typowo siłowego od młodego wieku .Ja przykładowo miałem w wieku 15 lat 180 cm wzrostu ,zacząłem dźwigać,do dziś to robię i przez kilkanaście lat nie uroslem w górę ani cm .Moji bracia i ojciec po kilka cm wyżsi wzrostem,raczej nie przypadek.
@@Elo0Elo0e36 Ja tylko stwierdziłem fakt w moim przypadku używając od 15 roku życia ciężarów do 90 % max .Uważam ,że zaburzylo to w moim przypadku wzrost ,mając na uwadzę ,że dwóch braci rosło do 19 roku życia i też mieli w wieku 15 lat po 180 cm .To fakt ,plus moja ocena,reszta pozostaje w ocenie czytających .
@@robertx1058 super. Ja specjalnie nie ćwiczyłem, żeby urosnąć, tak stanąłem na początku gimbazy ze 186cm. Ja jestem od ojca wyższy 15cm. Liczyłem na ~195cm, zawsze byłem w top klasowym, a potem mnie połowa dogoniła i dużo przegoniło. W trzeciej klasie wielu kolegów miało skok wzrostowy, a ja wtedy w ogóle nie urosłem. Mój dobry kumpel np. jakieś 175cm do drugiej klasy, głos przed mutacją, a potem jak wystartował, to 193cm, grube kości i niski tembr głosu. WTF? Pamiętam jak się na koloniach pruł jakiś typek, niby 2 gimbaza, a ja wtedy 10 lat, i się zdziwił, że jestem o tyle młodszy, bo był o głowę niższy. xD
Kapitalny material. Nie tylko pod względem merytoryki w tematyce kulturystycznej, ale też całej tej analizy psychologiczno-socjologicznej. Poziom światowy.
no jesli ktos wierzyl w te niesamowite przemiany gwiazd i to jak na planie wygladaja i ze to ich sylwetka to wspolczuje... Bylo zaledwoe paru aktorow, ktorzy moga siebpochwalic swoja sylwetka na planie a ktora szlifowali bardzo dlugi czas. Ale jak ktos pier... ze w 6 tyg, 6 kg masy miesniowej przypakowal to mnie to rozwala. Niczym to ze po hmb sa przyrosty 16 kg w 3 tyg... 😂😂😂 Dobry material stalowy 💪😎
Może nagrasz coś o odstających szczękach od hormonu wzrostu np. Czechowicz widać w jego filmikach z przed dwóch lat i dziś jak mu szczenke wypchalo, może jeździć motorem bez kasku
Efekt przerostu szczęki działa tylko przy prohormonach które zawierają testosteron i hormon wzrostu bo sam hormon wzrostu nie rusza szczęki w takim wieku, na dodatek to jest też efekt zaciskania zębów podczas wyciskania.
@@Ht-sd8ex , zaciskanie zębów przy wyciskaniu daje takie efekty by mieć szczękę jak John Cena. Od żucia gumy miałbym szczękę jak cena, czy musiałbym być na hormonie wzrostu i teściu? Bez spiny, ale tu nie chodzi o mięśnie szczęki, tylko widoczne przerosty kości szczęki. Tak samo jak ludzie chorujący na guza przysadki, gdzie organizm produkuje za dużo hormonu wzrostu mają kwadratowe szczęki.
Super materiał ;) trafiłeś w punkt ;D po tym odcinku może chociaż parę osób dołączy do grona świadomych :D. Powinienes dodać sam fakt, że celebryci, to ludzie przygotowujący się do roli mając życie uluzone tylko pod rolę czyli: dużo snu, diety podane na gotowo (cateringi czy kucharze), sterydy i pompa przed każda sceną no i efekty specjalne ;). Przeciętny człowiek to przedewszystkim praca i normalne życie (dzieci, obowiązki domowe, ograniczenia finansowe) ;) pozdro!
Arnold nie miał na planie 50 lat , film terminator 2 jest z 91 roku , Arnold urodził się 47mego , więc miałby około 44 lat , z tym że sceny kręcili szybciej niż wyszedł film , więc 43 do max 44 lata .
@@thelovelystuart4233 bcaa to aminokwasy. To żaden anabolik. Anabolikiem jest substancja wpływająca na charakter pracy metabolizmu, np testosteron. Bcaa to zwykły suplement
Podobno najlepiej jeść kaszankę na przyrost suchej masy mięśniowej... Wtedy jest największy przyrost w najkrótszym czasie. Tak słyszałem, ale sam jeszcze tego nie wypróbowałem.
Fajnie by było zobaczyć na tym kanale materiał o środkach dopingujących. Jakie są najczęściej używane, jakie są ich rodzaje, jak konkretnie działają, czy wszystkie podaje się przez iniekcje i jak to wygląda z kosztami stosowania dopingu.
mógłby zrobić temat, jak umówić się do endokrynologa. xd Mój kolega ma teścia ledwo powyżej 200, leczy się na depresję i nie może pójść normalnie po receptę, tylko będzie czekał długie miesiące albo i lata.
Oj Stalowy ale wtopa, Arnold urodził się w 1947, więc w momencie kręcenia Terminatora 2 (1990 kręcony, wydany w 1991) miał 43 lata. 43 a 50 to spora różnica mój kochany.
Stalowy zrobił byś nam przysługę gdybyś właśnie dowiedział się jak ćwiczyły i co naprawdę brały niektóre gwiazdy (a zapewne były to bardzo mądrze dobrane środki i dawki) i o tym nagrał odcinek. OK, nawet jeśli nas na to nie stać 😎
arnold w t2 mial 42 lata! mnie najbardzej rozwalilo jak matt damon mial namalowane sprajem(tak sie wydawalo) miesnie brzucha, na calkiem wydatnym koldunie, na poczatku filmu elysium.
Nie żebym się czepiał, ale google podało mi 20 LB, a nie 20kg, co daje jakieś 9kg, aczkolwiek to nadal absurdalny przyrost masy. Wręcz nierealny naturalnie w tak krótkim czasie. Na 100% to masa plus smalec, bo inaczej nie ma szans tego nabić.
Stalowy bardzo dobry materiał! Niestety celebryci wiedzą "niemal wszystko" i to czy przybrali 3 kg. masy mięśniowej czy 20 nie stanowi dla nich różnicy. Bardzo dobrze, że na YouTubie jest ktoś taki, potrafiący uświadomić niezaznajomionych z rzeczywistością. Trzymaj się tam!💪
Z tym nie mówieniem o sterydach przez celebrytów czy kulturystów to w głównej mierze powodem są kontrakty z firmami produkującymi odzywki, które wymagają takiego zachowania.
nie jadłem węglowodanów przez 3 miesiące a na koniec zrobiłem 3 tygodnie głodówki i nigdy nie czułem się lepiej przez 38 lat życia, a propo mitów o jedzeniu ....
o tym samym pisałem, jak chodzilem do szkoly to wiekszosc chlopakow ktorzy uprawiali sport mieli podobne sylwetki, jak najbardzjej naturalna sylwetka, nie jest wielkich rozmiarow ani przesadnie docięta
@@kamils1925 ja cisnę 4 treningi z wolnym ciężarem, biegam 2-3 x w tyg. Związany jestem że sportem od dziecka i oststnio też zostałem zapytany czy jadę na towarze... A wszystko przez to że więcej biegałem i dobra docinka weszła :) Dla ludzi którzy nie potrafia i nie chca zawsze znajdą się jakieś wymówki Dobre geny Sterdydy A bo Ty masz czas itp Siła 💪
Gwiazdy holywoodu to gwiazdy dla amerykanów którzy to wierzyli chociażby w to że da się przegnać huragan wiatrakami czy strzelaniem do niego. Prawda jest taka że ni ma bata żeby ktoś w kilka miesięcy dowalił 20 kg mięśni skoro ludzie całe życie trenują i osiągają czasem połowę tego. Ale jak ktoś w tym nie siedzi to łyknie wszystko
W sumie to jest dużo nieścisłości w wypowiedziach tych aktorów z Hollywood, ale przecież i tak fenomenalnie się zabierają do swoich przemian. To, że nie jest to 100% masa mięśniowa to i tak dla nich dobrze bo lepiej wyglądają przed kamerami. Resztę można dorobić graficznie. Ja zarzuciłem siłkę i ćwiczę sobie jak mam czas pomiędzy zabawą z dzieckiem a pracą i oczywiście przybrałem 10kg czystej tkanki tłuszczowej. Uważam to za sukces, zawsze mogło być +30 ;)
Szczerze mówiąc to ja nie jestem przeciwny jeśli chodzi o stosowanie sterydów przez aktorów bo w sumie efekt końcowy ma jedynie zastosowanie wizualne, żeby się prezentować, a nie jak w sporcie, że daje ci jakąś przewagę nad resztą. Wiąże się z tym również czas. Kiedy wybierają aktora to on ma rok może półtora na zrobienie formy przed startem zdjęć więc nie ma bata, żeby w przez ten okres zrobić coś naturalnie, a szczególnie kiedy startuje się od praktycznie zera.
Zwykły sprzedawca marzeń. 2 konta mi zbanował za niewygodne pytania na temat diety keto. Gość zbankrutował na prowadzeniu siłowni, bo nie pomyślał o wentylacji. xd
@@quand_meme Chciał bym posłuchać o sylwetce, nie o tym co robi, albo co robił, ale rozumiem, że dla Ciebie ten człowiek nie przypadł do gustu i to rozumiem, ale mimo wszystko chciał bym zobaczyć o nim odcinek, dla mnie jest to pozytywny człowiek którego lubię oglądać
@@rafazielinski5320 chodzi o to, że pewnie i tak sterydy bierze, a wciska kit ludziom, że to od keto ma taką sylwetkę i że ciężka praca itd... Nie można żadnemu youtuberowi wierzyć. Albo De Lauer. Pokazuje swoje stare zdjęcia, gdy niby był gruby, a pod tym tłuszczem miała masę mięśni. Po prostu zrobił redukcję. xd Normalnie jak w SouthPark odcinek z Jaredem.
@@quand_meme Racja bylem na ketozie prawda jest taka ze poziom cykru spada wiec warto jezeli na czczo masz 110 to po miesiacu 70 bd mial. Ale miesnie nie rosną jak przy weglowodanach oraz czuć jest brak energi i pocenie przy wysilku. Ja na ketozie nie mialem energi na treningach i do tego wymioty czesto od jedzenia samych tluszczy.
To w sumie wychodzi na to że to jest ich Praca ;-)🔥 Więc poprostu wykonują pracę sumiennie I dostają za to godne wynagrodzenia ....... Jeżeli porównać Stasia co bije teścia by wyjść w wakacje na plażę i zrobić z siebie .... To tutaj sytuacja wygląda inaczej niż wyżej Chłopaki ryzykują zdrowiem dla milionowych dochodów Pytanie czy warto zostawiam każdemu z osobna ;-) Ps ..Jak kraść to miliony.. Coś w tym temacie jest
U mnie to samo , tam gdzie skończyłem subskrypcje lata temu codziennie dostaje nowe filmiki jak i stare owego youtubera - algorytm sie nie sprawdza , przechowują moje dane i w dupie maja ze ja już nie interesuje sie Dlatego zrezygnowałem 🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱✅🦾🙉🧠👏🏻💪🤷🏻♂️🥳😷🍀🌞🙊
Naturalnie sam na sobie dobiłem do 135 kg ale nie ma to takiego nabicia jak 135 kg na bombie. Pozdro dla pakerów i pakerek od Wikinga i zapraszam do siebie. Pogoda rozpieszcza
Serio zrób coś o syndromie starego bo myślałem, że tylko mój opowiada jaki był silny i muskularny, a raz nawet porównał się do Frankensteina (poprawiłem go, że pewnie chodzi mu o Schwarzeneggera). Pozdrawiam.
a może był podobny do Frankensteina? zobacz na zdjęcia przed ślubem i po
@@hubert6786 ani Frankie ani Arnie
XDDD
O kurka, ja to mam.
Wydaje mi się że spadki twojego starego zaczęły się od wesela i flaszki z wujkiem Mirkiem
Panie, jakie sterydy??? Te 30 kg mięśni w pół roku to na kurczaku, ryżu i brokułach nabrałem
ja czasami bułki z pasztetem, ale to nie za często, bo bym się w drzwiach nie zmieścił tyle mięśni przybywało
@@insane5338 to błąd panie robisz, bo pasztet ma tłuszcz! Ja 5 lat temu zjadłem bułkę (i to jeszcze z białego pieczywa) z pasztetem i teraz mam 32% tkanki tłuszczowej. Absolutnie nie ma z tym nic wspólnego kilka lat chujowej diety. Wszystko przez pasztet!
tak tak ciężka praca i wstawanie o 4 rano dały mi takie efekty ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A gdzie hmb 😂
hahah wstawanie o 4 rano
Żeliwny wstrząs, świetna robota
Mega potrzebny odcinek Stalowy świetna robota! Takie rzeczy trzeba ludziom uświadamiać no i też bez przesady nie polaryzować żadnej ze stron, w końcu to jak żyjemy ma nam odpowiadać a nie innym. Powiedziałem co wiedziałem a teraz wracam się opalać :D
Genialny rozdział o Kurczanabolu💪 super się to ogląda. Wiecej takich filmów z obaleniem mitów hollywood😁
00:53 Te brzuszki Wahalberga na tej ścianie, dobre ujęcie, ogólnie dobry film. Do polecenia, bo Terminatora wszyscy widzieli 😎
Sztanga i Cash film niezły ale mógłby być dużo lepszy. Fajny klimacik miał
I'M BIG! I'M STRONG! I'M HOT!
Dobry film akcji i komedia w jednym
Łapka w górę przed obejrzeniem, bo wiem że praca jak zawsze na najwyższym poziomie 🔥
Wszystko zbudowane na pasztetowej i 10 tysiącach pompek diamentowych dziennie 🧐 Nie wiedzieliście?😤
Kilkanaście lat temu trenowałem na siłowni w której jako trener pracował jeden z najlepszych kulturystów w europie. Celowo nie podam nazwiska. Udało mi się z nim szczerze porozmawiać i spytałem go o wywiad którego kilka dni wcześniej udzielił w TV. Zapytałem go "Ty tak na serio z tą dietą i kurczakami?". On się roześmiał i powiedział "A co miałem powiedzieć przed kamerą?"
Trójboiści którzy tam trenowali to nawet się nie kryli z dopingiem. Otwarcie przy wszystkich rozmawiali o efektach poszczególnych środków które zażywali. Co więcej oni nawet z konkurentami o tym rozmawiają. Słyszałem jak jeden opowiadał, że na zawodach zgadał się z trójboistami z Rosji i ci mu podali nazwy specyfików, które sami zażywają. Podał je kolegom z klubu i zaproponował żeby spróbować je załatwić, bo zdaniem tamtych Rosjan dają lepsze efekty niż te co brali Polacy.
Ale najbardziej mnie zaskoczyła rozmowa z zawodnikiem z Polskiej kadry tenisa stołowego. Trenował na tej samej siłowni (to była jedna z najlepszych w tamtym czasie, sporo znanych sportowców tam trenowało). Powiedziałem mu "Ty przynajmniej trenujesz sport bez dopingu". Odpowiedział "Myślisz, że taki czas reakcji osiągniesz bez wspomagania?". Po tej ostatniej rozmowie wyzbyłem się wszelkich złudzeń co do sportu wyczynowego. Tam 100% zawodników jest na dopingu. Nie ma szans żeby ktoś tam cokolwiek osiągnął bez nielegalnego wspomagania.
Jestem pewny, że podobnie jest z celebrytami, którzy chwalą się swoimi osiągnięciami.
Dzięki za info. Jak mawiał klasyk: niby człowiek wiedział ale się trochę łudził. ;) Nawet w szachach jest doping. Za duża kasa i sława wchodzi w grę aby ludzie sobie odpuścili.
Cóż, Arnold podczas kręcenia terminatora 2, miał 43 lata A nie 50, taka mała uwaga 😊, ale tak czy inaczej nie wiedziałem, że w tych scenach wykorzystano efekty specjalne i charakteryzacje przy jego muskulaturze. 3 lata wcześniej w Predatorze wyglądał jeszcze lepiej.
Świetny odcinek, mordo! Aż człowiek bardziej docenia to, do czego doszedł naturalnie przez lata. Ja akurat mam wolny przyrost mięśni, ale jednak wciąż jakiś jest, nawet po 9 latach trenowania kalisteniki. Dorzucenie do street workoutu ciężarów daje naprawdę mega efekty, szczególnie jak umiejętnie się jedno z drugim połączy. Także warto być cierpliwym i sumiennym jeśli chodzi o budowanie masy oraz zwiększanie siły, no i przede wszystkim nie warto brać sterydów i innego gówna. Pozdro od wspierającego!
Może coś o treningach w wieku dziecięcym wydaje mi się że jest to temat bardzo ważny dla młodych ale też ma dużo kontrowersji jak ćwiczyć ile itd
Nie polecam typowo siłowego od młodego wieku .Ja przykładowo miałem w wieku 15 lat 180 cm wzrostu ,zacząłem dźwigać,do dziś to robię i przez kilkanaście lat nie uroslem w górę ani cm .Moji bracia i ojciec po kilka cm wyżsi wzrostem,raczej nie przypadek.
Racja ja to do młodego ćwiczyłem ale tak bez ciężarów bardziej brzuszki pompki grzbiety i tak dalej
@@robertx1058 mam nadzieje, ze ten komentarz to żart... Kretyn jesteś chłopie albo troll ;)
@@Elo0Elo0e36 Ja tylko stwierdziłem fakt w moim przypadku używając od 15 roku życia ciężarów do 90 % max .Uważam ,że zaburzylo to w moim przypadku wzrost ,mając na uwadzę ,że dwóch braci rosło do 19 roku życia i też mieli w wieku 15 lat po 180 cm .To fakt ,plus moja ocena,reszta pozostaje w ocenie czytających .
@@robertx1058 super. Ja specjalnie nie ćwiczyłem, żeby urosnąć, tak stanąłem na początku gimbazy ze 186cm. Ja jestem od ojca wyższy 15cm. Liczyłem na ~195cm, zawsze byłem w top klasowym, a potem mnie połowa dogoniła i dużo przegoniło. W trzeciej klasie wielu kolegów miało skok wzrostowy, a ja wtedy w ogóle nie urosłem. Mój dobry kumpel np. jakieś 175cm do drugiej klasy, głos przed mutacją, a potem jak wystartował, to 193cm, grube kości i niski tembr głosu. WTF?
Pamiętam jak się na koloniach pruł jakiś typek, niby 2 gimbaza, a ja wtedy 10 lat, i się zdziwił, że jestem o tyle młodszy, bo był o głowę niższy. xD
kiedy major suchodolski albo Krzysiek kononowicz
Major ma mięśnie napędzane nitro, a konon mlekiem
O już zaczyna, widzicie?
Trochę szacunku, prosze używać pelnego tytulu ktory mu przysługuje : mianowicie Wojciech major-szczur suchodolski-nitrodolski.
albo ten filmik jak on cegłą uginania na biceps robił
panie Wojtku co Pan robi ?
cwicze bi ce ps
+1
Bardzo inteligentne filmy, ogladam każdy, super że ktoś taki jak Ty istnieje i kreci te filmy panie Stalowy. :)
Kapitalny material. Nie tylko pod względem merytoryki w tematyce kulturystycznej, ale też całej tej analizy psychologiczno-socjologicznej. Poziom światowy.
no jesli ktos wierzyl w te niesamowite przemiany gwiazd i to jak na planie wygladaja i ze to ich sylwetka to wspolczuje... Bylo zaledwoe paru aktorow, ktorzy moga siebpochwalic swoja sylwetka na planie a ktora szlifowali bardzo dlugi czas. Ale jak ktos pier... ze w 6 tyg, 6 kg masy miesniowej przypakowal to mnie to rozwala. Niczym to ze po hmb sa przyrosty 16 kg w 3 tyg... 😂😂😂
Dobry material stalowy 💪😎
Bardzo ciekawe podejście do tematu..ten film powinni zobaczyć nastolatkowie w szczególności. Kawał dobrej roboty Stalowy🦾
Mit 3 (a dokładniej nazwy) sprawił że wypadł mi telefon z ręki ze śmiechu, podziwiam poczucie humoru, bo dostałeś dar od samego Boga żelastwa
Może nagrasz coś o odstających szczękach od hormonu wzrostu np. Czechowicz widać w jego filmikach z przed dwóch lat i dziś jak mu szczenke wypchalo, może jeździć motorem bez kasku
Efekt przerostu szczęki działa tylko przy prohormonach które zawierają testosteron i hormon wzrostu bo sam hormon wzrostu nie rusza szczęki w takim wieku, na dodatek to jest też efekt zaciskania zębów podczas wyciskania.
@@Ht-sd8ex , zaciskanie zębów przy wyciskaniu daje takie efekty by mieć szczękę jak John Cena. Od żucia gumy miałbym szczękę jak cena, czy musiałbym być na hormonie wzrostu i teściu? Bez spiny, ale tu nie chodzi o mięśnie szczęki, tylko widoczne przerosty kości szczęki. Tak samo jak ludzie chorujący na guza przysadki, gdzie organizm produkuje za dużo hormonu wzrostu mają kwadratowe szczęki.
@@Ht-sd8ex Hahahahahahaha 🤣
7:36 Overeem jak ktoś śledzi sporty walki to widział jak towar robi swoje
Świetny materiał ❤ Pozdrawiam
Super materiał ;) trafiłeś w punkt ;D po tym odcinku może chociaż parę osób dołączy do grona świadomych :D. Powinienes dodać sam fakt, że celebryci, to ludzie przygotowujący się do roli mając życie uluzone tylko pod rolę czyli: dużo snu, diety podane na gotowo (cateringi czy kucharze), sterydy i pompa przed każda sceną no i efekty specjalne ;). Przeciętny człowiek to przedewszystkim praca i normalne życie (dzieci, obowiązki domowe, ograniczenia finansowe) ;) pozdro!
Arnold nie miał na planie 50 lat , film terminator 2 jest z 91 roku , Arnold urodził się 47mego , więc miałby około 44 lat , z tym że sceny kręcili szybciej niż wyszedł film , więc 43 do max 44 lata .
Nie wiem jak wy ale ja dokładam regularnie 15 kg mięśni miesięcznie na huelu i boosterach teścia, polecam gorąco
Bcaa można do tego dodać jeszcze, najsilniejszy anabolik
@@thelovelystuart4233 bcaa to aminokwasy. To żaden anabolik. Anabolikiem jest substancja wpływająca na charakter pracy metabolizmu, np testosteron. Bcaa to zwykły suplement
Podobno najlepiej jeść kaszankę na przyrost suchej masy mięśniowej... Wtedy jest największy przyrost w najkrótszym czasie. Tak słyszałem, ale sam jeszcze tego nie wypróbowałem.
Arnold nie miał 50 lat w T2 tylko 44.
Dla mnie elegancko. Jak zawsze na mega poziomie!
Fajnie by było zobaczyć na tym kanale materiał o środkach dopingujących. Jakie są najczęściej używane, jakie są ich rodzaje, jak konkretnie działają, czy wszystkie podaje się przez iniekcje i jak to wygląda z kosztami stosowania dopingu.
mógłby zrobić temat, jak umówić się do endokrynologa. xd Mój kolega ma teścia ledwo powyżej 200, leczy się na depresję i nie może pójść normalnie po receptę, tylko będzie czekał długie miesiące albo i lata.
Oj Stalowy ale wtopa, Arnold urodził się w 1947, więc w momencie kręcenia Terminatora 2 (1990 kręcony, wydany w 1991) miał 43 lata. 43 a 50 to spora różnica mój kochany.
Stalowy zrobił byś nam przysługę gdybyś właśnie dowiedział się jak ćwiczyły i co naprawdę brały niektóre gwiazdy (a zapewne były to bardzo mądrze dobrane środki i dawki) i o tym nagrał odcinek.
OK, nawet jeśli nas na to nie stać 😎
Tak jak już wspomniano Arni miał max 43 gdy kręcono zdjęcia do T2. Przy zdrowym trybie spokojnie mógł taka sylwetkę mieć...gdyby mu się chciało 😉
super ze zaczyna sie mowic o miesniowej sciemie...dziwie sie ze ludzie wierza w niekonczaca sie idealnie dopracowana sylwetke..
W T2 Arnie miał 43 lata a w T3 55 lat. Zatem autorze filmu, o której części prawisz mówiąc, że Arnold miał 50 lat?
Terminator 2 wyszedl w 91 roku, arnold mial wtedy 43 lata, a film byl pewnie krecony w roku 90, wiec arni mial 41-42 lata na planie filmu
Jak zwykle kontent z More Plates More Dates ;)
To podajcie link do filmu z którego zgapił. Oglądam mpmd dłużej niż stalowego i jakoś nie mogę tego filmu znaleźć.
Fajny film. Pracuje nad dykcja, to będzie jeszcze lepiej 😃
arnold w t2 mial 42 lata! mnie najbardzej rozwalilo jak matt damon mial namalowane sprajem(tak sie wydawalo) miesnie brzucha, na calkiem wydatnym koldunie, na poczatku filmu elysium.
Nie żebym się czepiał, ale google podało mi 20 LB, a nie 20kg, co daje jakieś 9kg, aczkolwiek to nadal absurdalny przyrost masy. Wręcz nierealny naturalnie w tak krótkim czasie. Na 100% to masa plus smalec, bo inaczej nie ma szans tego nabić.
4:50 miał 43 lata na nagraniach jak na 43 lata to taka sylwetka jest w miare realna
Kozak odcinek ♡
Dobra Robota stary. Oby tak dalej.pozdrawiam
Stalowy bardzo dobry materiał!
Niestety celebryci wiedzą "niemal wszystko" i to czy przybrali 3 kg. masy mięśniowej czy 20 nie stanowi dla nich różnicy.
Bardzo dobrze, że na YouTubie jest ktoś taki, potrafiący uświadomić niezaznajomionych z rzeczywistością.
Trzymaj się tam!💪
Gdyby Arni miał 50 lat w Terminatorze 2, to w Genesis powinien mieć ponad 70!
Btw. podziwiam za prace
Nie ważne jak i którym sposobem. Oni mają poprostu wyglądać i tyle. Za to im płacą jeżeli rola wymaga. Zawsze będą ściemniać.
ALE ZAJEBISCIE ODCINECZEK
Jak zawsze świetny materiał! 💪🙂
Jak zawsze zajebisty odcinek 💪🏻
Świetny i bardzo ważny film.
Bodajże Chris Hemstworth bez kręcenia nosem mówi że używa sterydy w przygotowaniach do filmów
Fake
Z tym nie mówieniem o sterydach przez celebrytów czy kulturystów to w głównej mierze powodem są kontrakty z firmami produkującymi odzywki, które wymagają takiego zachowania.
Arnold w terminatorze 2 miał 43 lata.
Własnie miałem to pisać.
Super odcinek
Kurde dobry odcinek Byku. Niech stal będzie z Tobą!
zajebisty odcinek, temat przynajmniej dla mnie oczywisty ale jakże dający do myślenia. W skrócie - łoni łoszukujo panie :)
Arnold na planie Terminatora 2 miał 44 lata nie wierzę w to że miał tak słabą formę. Czuję się przez niego oszukany.... 😑
Świetny materiał
nie jadłem węglowodanów przez 3 miesiące a na koniec zrobiłem 3 tygodnie głodówki i nigdy nie czułem się lepiej przez 38 lat życia, a propo mitów o jedzeniu ....
Fajny jak zawsze 💪💪💪💪
Szybkie przyrosty,szybkie spadki.
Jak już gwizdy hollywood to może analiza sylwetki Dwayne'a "The Rock" Johnsona? :D
Tom Holland i sterydy?! :D
Według mnie nic na to nie wskazuje.
Sylwetka tego aktora jest spokojnie do osiągnięcia naturalnie. Pozdrawiam
o tym samym pisałem, jak chodzilem do szkoly to wiekszosc chlopakow ktorzy uprawiali sport mieli podobne sylwetki, jak najbardzjej naturalna sylwetka, nie jest wielkich rozmiarow ani przesadnie docięta
@@kamils1925 ja cisnę 4 treningi z wolnym ciężarem, biegam 2-3 x w tyg. Związany jestem że sportem od dziecka i oststnio też zostałem zapytany czy jadę na towarze... A wszystko przez to że więcej biegałem i dobra docinka weszła :)
Dla ludzi którzy nie potrafia i nie chca zawsze znajdą się jakieś wymówki
Dobre geny
Sterdydy
A bo Ty masz czas itp
Siła 💪
Może Jan łuka? Ciekawy pomysł na materiał
Gwiazdy holywoodu to gwiazdy dla amerykanów którzy to wierzyli chociażby w to że da się przegnać huragan wiatrakami czy strzelaniem do niego. Prawda jest taka że ni ma bata żeby ktoś w kilka miesięcy dowalił 20 kg mięśni skoro ludzie całe życie trenują i osiągają czasem połowę tego. Ale jak ktoś w tym nie siedzi to łyknie wszystko
No i ten film chyba najbardziej oddaje to, że nie ma co zazdrościć celebrytom formy, skoro tylu jest nafaszerowanych
W sumie to jest dużo nieścisłości w wypowiedziach tych aktorów z Hollywood, ale przecież i tak fenomenalnie się zabierają do swoich przemian. To, że nie jest to 100% masa mięśniowa to i tak dla nich dobrze bo lepiej wyglądają przed kamerami. Resztę można dorobić graficznie.
Ja zarzuciłem siłkę i ćwiczę sobie jak mam czas pomiędzy zabawą z dzieckiem a pracą i oczywiście przybrałem 10kg czystej tkanki tłuszczowej. Uważam to za sukces, zawsze mogło być +30 ;)
Dzięki za fajny materiał 💪
Daj może następnym razem w opisie kim się inspirowałeś.
Szczerze mówiąc to ja nie jestem przeciwny jeśli chodzi o stosowanie sterydów przez aktorów bo w sumie efekt końcowy ma jedynie zastosowanie wizualne, żeby się prezentować, a nie jak w sporcie, że daje ci jakąś przewagę nad resztą. Wiąże się z tym również czas. Kiedy wybierają aktora to on ma rok może półtora na zrobienie formy przed startem zdjęć więc nie ma bata, żeby w przez ten okres zrobić coś naturalnie, a szczególnie kiedy startuje się od praktycznie zera.
Czekam na odcinek z Ketokocurem ;)
Zwykły sprzedawca marzeń. 2 konta mi zbanował za niewygodne pytania na temat diety keto. Gość zbankrutował na prowadzeniu siłowni, bo nie pomyślał o wentylacji. xd
@@quand_meme Chciał bym posłuchać o sylwetce, nie o tym co robi, albo co robił, ale rozumiem, że dla Ciebie ten człowiek nie przypadł do gustu i to rozumiem, ale mimo wszystko chciał bym zobaczyć o nim odcinek, dla mnie jest to pozytywny człowiek którego lubię oglądać
@@rafazielinski5320 chodzi o to, że pewnie i tak sterydy bierze, a wciska kit ludziom, że to od keto ma taką sylwetkę i że ciężka praca itd... Nie można żadnemu youtuberowi wierzyć. Albo De Lauer. Pokazuje swoje stare zdjęcia, gdy niby był gruby, a pod tym tłuszczem miała masę mięśni. Po prostu zrobił redukcję. xd Normalnie jak w SouthPark odcinek z Jaredem.
@@quand_meme Racja bylem na ketozie prawda jest taka ze poziom cykru spada wiec warto jezeli na czczo masz 110 to po miesiacu 70 bd mial. Ale miesnie nie rosną jak przy weglowodanach oraz czuć jest brak energi i pocenie przy wysilku. Ja na ketozie nie mialem energi na treningach i do tego wymioty czesto od jedzenia samych tluszczy.
Kocham tomyego Hardyego zwłaszcza w filmie Warrior
Lowless, Legend, Zjawa, Mad Max
Stalowy, musowo materiał o Józefie Bednarskim vel Ivanie Putskim!
Paradoksalnie to głównie dieta, proszę Pana
Scott Edward chyba nic nie musi okłamywać, a propo aktorów co udają
Stary jesteś wielki 💪
Dobry odcinek.
Tom Hardy to sie akurat przyznal w wywiadzie, ze nie zrobil do Warriora (2011) masy na kurczaku, ale on juz mial mase w Bronsonie (2008)
16 kg w trzy miesiące? Tylko HMB!
I kreatyna 😂
W 3 tygodnie a nie 3 miesiące xD. Na HMB w 3 miesiące miałbyś już masę Ronniego
Katabolizm by zniszczył wszystkie przyrosty. Koniecznie trzeba dorzucić BCAA.
Wam działa te.HMB? Ja bralem i od samych tabletek nic nie urosnie tylko od nadmiaru kalorii
No ciezko robic miesnie na defocycie xd
Kurczanabol XDDDD 😂
do tego parówczan kreatyny i rośniesz jak na bombie
4:50 byczku jakie 50 lat ? Arnold jest 1947 rocznik a ten film to terminator 2 z 1990 roku czyli Arnold miał wtedy 43 lata
To w sumie wychodzi na to że to jest ich Praca ;-)🔥
Więc poprostu wykonują pracę sumiennie
I dostają za to godne wynagrodzenia
.......
Jeżeli porównać Stasia co bije teścia by wyjść w wakacje na plażę i zrobić z siebie ....
To tutaj sytuacja wygląda inaczej niż wyżej
Chłopaki ryzykują zdrowiem dla milionowych dochodów
Pytanie czy warto zostawiam każdemu z osobna ;-)
Ps
..Jak kraść to miliony..
Coś w tym temacie jest
TH-cam od subskrybował mi twój kanał a mimo to poleca twoje filmy. Nie wiem gdzie tu logika
U mnie to samo , tam gdzie skończyłem subskrypcje lata temu codziennie dostaje nowe filmiki jak i stare owego youtubera - algorytm sie nie sprawdza , przechowują moje dane i w dupie maja ze ja już nie interesuje sie Dlatego zrezygnowałem 🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱✅🦾🙉🧠👏🏻💪🤷🏻♂️🥳😷🍀🌞🙊
świetna analiza, a na prawdę Arni miał ok 50 lat w tym filmie Terminator 2?
Dwayne Johnson (The rock), jako kulturysta? Według mnie może to być ciekawy odcinek :)
Juz jest :)
Ryżbolon
Kurczanabol i Brokułsteron to religia szerokiego gremium wyznawców podnoszenia ciężarów Kościoła Metali Ciężkich, a nie tylko Hollywoodu
Kurczanabol....kurde oplułem się :D
Następnie sylwetka Chrisa Evansa aka Kapitan Ameryka
Ziombel jest od lat na bombie
@@tomstark6361 warto sprawdzić ale da się do tego dojść naturalnie
Nikt nie prosił, każdy potrzebował
Nie prosiłem ani nie potrzebowałem, mów za siebie
@@dominik5819 prosiłeś i potrzebowałeś 😙 ❤️
Naturalnie sam na sobie dobiłem do 135 kg ale nie ma to takiego nabicia jak 135 kg na bombie. Pozdro dla pakerów i pakerek od Wikinga i zapraszam do siebie. Pogoda rozpieszcza
Ile ty masz wzrostu? jeśli mogę spytać
@@stanisawwind4641 198 cm
Proponuje odcinek o Brandonie Hardingu ;))
Niedługo Mistrzostwa w Santa Susanna, może Stalowy Szok skomentujesz LIVE z wybranych kategorii kulturystycznych jako odcinek? :))
Nie obiecuję, live'y to nie moja mocna strona :)
Nie no, porównajmy pozy które będą mogły porównać osiągi
1:56 czy ten ziomek po lewo startuje bez majtek?
O kuzwa xDDD
Po lewej*
Jakieś strigi założył chyba.
@@szymek556 chciał pokazać umiesnienie wszędzie 🤣
Może odcinek o najlepszych sylwetkach raperów?
Sylwetka Hollanda nie jest akurat jakąś specjalnie trudna do wypracowania na własną rękę a co dopiero z dobrymi trenerami i dietetykami
Dobry film
Jak dobrym kulturystą jest: Adrian Trucker Packer.
Dobrym jest od kad Tren_uje to pregowanie widoczne
Zrób odcinek o dorianie vs nasserze w 97'
Nagraj o trenerach z ig , którzy pozjadali wszystkie rozumy.
Radzio Słodkiewicz zyskał 16 kg mięśni w dwa tygodnie na HMB , to wszystko jest możliwe
Arnold Schwarzenegger w momencie kręcenia "Terminatora 2" miał 43 lata, więc do 50 - tki jeszcze mu trochę brakowało.