SMOOTHIEVIDEO - HUR JAG GÖR MINA SMOOTHIES!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024
- HEJ ÄLSKLINGAR!
Äntligen är den här, SMOOTHIEVIDEON! Så många verkar ha längt och längt efter denna video så jag hoppas att ni uppskattar den, isf gilla gärna videon och dela :D
SMOOTHIE RECEPTEN:
MEAN GREEN BOOST:
1 banan
1,5 dl frusen mango
en näve bladspenat
fryst eller färsk ingefära
saft från en halv citron
1/2 tsk spirulina
vatten efter önskad mängd
TROPICAL BOMB:
1 banan
2 dl frusen mango
1 dl havregryn
1 msk jordnötssmör
1msk chiafrön
mandelmjölk av önskad mängd
BLUEBERRIEPIE SMOOTHIE:
1 banan
2 dl frusna blåbär
2 dl havregryn
kanel
kardemumma
1 msk mandelsmör
mandelmjölk till önskad konsistens
Xx