BUENOS HUMOS | ME DA ANSIEDAD | CON NICHO PEÑAVERA

Muchacjos!! Muchachas !! Muchachis!!!
Que gusto tenerlos en un episodio más aquí con nosotros cada Juevecito, echando los buenos humos!
El día de hoy, preparen su lugarcito por y un rico cafépor que se puso bien sabroso el episodio hablando de un tema taaaaaaaan recurrente y poco tratado en el mundo... ¨La Ansiedad¨ .. Los episodos de pánico
. Qué son?
. Cómo se si tengo eso?
. Cuáles son los síntomas?
. Cómo puedo relajar la vena?
. Ayuda la terapia?
. Cuánto cuesta tratar algo así?
. Será que puedo solo con eso o necesitamos ayuda?
Bueno pues todo esto es un poquito de lo que platicamos hoy con el buen Nicho Peñavera que resultó que vaya que conoce bastante bien sobre este tema y seguramente les podrá ser útill esta información al menos como para empezar a involucrarte con el tema...
Si ustedes tienen recomendaciones para la demás banda sobre terapeutas, actividades que pueden ayudar o cooperar con la casa y contarnos sus experiencias ya saben que aquí todos son bienvenidos...
Déjense ir sin miedo a la verguenza y .....
Buenos Humos a todos!