А у меня психологической тяги при отмене нет, но есть ломка телесная. Это жутко, головная боль, слабость, онеменение в ногах, голова кружиться. Сегодня 11 день, но самого напитка не хочеться
Вместо перерыва на кофе лучше делать фруктовый перекус. Ни один кофе не тонизирует так, как холодное кислое яблочко или горсть клубники. И ваша кожа скажет вам потом спасибо))
Вы молодец что победили зависимость но и в любом чае и какао содержится кофеин который забирает из организма запас энергии на случай болезни а так же выводит кальций поэтому лучший напиток это хорошая чистая вода данная нам Господом и все продукты которые натуральные
Согласна, да и всё, что Бог дал, принимать, как от Его Руки и благодарить . Столько вредных продуктов сейчас, а люди ещё травят себя энергетиками, остановитесь.
Кофе - это зависимость! От любой из них сложно избавляться. Если есть знание, что нам дает кофе и какой от него вред, то с мозгом можно договориться. Кофеин - наркотик, как героин и кокорин. Я договорилась со своим мозгом и не делала над собой насилий. По сути мне его не хочется, я поняла, что он не вкусный! Но иногда могу выпить, убеждаясь, что это уже не мой напиток. Всем здравия! 😊
У меня 14-летний стаж каждодневного зернового кофе. В конце дошёл до 1 литра крепкого кофе и понял, что надо бросать. Сегодня 105-й день без кофе. И 5-й день без чая. Кто бросает кофе - переходите плавно сначала на чай.
Я иногда пью, но некоторое говорят что это вредно типа уничтожает кальций в организме человека, а так я люблю кофе, изчезает головные боли, мозг начинает хорошо работать,
Какова была цель отказа от кофе? Если Вы хотели избавиться от зависимости от кофеина и при этом стали больше пить чая, то Вы ни чего не добились. Чашка черного чая содержит примерно столько же кофеина сколько такая же чашка эспрессо.
Насмешили, чай тоже содержит кофеин, причем столько же сколько в чае... толку от вашего отказа. Тупизм откровенный. Отказаться от кофе легко, а вот как я, отказаться от всего кофеинсодержащего (чай черный, зеленый, кофе, шоколад, какао, энергетики, кола и даже болеутоляющие с кофеином!) вот тут эффект будет иной и полное очищение аденозиновых рецепторов! Не пудрите мозги людям, отказалась она...
Ага, прям видно, как "очистились". На людей кидаетесь. Тупизм - считать свое мнение единственно верным. В кофе много побочек помимо кофеина, чай такие побочки не вызывает. А вам надо пить успокоительные и голову лечить
А вот я легко отказалась от кофеиносодержащих продуктов: чай черный, зеленый, кофе какао и шоколад и энергетики. А вот от пирожных не шоколпдных, тортиков не шоколадных отказаться не могу.
@@user-ww9vq6pu5f а может и не надо совсем отказываться, просто есть/пить в меру. Полный отказ от всего-всего, это уже перебор, как по мне. Больше похоже на орторексию
Мне кофе не особо близок. Могу выпить но очень очень редко, и то оно будет с молоком и сахаром, а не просто черный. Тем не менее мне было интересно посмотреть ваш ролик, потому что мне интересно изучать именно сам процесс избавления от зависимостей. Что помогало вам не сорваться? Как вы себя останавливали? Произошли ли изменения по здоровью?
Маргуша ты лучше рассказывала бы нам про олипийские игры в Токио, особенно про поражения наших боксеров ))))) !!! Заметила как только проиграли с ходу 4 из 8 боксеров, страна чуть не взорвалась )))))
какая-то муть. я одновременно отказался от кофе и энергетиков, первые 5 дней были самыми сложными, с ломотой. потом стало проще. кофе уже не хочется. теперь пью зеленый чай матча
и ещё. кофе пьёт весь мир, и живут они намного больше нас, россиян.эта тема вообще ни о чём. мы пьём водку больше всех в мире, у нас сумасшедших больше всех в мире. а мы тут рассусоливаем про кофе. видимо нам просто больше нечего делать.
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
А у меня психологической тяги при отмене нет, но есть ломка телесная. Это жутко, головная боль, слабость, онеменение в ногах, голова кружиться. Сегодня 11 день, но самого напитка не хочеться
Если не хочеться, то и не надоь
Вместо перерыва на кофе лучше делать фруктовый перекус. Ни один кофе не тонизирует так, как холодное кислое яблочко или горсть клубники. И ваша кожа скажет вам потом спасибо))
Верно!!
Тоже такое себе, фруктоза=сахар
@@Q1p0w2o9 фруктоза - моносахарид, сахар - дисахарид
Нет@@Q1p0w2o9
Вы молодец что победили зависимость но и в любом чае и какао содержится кофеин который забирает из организма запас энергии на случай болезни а так же выводит кальций поэтому лучший напиток это хорошая чистая вода данная нам Господом и все продукты которые натуральные
и питание солнцем
Согласна, да и всё, что Бог дал, принимать, как от Его Руки и благодарить . Столько вредных продуктов сейчас, а люди ещё травят себя энергетиками, остановитесь.
Девушка вы правильно говорите ,кофе это наркотик.
Кофе - это зависимость! От любой из них сложно избавляться. Если есть знание, что нам дает кофе и какой от него вред, то с мозгом можно договориться. Кофеин - наркотик, как героин и кокорин. Я договорилась со своим мозгом и не делала над собой насилий. По сути мне его не хочется, я поняла, что он не вкусный! Но иногда могу выпить, убеждаясь, что это уже не мой напиток. Всем здравия! 😊
У меня сейчас 15ый день без кофе. Сложно. Очень сложно.
У меня 14-летний стаж каждодневного зернового кофе. В конце дошёл до 1 литра крепкого кофе и понял, что надо бросать. Сегодня 105-й день без кофе. И 5-й день без чая. Кто бросает кофе - переходите плавно сначала на чай.
Я иногда пью, но некоторое говорят что это вредно типа уничтожает кальций в организме человека, а так я люблю кофе, изчезает головные боли, мозг начинает хорошо работать,
У меня пропала потливость ног, соответственно не мёрзнут теперь зимой, колени перестали болеть, т.к снизился уровень мочевой кислоты!
Какова была цель отказа от кофе? Если Вы хотели избавиться от зависимости от кофеина и при этом стали больше пить чая, то Вы ни чего не добились. Чашка черного чая содержит примерно столько же кофеина сколько такая же чашка эспрессо.
Моя подруга пьёт кофе всю жизнь.
Она живёт в Колумбии.
У них чай не пьют.
Насмешили, чай тоже содержит кофеин, причем столько же сколько в чае... толку от вашего отказа. Тупизм откровенный. Отказаться от кофе легко, а вот как я, отказаться от всего кофеинсодержащего (чай черный, зеленый, кофе, шоколад, какао, энергетики, кола и даже болеутоляющие с кофеином!) вот тут эффект будет иной и полное очищение аденозиновых рецепторов! Не пудрите мозги людям, отказалась она...
Ага, прям видно, как "очистились". На людей кидаетесь. Тупизм - считать свое мнение единственно верным. В кофе много побочек помимо кофеина, чай такие побочки не вызывает. А вам надо пить успокоительные и голову лечить
А вот я легко отказалась от кофеиносодержащих продуктов: чай черный, зеленый, кофе какао и шоколад и энергетики. А вот от пирожных не шоколпдных, тортиков не шоколадных отказаться не могу.
@@user-ww9vq6pu5f а может и не надо совсем отказываться, просто есть/пить в меру. Полный отказ от всего-всего, это уже перебор, как по мне. Больше похоже на орторексию
Мне кофе не особо близок. Могу выпить но очень очень редко, и то оно будет с молоком и сахаром, а не просто черный.
Тем не менее мне было интересно посмотреть ваш ролик, потому что мне интересно изучать именно сам процесс избавления от зависимостей. Что помогало вам не сорваться? Как вы себя останавливали? Произошли ли изменения по здоровью?
7 недель без кофе.
Чувствую себя хорошо. Скучаю по вкусу, борюсь часто чтобы не пойти и не купить его.
Держитесь еще? У меня переломный момент месяц, самый сложный
@@Belaruska.Soligorsk
Сегодня 14.01
К сожалению в прошлую пятницу сорвался и купил себе один кофе.
Очень пожалел.
@@AlexanderSchmidt-vn3te жаль, ну ничего, я срывпюсь и продолжаю дальше не пить
@@Belaruska.Soligorsk
Какие вы чувствуете улучшения если не пьёте кофе ?
@@AlexanderSchmidt-vn3te падает давление, перестает желудок болеть, легкрсть в мышцах. Из минусов, голова как в тумане, сложно работать, грусно очень)
Я заменила кофе на цикорий. И замечательно. Бодрости не даёт, но по вкусу напоминает, по крайней мере так гораздо легче.
Цикорий нельзя пить, у кого варикоз
Я сразу отказалась от кофе, чая и шоколада, потому что там везде кофеин
Перерыв на кофе, на курение даёт отдохнуть. Прерваться в работе.
Маргуша ты лучше рассказывала бы нам про олипийские игры в Токио, особенно про поражения наших боксеров ))))) !!! Заметила как только проиграли с ходу 4 из 8 боксеров, страна чуть не взорвалась )))))
Как бы мне отказаться от опозданий😢 и купить порядка для дома
Верю в вас 🙏🏻🙂
какая-то муть. я одновременно отказался от кофе и энергетиков, первые 5 дней были самыми сложными, с ломотой. потом стало проще. кофе уже не хочется. теперь пью зеленый чай матча
Отказ от кофе как отказ от гармона заряда и радости(((( тяжело.. Настоящий наркотик
Зачем такие мучения ну не ешь и не пей ничего все же вредно 😂😂😂
не верю. это как бросить курить, самые трудное это третий и шестой месяцы. если на третий месяц не закурил, то на шестой закуришь обязательно.
Хороша....И с кофе... и без...
Тоже не пью кофе и что то да улучшилось
Кофе зиян гой адамнын денсаулыгына!
Чо за сабачий язык?
и ещё. кофе пьёт весь мир, и живут они намного больше нас, россиян.эта тема вообще ни о чём. мы пьём водку больше всех в мире, у нас сумасшедших больше всех в мире. а мы тут рассусоливаем про кофе. видимо нам просто больше нечего делать.
И реклама кофе вышла😂