【精華版】天冷要進補！煲「蓮藕排骨湯」一招增加湯頭香氣！
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ต.ค. 2018
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![★ 張媽媽湯水: 清熱解毒 [章魚蓮藕湯] ★DETOXING Soup: Octopus Lotus Root](http://i.ytimg.com/vi/y9skda58tYM/mqdefault.jpg)
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讚，健康又養生
一定很好吃
我想以泡好的白豆，花生替代小排。 這樣家裹的兩個吃素人也可亨用。
胡萝卜，玉米，荷兰豆，黑木耳，莲藕，排骨聚在一起红黄绿黑白肉色更有食欲!
蓮藕 排骨湯
秋冬 最 健康
忙裡 偷偷閒
簡單 亦好玩😋🙏
構思不錯。 但枸𣏌應最後五分鐘入。
對
还要放蒜头？
錢
蓮藕湯其實湯可以很簡單，骨，蜜栜，蓮藕，綠荳，章魚等才是正宗，廣東人煲法
hung la Fung 廣東煲湯天下第一！
hung la Fun
·
他是川菜師傅
还要放蒜头啊
蒜頭很貴
紅棗的籽沒有拿出來是不成的⋯⋯
=
The
玉米 红枣 枸杞 不要那么早放吧
我觉得要早放才对，甜味才会出来。
丶
排骨不是與冷水一起 入鍋?蓮藕去皮?皮不是很營養嗎?
5:40 冷水排骨沒錯
皮會髒了湯色
@@sophiec6914 謝謝您
燉湯最好用陶瓷鍋。用這種平底鍋實在不到位。
你這樣能吃嗎?
男主持人一直在看暗示嗎？
是, 沒做準備, 不自然, 不投入！
螢養專家有必穿得這樣坦胸露背露臂嗎？
那女的助手沒事先預做功課，直接將連蔥的所有食材都倒入，熬出來的湯香是香，但是賣相真不是大廚煮出來的。
特別是蔥不能放進去