深度放鬆｜法國梅村

[@天麟-f3k]

感恩法師 我每天都聽這個深度放鬆 心情愉快多了動作也慢下來 確實安定我心!感恩法師

[@plumvillagechinese]

謝謝你的分享。願你安樂自在。

[@天麟-f3k]

近日睡前跟法師引導做完"深度放鬆" 我發現很快入睡 晚上睡覺夢也少了.............! 我把放鬆的這份平靜帶入睡眠中!感恩法師~

[@changshufang6082]

可以從头開始嗎？