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感恩法師 我每天都聽這個深度放鬆 心情愉快多了動作也慢下來 確實安定我心!感恩法師
謝謝你的分享。願你安樂自在。
近日睡前跟法師引導做完"深度放鬆" 我發現很快入睡 晚上睡覺夢也少了.............! 我把放鬆的這份平靜帶入睡眠中!感恩法師~
可以從头開始嗎?
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