ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Будни дальнобойщицы: питание и гигиена в рейсе.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2018
- Отвечаю на два популярных вопроса.
Я в соц. сетях:
VK - merdgio
Инстаграм - / merdgio
По всем вопросам и предложениям:
merdgio@mail.ru
Зачем я это смотрю?
Незнайка На Луне да ,действительно !
Я тоже зачем-то зашла и залипла)
Nastya Zdasya аналогично
Меня больше интересует почему у меня это в рекомендованных
Тебе лучше знать
Она в дороге кушает лучше чем я дома)))
Хорошо быть женщиной,захотел есть взял приготовил)))
Спецом искал этот коммент чтобы лайкнуть
это точно)))!
N0gel N0gel а зачем при этом быть женщиной?
Хахаха
Никогда не видела девушек дальнобойщиков. Вы молодец! Разрушаете систему
Какую систему? Ей бы мужа хорошего, а не убивать свою жизнь и здоровье на данной работе.
РОБОТ ДОЛБОЁБ ошол создуле билесинби далбаеб?! Амынды айрып салам котокбаш
Максим Тарковский А может вам самому мужа не хватает, Максим? Небойсь, жизнь и здоровье свои убиваете там...
Здесь плакать надо и стыдиться за страну! Она как раз таки заложница системы, женщинам некуда идти, выбрали из тог что был. Уже и ржд набирают женщин в машинисты!
девочка-дальнобойщик это практически так же нехорошо, как и мальчик-маникюрщик.. этому должна быть причина..
Девушка поделилась со зрителями......и повылазили придурки и извращенцы со своми микро умозаключениями...,даааа....ужжжж...
Это издержки популярности.
это избыток придурков
@@danategert5888
GULCHITEI, открой личико, да,и сама покажись и увидим сравнение, чем ты имеешь гордиться, 😀
@@danategert5888 Напиши адрес.Кадык вырву
Девочка реализует мою мечту - всё время на колёсах. Дай Бог ей не нарваться на бандитов, пусть всё у неё сложится хорошо!
мечта наркомана все время на колёсах )))
@@Генерал_Додепов Ага, оговорочка по Фрейду в твоём случае. У кого что болит...
@@user-tr3nu3ke2c оговорочка по фрейду? Ваша если только =))
Бандиты наверное с понятиями, наврятли девушку обидят.
@λξΔυ ςλυβα да это ничего, тормозят то обычно в темноте так-что лицо неразглядят
Какая же Вы крутая! Смелая, умная и замечательная девушка. У меня бы была кишка тонка заниматься такой опасной профессией, а Вы смогли. Спасибо большое за Ваше видео, было очень интересно послушать даже далёкой от этого всего. Удачи Вам, берегите себя 🌺😊.
Прикольно! Девушек пилотов видел много, но девушек выполняющих рейсы на большегрузных машинах еще не видел. Девушка очень приятная, ухоженная и как я понял очень коммуникабельная. Какие красивые люди в России во всех смыслах этого слова! Подписался!
LK_ RomanBars и я подписалась 😊👍🔥
Классная девчонка Катька)))
Я сейчас буду тоже больше колесить ,в связи с изменениями на работе .
Только немного другой регион у меня.
Всем удачи на дорогах
Ого. Почему-то я думала, что люди данной профессии питаются либо в придорожных кафе, либо просто бичпакеты заваривают. Сейчас я поняла, что вовсе нет
Анна Кочеткова
Я ем консервы и пью энергетики.
Там в засранном отеле то дорого жить с их зп , а вы про еду
@@TheAngelSchlesser зп около 100 тыр. На еду уходит 15 в месяц дней за 20 в рейсе! Питаюсь в кафе! В машине нет ни чего для готовки! Только 220 вольт для ноута!
пзц такой недалекой быть.
Офигенный канал! Удачи Вам, милая девушка, легкой дороги и вкусной каши) продолжайте в том же духе, это очень интересно🌸💮
Мало кто знает.Люди развязывающие пакеты,теряют до 4х дней жизни в год)))
Круто ,да!
Какая Разница Ю
прикинь, бухающие сколько теряют :)
Тю что за бред причём развязывание пакетов?
Слушьте, а помимо необычного сочетание девушки и грузовика, она просто офигенно приятный и харизматичный человек! Прямо залипаешь, когда смотришь. И голос приятный. И дикция хорошая, и интеллектом не обижена... Думаю, если б она была маляром и рассказывала, как стены красит, я бы тоже смотрел с удовольствием :) Ей бы в сериале про дальнобойщиков сниматься ! Много много удачи и всего тебе хорошоего, красавица!
Все по деловому ,все расчитано настоящий дальнобойщик,,,,,,,,так и должно быть,,,,,,,,,,,молоток!,,,,удачной движухи,,,,
О, неужели. А то все: "женщин не берут, женщин не берут в дальнобойщицы". Какая вы молодец.
awesome.sench может это ее машина и она сама на ней занимается грузоперевозками?
Natali Uzuk ей должен кто-то дать этот груз
А куда деваться, у них нет выбора в регионах
дура она а не молодец
Здравствуй. Я случайно забрела на это видео, и оно мне очень понравилось.
Я - автостопщица со стажем. Очень часто видела, как питаются дальнобойщики, и приходила от этого в ужас. За 5 лет путешествий на фурах, только 3 человека имели кухонку и готовили здоровую пищу прозапас. Это очень верное и правильное решение.
Ты молодец, бережёшь Здоровье.
Легких дорог тебе. Надеюсь, когда-нибудь ты подберёшь меня на дороге!)
Она в другом видео рассказывала, почему не берет попутчиков.
Она женщин не подбирает.
Ты «автостопщица» со стажем. Давай с тобой в кустах заляжем! Возьму тебя на абордаж, ведь у тебя огромный стаж...........
Молодчинка! Все здоровски! Однозначно лайк! Ни гвоздя ни жезла!
Как то много неадекватных в комментах. Всем вот нужно что-то посоветовать, сказать как правильно. Что за народ.
Что, советовать теперь нельзя?
Что значит теперь? Никогда не было прилично советовать, если человек сам не попросил твоего совета.
Как и везде..на улицах их не меньше, % соотношение
Катюша ты просто красавица,а так удачки тебе на дорогах и по жизни !!! 👀👍👍👍
Девушка-дальнобойщик - круто!Катя вы молодец!
Катя,чего ты не банишь отморозков?Классная девчонка!Я вообще не знала,что женщины водят фуры!Ты молодец!Не давай дурачкам себе настроение портить)👍🏻
Tatiana OZUN, иногда на это нет времени. Спасибо за теплые слова.)
Катюша ты молодец , так держать . Водитель пенсионер.
Ты супер девочка красотка дальнобоя!!!
Умница и красавица... Отличная подача хорошие ролики, случайно попал на канал и залип)
ни какой макияжа не вижу но очень красивая девушка натуральная красота без консервантов и без красителей
Только что подписалась на ваш канал, очень приятно вас слушать, речь грамотная, вы очень естесственны и гармонично смотритесь за рулём. Вы молодец!!! Продолжайте, у вас все хорошо получается.
Катя, это очень хорошо, что ты занимаешься любимым делом. Очень давно после окончания школы моя старшая сестра хотела быть шофёром. Она училась хорошо, родители были против её шофёрства, по их настойчивому совету она поступила в ветинститут. Но до конца своих дней она жалела, что не стала шофёром.
Я видела ваши видео: у вас есть дача. Позвольте мне вам посоветовать: можно сделать борщовую, рассольниковую заготовки из своих экологически чистых овощей. Тогда готовка в дороге займёт минимум времени, а вкус будет отменный, домашний. Рецепты можно найти в интернете. Я даже для дома делаю заготовки. Удачи на дорогах.
Искренне жаль вашу сестру. В том, что она была несчастна всю последующую жизнь - в этом лежит вина родичей.
Здравствуйте.Шофер-это тот,кто не толь ко рулит,но и капитально ремонтирует.Катерина-водитель,в лучшем случае,хотя если честно,я и в этом сомневаюсь.
@@user-yn5to7zu9d Шофер когдато так называли даже тех кто ездил коньми на каретах и прочем
@@user-yn5to7zu9d вот тебя я бы и глфером не назвал, нвездником только могу назвать
???
Мультиварку вам надо Это гораздо проще и места меньше
Впервые вижу девушку дальнобойщика.
Тоже рассматриваю как возможный вариант, но так как я женского пола, уже готовлюсь к стереотипному отношению возможных работодателей, поэтому увидеть тебя было важно. Придало сил и показало реальность сего действия
Есть женская колонна в Краснодаре там и колонные женщины и механики так что путем
А Ваш канал просто находка, мало чего интересного сейчас найти можно. Я и не знала, что в дороге можно так хорошо питаться, спасибо за информацию!
Хорошая приятная девушка, просто интересно было послушать. Все-таки чувствуется, что женщина всегда остается женщиной - умеет комфортно устроить свой быт. Если таких девушек на дорогах страны будет все больше, не удивлюсь, если вдоль дороги будут стоять парни))
*Посмотрела ваше видео, и папу своего вспомнила, спасибо вам!*
Я заметил, что когда Екатерина вынимала особенно аппетитные продукты и ингредиенты, то смачно сглатывала нахлынувшую слюну. Видимо очень проголодалась :)
Ничего она не сглатывала!
Тяжела жизнь дальнобоя. Терпения и удачи в дороге!
Катя,привет.Когда готовишь на сковородке,используй деревянную или пластмассовую лопатку или ложку.Поцарапаешь тифлон и еда будет пригорать,придётся покупать новую скоаородку.Удачи на дорогах!!!
Для приготовления хороши мультиварки электрические . Загрузил и едешь ,пока она готовит !!!
Кать привет.такой вопрос. из-за повышения цены на гсм удар приходится больше на твой карман или заказчика?
Вы молодец !!!! Удачи вам и счастливого пути
Благо скоро обед на работе , слюни потекли ...
Самого всего доброго 👻
Еще посоветовал бы делать раз в час или как получиться остановки и делать минут на десять физкультуру. Например начать с ходьбы. Обойти как раз трак, понаклонятся на поиск неисправностей. Дальше приседания. Прыжки, можно скакалку использовать. Ну и отжимания.
Все это на собственном опыте. Я работаю на тракторе и тоже приходиться находиться в одном положение долгое время. А это можно нажить проблемы со спиной и геморой.
Это - не трактор, тахограф там!
Это просто как вариант, как можно организовать своё питание в пути.
Нужно завести дома автоклав и промежутках между рейсами делать домашнюю тушенку с крупами, мясо с овощами, лече, икру. Много чего другого. Как это делается , можно посмотреть на канале "Диана строгая". Такая консервация хранится без холодильника. Главное в дороге ничего готовить не надо, только разогреть. Хорошо бы микроволновку для этого в кабине завести, тогда разогреть можно прямо в банке.
В автоклав можно загрузить до 20 банок 0,5л; надолго хватит здоровой пищи, без всяких Е-шек.
такая грамотная речь, как у диктора на тв :)
Ивана Федорова особенно слово "кушать"
ага,особенно "хлебцА"
Я думал только я мешочки рву🤔..Зато быстро открываются..😉
Сам водитель,чего только невидел ,чем удивляете ,грамотным вождением и привлекательны и красивы это очень тяжолый труд молодец
Я дальнобой с азии международник. Люблю готовить. Готовлю на простоях себе сам, в кафе не хожу. Вольво америка у меня. Спасибо за рецепт наглядный. В новосиб заедите, приготовим в казане вместе, на весь кэмп!
Ого, круто как😄 первый раз на ваше видел попала, интересно смотреть было👍🏻
Молодец, удачи на дорогах!!!
Охх, как же всё знакомо😻 мой папа тоже дальнобойщик, очень часто с ним езжу и люблю его работу😻😻😻
Простые рецепты в дорогу (подробно можно в интернете найти)
1. Можно на зиму сделать из овощей заготовки на борщ. В дороге просто вариш бульон, и выливаешь туда заготовку.
2. Мне нравится заранее гречку запаривать в термосе с большим горлом. Засыпаешь гречку, заливаешь кипятком, и едешь дальше. Получается очень вкусная, рассыпчатая, и больше полезных веществ сохраняется.
3. Сама не пробовала, но совет понравился. Насушить мясо. Хранится долго, готовить быстро - просто кипятком запаривается. Можно добавлять в ту же гречку, в макароны, в какие то другие блюда.
Красивая девушка и приятная🌹🌹🌹
Смелая девушка!Такая трудная профессия!
Шершавенькой тебе дороги на пути!!! Ты герой!!! У меня папа дальнобойщик- это ьяжелый труд для мужчин, а для женщин подавно!!! Удачи тебе!!!
Конвертики из лавоша :лаваш тонкий армянский, колбаса, сыр, сметана для заправки, 1 яйцо. Колбасу и сыр измельчаем и заправляем сметаной. Лаваш режим на длинные полоски и на начало полоски лавоша ложим начинку и сворачиваем треугольником. Потом обмакиваем в яйце и обжариваем на растительном масле с двух сторон. Думаю что туда можно добавить грибы и помидор. Очень вкусно получается, быстро и сытно. На вкус как пицца
удачи на дороге!
(приятно и грамотно говорит)
Dmitry Ivanov 65
Особенно «хлебцА» было очень грамотно :)
Ага, холодит холодильник)
Особенно - "кушать".
Лайфхак мне подсказали как-то, когда нет возможности регулярно готовить супы, но есть морозилка, то можно в свободный день сварить несколько видов супчиков, разлить их в пластиковые (или бумажные стаканчики) и заморозить. Останется только достать, разморозить и можно разные супы есть, а не один и тот же. Хранится долго, вкусовых качеств не теряет при заморозке.
Екатерина! Я ваш бешеный поклонник.Дай бог вам огромного здоровья и колесить за любимым делом всю жизнь.
Удачи вам и счастливого пути приятного аппетита
По поводу овсяной каши из пакетика. Не очень сытная, приедается быстро, если и кушать то редко, пару раз в месяц, хранить как резерв.
S.A.Panteleev для сытности добавить орехов
@@anchorofhope6620 орехи добавляете сырыми от них польза и все самое хорошее. В жареных почти ничего полезного после прожарки не остается (я вегатерианец и супруга и дочь).
Случайно наткнулся, не обращайте внимания на гадости, Вы классная) здоровья и успехов Вам, Катя)
Если честно) умничка и просто красатуленька))))
Привет с Донбасса! Ну и как новая газовая печка? Удобнее? Удачи Вам!
Приехали!
Девушка-дальнобой!
Катерина, у вас очень правильный рацион, респект. Я бы только добавил побольше нерастворимой клетчатки, а то хлебцов недостаточно. Можете просто добавлять в кефир пшеничные отруби, где-то 2ст.л на поллитра - при сидячей работе это важно.
Поддерживаю камент по поводу микроволновки - очень полезная штука, и в ней не только разогревать можно, но и готовить многое - варить супы, готовить на пару, жарить яйца. Главное - хорошую посуду подобрать и не верить в бред о вреде микроволновок))
землячка как всегда твои видосы супер удачи на дорогах!!!
Мечтаю стать альфонсом для такой девушки. Для Вас я готов отрастить пивное брюхо и нихрена не делать месяцами на пролет. И зырить телек и втыкать в комп. Если Вам нужен бесполезный мужик обращайтесь.
Даже такие могут писать. ..."без пользы" человек.
Шутнник!ну да ладно время,такое!
Ты очень красивая Катерина. Удачи во всем.
Серый Шувал зато ты не очень 😁😁😁
Василий Зыков, ахуеть ты шутник, Вася.
Pink Gems Я рад что тебе понравилось 😀
Василий Зыков, вообще😉нет слов😂
Ох ребята во поржал Вася отмочил про "Зато ты не очень"
На счет еды нечего добавить, готовите прекрасно, выглядит аппетитно, сытно. В кабине домашний уют. Тут дело вкуса кому, что нравится.
Екатерина, очень ёмко и информативно,для тех кто вообще не в теме.
Катюха, ты мололец просто
Я тоже рву пакеты всегда.
их все наверн рвут))
Главное успеть вовремя вынуть, ато потом бывает выпадает всё
Спасибо большое за информацию. Успехов тебе и счастья в жизни.
Женщина и есть женщина и не зависимо где она находится, МОЛОДЕЦ
Куда же железной ложкой по антипригарному покрытию?)))
Пойду на кухню борщ варить (
Привет со штата Вашингтон Мне очень нравится ваше видео нравится как вы говорите Приятного аппетита вам отличного настроения!!!:)))
Обзаведись деревянной или пластиковой лопаткой для сковородки. Ложкой ты царапаешь её, и убиваешь тефлоновое покрытие. А вообще молодец, удачи !
Все девушки просто помешены на здоровой пище , вижу Вы не исключение , кстати я дома сам шаурму делаю , весьма неплохо получается , по словам дочки намного вкуснее чем в шаурмании ! Ровной дороги Вам
Юрий Ломанов я тоже люблю домашнюю шаурму ( муж готовит ) а вот в уличных заведениях не рискну пробовать
Юрий Ломанов здоровье бережем при правильном питании
Не все. Помешаны обычно те, у кого проблемы с лишним весом. Калории считают и прочее.
Конечно не все,откуда вообще такая статистика.
Вопрос к Женщинам-Девушкам-Дальнобойщицам, плечевые-мужчины на трассе голосуют?!
Корсар и К думаю что нет,ибо конкуренция огромная😎😂
Корсар и К
😂🖒
Есть есть просто она стесняется говорить об этом.
Думаю,ей некогда херней страдать,она же не мужчинка
всё с собой, набор дальнобойщицы...
Кому то что то не нравится? Пошли тогда от сюда что смотреть то? Кать мы с тобой!!!
Наткнулась и оболдела... Тебе хорошая удачной дороги.. Береги себя.. Умница... Анжелика Украина...
Катя, привет. Я тебе сегодня по рации кричал на объездной, рация была выключена ?)))
В следующий раз лучше в окно кричи
Pukan Gazov ну ты и ВАФЛЯ!!
Полижи себе мозг
Pukan Gazov Молодец!)Так держать!👍
Pukan Gazov ты облегчил ей проблему с личной гигиеной.🤣😂🤣😂
молодец !!!
Я семечки подсолнечные чищенные покупаю и ем. В дороге должно быть хорошо с семечками. Семечки надо покупать не прогорклые и не старые. Они калорийные: вес можно наесть.
Удачи тебе Катюша , всё говоришь и делаешь правильно .
Кефир и молоко наверно Княгининское?
Почему на стенке не висит связка лука-чеснока?!
Корсар и К Потому что на ментов такие вещи давно не действуют.
Ну ты и олень в легковой развесь тебя точно проберет
В капроновых чулках?:)
Инвертор 24/220v на 2000w. И порядок. Будет и на комп, и на телефон, и на мультиварку с чайником. Подключение простейшее. Готовка Ингредиенты закинуть и выбрать программу. Пока остановишся, еда готова. Приятного аппетита.
Катюша, тебе повезло с гигиеной и во всем остальном. У нас было совсем по другому в Советские времена. Напарник обязательно, спали в машине, мылись в речке, оправлялись где придется, кушать варили сами, на шмеле, саляру везли с собой, на трассе иногда стояли бензавозы. Ни каких авто сервизов, ремонт делали сами. Интересно Катюша, ты бы согласилась на такие условия работы?
как протекают месячные у дальнобойщиц?
Женщины, везде хоть в поле приготовят, вкусняшку.
Ни гвоздя, ни жезла, удачи в дороге.
Вопрос гигиены не полностью раскрыт. Я, например, больше чем уверен что Катя начисто бреет свою киску перед рейсами, так как бритую проще содержать в чистоте.
А может она вообще её всегда бреет (самой нравится или привыкла так).
А вы как думаете, уважаемые подписчики? Не стесняйтесь, высказывайтесь.
Удачи красавица привет нижегородской области
Привет, а в кафешках вообще не питаешься? Я наоборот очень редко в машине что то делаю, но и шаурмой не питаюсь, стараюсь кушать в уже проверенных кафешках. Легкий завтрак, чай, кофе с печеньками, обед как положено суп, салат, и обязательно мяско. на ужин что нить легкое.
На Америке по России. Дальнобой Life мужчины любят общепиты. Все эти чебуречные, пельменные, все эти бризоли с мазиком. А девушки и в дороге умудряются приготовить☺ куриную грудку с овощами.
Ququk воу..
Это на проверенных маршрутах хорошо... Проверено :).
Завидую вашему мужу, вы настоящая...такие девушки редкость)
Точно. Жена, шарящая в технике - мечта 😍
Хоть вы и не спрашивали , но могу посоветовать вам мультиварку - в ней можно варить супы , делать котлеты или мясо на пару , можно варить компоты/кисели , можно тушить , можно еду разогревать , можно кашу варить , крупу варить :) И меньше всякой посуды для готовки - мультиварка , внутренний котелок ( в котором все и происходит) , подложка для готовки на пару.
Работа ужас,нам россиянам только выживать...а когда ты успеваешь на эти отработанные деньги отдохнуть? Да наверное никогда ,всё уходит на еду для работы...
Искренне жаль что мы все можем только работать,оплачивать воду,свет,еду и опять работать. Тратить то толком некогда. Это всех любимая РФ.
Старайся правильно питаться, поменьше быстрых углеводов, за калориями следи. При такой работе и не правильном питании быстро живот вылезет. С фруктозой большое заблуждение, она не поднимает инсулин, но так же в жировое депо переходит. Кушай раз 5 в день, продукты с низким гликемическим индексом.
КАТЕРИНА не гвоздя не жезла и шаршавинькой дороги Вам . Девушка дальнобойщица . Огонь
Ого! Круто) никогда не задумывалась как питаются в дороге.
Спасибо за интересное видео)
Вот расскажи Всем про деревянные туалеты а иногда их ваше нету когда приезжаешь на загрузку или выгрузку,на трассе когда едешь всё нормально.
какая приятная девушка