✌️ย้อนวันวานออกกำลังกายกับพี่หมาก รุ่นพี่นักกีฬายูโด | Bookmark

พามาแอบดูการออกกำลังกายของชมรมกีฬายูโด 👀 ที่นำโดยพี่หมากและมาสเซอร์โจ้ (จักรพันธ์ ลีลายุทธ) โค้ชนักกีฬา ผู้ฝึกซ้อมพี่หมากมาตั้งแต่สมัยเรียน✌️“ นึกถึงตัวเองตอนเด็กๆ อยากให้น้องๆ ได้ออกกำลังกายแบบนี้บ้าง ”
โปรเจกต์เพิ่มสมรรถภาพร่างกายของน้องๆ นักกีฬาชมรมยูโด 😁
ที่ทำให้พี่หมากย้อนวัย อยากให้น้องๆได้มีโอกาส เพิ่มทักษะ ให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น เลยอยากชวนน้องๆมาฝึกเพื่อเติมทุกทักษะให้เต็มที่
และแน่นอนค้าบบ ชวนน้องๆมาออกกำลังกายขนาดนี้ พี่หมากจะพลาดได้ไงงงง 🏋️‍♀️
ขอบคุณ
จักรพันธ์ ลีลายุทธ (มาสเซอร์โจ้)
Sport Tech Pro Thailand
The coach gym
#หมากปริญ #mark_prin #kimmy_kimberley #markim #bookmark #markim
อย่าลืมกด Subscribe เป็นกำลังลังใจให้ด้วยนะคร๊าบ😊
Update ความสนุกได้ที่ 👇🏻
• Facebook : / landmarkofficial
• Instagram : / landmark_0fficial
• Twitter : / landmark_prin
.
ติดต่อโฆษณา: 064-1253456
E-mail: [e-mail]

[@banmarkimpantip1470]

หล่อ นิสัยดี เก่ง น่ารัก ครบจบในพี่นี้ ดีใจที่รักคนไม่ผิด พี่นำพาาแต่ความภูมิใจสิ่งดีๆมาให้ได้ชื่นชมเสมอ ❤️

[@user-re6sh9qx3e]

ขอบคุณความตั้งใจและสิ่งที่ทำเพื่อนอ้งๆ สุดยอดหมากปริญ👍👏👏❤️

[@Warunee_Handmade]

ขอบคุณมากนะคะ ผู้ปกครองนักกีฬายูโดจังหวัดลำปางทุกคนยินดีและดีใจที่จัดให้มีโครงการดีๆแบบนี้ค่ะ

[@user-dq7oo1zc5d]

สุดยอดมากๆเลยค่ะ ที่พี่หมากร่วมฝึกไปกับน้องๆทุกคนแข็งแรงมากๆน่ารักทุกคนเลย พี่หมากก็แข็งแรงไม่แพ้น้องๆ ดีใจที่พี่หมากทำความตั้งใจของตัวเองได้สำเร็จเพื่อสถาบันของตัวเองให้ได้ไปแข่งขันในกีฬาเอเชี่ยนเกมส์ และต่อๆไป ค่ะ❤❤❤❤😊😊😊

[@sonsreyneth6518]

ภูมิใจในตัวพี่หมากมาก❤️

[@nutchaweeloekchaiarun302]

ยอดเยี่ยมมากๆเลยพี่หมาก❤❤

[@jinjintana9887]

ยอดเยี่ยมมากค่ะคุณหมากที่ให้ดูเก่งและสุดยอดจริงๆเลยค่ะรู้สึกได้เลยก่อนทำอะไรที่มันจะสําเร็จได้มันต้องมีความอดทนมีมานะและความมุ่งมั่นจริงๆถึงจะสําเร็จไม่ว่าจะในด้านกีฬาหรือในการใช้ชีวิตต้องมีความพยายามให้มากๆถึงจะสําเร็จได้เก่งและเก๋งมากค่ะ❤🎉

[@YONSA]

P'Mark is such a man of good nature. I love that he is trying to give back to his roots by doing this project. More power to you, P'Mark 💌

[@Mahadomahatum]

เมื่อไรจะได้เห็นใส่ชุดมาลงซ้อมกับน้องๆในทีมด้วยน้อ? คิดถึงตอนนั้นที่จะมีซ้อมเก็บตัวช่วงปิดเทอมเดือนตุลาคม ซ้อมเช้าเสร็จจะพักกลางวันกัน เมนูประจำที่เราจะสั่งมากินก็มาจากครัวลุงแก้วหน้าโรงเรียน โดยเฉพาะ "ข้าวหมูเกาหลี" เหมาะขนาดเน้อ

[@wowRK]

ดีมากกๆครับ ทำต่อไปนะ✌🏻✌🏻❤️

[@user-zo8ez4iv5i]

ดีใจมากเม้นแรกดูก่อนใคร

[@MW_752]

เย่ๆ มาแล้วๆๆ ^///^

[@vilawanpromsavat1599]

❤❤❤❤❤

[@ayladee8897]

Watching from philippines

[@user-es4jh4bo1g]

เยี่ยมหมากรักษาสุขภาพ❤

[@anisj3964]

Good job..👏🏻👏🏻👍💪🏻

[@user-go3eq5jn7j]

ผมเด็ก อสช ครับ ลำปาง ม1/3

[@palikadilrukshikatugampala151]

Great job 👏 ❤ you’re the best 😊 but bro what’s this hairstyle 😂

[@niaungkhin5943]

Clever boy!
My son

[@oktien1626]

❤❤❤

[@MarielCamero]

Nextime put English subtitle please 😊 we're from Philippines 😅 Sawadeeka❤

[@E-k76]

👍👏❤

[@roza_land5898]

J'étais pas vu l'épisode d'avance parce-que j'ai quitté la un bon moment apartir le 14 sep mais je peux pas j'ai vu tout l'historique sur insta et j'attends cette épisode vraiment Mark normal pas l'artist Grand l'arge character différant et magnifique j'aimerais bien de voir les sous-titre s que bientôt s'il-vous-plaît ❤❤❤

[@superwin8158]

❤❤❤❤

[@user-ig3sz7hs7w]

so cute

[@junechispa3567]

Admin request for english subtitle please🙏🙏🙏 international fans here from Philippines, thank you

[@AizelElacion]

English Subtitle please 🙏

[@raizelsyxzzy2607]

English subtitle pleaseeee

[@user-de2ed1pl1f]

❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘

[@precillaescalante3676]

Hope translated to English
Watching from the Philippines.

[@user-yq6pw2yl6y]

สุดยอมครับพี่หมากดาราไทยที่ผมชอบสุด

[@suntzutaekwondothailand1005]

ชื่นชมพี่หมากมากๆครับที่สร้างแรงบันดาลใจให้น้องๆเยาวชนลำปางบ้านเกิดครับ

[@palikadilrukshikatugampala151]

Great job 👏 ❤ you’re the best 😊 but bro what’s this hairstyle 😂

[@user-bb5ly6xz6]

❤❤❤

[@jaraveekaewkomintawong9915]

ไม่ใช่แค่โค๊ชออกกำลังกายพร้อมนักเรียนไปด้วยเก่งน่ารักมากๆน้องหมากสุดยอด👍💪👏😍❤️

[@jaraveekaewkomintawong9915]

ไม่ใช่แค่โค๊ชออกกำลังกายพร้อมนักเรียนนักกีฬาไปด้วยเก่งน่ารักมากๆน้องหมากสุดยอด👍💪👏😍❤️

[@Wanida09bi2]

🫠🫠🫠