RUTINA DE EJERCICIOS DE BRAZOS PARA PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 48

  • @omarmolina9822
    @omarmolina9822 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias 🎉, 😊

  • @viviana2607
    @viviana2607 ปีที่แล้ว +1

    Me hicieron una cirugía dónde un tumor cerebral y quedé con hemiplejia derecha y he estado viendo sus vídeos y me han servido xq no he recibido terapia, gracias

  • @mariaelenaguacaransanchez955
    @mariaelenaguacaransanchez955 ปีที่แล้ว +2

    Hola! Hoy 14 -06-23 Tengo 2 meses ejercitando esta rutina, empecé muy adolorida con mucha dificultad por que me cuesta abrir la mano, pegar los codos al piso, muchas otras cositas, pero hoy ya empezaron a seder, los hago 3 veces a la semana y en verdad he visto un cambio significativo, llevo este seguimiento para ir viendo la mejoría constantemente y dar testimonio de que si mejora si se practica. Nuevamente gracias ha sido un aliciente conocerla Dra y conocer su trabajo ❤

    • @MIAMovimientoIntegralAvanzado
      @MIAMovimientoIntegralAvanzado  ปีที่แล้ว

      Gracias por tu lindo testimonio, me alegra aportar a tu rehabilitación 🥰🙏🏼🙏🏼

    • @mariaelenaguacaransanchez955
      @mariaelenaguacaransanchez955 ปีที่แล้ว

      11-7-23 ¡Buenas tardes! En este mes empecé a practicar los ejercicios con palito( de flexionar los brazos y pegar las uñas y los dedos del hombro ) y después durante la rutina los hago sin el. Pregunto es recomendable usar el palito o no? La agradezco con el corazón la respuesta dra! ¡ Gracias !❤

  • @mariaelenaguacaransanchez955
    @mariaelenaguacaransanchez955 ปีที่แล้ว +1

    Hola! Hoy 14 de abril de 2023, inicié esta rutina con muchas limitaciones, no puedo subir los brazos, ni pegar los codos al cuerpo y con mucho dolor en el brazo, voy a observar mis avances . Espero sean efectivos como las rutinas anteriores .¡Gracias por compartir sus conocimientos!😊

  • @mariaelenaguacaransanchez955
    @mariaelenaguacaransanchez955 ปีที่แล้ว +2

    ¡Hola! Tengo un mes haciendo esta rutina, empecé con mucho dolor en el brazo, pero ya no me duele, ya logro flexionar los codos pegados un poco más al cuerpo, ya estoy pegando un poco más los brazos al piso y ya hago muchos ejercicios que los primeros día no podía. Estoy contenta porque ya la concientizacion se va dando con todo lo que hago. En verdad me hacía falta ese detalle y no hacer movimientos por hacer ! ¡Gracias por su ayuda, porque con estas rutinas tengo mejores cosas en que pensar y ya no me deprimo tanto!😊❤

    • @MIAMovimientoIntegralAvanzado
      @MIAMovimientoIntegralAvanzado  ปีที่แล้ว

      Maria Elena, me alegra mucho tu respuesta y saber que te puedo aportar un poco a través de mi experiencia!! Gracias por compartir tu experiencia!!

    • @mariaelenaguacaransanchez955
      @mariaelenaguacaransanchez955 ปีที่แล้ว

      @@MIAMovimientoIntegralAvanzado ¡Gracias! Muy amable por contestar a mi mensaje, sigo pendiente de cualquier rutina nueva. ¡Mil !😘 🙏!

    • @mariaelenaguacaransanchez955
      @mariaelenaguacaransanchez955 ปีที่แล้ว

      @@MIAMovimientoIntegralAvanzado 🤗🙏😘

  • @catherineriveraguerrero3653
    @catherineriveraguerrero3653 7 หลายเดือนก่อน

    Muchss gracias por brindarnos estos maravillosos ejercicios,me han ayudado mucho ❤

  • @gabrielbluedemon4191
    @gabrielbluedemon4191 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias señorita en lo personal Ami me an ayudado mucho sus rutinas hoydi varios pasos ya sin la oetesis un abrazo desde la ciudad de México

  • @milagritotorrico9372
    @milagritotorrico9372 2 ปีที่แล้ว +1

    Siempre te sigo desde que mi hermana descubrió tu movimiento de ayuda gracias aparte soy operada del corazón

    • @MIAMovimientoIntegralAvanzado
      @MIAMovimientoIntegralAvanzado  2 ปีที่แล้ว

      Me alegra Milagrito aportar a la sanidad de ustedes dos. Dios le dé sanidad y fortaleza 🙏🏼🙏🏼💪🏽💪🏽

  • @marisaf8838
    @marisaf8838 2 ปีที่แล้ว

    Excelente Pilángelis. Muchas gracias!

  • @veronicaneira5150
    @veronicaneira5150 ปีที่แล้ว +1

    Muchas graciass!!doctora siempre te sigo--y me ayudas mucho con tus videos--porque me estoy recuperando de un A.C.V

  • @isaacguzman9134
    @isaacguzman9134 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por está rutina, me ayuda mucho a mi rehabilitación después de un EVC que me dejó el lado izquierdo paralizado. Me ayuda a mejorar mi movilidad de mi brazo izquierdo.

    • @MIAMovimientoIntegralAvanzado
      @MIAMovimientoIntegralAvanzado  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por tu comentario Isaac, me alegra aportar a tu proceso de rehabilitación 🥰🙏🏼🙏🏼

    • @richardsarabia164
      @richardsarabia164 2 ปีที่แล้ว +1

      Cuál ejercicio de ohacer para poder poner las plantas de mis manos en el piso

  • @margeirasanchez9622
    @margeirasanchez9622 2 ปีที่แล้ว +1

    me gustaron , los hare todos los días , lo único que el brazo efectado

  • @gladysbeatrizsaucedo9755
    @gladysbeatrizsaucedo9755 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Mia muy buenos, nunca me han enseñado, te lo agradezco muchisimo. Bendiciones

    • @MIAMovimientoIntegralAvanzado
      @MIAMovimientoIntegralAvanzado  3 ปีที่แล้ว +2

      Que bueno que te sirvan Gladys continúa con mucha disciplina, trato de apoyarlos a través de mi experiencia. Bendiciones para ti también 🥰🥰🙏🏼🙏🏼

  • @vitalinamoreno1200
    @vitalinamoreno1200 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por tu dedicaciòn, a rehabilitar personas con algún impedimento físico.

  • @alimeixu4902
    @alimeixu4902 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por compartir.
    Me ayudan mucho

  • @gabrielbluedemon4191
    @gabrielbluedemon4191 2 ปีที่แล้ว +1

    Yporeso comenzeaseguiete yabuscar por mi cuenta información y te comparto qué ya doy pasos sinortwsia ni bastón gracias atus rutinas y ya voy por mi mbrazo

  • @yadiralara6975
    @yadiralara6975 2 ปีที่แล้ว +1

    Es normal en este tipo de enfermedad o accidente cerebral que tenga uno muy despegado el hombro del piso como metido y también la rodilla

  • @yadiralara6975
    @yadiralara6975 3 ปีที่แล้ว +1

    No me han operado porque es muy riesgoso tengo un tumor cerebral y tengo debilidad muscular,perdida de fuerza en mi lado derecho brazo y pierna e uso una ferula en mi pierna como la tuya,mi pregunta es puedo recuperar algo de movimiento o equilibrio en la marcha aunque no puedan operarme?

    • @MIAMovimientoIntegralAvanzado
      @MIAMovimientoIntegralAvanzado  3 ปีที่แล้ว +1

      Yadira esa respuesta es muy difícil de asegurar, lo que si te digo es que entre más mantengas tu movimiento, será mucho mejor. El movimiento activa tu cerebro, evita la atrofia muscular, mantiene tus rangos articulares, en fin, no te detengas, persiste en tu terapia, he visto casos maravillosos !! 🙏🏼🙏🏼

    • @yadiralara6975
      @yadiralara6975 3 ปีที่แล้ว

      @@MIAMovimientoIntegralAvanzado muchas gracias, estoy haciendo tus vídeos y si me siento mejor mis músculos

    • @MIAMovimientoIntegralAvanzado
      @MIAMovimientoIntegralAvanzado  3 ปีที่แล้ว +1

      @@yadiralara6975 así es, el movimiento es una maravilla para nuestro cerebro, y trae muchos beneficios a múltiples niveles 🙏🏼🙏🏼

  • @milagritotorrico9372
    @milagritotorrico9372 2 ปีที่แล้ว +1

    Podrías por favor hacer rutina para espasticidad de brazo tengo hemoparevia pero.mi beso se dobla para dentro no puedo estirarlo y no puedo agarrar nada

    • @MIAMovimientoIntegralAvanzado
      @MIAMovimientoIntegralAvanzado  2 ปีที่แล้ว

      Hola Milagrito claro que si, mientras tanto tengo varios vídeos en el canal que te pueden ayudar 🙏🏼💪🏽🙏🏼

    • @andrealeiva5807
      @andrealeiva5807 ปีที่แล้ว

      Hola ..yo tengo el mismo problema..tuve dos acá hemorrágico y no pudo mover la mano ni el brazo ya camino pero elbtrazo nada..

  • @walterramirez4316
    @walterramirez4316 3 ปีที่แล้ว +1

    Hace un año tuve un acv y mi brazo y mano izquierda aun no responden que puedo hacer?

    • @MIAMovimientoIntegralAvanzado
      @MIAMovimientoIntegralAvanzado  3 ปีที่แล้ว +1

      Hola Walter, lamento mucho lo que te sucedió. el grado de lesión depende del área afectada, pero cada día más estudios demuestran que se pueden recuperar movimientos por la plasticidad de tu cerebro, así que no desistas empieza a practicar asi no tengas movimiento voluntario, lo imaginas, para el cerebro es lo mismo y a medida que lo repitas verás resultados!! 🙏🏼🙏🏼

  • @MariaMolina-py3qn
    @MariaMolina-py3qn 3 ปีที่แล้ว +1

    Oye mis te comenté lo de mi padecimiento de la distorsión de sabores,he buscado ayudas y solo me hablan de usar sabores dulce salado y ácido y amargo,pero no me ha hecho ningún efecto,esto le ha hecho perder mucho peso por favor coméntame tu experiencia como lo hiciste ayudame

    • @MIAMovimientoIntegralAvanzado
      @MIAMovimientoIntegralAvanzado  3 ปีที่แล้ว

      María lamento mucho no poder ayudarte en este aspecto😔, pues como te he dicho no es mi especialidad. En mi caso fue con terapia y tiempo. Es mejor que consultes con tu neurólogo y quien sea el que te remita a la especialidad correspondiente🙏🏼🙏🏼

    • @MariaMolina-py3qn
      @MariaMolina-py3qn 3 ปีที่แล้ว

      Entiendo solo quería me comentarás tu experiencia como le hiciste

  • @hectortreb1041
    @hectortreb1041 ปีที่แล้ว +1

    Todo está bien pero creo hace falta decir cuánto tiempo cada ejercicio

    • @MIAMovimientoIntegralAvanzado
      @MIAMovimientoIntegralAvanzado  ปีที่แล้ว

      Siempre aclaro en mis videos, que el tiempo y el número de repeticiones es algo que va en ti, en tu conciencia, en tu tolerancia, lo que puedas… tú te conoces mejor☺️🙏🏼🙏🏼

  • @MariaMolina-py3qn
    @MariaMolina-py3qn 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola mis espero tu vídeo necesito tu ayuda

    • @MIAMovimientoIntegralAvanzado
      @MIAMovimientoIntegralAvanzado  3 ปีที่แล้ว +1

      Hola María, subo vídeos cada 15 días con nuevas rutinas para que tengas diversidad en tu rehabilitación 🥰🥰🙏🏼🙏🏼

    • @MariaMolina-py3qn
      @MariaMolina-py3qn 3 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias y agradecida contigo no puedo mover mucho mi mano necesito activar extensores de la mano ,te agradecería una rutina de eso

  • @ricardosolis5738
    @ricardosolis5738 ปีที่แล้ว +1

    Todo bienexepto que no puedo apoyar mi palma izquierda