7 coisas que vc não deve fazer pela manhã: 1- Não planeje seu dia de manhã. Deixe pra fazer isso a noite. 2- Evite fazer reclamações logo pela manhã. 3- Não comece a trabalhar tão cedo. Faça coisas por você antes disso. Ex.: leia um bom livro. 4- Não tome muitas decisões pela manhã. Deixe tudo organizado para facilitar sua rotina. 5- Não aperte o botão do soneca. 6- Não se distraia com as redes sociais. 7- Não carregue seu organismo com muito açúcar. Dica de leitura: O Milagre da manhã.
Li o livro o milagre da manhã em janeiro desse ano desde então tenho acordado as 5:00h e tem feito toda diferença na minha vida, já consegui ler 24 livros, além de ter uma devocional todos os dias e ser constante nisso tem feito toda diferença, algo que nunca consegui antes era permanecer com uma agenda esse ano por conta desse tempo que tirei pra mim antes de qualquer coisa Consegui permanecer firme todos os dias anotando alvos, metas, planejamentos e coisas para fazer durante o dia. Lendo verdades o vídeo inteiroooooo👏👏👏
Oi Mai, muito bom. Vou adotar esse caminho. Pois vc é mais uma pessoa que externa os pontos positivos e benefícios de ter essa rotina e de tornar o dia mais produtiva
Encontrei o seu canal procurando coisas boas para fazer pela manhã 😃 obrigado TH-cam pela recomendação acrescentou muito em mim esse também é meu canal aqui no TH-cam 👊
Adorei o vídeo, Mai... Confesso que estou cheia de saudade da minha rotina da manhã que fazia antes dessa pandemia... preciso voltar a fazê-la... Beijoss
Oii, obrigada pelas dicas! Faz tempo que tento ficar longo do celular de manhã e não consigo... Com seu vídeo, hoje consegui! Como vc disse, alguns etapas adaptei a minha realidade! O resultado foi 1:20 sem celular na parte da manhã! Tomei sol, li o livro, orei: agradeci, refleti, sonhei. Me recarreguei de uma forma muito boa! Obrigada pelos conteúdos, me ajudam muito ❤️🙏 A meta é continuar com essa rotina ;)
Adorei o vídeo. Não gosto de rotina, mas sei da necessidade de se ter uma. Então coloquei pequenos hábitos logo que acorda, e estou criando assim uma rotina matinal. Vou aos poucos, porque quero que se torne algo natural na minha vida.
Realmente vc tem razão: Por não respeitar os horarios q estipulo no dia anterior,realmente criei uma imagem auto-destrutiva,me sinto incapaz de praticamente tudo que estipulo Mesmo dando conta com atrasos realmente consideráveis Vou retomar as rédias da minha vida,"SIM"!!!
Adorei seu vídeo. De fato precisava assistí-lo hoje. Tenho um bebezinho de 6 meses e a minha maior dificuldade está no retorno ao trabalho (trabalho remoto). Me dividir entre as demandas do bebê, do trabalho, da casa e ainda ter tempo para mim e para o marido está quase impossível! Mesmo que o companheiro atue ativamente nos cuidados da casa e do neném, tem momentos que é você que tem que resolver! Vou incorporar algumas de suas dicas para ver se consigo o tão sonhado equilíbrio entre tantas demandas!!! Obrigada ❤️
Eu comecei a assistir esse vídeo na esperança de mudar minha forma de pensar pro lado positivo, mas infelizmente, eu só consegui me sentir mais mal ainda. A rotina dela é muito distante da nossa (trabalhadores) que já precisam acordar pensando no que precisa resolver, no que precisa comprar, passar por humilhação no trabalho, pegar trânsito de ônibus, ficar apertado com divididas e pensando no que fazer pra poder ganhar um extra!!! Mesmo acordando cedo (muito cedo) não conseguimos tempo pra ler nem refletir sobre coisas boas, pq já precisamos levantar pra fazer algo pro café, um almoço pra levar pro trabalho!! Não posso comparar minha rotina com a dela, muito menos me basear nela, pois ela já tem a vida ganha, dá pra ver pelo cenário. Eu, assalariada, humilhada diariamente num caixa de loja pra poder ser o básico pra se viver, não consigo me ver nessa rotina, infelizmente.
Realmente Mai qdo acordo mais cedo o dia rendeeee muitooooo , adoro sentir o frescor do ar da manhã bem cedinho , o escurinho antes do nascer do sol e o silêncio ...gosto de ler e orar é algo q me energiza traz consolo , esperança e bom ânimo ...sinto falta de colocar em prática algum tipo de atividade nesse horário e resistir ao impulso de pegar o celular e acessar as redes sociais ...
Faz mais ou menos 1 mês que mudei minha rotina da manhã: acordo meia hora mais cedo do que o costume, tomo café, faço pilates e só então vou para as minhas atividades. E super importante: tenho um app que bloqueia todas as redes sociais, já deixo programado para não conseguir acessar nada na minha primeira hora da manhã.
Ai Maiara! Todo mundo decidindo ter filhos e eu aqui com quase 39 anos e com dúvidas disso. Meu marido não sente vontade, mas deixa em aberto para que eu decida. Nós não temos estabilidade financeira. Eu queria já ter viajado para vários lugares, feito várias coisas que ainda não fiz e que sinto vontade de fazer sem filhos. Só que ao mesmo tempo se eu fizer essas coisas não vou conseguir poupar dinheiro e construir patrimônio. Ai que dilema! Tô pensando em congelar os óvulos, mas é um absurdo de caro! E é algo q nem tenho ctz se quero mesmo! Seria como precaução. Será que consigo desvender essa minha dúvida em terapia? Vc que faz terapia, que tipo de terapia vc faz? Já fiz terapia tradicional e não resolveu, será que existe terapias mais diferentes? Seria legal vc fazer um vídeo um dia falando sobre sobre a sua experiência com os tipos de terapia que vc fez pq parece que isso influenciou vc a prosperar pq a cabeça estava melhor. Minha cabeça tá tão caótica que já perdi muito dinheiro pq não estava raciocinando bem. Faz sentido não faz?
Eu procrastino muito. Não posso acordar e não ir direto trabalhar. Nem que eu faça poucas coisas...mas alguma coisa eu tenho que fazer. Quem sabe um dia. Ótimo vídeo
há poucas semanas, passei a acordar mais cedo e nossa, não troco mais as manhãs por nada haha. E é bom, que o sono vem mais cedo e vc consegue fazer bastante coisas durante o dia. Grato pelo video, sempre maravilhoso ❤️
Tem áudio book no TH-cam. Eu adorei. Eu, embora não esteja seguindo a risca o milagre da manhã hoje eu acordo sozinha as 5 e pouco, faço café, olho o q precisa pro almoco, vou na academia, tomo um banho e vou trabalhar. 🥰
Hahahahha eu até comentei no vídeo mas o editor tirou! Eu pinto parcelado, as vezes uma mão num dia e a outra no outro. Neste dia foi isso que aconteceu 😂
Hahahahha eu até comentei no vídeo mas o editor tirou! Eu pinto parcelado, as vezes uma mão num dia e a outra no outro. Neste dia foi isso que aconteceu 😂
7 coisas que vc não deve fazer pela manhã:
1- Não planeje seu dia de manhã. Deixe pra fazer isso a noite.
2- Evite fazer reclamações logo pela manhã.
3- Não comece a trabalhar tão cedo. Faça coisas por você antes disso. Ex.: leia um bom livro.
4- Não tome muitas decisões pela manhã. Deixe tudo organizado para facilitar sua rotina.
5- Não aperte o botão do soneca.
6- Não se distraia com as redes sociais.
7- Não carregue seu organismo com muito açúcar.
Dica de leitura: O Milagre da manhã.
Olá Rafaela, eu te agradeço muito.
O que me pega é o 6! Mas to mudando!
Adorei...estou acordando as 6 da manhã para fazer minha oração e depois yoga...Aí vou trabalhar...É maravilhoso o pique que ficamos.
Li o livro o milagre da manhã em janeiro desse ano desde então tenho acordado as 5:00h e tem feito toda diferença na minha vida, já consegui ler 24 livros, além de ter uma devocional todos os dias e ser constante nisso tem feito toda diferença, algo que nunca consegui antes era permanecer com uma agenda esse ano por conta desse tempo que tirei pra mim antes de qualquer coisa
Consegui permanecer firme todos os dias anotando alvos, metas, planejamentos e coisas para fazer durante o dia.
Lendo verdades o vídeo inteiroooooo👏👏👏
Ahhh que show! Parabéns hein?!
Ahhh que show! Parabéns hein?!
Oi Mai, muito bom. Vou adotar esse caminho. Pois vc é mais uma pessoa que externa os pontos positivos e benefícios de ter essa rotina e de tornar o dia mais produtiva
Legal estou gostando parabéns!!!
Positivo sempre !
Encontrei o seu canal procurando coisas boas para fazer pela manhã 😃 obrigado TH-cam pela recomendação acrescentou muito em mim esse também é meu canal aqui no TH-cam 👊
😍🙏🏻
Adorei o vídeo, Mai...
Confesso que estou cheia de saudade da minha rotina da manhã que fazia antes dessa pandemia... preciso voltar a fazê-la...
Beijoss
Só volte riqueza!
Adoro. Obrigada por partilhar seus videos. Linda e inteligente ❤👏👏👏
Oii, obrigada pelas dicas!
Faz tempo que tento ficar longo do celular de manhã e não consigo...
Com seu vídeo, hoje consegui! Como vc disse, alguns etapas adaptei a minha realidade! O resultado foi 1:20 sem celular na parte da manhã! Tomei sol, li o livro, orei: agradeci, refleti, sonhei. Me recarreguei de uma forma muito boa!
Obrigada pelos conteúdos, me ajudam muito ❤️🙏 A meta é continuar com essa rotina ;)
Compartilhei já, adorei a mensagem, eu ando postergando levantar foi uma ótima mensagem pra mim.
Ahhh que booom saber! Gratidão 🙏🏻
Preciso urgentemente mudar a minha rotina pela manhã. Pra mim é muito difícil.. durmo muito tarde e acordo no outro dia me rastejando 😴
Eh isso, se você vê sentido, super vale a pena!!!!
Adorei o vídeo. Não gosto de rotina, mas sei da necessidade de se ter uma. Então coloquei pequenos hábitos logo que acorda, e estou criando assim uma rotina matinal. Vou aos poucos, porque quero que se torne algo natural na minha vida.
Ahh que legal riqueza!!! Eh isso mesmo, aos poucos
Seus vídeos são inspiradores!!!Obrigada!!
Coisa boa!!!
Muito legal seus vídeos. Dicas incríveis e fáceis de colocá-las em prática. Parabéns.
🥰🥰🥰
Acabei de pensar em acordar cedo para começar a fazer caminhada, e aí abri seu vídeo kkkk. Muito bom!!
Uau!!!!! Isso que eu digo de confirmação do universo kkk
Depois de assistir o seu outro vídeo, agora consigo levantar entre 5:30 É 6:00 hs naturalmente, sem alarme. 🙏😘
Adorei as dicas 👏👏👏
Que bom riqueza!!!!!
Realmente vc tem razão:
Por não respeitar os horarios q estipulo no dia anterior,realmente criei uma imagem auto-destrutiva,me sinto incapaz de praticamente tudo que estipulo
Mesmo dando conta com atrasos realmente consideráveis
Vou retomar as rédias da minha vida,"SIM"!!!
Como aprendo nesse canal. ❤️❤️❤️
Presença constante por aqui 🥰 obrigada
Adorei seu vídeo. De fato precisava assistí-lo hoje. Tenho um bebezinho de 6 meses e a minha maior dificuldade está no retorno ao trabalho (trabalho remoto). Me dividir entre as demandas do bebê, do trabalho, da casa e ainda ter tempo para mim e para o marido está quase impossível! Mesmo que o companheiro atue ativamente nos cuidados da casa e do neném, tem momentos que é você que tem que resolver! Vou incorporar algumas de suas dicas para ver se consigo o tão sonhado equilíbrio entre tantas demandas!!! Obrigada ❤️
Leia Mude seus horários mude sua vida. É top
Eu comecei a assistir esse vídeo na esperança de mudar minha forma de pensar pro lado positivo, mas infelizmente, eu só consegui me sentir mais mal ainda. A rotina dela é muito distante da nossa (trabalhadores) que já precisam acordar pensando no que precisa resolver, no que precisa comprar, passar por humilhação no trabalho, pegar trânsito de ônibus, ficar apertado com divididas e pensando no que fazer pra poder ganhar um extra!!! Mesmo acordando cedo (muito cedo) não conseguimos tempo pra ler nem refletir sobre coisas boas, pq já precisamos levantar pra fazer algo pro café, um almoço pra levar pro trabalho!! Não posso comparar minha rotina com a dela, muito menos me basear nela, pois ela já tem a vida ganha, dá pra ver pelo cenário. Eu, assalariada, humilhada diariamente num caixa de loja pra poder ser o básico pra se viver, não consigo me ver nessa rotina, infelizmente.
Amei
Obaaaa 😍🥰
Obaaaa 😍🥰
Sempre vejo seus vídeos com calma e num momento tranquilo pra poder assimilar tudo e refletir sobre o q faz sentido pra mim. Gratidão!
Ahhh coisa mais rica da Mai
Realmente Mai qdo acordo mais cedo o dia rendeeee muitooooo , adoro sentir o frescor do ar da manhã bem cedinho , o escurinho antes do nascer do sol e o silêncio ...gosto de ler e orar é algo q me energiza traz consolo , esperança e bom ânimo ...sinto falta de colocar em prática algum tipo de atividade nesse horário e resistir ao impulso de pegar o celular e acessar as redes sociais ...
Adorei ver o cenário de volta! Faz lembrar de quando comecei a seguir o canal.
Ahhhh saudades meu? O tempo passa voando
Amo seus vídeos! Obrigada por compartilhar seu conhecimento. 😘
Que bom te ter aqui
Comecei ler O Milagre da Manhã dois dias atrás. Esse vídeo chegou na hora certa
Boa noite querida! Eu amo acordar cedo. Meu despertador nem toca rsrsr..é muito raro..acordo antes dele😍😍. Amei as dicas!
Excelentes dicas, algumas já faço e as outras vou me esforçar para colocá- las em prática.
Boraaaa ! Depois me conta como foi
Levanto as 5:00hs. Meu gatinho me acorda às 04:40hs.
Hahahaha que safadinho 🐱
Gostei may muitooo obrigada
Yupi 🥰
Nossa! Adorei 😘😘😘
Gratidão Mai!! Obrigado.
Faz mais ou menos 1 mês que mudei minha rotina da manhã: acordo meia hora mais cedo do que o costume, tomo café, faço pilates e só então vou para as minhas atividades. E super importante: tenho um app que bloqueia todas as redes sociais, já deixo programado para não conseguir acessar nada na minha primeira hora da manhã.
Adoro seus vídeos Maiara , sempre aprendendo cada dia mais !
Continue mandando essas dicas ótimas bjs
Ebaaaa!!!
Amo seus vídeos, são muitos produtivos 😘
Ahhh coisa bem boa!!!!
Ótimas dicas. Bjs
🙌🏻👊🏻👏🏻
Amei as dicas, Mai 🙌🏽Principalmente a 3!
Obrigada! 😘
Obaaa!!!! 😍🥰
LINDOOOO CONTEUDO!!!! JA COMPARTILHEI.
Ahhh coisa bem boa
Ai Maiara! Todo mundo decidindo ter filhos e eu aqui com quase 39 anos e com dúvidas disso. Meu marido não sente vontade, mas deixa em aberto para que eu decida. Nós não temos estabilidade financeira. Eu queria já ter viajado para vários lugares, feito várias coisas que ainda não fiz e que sinto vontade de fazer sem filhos. Só que ao mesmo tempo se eu fizer essas coisas não vou conseguir poupar dinheiro e construir patrimônio. Ai que dilema! Tô pensando em congelar os óvulos, mas é um absurdo de caro! E é algo q nem tenho ctz se quero mesmo! Seria como precaução. Será que consigo desvender essa minha dúvida em terapia? Vc que faz terapia, que tipo de terapia vc faz? Já fiz terapia tradicional e não resolveu, será que existe terapias mais diferentes? Seria legal vc fazer um vídeo um dia falando sobre sobre a sua experiência com os tipos de terapia que vc fez pq parece que isso influenciou vc a prosperar pq a cabeça estava melhor. Minha cabeça tá tão caótica que já perdi muito dinheiro pq não estava raciocinando bem. Faz sentido não faz?
Arrasou! Adorei as dicas ✨
Ahhhh que ótimo! 😍
Eu procrastino muito. Não posso acordar e não ir direto trabalhar. Nem que eu faça poucas coisas...mas alguma coisa eu tenho que fazer. Quem sabe um dia. Ótimo vídeo
há poucas semanas, passei a acordar mais cedo e nossa, não troco mais as manhãs por nada haha. E é bom, que o sono vem mais cedo e vc consegue fazer bastante coisas durante o dia. Grato pelo video, sempre maravilhoso ❤️
Mais um vídeo maravilhoso 😄😍
Yupiiii 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Eu também sou muito produtiva de manhã!!!
🙌🏻🙌🏻👊🏻
Me senti exposto 😅...bora modificar hábitos 👍
Beijos Mai 😙💲
Boraaaa! 👊🏻
Vc fala canal é da Rica simplicidade mas é seu nome o nome do canal. Mas lembro desse nome q faz tempo que lhe sigo.
Você está linda com o cabelo claro.
🤩😋
❣️
😍😍😍
Oi Mai. A que horas você se deita na véspera para conseguir acordar às 5h da manhã? Bjs da Cristina, de Lisboa 🇵🇹
Entre 22h e 22h30 na maioria das vezes
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😍😘
Onde encontro esse livro?
Na internet mesmo ou em livrarias
Eu gosto logo cedo
Amei o vídeo e o celular realmente atrapalha e muito
Meu horário é todo voltado pra meu bb e ele ainda mama .Tem vezes q sinto culpa por nao ser tão produtiva.É horrível é culpa!
Segui a Thaís Goldinho tbm.😍
Você está produzindo um ser humano admirável!! Sinta-se orgulhosa. O tempo passa rápido demais!!
Curta seu momento!!
Vendo o vídeo de manhã, tomando um mate e sendo leve 😌
Ahhhhh amooooo 🧉
Vou dormir duas da manhã acordo dez da manhã
Todo mundo fala desse livro o milagre da manhã.
Eh bem legal!!!!
É ótimo! Recomendo!
Li e simplesmente amei,costumava acordar às 9 da manhã agora acordo as 5.
Tem áudio book no TH-cam. Eu adorei. Eu, embora não esteja seguindo a risca o milagre da manhã hoje eu acordo sozinha as 5 e pouco, faço café, olho o q precisa pro almoco, vou na academia, tomo um banho e vou trabalhar. 🥰
7 "coisinhas" que nos ajudam a fazer grandes "coisas" ;)
😀😀😀🥰
Porque vc está com uma mão pintada e a outra não?
Pq ela quer.
@@longuinni gratidão querido😍
Kkk tbm notei isso tadinha esqueceu de tira coisas de mulheres q quer fazer 10001 coisa ao mesmo tempo me representa🥰
Hahahahha eu até comentei no vídeo mas o editor tirou! Eu pinto parcelado, as vezes uma mão num dia e a outra no outro. Neste dia foi isso que aconteceu 😂
Hahahahha eu até comentei no vídeo mas o editor tirou! Eu pinto parcelado, as vezes uma mão num dia e a outra no outro. Neste dia foi isso que aconteceu 😂
Amei
Obaa 🤩