¿Qué alimentos debemos priorizar en nuestra dieta durante la cuarentena?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ย. 2024
  • Susan Vélez, nutricionista de la familia Smart Fit, nos cuenta qué alimentos debemos priorizar en nuestra canasta básica durante la época de confinamiento. Priorizar los granos integrales y los acompañemos de vegetales, frutas y proteínas.

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
¿Qué quieres saber sobre entrenamiento? Nuestra especialista responde31:24¿Qué quieres saber sobre entrenamiento? Nuestra especialista responde
¿Qué quieres saber sobre entrenamiento? Nuestra especialista respondeSmart Fit Colombia
มุมมอง 186
Por Qué VIVIR Cerca de Tus HIJOS Cerca de la Vejez PODRÍA Ser el Mayor ERROR de tu VIDA | ESTOICISMO37:40Por Qué VIVIR Cerca de Tus HIJOS Cerca de la Vejez PODRÍA Ser el Mayor ERROR de tu VIDA | ESTOICISMO
Por Qué VIVIR Cerca de Tus HIJOS Cerca de la Vejez PODRÍA Ser el Mayor ERROR de tu VIDA | ESTOICISMOEstoicismo Diario
มุมมอง 1.7K
Устройство и работа мозга - курс Вячеслава Дубынина на ПостНауке3:07:32Устройство и работа мозга — курс Вячеслава Дубынина на ПостНауке
Устройство и работа мозга - курс Вячеслава Дубынина на ПостНаукеПостНаука
มุมมอง 10M
LightSource เบื้องหลังงานคอนเสิร์ตใหญ่ๆ รายได้ 300 ล้าน #ธุรกิจ #คอนเสิร์ต #nwfinance01:00LightSource เบื้องหลังงานคอนเสิร์ตใหญ่ๆ รายได้ 300 ล้าน #ธุรกิจ #คอนเสิร์ต #nwfinance
LightSource เบื้องหลังงานคอนเสิร์ตใหญ่ๆ รายได้ 300 ล้าน #ธุรกิจ #คอนเสิร์ต #nwfinanceNew World Finance by Thanayos Kongpichetkul
มุมมอง 833K
ทักษะฟุตบอลที่ดีที่สุด 2024/2504:05ทักษะฟุตบอลที่ดีที่สุด 2024/25
ทักษะฟุตบอลที่ดีที่สุด 2024/25Aya ALansari _ اية الانصاري
มุมมอง 150K
🎤 ไปกันต่อออ! จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.2] (1/2) เพลงของใครจึ้งสุดน้าา 💓🎤 #MXFRUIT00:50🎤 ไปกันต่อออ! จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.2] (1/2) เพลงของใครจึ้งสุดน้าา 💓🎤 #MXFRUIT
🎤 ไปกันต่อออ! จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.2] (1/2) เพลงของใครจึ้งสุดน้าา 💓🎤 #MXFRUITMXFRUIT
มุมมอง 54K
แมนยู Corner : คุยหลังเกมแดงเดือด แมนฯยูแพ้ลิเวอร์พูล ราบคาบ 0-329:28แมนยู Corner : คุยหลังเกมแดงเดือด แมนฯยูแพ้ลิเวอร์พูล ราบคาบ 0-3
แมนยู Corner : คุยหลังเกมแดงเดือด แมนฯยูแพ้ลิเวอร์พูล ราบคาบ 0-3Fluke Family
มุมมอง 272K
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
มุมมอง 78M
من جندي أمريكي إلى داعية إسلامي - بودكاست حكايات أفريقية2:38:52من جندي أمريكي إلى داعية إسلامي - بودكاست حكايات أفريقية
من جندي أمريكي إلى داعية إسلامي - بودكاست حكايات أفريقيةAtheer - أثير
มุมมอง 2.7M
How I Stomached SIBO28:06How I Stomached SIBO
How I Stomached SIBOLHaze
มุมมอง 167
SESIÓN 2: La OMC y LAS REGULACIONES DEL COMERCIO INTERNACIONAL1:53:02SESIÓN 2: La OMC y LAS REGULACIONES DEL COMERCIO INTERNACIONAL
SESIÓN 2: La OMC y LAS REGULACIONES DEL COMERCIO INTERNACIONALINTAL BID
มุมมอง 108
What Alcohol Does to Your Body, Brain & Health2:01:02What Alcohol Does to Your Body, Brain & Health
What Alcohol Does to Your Body, Brain & HealthAndrew Huberman
มุมมอง 7M
English Conversation; Learn while you Sleep with 5000 words3:01:48English Conversation; Learn while you Sleep with 5000 words
English Conversation; Learn while you Sleep with 5000 wordsZen English
มุมมอง 25M
🆗 YA ABRIMOS NUEVA SEDE: #CARTAGENA EXPRESS 🆗0:16🆗 YA ABRIMOS NUEVA SEDE: #CARTAGENA EXPRESS 🆗
🆗 YA ABRIMOS NUEVA SEDE: #CARTAGENA EXPRESS 🆗Smart Fit Colombia
มุมมอง 93
🚀 SE ACERCA #DICIEMBRE Y TÚ AÚN NO COMIENZAS EL GYM 😳0:24🚀 SE ACERCA #DICIEMBRE Y TÚ AÚN NO COMIENZAS EL GYM 😳
🚀 SE ACERCA #DICIEMBRE Y TÚ AÚN NO COMIENZAS EL GYM 😳Smart Fit Colombia
มุมมอง 4
Dementia Care Masterclass | Working with Someone in an Amber GEMS® State3:33:46Dementia Care Masterclass | Working with Someone in an Amber GEMS® State
Dementia Care Masterclass | Working with Someone in an Amber GEMS® StateTeepa Snow's Positive Approach to Care
มุมมอง 58K
แข่งรถกระดาษ - ละครสั้นสอนใจ เป็นเพื่อน【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】01:00แข่งรถกระดาษ - ละครสั้นสอนใจ เป็นเพื่อน【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】
แข่งรถกระดาษ - ละครสั้นสอนใจ เป็นเพื่อน【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】หนังดี เอ็มวีเพลิน
มุมมอง 570K
🔴 LIVE พากย์บอลสด #แดงเดือด | แมนยู 0-3 ลิเวอร์พูล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ สัปดาห์ 3 | 1-9-672:30:21🔴 LIVE พากย์บอลสด #แดงเดือด | แมนยู 0-3 ลิเวอร์พูล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ สัปดาห์ 3 | 1-9-67
🔴 LIVE พากย์บอลสด #แดงเดือด | แมนยู 0-3 ลิเวอร์พูล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ สัปดาห์ 3 | 1-9-67สปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 478K
skibidi toilet 77 (part 2)03:16skibidi toilet 77 (part 2)
skibidi toilet 77 (part 2)DaFuq!?Boom!
มุมมอง 15M
บอลคนละเท้า! หงส์ขยี้ผียับคารัง | คู่ซี้ขยี้บอล | EP.1 | Siamsport46:06บอลคนละเท้า! หงส์ขยี้ผียับคารัง | คู่ซี้ขยี้บอล | EP.1 | Siamsport
บอลคนละเท้า! หงส์ขยี้ผียับคารัง | คู่ซี้ขยี้บอล | EP.1 | SiamsportSiamsport
มุมมอง 405K
大家都拉出了什么#小丑 #shorts00:35大家都拉出了什么#小丑 #shorts
大家都拉出了什么#小丑 #shorts好人小丑
มุมมอง 76M
[กูเพิ่งซื้อมึงปิดหนี] 20 นาที ผมรีวิวเกมที่แย่ที่สุดในโลก CONCORD23:29[กูเพิ่งซื้อมึงปิดหนี] 20 นาที ผมรีวิวเกมที่แย่ที่สุดในโลก CONCORD
[กูเพิ่งซื้อมึงปิดหนี] 20 นาที ผมรีวิวเกมที่แย่ที่สุดในโลก CONCORDSkizzTV
มุมมอง 430K
นักฟุตบอล 1 คน VS เด็ก 100 คน! (ใครจะชนะ?)30:02นักฟุตบอล 1 คน VS เด็ก 100 คน! (ใครจะชนะ?)
นักฟุตบอล 1 คน VS เด็ก 100 คน! (ใครจะชนะ?)The Snack
มุมมอง 69K
LIVE CONTINENTAL FUTSAL CHAMPIONSHIP MATCH 8 THAILAND v GUATEMALA l ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์2:36:16LIVE CONTINENTAL FUTSAL CHAMPIONSHIP MATCH 8 THAILAND v GUATEMALA l ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์
LIVE CONTINENTAL FUTSAL CHAMPIONSHIP MATCH 8 THAILAND v GUATEMALA l ถ่ายทอดสด พร้อมบทวิเคราะห์ช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 633K