부산 3대 해수욕장 완주.. 계속 퍼지다가 드디어 성공

[@ellenno4282]

자~~가자!!
늘 응원 합니다
홧팅!!

[@TM-ev2xu]

선생님 방송 보면서 마라톤 입문했고 이제 곧 첫 하프대회 나갑니다
항상 건강하고 동기부여를 주시는 영상 감사합니다!
선생님의 "BCAA 먹겠습니다" 멘트가 오늘따라 더 정겹게 느껴집니다~^^

[@JungDooSik]

좋게 봐 주셔서 감사합니다^^
주말 잘 보내세요...

[@unahyung]

자~ 가자~

[@서인철-i9g]

자아~ 가즈아~

[@jeon-supark2199]

대단하십니다 홧팅요

[@김명희-b8p]

선생님의 고유 명사가된 자, 가자~

[@이흐림-k2k]

아~ 시원하다~

[@뚱땡이러너]

자 가자~ 저도 어느순간부터 따라하게 되더라구요.

[@이동호-k4q]

경치가 와우.

[@Jung-z2f]

정말 대단합니다 ~~~
마라톤TV 화이팅

[@JungDooSik]

요즘 열심이시죠?
이제 날씨가 시원해졌으니 페이스 올려 나가셔야 합니다^^

[@허리케인죠-h4l]

자~아 가자

[@jongdaepi6464]

땀이 별로 없어서 좋으시겠네요
저처럼 땀 많은 사람은 여름에 더 힘들던데
꾸준함이 힘이 된다고 화이팅입니다!!

[@JungDooSik]

땀은 많고 적고의 체질이 별도로 있다고 생각하지 않아요.
땀을 컨트로 ㄹ하며 운동하는것이 중요하고,
그 다음 체질에 포인트를 맞추면 되는데...
아주 많은 분들이 자기는 땀이 많다고 생각해요,
그러면서 생활관리, 복장, 호흡, 운동시간... 기타 다른 많은 선행 요건들을 지키지 않으시고 계세요.
모든것을 정상치에 맞춘 생활을 병행후 운동으로...
땀이 많고 적음을 체크해 보는것이 우선이 아닐까 생각합니다

[@myeongcheolkim5633]

수고하셨습니다.
선배님 가을 대회 참가 계획이 어케 되시는지요?
사이트에 적어두셨나요? 궁금해서요.^^ 혹시 겹치면 인사드릴려구요.

[@JungDooSik]

서브-3닷컴 훈련일지에 자신이 참가하는 대회가 나타나죠^^
그것 참고하시면 되겠습니다^^

[@seungkyulee2489]

부산 거리 구경 잘 했습니다..
중간에 급수 없이 달리신거 맞나요?
급수도 없고 말도 많이 하셔서 힘들어 보입니다.. 암튼 나중에 같이 부산바다 한번 달렸으면 좋겠네요.. 힘!!

[@JungDooSik]

네... 무급수로 달립니다^^

[@jayone2420]

오늘도 자극받고 영상잘보고갑니다.

[@JungDooSik]

감사합니다 화이팅입니다^^

[@tanmax8024]

얼음적게 물 많이.. 멋지십니다.ㅋ

[@JungDooSik]

감사합니다,추석 잘 보내세요^^

[@김명희-b8p]

선생님은 부산의 멋있는 풍광을 온 나라에 알리는 홍보대사이십니다.
부산시에서 위촉장 받으셔야겠습니다.😆

[@JungDooSik]

아이구... 바라지 않습니다. ㅎㅎ
러너들이 많이 찾으면 좋겠습니다.
마라톤 훈련 성지로...^^

[@블루오션-z9i]

드시는 ㅣ회용 포로된 bcaa는 어디서 구입할수 있나요～～??

[@JungDooSik]

서브3닷컴 쇼핑몰에서 구입 가능하십니다 ^^

[@켄토-f1q]

대단하십니다 화이팅