الفرق بين الفريكة والبرغل - رند الديسي - نصائح صحية

رند الديسي - اخصائية تغذية تتحدث خلال مطبخ رؤيا عن الفرق بين الفريكة والبرغل.
www.roya.tv/
/ royatv
/ royatv
/ royatv
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our TH-cam channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at [e-mail].
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
[e-mail]
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

[@mubarksaad1137]

والله افادتيني كتير ماشالله تبارك الله. الله يحفظك من كل سوؤ. وجزاك الله كل خير اخوكي من السودان 🇸🇩

[@الصعيدىمحمد]

أحسنتى انا اشتركت بقناتك .
بصراحة اسلوب طرح ممتاز ومفيد.
يعنى البرغل مفيد لمريص السكر نوع ثانى

[@زهرةالتوليب-ظ4ز]

شكرا جزيلا دكتوره على هذه المعلومات القيمة وجزاك الله خيرا

[@slmaj6110]

الفريكة بالعراق موجودة هي الحبية اللي يعملون منها الهريسة لكن بالعراق منزوعة القشور تكون لونها افتح

[@May_Ms435]

وين موجود ؟

[@المحتسبهلله-د7ع]

يعني الحبية هي نفسه الفريكه

[@اماحمد-ك9ذ7ط]

لا مو حبيه الحبيه وحد وهاي وحد هاي اسمها قرة خرمان موجوده يمنا بالمناطق الشماليه

[@user-uu3cz4sh8j]

هسه ماعرفنا هي الحبيبة أو قره خرمان الفريك 🤔🤔

[@عَلَيّآلَمِوِسًوِيّ-ي7ث9و]

@@المحتسبهلله-د7ع اي نعم نفسهه

[@hasanbenhaaretz1711]

شكر على كل المعلومات المفيدة

[@ban_salman]

تسلمي ع التوضيح يادكتورتنا الجميلة❤❤😚

[@nemahassan9736]

معلومات مفيدة جدا تحياتي

[@anasbarakat3858]

يعطيكي العافية

[@intexhhh9080]

اللهم صل على سيدنا محمد النبي الامي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه وعلى اله وصحبه وسلم.

[@ضوءالقمر-ف9ج]

طيب اذا كان قمح ، فكيف الجلوتين اللي فيه ؟

[@etharfaraj6921]

شكرااااااا جزيلا ❤❤

[@ferahwakas1843]

فهم واحترام

[@امعلي-خ7د3غ]

مااصور متوفره بالعراق لفريكة ياريت لو يوفروها منتجات محمود وفرونا لفريكة بالعراق ممكن ترفعون تعليق

[@lilyyd3825]

مليااان بكردستان نسيمها قرةخرمان

[@aboodalesawy8740]

موجوده بالسوبر ماركت من زماااااان

[@هبةوفا]

برافو

[@hosamsparta]

لكن الفريكة والبرغل غير حبوب كاملة كما يوصي الماكروبيوتك.؟

[@هدوشالعبيدي-ط8س]

يعني مو منيحه

[@hodamtawfik1147]

أشكرك👍🤝⚘

[@ابراهيمابراهيم-ل7د]

هل موجود في العراق

[@husky1718]

عم آكل فريكه و أنا عم اتفرج😅

[@zakariat9022]

يعني السكري الي يمشي فقط عل نضام الغذاء بدون دواء كم ممكن يأخذ برغل أو فريكا يابسه وكم مره بل اسبوع وشنو الفريكه بل اللغه العراقيه اعرف هاي مو حبيه

[@basmasalman8393]

البرغل والفريكه بتمنع امتصاص الحديداذا أكلنا معاها جاج أو لحمه

[@ابراهيمابوالسعدين]

يادكتوره بالله فؤاد الماش الابيض

[@شهدفزعمحمودصالح]

هل فيها مادة جلوتين ام لاَ ياريت في جواب

[@غازيالدقاق]

ابني معو انيميا الفول عادي ياكل فريكه

[@umkian116]

يعني مايصير نأكله من نسوي دايت بدل رز

[@monalababidi2702]

هل الفريكة خالية من الغلوتين أم تعتبر مثل القمح؟ ولك الشكر

[@ساميمحمد-ض5ي]

شنو اسم الفريكة بالعراقي

[@بيتى-ز7ب]

احلى لايك

[@noorallah7578]

الله الله

[@هبةوفا]

عايزن احلي طريقة للفريك

[@abokarem2265]

فيه تناقض في المعلومات :
بخصوص نقطة الكارب والسعرات
فيهم تناقض ولخبطة

[@fafiali1985]

انا استغرب الي يقولوا الرز يسبب البدانه واهل شرق اسيا دايما ياكلوه، المشكله مو بالرز او بالبرغل المشكله بالكميات الي ياكلوها

[@propertyegypt2243]

بس اية السر وراء ذلك

[@lubnafalih7507]

الرز ميسمن بس الخبز والصمون والمعجنات تسمن

[@fatmaali1983]

ارز بسمتي خالي من النشويات

[@mahammadambdah5134]

وطريقة الطبخ وإيش ممكن يحطو معى الرز

[@ابراهيمابراهيم-ل7د]

هل الفريكة موجودة في العراق

[@B.A.M1]

نعم. اسمها قرة خرمان

[@B.A.M1]

@Rose White موجودة، تتوفر بشمال العراق اكثر شي. بكركوك، وسليمانية

[@NoName-xj3vj]

ممكن نطحن الفريك ونضافها للكفته

[@نوارهالمنصوره]

ممكن وبتبقه روعه ويتوفر فالكميه

[@نسماتعطره-م5ع]

ماهو اسم الفريكة بل العراقي را جاء

[@وطنالسواد-ذ2ز]

اسالي العطار .ماعدنا بالعراق بس ممكن العطار اتفقي معاه

[@وطنالسواد-ذ2ز]

بس بشمال العراق يسموه قره خرمان اذا عندج واحد بالشمال يجيبلج

[@1910-q2t]

انتي.روعه.وحلوة.😚😙😗🌷⚘😘😍

[@وماربكبظلامللعبيد-ي5ت]

شنواسمهابالعراقي الفريكه

[@JamalJamal-zd3nn]

جريش

[@محمدالكنك-و6ق]

لا حبيه

[@samyyousif954]

@@محمدالكنك-و6ق
حبيه نفسها. المدكوكه. واعتقد يسونها. هريسه هم

[@lilyyd3825]

لا مو جريش ، اسمها بكردستان قرةخرمان

[@ibrahimjawarish2754]

الكوب اكم جرام ؟!

[@قاسمعلي-ج8ذ]

مشوية وليس مجففة

[@samyyousif954]

فريكه. لها اسم اخر
ما نعرف الفريكه

[@نيلوڤر-ظ4ل]

بيقولو انها هيا الحنطه الخضراء

[@Moonlight-cm1ko]

دكتور البرغل مناسبة لمرضى السكر

[@OMAR.HASAN1986]

خبراء تغذيه نصابييين .. في هذا الفيديو تقول ان السعرات في الفريكة 160 سعرة بالكوب ، يوجد فيديو آخر للدكتورة تقول ان السعرات 90 للكوب 👎

[@jumanaabbassi9521]

لو سمحتو انا بحب مفتول كثر سعر حراري فيه

[@husky1718]

كيف 6 غرامات بروتين ( ل كوب )الفريكه؟
و تقولين غني بالبروتين؟؟؟؟؟ كيف زبطت؟

[@volcano9975]

غني بالبروتين مقارنه بالرز الابيض

[@شايبتعبان1960]

الواحد ياكل تراب ولاياكل فريكة مت عين الشعب السوري على هل اكلي

[@عليالقاسم-ق8ر]

هههههه
والله ياشايب يمكن الله حارمك الاكل الطيب
الي ماياكل فريكه
يكون يا مايعرف طريقة الطبخ الصحيحه اله
او الله حارمه هيك اكله

[@سالمسالم-ط2ذ]

رح نضل نحرق فريكة ونصدرها للشعب العربي ونقضي على استراد الرز.

[@intexhhh9080]

اللهم صل على سيدنا محمد النبي الامي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه وعلى اله وصحبه وسلم.

[@intexhhh9080]

اللهم صل على سيدنا محمد النبي الامي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه وعلى اله وصحبه وسلم.

[@intexhhh9080]

اللهم صل على سيدنا محمد النبي الامي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه وعلى اله وصحبه وسلم.

[@intexhhh9080]

اللهم صل على سيدنا محمد النبي الامي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه وعلى اله وصحبه وسلم.