ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
والله افادتيني كتير ماشالله تبارك الله. الله يحفظك من كل سوؤ. وجزاك الله كل خير اخوكي من السودان 🇸🇩
أحسنتى انا اشتركت بقناتك . بصراحة اسلوب طرح ممتاز ومفيد. يعنى البرغل مفيد لمريص السكر نوع ثانى
شكرا جزيلا دكتوره على هذه المعلومات القيمة وجزاك الله خيرا
شكر على كل المعلومات المفيدة
الفريكة بالعراق موجودة هي الحبية اللي يعملون منها الهريسة لكن بالعراق منزوعة القشور تكون لونها افتح
وين موجود ؟
يعني الحبية هي نفسه الفريكه
لا مو حبيه الحبيه وحد وهاي وحد هاي اسمها قرة خرمان موجوده يمنا بالمناطق الشماليه
هسه ماعرفنا هي الحبيبة أو قره خرمان الفريك 🤔🤔
@@المحتسبهلله-د7ع اي نعم نفسهه
يعطيكي العافية
مااصور متوفره بالعراق لفريكة ياريت لو يوفروها منتجات محمود وفرونا لفريكة بالعراق ممكن ترفعون تعليق
مليااان بكردستان نسيمها قرةخرمان
موجوده بالسوبر ماركت من زماااااان
معلومات مفيدة جدا تحياتي
تسلمي ع التوضيح يادكتورتنا الجميلة❤❤😚
شكرااااااا جزيلا ❤❤
فهم واحترام
أشكرك👍🤝⚘
يادكتوره بالله فؤاد الماش الابيض
هل موجود في العراق
برافو
هل فيها مادة جلوتين ام لاَ ياريت في جواب
عم آكل فريكه و أنا عم اتفرج😅
يعني السكري الي يمشي فقط عل نضام الغذاء بدون دواء كم ممكن يأخذ برغل أو فريكا يابسه وكم مره بل اسبوع وشنو الفريكه بل اللغه العراقيه اعرف هاي مو حبيه
اللهم صل على سيدنا محمد النبي الامي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه وعلى اله وصحبه وسلم.
شنو اسم الفريكة بالعراقي
ابني معو انيميا الفول عادي ياكل فريكه
احلى لايك
لكن الفريكة والبرغل غير حبوب كاملة كما يوصي الماكروبيوتك.؟
يعني مو منيحه
هل الفريكة موجودة في العراق
نعم. اسمها قرة خرمان
@Rose White موجودة، تتوفر بشمال العراق اكثر شي. بكركوك، وسليمانية
الله الله
طيب اذا كان قمح ، فكيف الجلوتين اللي فيه ؟
البرغل والفريكه بتمنع امتصاص الحديداذا أكلنا معاها جاج أو لحمه
عايزن احلي طريقة للفريك
انا استغرب الي يقولوا الرز يسبب البدانه واهل شرق اسيا دايما ياكلوه، المشكله مو بالرز او بالبرغل المشكله بالكميات الي ياكلوها
بس اية السر وراء ذلك
الرز ميسمن بس الخبز والصمون والمعجنات تسمن
ارز بسمتي خالي من النشويات
وطريقة الطبخ وإيش ممكن يحطو معى الرز
يعني مايصير نأكله من نسوي دايت بدل رز
فيه تناقض في المعلومات :بخصوص نقطة الكارب والسعراتفيهم تناقض ولخبطة
شنواسمهابالعراقي الفريكه
جريش
لا حبيه
@@محمدالكنك-و6ق حبيه نفسها. المدكوكه. واعتقد يسونها. هريسه هم
لا مو جريش ، اسمها بكردستان قرةخرمان
هل الفريكة خالية من الغلوتين أم تعتبر مثل القمح؟ ولك الشكر
انتي.روعه.وحلوة.😚😙😗🌷⚘😘😍
ممكن نطحن الفريك ونضافها للكفته
ممكن وبتبقه روعه ويتوفر فالكميه
ماهو اسم الفريكة بل العراقي را جاء
اسالي العطار .ماعدنا بالعراق بس ممكن العطار اتفقي معاه
بس بشمال العراق يسموه قره خرمان اذا عندج واحد بالشمال يجيبلج
الكوب اكم جرام ؟!
دكتور البرغل مناسبة لمرضى السكر
فريكه. لها اسم اخر ما نعرف الفريكه
بيقولو انها هيا الحنطه الخضراء
مشوية وليس مجففة
خبراء تغذيه نصابييين .. في هذا الفيديو تقول ان السعرات في الفريكة 160 سعرة بالكوب ، يوجد فيديو آخر للدكتورة تقول ان السعرات 90 للكوب 👎
الواحد ياكل تراب ولاياكل فريكة مت عين الشعب السوري على هل اكلي
هههههه والله ياشايب يمكن الله حارمك الاكل الطيب الي ماياكل فريكه يكون يا مايعرف طريقة الطبخ الصحيحه اله او الله حارمه هيك اكله
كيف 6 غرامات بروتين ( ل كوب )الفريكه؟و تقولين غني بالبروتين؟؟؟؟؟ كيف زبطت؟
غني بالبروتين مقارنه بالرز الابيض
لو سمحتو انا بحب مفتول كثر سعر حراري فيه
رح نضل نحرق فريكة ونصدرها للشعب العربي ونقضي على استراد الرز.
يا الله شو بتلعي خلصي مين احسن لرجيم
والله افادتيني كتير ماشالله تبارك الله. الله يحفظك من كل سوؤ. وجزاك الله كل خير اخوكي من السودان 🇸🇩
أحسنتى انا اشتركت بقناتك .
بصراحة اسلوب طرح ممتاز ومفيد.
يعنى البرغل مفيد لمريص السكر نوع ثانى
شكرا جزيلا دكتوره على هذه المعلومات القيمة وجزاك الله خيرا
شكر على كل المعلومات المفيدة
الفريكة بالعراق موجودة هي الحبية اللي يعملون منها الهريسة لكن بالعراق منزوعة القشور تكون لونها افتح
وين موجود ؟
يعني الحبية هي نفسه الفريكه
لا مو حبيه الحبيه وحد وهاي وحد هاي اسمها قرة خرمان موجوده يمنا بالمناطق الشماليه
هسه ماعرفنا هي الحبيبة أو قره خرمان الفريك 🤔🤔
@@المحتسبهلله-د7ع اي نعم نفسهه
يعطيكي العافية
مااصور متوفره بالعراق لفريكة ياريت لو يوفروها منتجات محمود وفرونا لفريكة بالعراق ممكن ترفعون تعليق
مليااان بكردستان نسيمها قرةخرمان
موجوده بالسوبر ماركت من زماااااان
معلومات مفيدة جدا تحياتي
تسلمي ع التوضيح يادكتورتنا الجميلة❤❤😚
شكرااااااا جزيلا ❤❤
فهم واحترام
أشكرك👍🤝⚘
يادكتوره بالله فؤاد الماش الابيض
هل موجود في العراق
برافو
هل فيها مادة جلوتين ام لاَ ياريت في جواب
عم آكل فريكه و أنا عم اتفرج😅
يعني السكري الي يمشي فقط عل نضام الغذاء بدون دواء كم ممكن يأخذ برغل أو فريكا يابسه وكم مره بل اسبوع وشنو الفريكه بل اللغه العراقيه اعرف هاي مو حبيه
اللهم صل على سيدنا محمد النبي الامي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه وعلى اله وصحبه وسلم.
شنو اسم الفريكة بالعراقي
ابني معو انيميا الفول عادي ياكل فريكه
احلى لايك
لكن الفريكة والبرغل غير حبوب كاملة كما يوصي الماكروبيوتك.؟
يعني مو منيحه
هل الفريكة موجودة في العراق
نعم. اسمها قرة خرمان
@Rose White موجودة، تتوفر بشمال العراق اكثر شي. بكركوك، وسليمانية
الله الله
طيب اذا كان قمح ، فكيف الجلوتين اللي فيه ؟
البرغل والفريكه بتمنع امتصاص الحديداذا أكلنا معاها جاج أو لحمه
عايزن احلي طريقة للفريك
انا استغرب الي يقولوا الرز يسبب البدانه واهل شرق اسيا دايما ياكلوه، المشكله مو بالرز او بالبرغل المشكله بالكميات الي ياكلوها
بس اية السر وراء ذلك
الرز ميسمن بس الخبز والصمون والمعجنات تسمن
ارز بسمتي خالي من النشويات
وطريقة الطبخ وإيش ممكن يحطو معى الرز
يعني مايصير نأكله من نسوي دايت بدل رز
فيه تناقض في المعلومات :
بخصوص نقطة الكارب والسعرات
فيهم تناقض ولخبطة
شنواسمهابالعراقي الفريكه
جريش
لا حبيه
@@محمدالكنك-و6ق
حبيه نفسها. المدكوكه. واعتقد يسونها. هريسه هم
لا مو جريش ، اسمها بكردستان قرةخرمان
هل الفريكة خالية من الغلوتين أم تعتبر مثل القمح؟ ولك الشكر
انتي.روعه.وحلوة.😚😙😗🌷⚘😘😍
ممكن نطحن الفريك ونضافها للكفته
ممكن وبتبقه روعه ويتوفر فالكميه
ماهو اسم الفريكة بل العراقي را جاء
اسالي العطار .ماعدنا بالعراق بس ممكن العطار اتفقي معاه
بس بشمال العراق يسموه قره خرمان اذا عندج واحد بالشمال يجيبلج
الكوب اكم جرام ؟!
دكتور البرغل مناسبة لمرضى السكر
فريكه. لها اسم اخر
ما نعرف الفريكه
بيقولو انها هيا الحنطه الخضراء
مشوية وليس مجففة
خبراء تغذيه نصابييين .. في هذا الفيديو تقول ان السعرات في الفريكة 160 سعرة بالكوب ، يوجد فيديو آخر للدكتورة تقول ان السعرات 90 للكوب 👎
الواحد ياكل تراب ولاياكل فريكة مت عين الشعب السوري على هل اكلي
هههههه
والله ياشايب يمكن الله حارمك الاكل الطيب
الي ماياكل فريكه
يكون يا مايعرف طريقة الطبخ الصحيحه اله
او الله حارمه هيك اكله
كيف 6 غرامات بروتين ( ل كوب )الفريكه؟
و تقولين غني بالبروتين؟؟؟؟؟ كيف زبطت؟
غني بالبروتين مقارنه بالرز الابيض
لو سمحتو انا بحب مفتول كثر سعر حراري فيه
رح نضل نحرق فريكة ونصدرها للشعب العربي ونقضي على استراد الرز.
يا الله شو بتلعي خلصي مين احسن لرجيم
اللهم صل على سيدنا محمد النبي الامي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه وعلى اله وصحبه وسلم.
اللهم صل على سيدنا محمد النبي الامي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه وعلى اله وصحبه وسلم.
اللهم صل على سيدنا محمد النبي الامي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه وعلى اله وصحبه وسلم.
اللهم صل على سيدنا محمد النبي الامي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه وعلى اله وصحبه وسلم.