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dejeme hacerle una salvedad sobre un ejemplo sobre instrucciones de como funciona la mente, lo primero que hay en el humano es la emocion, despues un pensamiento y posteriormente una accion, nunca deviene de un pensamiento una emocion sin antes haber pasado por unna accion necesariamente.
Exelentes recomendaciones!! Gracias por compartir!! Solo una cosa, hay que cargar con nuestra botella de agua y evitar comprarla!! y no contaminar de más...somos afortunados de tener agua potable, sería genial que en todoos los países la gente abriera el grifo y la consiguiera pero al momento no es así, y las empresas que nos la venden embotellada lucran con nuestra necesidad sin pensar en las consecuencias de contaminación.
RESUMEN DEL VIDEO: Es preferible tener buenos hábitos diarios. ● ¿Cómo funciona el cerebro? El cerebro piensa y nos genera una emoción. Piensa positivo para tener emociones positivas. La emoción genera la acción, y la acción es la que transforma nuestra vida. Una acción repetida varias veces genera un habito o rutina. Debes elegir repetir acciones positivas para que se conviertan en tus hábitos. ● Hábitos de salud: Lo natural es que tu cuerpo tenga salud. Y si algo anda mal es que tu cuerpo te avisa que estas haciendo algo mal. 1. Duerme profundamente. Esto te ayuda a tomar buenas desiciones en el día a día. Si no duermes bien no podrás tomar buenas desiciones porque solo estarás pensando en dormir. 2. Preguntarte antes de comer, si en realidad tienes hambre. No te sobrecargues el sistema digestivo comiendo mas de lo que necesitas. Preguntarse si tienes hambre o sed. Come al 70% de la capacidad para que no quedes muy lleno. 3. No pises un supermercado, porque no hay cosas buenas para tu salud, y hay muchas cosas procesadas. Y a tí lo que te hace bien son los alimentos verdes y frescos como frutas y verduras. 4. Emplea el sentido común. Toma alimentos frescos. 5. El 70% de su dieta tiene que ser vegetariana y fresca, esto te da mas energía positiva. 6. Elimina o minimiza los lácteos. 7. No mezcles proteínas con hidratos de carbono, no mezcles hidratos de carbono, no mezcles proteínas. ● Hábitos para empezar bien el día: 1. Un ratito de silencio antes de salir de la cama, pueden ser 5 a 10 minutos. Desligarnos del constante flujo de pensamientos, un ratito al dia con silencio. 2. Determinar los objetivos profesionales y sociales del día. 3. Agradece cada noche antes de dormir. Y estate en actitud abierta para aprender. 4. Mantén la higiene personal, dúchate, y cepillarte los dientes 5. Eliminar la Televisión, pero tu elige el contenido audiovisual que deseas ver. 6. No te quejes. Si algo no te gusta pues cámbialo. ● HÁBITOS PERSONALES 7. Aprovechas los momentos de tu vida para aprender algo nuevo. 8. Al menos una vez al año haz formación. Apúntate a un curso al año en un tema o ambiente nuevo, para aprender un montón de cosas en la vida. 9. Léete un libro a la semana, que te permita vivir mejor como ser humano. 10. Una vez al año vacía las cosas y haz limpieza general de tu casa. Saca de tu casa aquello que no usas. 11. Antes de comprar plantéate alquilar. 12. Cómprate fuentes de ingreso, alquila fuentes de gasto. 13. Elabora una lista de canciones para ponerte feliz. De vez en cuando ponte música em volumen alta. 14. Detecta que te gusta y hazlo, al menos una vez a la semana. 15. Coge el habito de celebrar, al menos una vez al año, por ejemplo tu cumpleaños. 16. Haz testamento una vez al año. Para darte cuenta que estas aquí de paso. 18. Utiliza el botón de silencio en tu celular. 19. Invita a alguien a comer de vez en cuando y escucha. Interesarte genuinamente por el otro ser humano. Solo escucha y pregunta. 20 . Tomate una vez al año unos días sabáticos. 21. Llega 10 minutos antes. 22. Muévete todos los dias un ratito, por ejemplo camina, anda en bicicleta, sal al parque. De 5 a 10 minutos. Pasea o lo que quieras. ● HABITOS PROFESIONALES: 1. Pregúntate cómo puedes servir mas a mas seres humanos. 2. Cada vez que alguien te dice que no es en realidad un si tímido. Acostúmbrate al no. 3. La libertad. Tomate un periodo para crear. Es bueno innovar, ofrecer soluciones nuevas a problemas nuevos. 4. Producto minimo viable al año. Algo que tu lo sacas al mercado muy pronto y poco a poco lo vas mejorando para ver si funciona o no funciona. ● HÁBITOS ECONOMICOS: 1. Paga por conocimiento. Contrata asesores, abogados, etc. 2. Piensa en términos anuales, a cuanto mas largo pienses mejor te va a ir. 3. Ahorra independientemente de la cantidad con la que empieces. El 10% de tus ingresos ahorra.
No miro cable ,no viajo ,no como carnes ni harinas ni azúcar , solo trabajo en mi taller cuido nietos (dos ) cuando su madre trabaja ,cultivo mi jardín y no tienen idea lo que a cambiado mi salud ,no voy a supermercados solo compro en pequeños negocios lo que voy a consumir en el día ,las ofertas me resultan tediosas y falsas ,solo vacían tu billetera para engordar las de ellos ,y terminas tirando la mitad de la gran oferta que no resulta como te la hicieron ver ,trato de vivir en armonía sin complicarme en problemas ajenos , aunque me llamen ogro !! quiero silencio a mi alrededor ,trabaje durante 27 años en industrias ,y créanme ,que fue el tiempo peor utilizado en mi vida ,me jubile ,comencé a hacer cursos de lo que siempre me gustó ,pintura ,dibujo ,jardinería ,peluquería y vivo feliz !!
Hábitos 1: Dormir bien, de 11pm-7am - Ten un buen colchón y sabanas. - Un día por semana no usar despertador. 2: Comer bien - A un 70% y comer el 70% de vegetales. - Preguntarte si tienes hambre. - Comer lo más natural posible. - No mezcles proteínas con hidratos de carbono, no mezcles dos proteínas (mezcla bien tu comida). 3: Todas las mañanas levantarme y meditar cinco minutos. 4: Tener un propósito profesional, uno personal y uno social todos los días. 5: Cada noche reflexionar a cerca del día y dar agradecimientos. 6: Cepillarte los dientes antes de desayunar y ducharte cada mañana. 7: No ver la TV. 8: No quejarte, si no te gusta algo busca una solución. 9: Convierte tus desplazamientos y tareas del hogar en una universidad ambulante. 10: Al menos una vez al año haz formación. - Completa un curso al año que te ayude en tu profesión o que te interese aprender. 11: Leer un libro a la semana o 2 al mes por lo menos. - Un libro que te ayude a mejorar, de temas de desarrollo personal y profesional. 12: Una vez al año (cada 14 meses) vacía tu ropero, tu coche, tu casa, pon en orden todo y deshazte de lo que no utilices. 13: Antes de comprar plantéate alquilar. - Compra fuentes de ingreso, y alquila fuentes de gasto. 14: Elabora una lista de canciones para ser feliz. - Cuando quieras ponerte feliz solo dale play 😃 15: Detecta que te gusta y hazlo aunque sea una vez por semana. 16: Cada que tengas una noticia buena o logro celebra. 17: Has testamento una vez al año. - Te ayudará a darte cuanta que estás de paso y a decidir qué se hará con tu energía (poseciones). 18: Pon tu celular en silencio. 19: Invita a comer a alguien de vez en cuando y escucha que tienen que contarte. 20: Tomate al menos una vez al año un tiempo sabático. - Dedícate a nutrirte intelectualmente, a andar sin prisas. 21: Llega siempre 10 minutos antes. 22: Ejercítate todos los días un poquito. Hábitos profesionales 1: preguntarte, ¿cómo puedo servir más a más seres humanos? 2: Una vez al año hacer una Isla de libertad (innovar) 3: Acostumbra pagar por conocimiento, a pagar por buen asesoramiento. -Asesorarte con alguien que no gane ni pierda por la decisión que tomes. 4: Hacer cuentas y presupuesto anuales en vez de mensuales. 5: Ahorra 10% de tus ingresos. 6: Compra lo mejor. 7: Revisa tu situación económica cada mes. - Trabaja en tu Excel de patrimonio mes. 8: Vive de vez en cuando como vivirás cuando consigas tus objetivos económicos. 9: Ten 2 años de colchón económico. 10: Compra contra corriente. - Cuando los demás vendan compra y cuando compren vende. 11: Acaba con tus deudas malas.
Muy buena conferencia donde ya me he sentido identificado en muchas cosas. Llevo viviendo solo casi 4 años por decisión propia. Renuncie a un trabajo estable, cambié de hábitos, me compré una auto-caravana donde vivo, dejé de ver la TV (ni siquiera tengo), me alimento de productos mas ecológicos y deje de comer fritos etc... Me dedico a leer libros, caminar todos los días mas de 10 klm por zonas naturales. Me he desplazado a la costa y vivo de mis trabajos exporádicos de carpintería y estoy activo en todo momento. Actualmente estoy escribiendo un libro sobre los cambios resultantes de esta nueva vida centrado en hacer una visión positiva de vivir en soledad sin sentirse solo. Mas aún, el hecho de vivir solo ha sido lo mejor que me ha pasado en la vida y que, paradogicamente, es ahora cuando más relaciones de tipo social tengo. El silencio te habla más estando en soledad y te dice la verdad. Mi mentalidad actual no tiene nada que ver con mi forma de ser y de actuar en consecuencia con la que tenia hace unos años. Deje de culpar al gobierno, a mis jefes, a los bancos, al sistema en general de todas las cosas malas que me pasaron y empecé a actuar asumiendo que todo lo que me pasa en la vida es consecuencia de mis pensamientos equivocados y mis acciones equivocadas. Otros hábitos que he adquirido es asistir a conferencias de personas que me puedan informar para encontrar nuevos horizontes. Veo vídeos sobre personas que tuvieron éxito en la vida y me centro en las cosas que quiero. Seguiré haciendo lo que hago y publicaré mi libro esperando que sea de ayuda a muchas personas. Si mis acciones me ayudaron a mi, seguro que funcionan con otras personas. "NADA SUCEDE HASTA QUE ALGO SE MUEVE" (ALBERT EINSTEIN)
@@MrYara1969 Gracias por tu comentario. Tengo un título provisional. " Bendita Soledad". Digo provisional porque es con el que me inspiro ahora. Otra cosa es cuando ese libro se vaya a publicar sea o no un título adaptado al fin comercial. Intentaré mantenerlo, pero tengo que decir que yo cuando voy a comprar un libro no me dejo llevar por el título. Leo el prólogo y la introducción. La mayor parte de los títulos no relevan el contenido de un libro Un saludo.
Como todo lo que hace Sergio Fernández esta conferencia está llena de buenos consejos. Yo sigo desde hace tiempo sus programas de radio, libros y charlas y es una fuente inagotable de saber y motivación para lograr todo aquello que me propongo. Gracias a uno de sus seminarios puede avanzar mucho hacia mi reinvención y la creación del estilo de vida que tanto ansiaba Este mundo necesita muchas personas como Sergio. Gracias!
Tengo 4 años que no pago tv, en mi hogar escogemos que queremos ver, y puedo decir que esto sucedió porque todos llegábamos nos encerrábamos en nuestra habitación y nunca compartíamos, el resultado ahora es que mi hija ya aprendido tres idiomas, mi hijo estudia online ingles con 8 años, compartimos todos en familia. Lo curioso es que cuando se lo cuento a una persona xyz, su expresión en el rostro es como si le dijera la peor tragedia por no pagar tv. Saludos desde Bucaramanga - Colombia
Te entiendo yo tampoco pago TV, desde antes de conocer a Sergio, al principio por no "tener tiempo" de suscribirme y me acistumbré a siempre escojer que ver, y lo más sorprendente es que, ahora cuando viajo y tengo cable en la habitación del hotel, es que no la prendo para nada, todos los días por varios años he escuchado a muchos especialistas en diferentes ámbitos que me han cambiado la vida, y si puedo decir que no extraño la tv y me siento mucho mejor, por éso todo lo que dice Sergio y tu comentario me hacen mucho sentido.
steffany mejia me parece muy interesante tu comentario y si pudieras compartir información para que los niños aprendan otros idiomas yo te lo agradecería muchísimo
Son las 3;45 de la madrugada Me dormí escuchando otro contenido y desperté de la nada, cuando estaba este video, simplemente sólo entiendo que lo tenia que escuchar, porque he estado haciendo cambios en mi vida, creo en mi y creo firmemente que con estos consejos mi vida va a cambiar, felicidades al mentor, una conferencia de oro
Impresionado por este enfoque. Estoy de acuerdo contigo y he estado haciendo esto durante mucho tiempo. Dejé de ver televisión ace 1 año, desde que tuve Covid. Y gracias a eso, tengo acceso a conferencias como esta, ya que comencé a buscar conocimiento en internet. Hay una gran cantidad de contenido maravilloso disponible de forma gratuita en TH-cam, por ejemplo. Hago mis tareas rutinarias con mi celular en el bolsillo y audífonos en mis oídos, lavando los platos y aprendiendo. Desarrollé la espiritualidad, rezo todos los días. Mi vida es mucho mejor. Perdón por el español, estoy estudiando. Hablo portugués, vivo en Brasil.
Llevo varios meses aplicando la universidad ambulante y es brutal lo aprendido. Me ducho con Sergio Fernandex, Borja Vilaseca, Ilustrando Dudas, etc. 200% recomendado!!
Eso es verdad yo tengo negocio de comida y mi alimentación está pésima hace tiempo antes de tener el negocio tenía unos avitos muy saludables y me sentía genial y con mucha energía y tu mentalidad ni se diga genial Por mi salud tendré q regresar a mis avitos
Hace más de 6 meses que no veo la televisión y estoy mejor que nunca. Todos los días agradezco al universo lo bueno que me da y aprendiendo de lo malo.
Hago mis tareitas de casa oyendo a personas muchos colegas tuyos y gracias he aprendido un mundo! He mejorado en muchos aspectos! He mejorado mi capacidad de vivir mejor en este mundo que te desafía constantemente. Y todo es posible con esta herramienta "TH-cam" Gracias y gratitud a TODOS LOS QUE SIGAN COLGANDO VIDEOS CON ESTAS TEMÁTICAS.
Wow!.. Este video lleva 6 años y hasta ahora lo veo, gracias a Dios llegue a tiempo divino. A gradecido por este conocimiento, bendito sea por este seminario para tener una libertad financiera
Yo utilizo Internet para las meditaciones, música terapéutica y programas de crecimiento personal y espiritual. Elijo lo que veo, elijo lo que aprendo y elijo todo desde mi consciencia🙏
Lo oí hasta el final. Súper super. Soy ama de casa, en busca de reinventarse para salir adelante; estoy aprendiendo; quiero salir adelante, se que tengo recuerdo humano al 100% el.economico esta en cuidados intensivos. SOS
Fui despedida de mi trabajo en diciembre del 2021 y la verdad fue lo mejor que pudo pasar en mi vida. Este 2022 comence a descubrir muchas cosas de mí. Baje más de 12 kilos, me gusta el baile, me gusta leer ya voy 15 libros no es mucho pero antes decía que no tenía tiempo para eso. Todos estos videos y estar con personas que me inspiran han sido clave para todo este cambio. Hoy me siento Imparable 🤩💪✨️🤗 gracias Sergio 😘
Hola Sergio ,desde La República Oriental del Uruguay te felicito , Soy Silvia Cánepa, jubilada hoy disfruto mucho todo y lo más lindo es que lo que tú enseñas puedo compartirlo con amigos recibe fuerte abrazo 👍
Hola 👋 Dormir 🛏 bien es lo que necesito !!!!!solo que vivo en un apartamento planta baja y mis queridos vecinos trabajando de madrugada ya compré unos tapones para dormir 😴 gracias a Dios me fusiono . Gracias 🙏🏽 por tus enseñanza 😊
Waooo, ésto es lo mejor que he escuchado en mi vida. Es prácticamente un resumen de muchos libros y cursos de superación. Sr. Sergio Fernández, mis respetos. Gracias por tomarse el tiempo para hacer éste aporte. Mil gracias 😊
ya he puesto en practica, cambiar la conversación y decir, estoy en la semana de la no queja. Y la verdad me ha dado EXCELENTES resultados y las personas que tienen está actitud no se acercan buscan otras para quejarse. Mi vida es mas tranquila y feliz.Muchas gracias por estos consejos.
Ana Maria Mur Lozano Muy cierto Ana mi vida era un caos pq me la pasaba quejandome...hasta que un dia decidi ser feliz solo porque sí y me aleje educadamente de todas las personas negativas y quejicas...hoy por hoy estoy muy bien...la vida me sonrie y todo me sale bien...jamás me senti tan bien y alegre como hoy.
Increíble aprendí tanto . Que lo haré bueno no duermo en el super colchón. Pero si soy una mujer muy limpia. Me gusta sólo las sábanas blancas un cubresabana ligero. Mi pijama limpia si es a diario más me gusta. Y los alimentos procesados me los quito la Doc. Hace 15 días .. Y gracias a este audio entendí MÁS. MIL GRACIAS DIOS 🙏 LOS BENDIGA.
Es la tercera vez en tiempos bien diferentes que veo este video y puedo evaluarme, y darme cuenta que es cierto mucho de lo que dice. Y qué diferente estaba yo cuando ví por primera vez esta conferencia. Sigue siendo de inspiración para mí. Me recuerda de cosas que no me doy cuenta. En un tiempo que necesité dejar la leche totalmente por salud, me ayudó, pude lograr y me ayudó para el objetivo que tenía. Muy agradecida con este tema. No sé cuántas veces volveré a mirar en el futuro, cada vez me ayuda en otros puntos. Saludos y bendiciones de Dios.
Espectacular!....lo re escucho y reflexiono. Deseo tomar acción. Soy de 62, enferma de cancer en tratamiento hace 6 años mas traqueostomia y artrosis...y mi calidad de vida cambio...ya no puedo nadarrr ni dar aulas, pero ya llevo un año haciendo cambios y haré mas. basta de queja, culpa, criticaaaaaar que no es fácil!!!! pero hago formación constante. por web pero va..que no puedo andar mas de tres cuadras pero habrá cambios ya que me reinvento cada momento! estoy emprendiendo y aun he de darle mejor forma ya que quiero sanar y guardar ese 10%, Leo, escribo. No tengo TV y si quiero ver una peli lo hago, Compre colchón, y duermo muyyy tarde pero duermo 8 hs. Solo pongo alarma cuando es muy necesario. Ya ni puedo ni disfruto de las tareas de la casa, hago poco de eso. Escucho mucha música, se me hace bien.
A veces me llaman tonta al escuchar sus conferencias me ha servido De mucho ,rento Casa en Cuba y hasta hoy Notario veia que Mi negocio no era rentable y gracias a usted me focalizo De otra manera
Esto es extraordinario....yo hago eso...hago conciencia de lo q como principalmente...eh bajado de peso... Cómo más proteínas por semillas, legumbres y cuido comer menos harina...hago mi harina de avena para mis hotcakes, busco recetas deliciosas....prefiero comer maíz en lugar de harina. Gracias por todo lo q nos aportas!
Muchisimas gracias,Professor es un canal muy imteresante, contrutivo,e enriquesedor,,da q estoy provando eso de una semanita no petmitirle a nadiee q,,y bueno si q lo hize me salio divino gracias a usted,,,in fuerte sbrazo para todos dde GERMAY,,y in corfisl saludos, una VEZ mas muchas gracias,,bendiciones a todos,👏🌹💙
Excelente ponencia. Felicitaciones. El tender la cama inmediatamente que te levantes, mantener el orden en tus gavetas, escoger en la noche la ropa y los accesorios que usaras al día siguiente, son hábitos que te generan tranquilidad, menos stress, armonía y son pequeños objetivos personales diarios. Recibe muchas bendiciones y la compensación infinita de la ayuda que das a los demás.
De acuerdo si quieres cambiar el mundo comienza por tender la cama simple y fácil al regreso por la noche a casa y ver tu cama tan bonita esperándote es maravilloso 😍
Excelente bien 👍👍👌👌 a aplicarlo...a ver cuántos lo hacemos..reto..es cambiar toda una vida..shalom paz y bienestar salud sobretodo desde Chihuahua Chih MX..
Sergio, acabo de conocerte, voy por la mitad de tu conferencia. Como escritora creo que los libros de ficción son tan eficaces y, a veces, más que algunos libros de autoayuda. Mi forma de entender la ficción es enfocar mi novela en algún aspecto de la condición humana e intentar profundiar en él, a través de una narración. Se trata de que mis lectores se hagan la misma pregunta que se hace el o la narradora de la historia. Generalmente, ilumino un espacio y ayudo a descubrir muchas respuestas. Enhorabuena por tu charla.
un visionario, en el 2015 dices que somos unos ejecutadores y que mas adelante sera la innovación y habrá que aprender a innovar.. tal cual 202 ... gracias por tus videos y me encanta el programa de radio. Sergio Fernandez.. me encantan tus charlas
Buenas noches, eso me parece muy saludable , y lo pongo en practica no quejarme y no me gusta escuhar aquellas personas que se andan quejando por todo.
Excelente charla!!! Ahora aporto, por experiencia propia, hagamos el cambio paso a paso, y así vas adaptando hábitos en tu mente y ya es más fácil mantenerse en esos hábitos, y obvio también debemos ser perseverantes porque el hábito que siempre has tenido va a poner mucha resistencia.. Nada es imposible, solo hay que intentarlo :)
Gracias Sergio, siempre reviso este vídeo de hábitos, práctico algunos, vuelvo a revisar y práctico nuevo hábitos. Agradecido estoy Sergio. Saludos desde Perú
Es facinante la interpretación de este conferencista!!!!! Simpleza! Practicidad!!!! Y sencillez en todo! Para tener suficientes resultados positivos!!!! Gracias!!! Muchas gracias por tan valioso video!!!!
Estoy más que fascinada con todo el contenido del fenomenal Sergio Fernandez. Gracias por aportar de esta manera tan maravillosa a tu comunidad! GRACIAS!
Los hábitos, tienes razón, es lo más importante. Desde los 5 años sufria de asma hasta que a los 19 las medicinas me reventaron el higado y gracas Dios llegué donde un japonés en Lima que fabricaba artesanalmente aparatos electromagnéticos que me sanaron en dos dias de mi hígado asma y acne y nunca más regresé a la clínica que lo único que hacían era sacarme dinero cada mes y empeoraba. Y el japonés me dio una dieta sencillisima y preparar una toma para ayudar al campo electromagnético en mi cuerpo. Hoy tengo 52 años y aún sigo utilizando mi aparato electromagnético cuando duermo sintiendo esa energía de vida que me acompaña y reconforta. Gracias por el vídeo. Me hace valorar lo que tengo..
Excelente conferencia, Gracias Sergio Fernandez, con un corazón agradecido, escucho siempre sus conferencias y es de mucha ayuda. Dios te bendiga infinitamente en lo espiritual y en lo economico
Hola, es excelente la calidad de la información que provees. Y en verdad, se prenden las luces de ideas de cosas que se pueden hacer, simples y fáciles de implementar en el día a día.
Hoy tripliqué mis ingresos y estoy absolutamente convencido de, que milagros como estos solo inician en la mente. Ayuda, es lo que más necesito. Gracias por inspirarme. Un fuerte abrazo.
Me gusta la plática, tengo 65 años limitada físicamente pero con unas ganas de hacr bien las cosas q tengo un solo hijo q es ingeniero industrial al cual dejo asegurado económicamente cuando yo muera y las personas rabajan para mí no tengo necesidad de correr de un lado a otro. Soy felíz
10b-15 muy buen video gracias mi vida cambio hace 15 años gracias a la Dra Saavedra psiquiatra y día a día me ayudó con Dios y la Virgen María San José y mi parroquia y la de mi esposo donde nos casamos 33 años juntos y felices gracias a Dios muy genial me siento muy feliz y la Universidad de Asturias me enseñó 3 semestres de los cuales aprendí más que todo a jugar y divertirme lo cual hago muy poco excepto hace tres años que llegó mi bbcito a mi vida
Sergio este seminario es buenísimo .Y 100% de lo que haz dicho es verdad ,saves muy bien de que estás hablando .aquí adonde vivo en este país yo me aparte de las personas se quejan por todo .
Que fantástico. Lo más loco es que vivimos en una sociedad tan enferma que si cumplís con todo lo que propones este hombre te ven como "rarito". Muchas gracias
Excelente video. Algunas cosas ya las sabía y las pongo en práctica lo cual es un hábito como quedar en silencio en la mañana u orar lo mismo al acostarme agradezco a Dios por todo lo que viví y aprendí y le pido perdón por li que debí haber hecho mejor.
Excelente: me viene de perlas ya que me cuesta cambiar hábitos que no sabia me cerebro trabaja en piloto automático...Y, en verdad --y a pesar de mi edad-62-con una enfermedad aun tratándose desde hace 6 años..., deseo cambiar hábitos de verdad!
Esta conferencia rompe todos los esquemas que hemos aprendido. Que bien Sergio por enseñarnos e inspirarnos desde tu experiencia. Dios te bendiga siempre con su amor y su gracia
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dejeme hacerle una salvedad sobre un ejemplo sobre instrucciones de como funciona la mente, lo primero que hay en el humano es la emocion, despues un pensamiento y posteriormente una accion, nunca deviene de un pensamiento una emocion sin antes haber pasado por unna accion necesariamente.
Muy bueno hacer esos hábitos
Exelentes recomendaciones!! Gracias por compartir!! Solo una cosa, hay que cargar con nuestra botella de agua y evitar comprarla!! y no contaminar de más...somos afortunados de tener agua potable, sería genial que en todoos los países la gente abriera el grifo y la consiguiera pero al momento no es así, y las empresas que nos la venden embotellada lucran con nuestra necesidad sin pensar en las consecuencias de contaminación.
Hace miles de años teníamos casi todos los habitos mencionados. Era en el paleolítico. La esperanza de vida eran de 30 años
Máster de Emprendedores uno o
RESUMEN DEL VIDEO:
Es preferible tener buenos hábitos diarios.
● ¿Cómo funciona el cerebro?
El cerebro piensa y nos genera una emoción. Piensa positivo para tener emociones positivas. La emoción genera la acción, y la acción es la que transforma nuestra vida. Una acción repetida varias veces genera un habito o rutina. Debes elegir repetir acciones positivas para que se conviertan en tus hábitos.
● Hábitos de salud:
Lo natural es que tu cuerpo tenga salud. Y si algo anda mal es que tu cuerpo te avisa que estas haciendo algo mal.
1. Duerme profundamente. Esto te ayuda a tomar buenas desiciones en el día a día. Si no duermes bien no podrás tomar buenas desiciones porque solo estarás pensando en dormir.
2. Preguntarte antes de comer, si en realidad tienes hambre. No te sobrecargues el sistema digestivo comiendo mas de lo que necesitas. Preguntarse si tienes hambre o sed.
Come al 70% de la capacidad para que no quedes muy lleno.
3. No pises un supermercado, porque no hay cosas buenas para tu salud, y hay muchas cosas procesadas. Y a tí lo que te hace bien son los alimentos verdes y frescos como frutas y verduras.
4. Emplea el sentido común. Toma alimentos frescos.
5. El 70% de su dieta tiene que ser vegetariana y fresca, esto te da mas energía positiva.
6. Elimina o minimiza los lácteos.
7. No mezcles proteínas con hidratos de carbono, no mezcles hidratos de carbono, no mezcles proteínas.
● Hábitos para empezar bien el día:
1. Un ratito de silencio antes de salir de la cama, pueden ser 5 a 10 minutos. Desligarnos del constante flujo de pensamientos, un ratito al dia con silencio.
2. Determinar los objetivos profesionales y sociales del día.
3. Agradece cada noche antes de dormir. Y estate en actitud abierta para aprender.
4. Mantén la higiene personal, dúchate, y cepillarte los dientes
5. Eliminar la Televisión, pero tu elige el contenido audiovisual que deseas ver.
6. No te quejes. Si algo no te gusta pues cámbialo.
● HÁBITOS PERSONALES
7. Aprovechas los momentos de tu vida para aprender algo nuevo.
8. Al menos una vez al año haz formación. Apúntate a un curso al año en un tema o ambiente nuevo, para aprender un montón de cosas en la vida.
9. Léete un libro a la semana, que te permita vivir mejor como ser humano.
10. Una vez al año vacía las cosas y haz limpieza general de tu casa. Saca de tu casa aquello que no usas.
11. Antes de comprar plantéate alquilar.
12. Cómprate fuentes de ingreso, alquila fuentes de gasto.
13. Elabora una lista de canciones para ponerte feliz. De vez en cuando ponte música em volumen alta.
14. Detecta que te gusta y hazlo, al menos una vez a la semana.
15. Coge el habito de celebrar, al menos una vez al año, por ejemplo tu cumpleaños.
16. Haz testamento una vez al año. Para darte cuenta que estas aquí de paso.
18. Utiliza el botón de silencio en tu celular.
19. Invita a alguien a comer de vez en cuando y escucha. Interesarte genuinamente por el otro ser humano. Solo escucha y pregunta.
20 . Tomate una vez al año unos días sabáticos.
21. Llega 10 minutos antes.
22. Muévete todos los dias un ratito, por ejemplo camina, anda en bicicleta, sal al parque. De 5 a 10 minutos. Pasea o lo que quieras.
● HABITOS PROFESIONALES:
1. Pregúntate cómo puedes servir mas a mas seres humanos.
2. Cada vez que alguien te dice que no es en realidad un si tímido. Acostúmbrate al no.
3. La libertad. Tomate un periodo para crear. Es bueno innovar, ofrecer soluciones nuevas a problemas nuevos.
4. Producto minimo viable al año. Algo que tu lo sacas al mercado muy pronto y poco a poco lo vas mejorando para ver si funciona o no funciona.
● HÁBITOS ECONOMICOS:
1. Paga por conocimiento. Contrata asesores, abogados, etc.
2. Piensa en términos anuales, a cuanto mas largo pienses mejor te va a ir.
3. Ahorra independientemente de la cantidad con la que empieces. El 10% de tus ingresos ahorra.
Que consejos tan bellos exelentes. Pues a la practica
Exelentes consejos
👌
Gracias
un mil gracias
No miro cable ,no viajo ,no como carnes ni harinas ni azúcar , solo trabajo en mi taller cuido nietos (dos ) cuando su madre trabaja ,cultivo mi jardín y no tienen idea lo que a cambiado mi salud ,no voy a supermercados solo compro en pequeños negocios lo que voy a consumir en el día ,las ofertas me resultan tediosas y falsas ,solo vacían tu billetera para engordar las de ellos ,y terminas tirando la mitad de la gran oferta que no resulta como te la hicieron ver ,trato de vivir en armonía sin complicarme en problemas ajenos , aunque me llamen ogro !! quiero silencio a mi alrededor ,trabaje durante 27 años en industrias ,y créanme ,que fue el tiempo peor utilizado en mi vida ,me jubile ,comencé a hacer cursos de lo que siempre me gustó ,pintura ,dibujo ,jardinería ,peluquería y vivo feliz !!
Simplemente hermoso lo que nos compartes, gracias por tanto abrazos y que viva 🎉 la vida
Te Almiró. Mucnos abrasos y sige para adelante
@@mariaisabellopezsanchez4307 Abrazos enormes para ti !
@@jessicajohanavelascorivera7514 A ti retribuyo esos abrazos ...sigo en la misma linea y vivo en perfecta paz !
Hola😊
Hábitos
1: Dormir bien, de 11pm-7am
- Ten un buen colchón y sabanas.
- Un día por semana no usar despertador.
2: Comer bien
- A un 70% y comer el 70% de vegetales.
- Preguntarte si tienes hambre.
- Comer lo más natural posible.
- No mezcles proteínas con hidratos de carbono, no mezcles dos proteínas (mezcla bien tu comida).
3: Todas las mañanas levantarme y meditar cinco minutos.
4: Tener un propósito profesional, uno personal y uno social todos los días.
5: Cada noche reflexionar a cerca del día y dar agradecimientos.
6: Cepillarte los dientes antes de desayunar y ducharte cada mañana.
7: No ver la TV.
8: No quejarte, si no te gusta algo busca una solución.
9: Convierte tus desplazamientos y tareas del hogar en una universidad ambulante.
10: Al menos una vez al año haz formación.
- Completa un curso al año que te ayude en tu profesión o que te interese aprender.
11: Leer un libro a la semana o 2 al mes por lo menos.
- Un libro que te ayude a mejorar, de temas de desarrollo personal y profesional.
12: Una vez al año (cada 14 meses) vacía tu ropero, tu coche, tu casa, pon en orden todo y deshazte de lo que no utilices.
13: Antes de comprar plantéate alquilar.
- Compra fuentes de ingreso, y alquila fuentes de gasto.
14: Elabora una lista de canciones para ser feliz.
- Cuando quieras ponerte feliz solo dale play 😃
15: Detecta que te gusta y hazlo aunque sea una vez por semana.
16: Cada que tengas una noticia buena o logro celebra.
17: Has testamento una vez al año.
- Te ayudará a darte cuanta que estás de paso y a decidir qué se hará con tu energía (poseciones).
18: Pon tu celular en silencio.
19: Invita a comer a alguien de vez en cuando y escucha que tienen que contarte.
20: Tomate al menos una vez al año un tiempo sabático.
- Dedícate a nutrirte intelectualmente, a andar sin prisas.
21: Llega siempre 10 minutos antes.
22: Ejercítate todos los días un poquito.
Hábitos profesionales
1: preguntarte, ¿cómo puedo servir más a más seres humanos?
2: Una vez al año hacer una Isla de libertad (innovar)
3: Acostumbra pagar por conocimiento, a pagar por buen asesoramiento.
-Asesorarte con alguien que no gane ni pierda por la decisión que tomes.
4: Hacer cuentas y presupuesto anuales en vez de mensuales.
5: Ahorra 10% de tus ingresos.
6: Compra lo mejor.
7: Revisa tu situación económica cada mes.
- Trabaja en tu Excel de patrimonio mes.
8: Vive de vez en cuando como vivirás cuando consigas tus objetivos económicos.
9: Ten 2 años de colchón económico.
10: Compra contra corriente.
- Cuando los demás vendan compra y cuando compren vende.
11: Acaba con tus deudas malas.
B
Excelente!
Que interesante, me encanta escucharlo, gracias
salvador macias mmmml
Gracias!!!!
Serindipia total!! Haber encontrado este vídeo, saludos desde Colombia.
Hace 18 años que dejé de ver tv, escuchar radio, leer periódico, sólo Leo lo que me gusta y cuando quiero! conseguí mucha paz..
Bien por ti, si estás bien es bueno. Felicidades si celebras el día de San Fernando. Veo el 18 y el 81",.....
Te envidio, y mi Paz Hecho está!!!! Que Rico!!! Uau!
Muy buena conferencia donde ya me he sentido identificado en muchas cosas.
Llevo viviendo solo casi 4 años por decisión propia. Renuncie a un trabajo estable, cambié de hábitos, me compré una auto-caravana donde vivo, dejé de ver la TV (ni siquiera tengo), me alimento de productos mas ecológicos y deje de comer fritos etc... Me dedico a leer libros, caminar todos los días mas de 10 klm por zonas naturales.
Me he desplazado a la costa y vivo de mis trabajos exporádicos de carpintería y estoy activo en todo momento. Actualmente estoy escribiendo un libro sobre los cambios resultantes de esta nueva vida centrado en hacer una visión positiva de vivir en soledad sin sentirse solo. Mas aún, el hecho de vivir solo ha sido lo mejor que me ha pasado en la vida y que, paradogicamente, es ahora cuando más relaciones de tipo social tengo. El silencio te habla más estando en soledad y te dice la verdad.
Mi mentalidad actual no tiene nada que ver con mi forma de ser y de actuar en consecuencia con la que tenia hace unos años. Deje de culpar al gobierno, a mis jefes, a los bancos, al sistema en general de todas las cosas malas que me pasaron y empecé a actuar asumiendo que todo lo que me pasa en la vida es consecuencia de mis pensamientos equivocados y mis acciones equivocadas.
Otros hábitos que he adquirido es asistir a conferencias de personas que me puedan informar para encontrar nuevos horizontes. Veo vídeos sobre personas que tuvieron éxito en la vida y me centro en las cosas que quiero.
Seguiré haciendo lo que hago y publicaré mi libro esperando que sea de ayuda a muchas personas. Si mis acciones me ayudaron a mi, seguro que funcionan con otras personas.
"NADA SUCEDE HASTA QUE ALGO SE MUEVE" (ALBERT EINSTEIN)
Que maravilloso y admirable lo que has hecho con tu vida. Cómo es el título del libro que estás escribiendo? Suerte y éxitos!
los mediocres en el nuevo mundo que debe construirse cada hombre tiene como mínimo 7 mujeres y vive de los frutos de los arboles del campo...
Excelente testimonio, muy motivador... Saludos
@@MrYara1969 Gracias por tu comentario.
Tengo un título provisional. " Bendita Soledad". Digo provisional porque es con el que me inspiro ahora. Otra cosa es cuando ese libro se vaya a publicar sea o no un título adaptado al fin comercial. Intentaré mantenerlo, pero tengo que decir que yo cuando voy a comprar un libro no me dejo llevar por el título. Leo el prólogo y la introducción.
La mayor parte de los títulos no relevan el contenido de un libro
Un saludo.
@@sharolka86 Gracias por tu comentario.
Como todo lo que hace Sergio Fernández esta conferencia está llena de buenos consejos. Yo sigo desde hace tiempo sus programas de radio, libros y charlas y es una fuente inagotable de saber y motivación para lograr todo aquello que me propongo. Gracias a uno de sus seminarios puede avanzar mucho hacia mi reinvención y la creación del estilo de vida que tanto ansiaba Este mundo necesita muchas personas como Sergio. Gracias!
motivadoras palabras
Tengo 4 años que no pago tv, en mi hogar escogemos que queremos ver, y puedo decir que esto sucedió porque todos llegábamos nos encerrábamos en nuestra habitación y nunca compartíamos, el resultado ahora es que mi hija ya aprendido tres idiomas, mi hijo estudia online ingles con 8 años, compartimos todos en familia. Lo curioso es que cuando se lo cuento a una persona xyz, su expresión en el rostro es como si le dijera la peor tragedia por no pagar tv. Saludos desde Bucaramanga - Colombia
Te entiendo yo tampoco pago TV, desde antes de conocer a Sergio, al principio por no "tener tiempo" de suscribirme y me acistumbré a siempre escojer que ver, y lo más sorprendente es que, ahora cuando viajo y tengo cable en la habitación del hotel, es que no la prendo para nada, todos los días por varios años he escuchado a muchos especialistas en diferentes ámbitos que me han cambiado la vida, y si puedo decir que no extraño la tv y me siento mucho mejor, por éso todo lo que dice Sergio y tu comentario me hacen mucho sentido.
carnavales de conquistadores de San Antonio de puquio
pienso como vos
steffany mejia me parece muy interesante tu comentario y si pudieras compartir información para que los niños aprendan otros idiomas yo te lo agradecería muchísimo
steffany mejia te felicito
Gracias gracias gracias me encanta como esplicas las cartas muchísima gracias y bendiciones
Recomiendo al gran señor Ali, que me ayudó a recuperar a mi ex inmediatamente después de muchos años de separación.
.+2.3.4)%(80)%(24)%(20)%(98)%%(24)%
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Son las 3;45 de la madrugada
Me dormí escuchando otro contenido y desperté de la nada, cuando estaba este video, simplemente sólo entiendo que lo tenia que escuchar, porque he estado haciendo cambios en mi vida, creo en mi y creo firmemente que con estos consejos mi vida va a cambiar, felicidades al mentor, una conferencia de oro
⁰uekéuq⁸yeueeiéueueeleur
A mi me pasó igual
Impresionado por este enfoque. Estoy de acuerdo contigo y he estado haciendo esto durante mucho tiempo. Dejé de ver televisión ace 1 año, desde que tuve Covid. Y gracias a eso, tengo acceso a conferencias como esta, ya que comencé a buscar conocimiento en internet. Hay una gran cantidad de contenido maravilloso disponible de forma gratuita en TH-cam, por ejemplo. Hago mis tareas rutinarias con mi celular en el bolsillo y audífonos en mis oídos, lavando los platos y aprendiendo. Desarrollé la espiritualidad, rezo todos los días. Mi vida es mucho mejor.
Perdón por el español, estoy estudiando. Hablo portugués, vivo en Brasil.
Llevo varios meses aplicando la universidad ambulante y es brutal lo aprendido. Me ducho con Sergio Fernandex, Borja Vilaseca, Ilustrando Dudas, etc. 200% recomendado!!
Eso es verdad yo tengo negocio de comida y mi alimentación está pésima hace tiempo antes de tener el negocio tenía unos avitos muy saludables y me sentía genial y con mucha energía y tu mentalidad ni se diga genial
Por mi salud tendré q regresar a mis avitos
Hace más de 6 meses que no veo la televisión y estoy mejor que nunca. Todos los días agradezco al universo lo bueno que me da y aprendiendo de lo malo.
yo lo hice en el atardecer de mi vida pero, lo estoy haciendo, desperte, es maravilloso, muchas gracias
Descubrí este video hace 3 años cada tanto lo vuelvo a oír y siento que le ha dado un valor incalculable a mi vida. Gracias Pensamiento Positivo
Igual yo, muy bueno!
Despues de oír a este tipo, en vez de refresco o café tomaré agua... me atrapó!!! ☺️☺️☺️☺️
Hago mis tareitas de casa oyendo a personas muchos colegas tuyos y gracias he aprendido un mundo! He mejorado en muchos aspectos! He mejorado mi capacidad de vivir mejor en este mundo que te desafía constantemente. Y todo es posible con esta herramienta "TH-cam" Gracias y gratitud a TODOS LOS QUE SIGAN COLGANDO VIDEOS CON ESTAS TEMÁTICAS.
70Taty, Gracias.
@@edgarpy1088 noticias venezuela
Este video es para sentarse con un cuaderno y anotar todas las ideas. Vale la pena verlo completo varias veces. Tiene muchisimo VALOR.
Es cierto Elías.... Tomar nota y llevar a cabo todo lo que nos enseña
Que bien que lo comentas! Mañana si lo voy a ver xq ahora estoy muy cansada! 😔😪
Muy interesante me llego en el momento justo 🤩
@@doritabenitez3585 ul
Porque tu cerebro te dio el hábito 😂 y quedaste flipando el dice que es una buena decisión
Gracias Enzo ,,es verdad tu lectura.. ,siempre te dije tu eres ,. Inteligente adivino todas ,seguís,No pare me alegra mí alma, bendiciones,abrazo..
Espectacularmente útil cada uno de los enunciados de esta conferencia. Gracias Gracias Gracias 🙏
Wow!.. Este video lleva 6 años y hasta ahora lo veo, gracias a Dios llegue a tiempo divino. A gradecido por este conocimiento, bendito sea por este seminario para tener una libertad financiera
Llevo 7 meses sin ver la televisión. No te lo vas a creer!!!! Me siento más libre y soy menos consumista de lo innecesario. 👍
Yo llevo unos 2 años, pese a tener 15 años, ¿porque?, mi tv es muy retro y no pagamos el plan de tv y por ello, ¿que veo ahí?.
Pero me imagino que ahora consume mucho internet.... un abrazo...
Yo utilizo Internet para las meditaciones, música terapéutica y programas de crecimiento personal y espiritual. Elijo lo que veo, elijo lo que aprendo y elijo todo desde mi consciencia🙏
Llevo 15 años sin mirar la televisión
Superr.. yo llevo 18 meses y eso es cierto, me pasa igual.
Hola Sergio. Llevo 6 años escuchando tus videos en mis tareas domésticas y eres lo mejor que he descubierto en la vida. 💙
Verdad😊yo tambien amo todo lo que dice y lo aplico y no sabes como cambio mi vida
@@evarosmerychuitorrez1421 a mí me cambió la vida por completo para bien y con éxito. Me alegra que a ti también. Un abrazo desde Colombia
Lo oí hasta el final. Súper super. Soy ama de casa, en busca de reinventarse para salir adelante; estoy aprendiendo; quiero salir adelante, se que tengo recuerdo humano al 100% el.economico esta en cuidados intensivos. SOS
Te amo te creo el universo necesita gente como tu para que nos guíen bien gracias
Fui despedida de mi trabajo en diciembre del 2021 y la verdad fue lo mejor que pudo pasar en mi vida. Este 2022 comence a descubrir muchas cosas de mí. Baje más de 12 kilos, me gusta el baile, me gusta leer ya voy 15 libros no es mucho pero antes decía que no tenía tiempo para eso. Todos estos videos y estar con personas que me inspiran han sido clave para todo este cambio. Hoy me siento Imparable 🤩💪✨️🤗 gracias Sergio 😘
Ayuda, es lo que más necesito. Y aquí estoy recibiendo un mensaje qué me llena de inspiración y fortaleza. Un fuerte abrazo.
Wowwww😅😅😅re wowwwww me encantaaaa😅😅😅👋🏻👋🏻👋🏻Felicidadessss, a este chico 👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻mil Gracias por tanta inspiración, sabiduría, etc,etc.👍
Hola Sergio ,desde La República Oriental del Uruguay te felicito , Soy Silvia Cánepa, jubilada hoy disfruto mucho todo y lo más lindo es que lo que tú enseñas puedo compartirlo con amigos recibe fuerte abrazo 👍
Me guardo este vídeo nunca escuché tantas verdades!!con palabras tan sencillas 🤔🤔🤔🤔🤗🤗🤗🤗🤗y enriquecedoras👍👍👍
Hola 👋 Dormir 🛏 bien es lo que necesito !!!!!solo que vivo en un apartamento planta baja y mis queridos vecinos trabajando de madrugada ya compré unos tapones para dormir 😴 gracias a Dios me fusiono . Gracias 🙏🏽 por tus enseñanza 😊
Waooo, ésto es lo mejor que he escuchado en mi vida. Es prácticamente un resumen de muchos libros y cursos de superación. Sr. Sergio Fernández, mis respetos. Gracias por tomarse el tiempo para hacer éste aporte. Mil gracias 😊
ya he puesto en practica, cambiar la conversación y decir, estoy en la semana de la no queja. Y la verdad me ha dado EXCELENTES resultados y las personas que tienen está actitud no se acercan buscan otras para quejarse. Mi vida es mas tranquila y feliz.Muchas gracias por estos consejos.
t
Ana Maria Mur Lozano Muy cierto Ana mi vida era un caos pq me la pasaba quejandome...hasta que un dia decidi ser feliz solo porque sí y me aleje educadamente de todas las personas negativas y quejicas...hoy por hoy estoy muy bien...la vida me sonrie y todo me sale bien...jamás me senti tan bien y alegre como hoy.
@@alhondramor Siguió funcionando? Un saludo
Increíble aprendí tanto . Que lo haré bueno no duermo en el super colchón. Pero si soy una mujer muy limpia. Me gusta sólo las sábanas blancas un cubresabana ligero. Mi pijama limpia si es a diario más me gusta. Y los alimentos procesados me los quito la Doc. Hace 15 días .. Y gracias a este audio entendí MÁS. MIL GRACIAS DIOS 🙏 LOS BENDIGA.
Llevo mas de año y medio sin ver la TV, y es lo mas acertado en mi vida.
Es la tercera vez en tiempos bien diferentes que veo este video y puedo evaluarme, y darme cuenta que es cierto mucho de lo que dice. Y qué diferente estaba yo cuando ví por primera vez esta conferencia. Sigue siendo de inspiración para mí. Me recuerda de cosas que no me doy cuenta. En un tiempo que necesité dejar la leche totalmente por salud, me ayudó, pude lograr y me ayudó para el objetivo que tenía. Muy agradecida con este tema. No sé cuántas veces volveré a mirar en el futuro, cada vez me ayuda en otros puntos. Saludos y bendiciones de Dios.
Yo no vi el vídeo, pero pude escucharlo mientras trabajo, me encantó!! Saludos de México
Espectacular!....lo re escucho y reflexiono. Deseo tomar acción. Soy de 62, enferma de cancer en tratamiento hace 6 años mas traqueostomia y artrosis...y mi calidad de vida cambio...ya no puedo nadarrr ni dar aulas, pero ya llevo un año haciendo cambios y haré mas. basta de queja, culpa, criticaaaaaar que no es fácil!!!! pero hago formación constante. por web pero va..que no puedo andar mas de tres cuadras pero habrá cambios ya que me reinvento cada momento! estoy emprendiendo y aun he de darle mejor forma ya que quiero sanar y guardar ese 10%, Leo, escribo. No tengo TV y si quiero ver una peli lo hago, Compre colchón, y duermo muyyy tarde pero duermo 8 hs. Solo pongo alarma cuando es muy necesario. Ya ni puedo ni disfruto de las tareas de la casa, hago poco de eso. Escucho mucha música, se me hace bien.
Me gustan sus conferencias es un buen Pintor De partida
Quiero decir punto De partida
A veces me llaman tonta al escuchar sus conferencias me ha servido De mucho ,rento Casa en Cuba y hasta hoy Notario veia que Mi negocio no era rentable y gracias a usted me focalizo De otra manera
Otra manera
Esto es extraordinario....yo hago eso...hago conciencia de lo q como principalmente...eh bajado de peso...
Cómo más proteínas por semillas, legumbres y cuido comer menos harina...hago mi harina de avena para mis hotcakes, busco recetas deliciosas....prefiero comer maíz en lugar de harina.
Gracias por todo lo q nos aportas!
Muchisimas gracias,Professor es un canal muy imteresante, contrutivo,e enriquesedor,,da q estoy provando eso de una semanita no petmitirle a nadiee q,,y bueno si q lo hize me salio divino gracias a usted,,,in fuerte sbrazo para todos dde GERMAY,,y in corfisl saludos, una VEZ mas muchas gracias,,bendiciones a todos,👏🌹💙
Excelente ponencia. Felicitaciones.
El tender la cama inmediatamente que te levantes, mantener el orden en tus gavetas, escoger en la noche la ropa y los accesorios que usaras al día siguiente, son hábitos que te generan tranquilidad, menos stress, armonía y son pequeños objetivos personales diarios.
Recibe muchas bendiciones y la compensación infinita de la ayuda que das a los demás.
De acuerdo si quieres cambiar el mundo comienza por tender la cama simple y fácil al regreso por la noche a casa y ver tu cama tan bonita esperándote es maravilloso 😍
Algunos puntos, sin haber visto antes el video, ya los venía haciendo, puedo decir que gané Paz en mi vida.
Buenos días. Súper excelente su lección. Lo bendigo varón, gracias gracias gracias me has empoderado hoy. Desde Bogotá Colombia un abrazo.
Excelente bien 👍👍👌👌 a aplicarlo...a ver cuántos lo hacemos..reto..es cambiar toda una vida..shalom paz y bienestar salud sobretodo desde Chihuahua Chih MX..
Muy bien queremos más futuros profesionales 👏👏👏
Masajea a este gran lanzador de hechizos para obtener ayuda.💘💘
+234 8"1"6"3"4"3"8"7"0"0💞💞💞💞💓💞💞💞💞💘💘
Recomiendo al gran Sr. Ali, quien me ayudó a recuperar a mi ex inmediatamente después de muchos años de separación ".
Contáctalo ahora en WhatsApp
+ 2 3 4 9 0 4 7 3 1 6 3 9 0
Sergio, acabo de conocerte, voy por la mitad de tu conferencia. Como escritora creo que los libros de ficción son tan eficaces y, a veces, más que algunos libros de autoayuda. Mi forma de entender la ficción es enfocar mi novela en algún aspecto de la condición humana e intentar profundiar en él, a través de una narración. Se trata de que mis lectores se hagan la misma pregunta que se hace el o la narradora de la historia. Generalmente, ilumino un espacio y ayudo a descubrir muchas respuestas. Enhorabuena por tu charla.
Nunca me Cansaré de Ver este Grandioso video y todo lo que me ha ayudado..
Me pasa lo mismo, trato de verlo una vez cada dos meses
un visionario, en el 2015 dices que somos unos ejecutadores y que mas adelante sera la innovación y habrá que aprender a innovar.. tal cual 202 ... gracias por tus videos y me encanta el programa de radio. Sergio Fernandez.. me encantan tus charlas
Genial conferenvia
Conferencia quise decir
QUIERO APRENDER MÁS. MUCHAS GRACIAS POR VUESTRO CONSEJO. SOY DE ARGENTINA. BENDICIONES.
Buenas noches, eso me parece muy saludable , y lo pongo en practica no quejarme y no me gusta escuhar aquellas personas que se andan quejando por todo.
Excelente charla!!! Ahora aporto, por experiencia propia, hagamos el cambio paso a paso, y así vas adaptando hábitos en tu mente y ya es más fácil mantenerse en esos hábitos, y obvio también debemos ser perseverantes porque el hábito que siempre has tenido va a poner mucha resistencia.. Nada es imposible, solo hay que intentarlo :)
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+vsamanie hola vsamanie un saludo como siempre, podrás compartir un tema referente a psicología aplicada a recursos humanos. saludos
+vsamanie totalmente de acuerdo que esos muchos no lo hacen es lo que siempre le digo a la gente intenta que puedes perder
Gracias Sergio, siempre reviso este vídeo de hábitos, práctico algunos, vuelvo a revisar y práctico nuevo hábitos. Agradecido estoy Sergio. Saludos desde Perú
Excelente información, como me hace reflexionar, gracias por todo.
Es facinante la interpretación de este conferencista!!!!! Simpleza! Practicidad!!!! Y sencillez en todo! Para tener suficientes resultados positivos!!!! Gracias!!! Muchas gracias por tan valioso video!!!!
Me quedaron chiquitos.
Los he SUPERADO a Ustedes. Me FORME, poco a poco mis DISCIPLINAS Y AHORRO BASTANTE DINERO 💰, AL AÑO.
Maravilloso .💞💞agradecida desde Mérida Venezuela 🥰🥰🥰
Estoy más que fascinada con todo el contenido del fenomenal Sergio Fernandez. Gracias por aportar de esta manera tan maravillosa a tu comunidad! GRACIAS!
Hola Hello
Hola Hello - Mexicana en Milán
Me fascina tu conferencia he aprendido bastante empesare a poner en práctica felicitaciones
los abitos hacen a un buen maestro, tu eres un claro ejemplo de ello muchas gracias por subir el video.
Muy interesante 🤔 la ponencia y me comprometo a seguir creciendo en su aprendizaje.
Gracias.
Millones de gracias por tan eccellente aporte, super instructivo.👏👏👏👏👏
Recomiendo al gran y poderoso hombre que puede ayudarte en cualquier problema, es el que me ayuda a traer a mi ex masaje de espalda en WhatsApp.
Los hábitos, tienes razón, es lo más importante. Desde los 5 años sufria de asma hasta que a los 19 las medicinas me reventaron el higado y gracas Dios llegué donde un japonés en Lima que fabricaba artesanalmente aparatos electromagnéticos que me sanaron en dos dias de mi hígado asma y acne y nunca más regresé a la clínica que lo único que hacían era sacarme dinero cada mes y empeoraba. Y el japonés me dio una dieta sencillisima y preparar una toma para ayudar al campo electromagnético en mi cuerpo. Hoy tengo 52 años y aún sigo utilizando mi aparato electromagnético cuando duermo sintiendo esa energía de vida que me acompaña y reconforta. Gracias por el vídeo. Me hace valorar lo que tengo..
No sé cómo llegué aquí pero me encantó! Ya te sigo ! Y claro a aplicar lo escuchado
Exactamente lo mismo me paso
Bueno c reproducción automática después de una meditación …
No tengo sangre para emprender, y pese a eso me parece que estos consejos son oro puro. Gracias por compartirlos, que todo sean éxitos y abundancia
El cerebro CREE todo lo que le dices, comienza quitando el "NO", con el que acabas de referirte, y habras comenzado el cambio
Excelente! 0 quejas, más acción , más natural y más gratitud! Bendiciones!
Excelente gracias a Dios existen personas como este Sr saludos desde Caracas Venezuela bendiciones 💘
Recién arranque a verun par detus videos Sergio ya soy tu fans gracias eres de gran ayuda ❤afrazo fraternal desde Argentina 🎉
Me encantó estoy pasando x un proceso y esto Yego como caído del cielo mil🙏🙏🙏🙏
Excelente conferencia, Gracias Sergio Fernandez, con un corazón agradecido, escucho siempre sus conferencias y es de mucha ayuda. Dios te bendiga infinitamente en lo espiritual y en lo economico
Hola, es excelente la calidad de la información que provees. Y en verdad, se prenden las luces de ideas de cosas que se pueden hacer, simples y fáciles de implementar en el día a día.
Hoy tripliqué mis ingresos y estoy absolutamente convencido de, que milagros como estos solo inician en la mente. Ayuda, es lo que más necesito. Gracias por inspirarme. Un fuerte abrazo.
Ah si ..y como triplicaste tus ingresos?? Veamos!! Dame la fórmula!!
Diversifiqué mis servicios.
Super interesante muchas gracias que cosas más útiles y maravillosas Dios me lo bendiga siempre siempre GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Muchas gracias por compartir todos tus conocimientos y consejos. Eres impresionante!
Muchas gracias por su ayuda, muy motivadora, estoy comenzando a cambiar aspectos de mi vida, desde Colombia. Bendiciones😁👋🍷🥗
Ya ya es so
U@
Aaa si aaa oA And aspsp
Aaa así assaak
Ok así
Aaa bueno oaIOaiaiai
Creo que he realizado mi mejor inversión de tiempo en este video, me encantó!
Saludos
Me encanta Sergio!! Puedes o no estar de acuerdo con él pero tiene el don de la cercanía y de usar el humor para llegar a la gente. Felicidades!!!
La mejor lectura que he visto en 50 años!Felicidades Tati!Gracias Gracias Gracias
Madre mía, que buenos sois!!!!!!
Excelente, gracias, es verdad tener cosas sin uso para que, muy cierto.
Mi cerebro es un autentico "yonkarra" de tus seminarios Sergio, gracias!
Fercab Bcn somos dos 🤩👏🏼👏🏼👏🏼
Muyi. Interesante. Me. Gustaria. Aprender. Mas. Algu. Enlace
Felicitaciones Señor, Gracias por su Enseñanzas de Educacion y de Conciencia para la Evolucion Personal y en la Dinamica de la Humanidad 🙏
hola amigos recomiendo al lanzador de hechizos que trajo a mi ex de vuelta 24 horas después de la ruptura casi me rindo en el amor gracias a él..
Llevo 3 años sin ver tele la prendi a la fuerza para ver a quien voto 🇦🇷💪😂
👏👏 Excelente, gracias Sergio muy de acuerdo con todo lo que dices 💜👍✨
ORO PURO!
Gracias señor, son consejos muy valiosos.
☺
@@veronicabarturen2343 imasetas
La misa d es j h oy
Me gusta la plática, tengo 65 años limitada físicamente pero con unas ganas de hacr bien las cosas q tengo un solo hijo q es ingeniero industrial al cual dejo asegurado económicamente cuando yo muera y las personas rabajan para mí no tengo necesidad de correr de un lado a otro. Soy felíz
EXCELENTE SERGIO COMO SIEMPRE, DA GUSTO ESCUCHARTE MIL GRACIAS.............................
10b-15 muy buen video gracias mi vida cambio hace 15 años gracias a la Dra Saavedra psiquiatra y día a día me ayudó con Dios y la Virgen María San José y mi parroquia y la de mi esposo donde nos casamos 33 años juntos y felices gracias a Dios muy genial me siento muy feliz y la Universidad de Asturias me enseñó 3 semestres de los cuales aprendí más que todo a jugar y divertirme lo cual hago muy poco excepto hace tres años que llegó mi bbcito a mi vida
@@nidiarodriguez7716 9 6
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Encantador ,mensaje Sergio
Tengo que desaprender ... Alli en proceso
Ageadecida ,Por tanto!!!
Sergio este seminario es buenísimo .Y 100% de lo que haz dicho es verdad ,saves muy bien de que estás hablando .aquí adonde vivo en este país yo me aparte de las personas se quejan por todo .
Que fantástico. Lo más loco es que vivimos en una sociedad tan enferma que si cumplís con todo lo que propones este hombre te ven como "rarito". Muchas gracias
Este video me cambio la vida hace como 4 años y siempre vuelvo a el para seguir mejorando mis habitos.
Excelente video. Algunas cosas ya las sabía y las pongo en práctica lo cual es un hábito como quedar en silencio en la mañana u orar lo mismo al acostarme agradezco a Dios por todo lo que viví y aprendí y le pido perdón por li que debí haber hecho mejor.
EXCELENTE SEMINARIO. COMPARTO Y LES AGRADEZCO LA GENEROSIDAD DE COMPARTIRLO.
Excelente video 👌 Dios te bendiga con mucha salud y años de vida para que sigas trasmitiendo inteligencia
Siempre llega la información valiosa a tu vida en el momento exacto que lo necesitas y que estás preparado para ello
Excelente: me viene de perlas ya que me cuesta cambiar hábitos que no sabia me cerebro trabaja en piloto automático...Y, en verdad --y a pesar de mi edad-62-con una enfermedad aun tratándose desde hace 6 años..., deseo cambiar hábitos de verdad!
Esta conferencia rompe todos los esquemas que hemos aprendido. Que bien Sergio por enseñarnos e inspirarnos desde tu experiencia.
Dios te bendiga siempre con su amor y su gracia
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. Eres un genio. Dios te bendiga, y sigas ASÍ. Mil gracias!!!. Desde Uruguay
Ami me resonó total y Gracias por la oferta de lo q me falta superar infinitas gracias gracias 🥰🪄🪄🪄🧡♥️💡💡🪞🌍
Un genio, exelente filosofia de vida me encanta, saludos desde Argentina!
los mediocres en el nuevo mundo que debe construirse cada hombre tiene como mínimo 7 mujeres y vive de los frutos de los arboles del campo...
@@jvicentegalindo2 puedo tener 7 hombres? 😁
@@mcg4399 0
Facundo, facundito, aprende a escribir, boniCo.
@@jvicentegalindo2 *¡¡¡ CALLATE !!!*
Si pudiera Darle Super like a estas palabras lo haría q mucho aprendí, mil gracias lo pondré en mi vida y carrera.
Eres genial Sergio mis respetos para ti, mil gracias!!!!
Hola muy buena lectura soy signo géminis .saludos de URUGUAY 👍🇺🇾❤️