Лет 25 назад купила книгу немецких диетологов -«Стройность без ущерба для здоровья» , в которой расписана как раз эта модульная система снижения веса и в дальнейшем система его поддержания на достигнутом уровне . Все подробно , в картинках на каждую группу продуктов , причем для мужчин , женщин и спортсменов - свой вес порции продуктов . Есть и меню на четыре недели . Меня эта книга здорово выручила , когда после родов я сильно набрала вес . В течении четырех недель плавно худеешь , чувствуешь себя при этом прекрасно ! Такое ощущение , что все наши современные нутрициологи работают именно по этой книге , только продают свои полученные знания за очень большие деньги . А книга в 1999-м году стоила 50 рублей 😅
Я похудела на интервальном питании без добавок с доктором Бергом.Способ сто процентовый.Посмотрите Доктор Берг он ведет по здоровью блог это ученый американец с ним худеют все.
Не правда я впервые вижу эту молодую женщину и хочу сказать что она очень красивая и не тощая а именно красивая.Лишний вес это куча проблем со здоровьем.Вы наверно толстая как корова и силы воли похудеть у вас нет,по этому такой комент,это все зависть😀
Наринэ! Прекрасно выглядите! Уже писала об этом на вашем крайнем вебинаре❤
Благодарю
Наша красавица ❤🔥!!!
Лет 25 назад купила книгу немецких диетологов -«Стройность без ущерба для здоровья» , в которой расписана как раз эта модульная система снижения веса и в дальнейшем система его поддержания на достигнутом уровне . Все подробно , в картинках на каждую группу продуктов , причем для мужчин , женщин и спортсменов - свой вес порции продуктов .
Есть и меню на четыре недели .
Меня эта книга здорово выручила , когда после родов я сильно набрала вес . В течении четырех недель плавно худеешь , чувствуешь себя при этом прекрасно !
Такое ощущение , что все наши современные нутрициологи работают именно по этой книге , только продают свои полученные знания за очень большие деньги .
А книга в 1999-м году стоила 50 рублей 😅
Я похудела на интервальном питании без добавок с доктором Бергом.Способ сто процентовый.Посмотрите Доктор Берг он ведет по здоровью блог это ученый американец с ним худеют все.
Наринэ, Вы красавица в любом весе!!! Спасибо огромное за видео
Благодарю❤
Красавица и ручки золтые
Так и есть❤❤❤❤❤😊😊
Странно сейчас все кондитеры стали худеть
Это боль многих кондитеров ))
👍👍👍
Ох хорошо, что у меня ничего нигде не откладывается, мой вес 57 кг и хоть съем торт или 2 за раз, как была 57 так и остаюсь
С возрастом поправитесь не волнуйтесь,после 45 полезет вес как дрождевое тесто и от воды.
К сожалению это не навсегда😢
Все килограммы ,с которыми вы боролись , не пошли вам на пользу. Вид изможденный, а на лице один нос. Извините, обидеть не хотела
Не правда я впервые вижу эту молодую женщину и хочу сказать что она очень красивая и не тощая а именно красивая.Лишний вес это куча проблем со здоровьем.Вы наверно толстая как корова и силы воли похудеть у вас нет,по этому такой комент,это все зависть😀
Неправда. Похудение прибавилось ей Нежность и хрупкость.
Не правда. Эффектная, изящная девушка.
Очень даже хорошо выглядит .