Il fatto che tu si alto e che i tuoi genitori bassi è dato dal fattore generico riportato dai tuoi genitori dove ci puo essere un lontano parente che magari era alto,come chi nasce rosso e i genitori non lo sono o chi nasce con gli occhi chiari quando quelli dei genitori non lo sono. Il fatto che tu hai sempre chiesto di essere alto e ci sei riuscito è un po come se avessi vinto alla lotteria(c’è chi è piu basso e ha sempre chiesto di essere alto),quindi ritieniti fortunato perché comunque era una cosa che avresti voluto da piccolo ma religione,allenamento ecc.. non influiscono
Ciao, non sono d’accordo, i fattori ambientali, lo stimolare il proprio organismo e una buona postura possono sicuramente aggiungere dei cm. Da 1 e 75 a 1 e 80 c’è una bella differenza
@@amin.ettayebla postura si , ma il resto non influisce proprio per nulla. Ambientali si , questo è vero però il resto non centra proprio nulla con l'estensione ossea . Ma , sfogarsi nello studio ??
@@amin.ettayeb non tanto se sei d accordo o no ahaha questa e scienza e come nella realtà i geni lavorano cosi come esiste la gravita e non voli in giro cosi i geni lavorano, dunque la tua altezza non è stata dio ma un lontano parente o combinazione random seed di geni
Ciao amim, ho 14 anni ed il mese prossimo ne faccio 15 ma da quanto avevo 13 anni sono rimasto alto 1.80. Mi preoccupa molto il fatto che forse ho smesso di crescere perché mio padre è alto 1.90
Io ora ho 27 anni, ma ho seguito solo il secondo e terzo consiglio bevendo tanto latte e dormendo molto durante l'adolescenza e sono diventato alla fine quasi 10 cm più alto di mio padre, mentre l'attività fisica l'ho smessa a 13 anni, se non fossi stato sedentario magari sarei diventato ancora più alto. Infatti io in famiglia sono il più alto (escludendo il marito di mia zia che mi supera di poco).
Amin ti stimo moltissimo, Ma tutti i video su come smettere di fumare e dove dai consigli dove sono finiti, erano molto interessanti e spaccavano spero un giorno tu possa rimetterli🙏🏾
Ho 15 anni sono 165 cm mio padre è 167 mia madre 161, non ho la barba e neanche sotto le ascelle, faccio allenamento di calcio 5 giorni a settimana e bevo tanto latte. Posso crescere ancora ??
Bro sono 174 a 16 anni e 64 kg, i miei sono entrambi 160, riuscirò almeno miracolosamente superare 180 facendo basket ormai da 10 anni e palestra ogni estate?
Ho 16 anni e vado per i 17 e sono alto 163 cm mio padre è 174 cm e mia madre 160cm,ho scoperto che ho un problema alla schiena chiamato ipercifosi, volevo sapere se risolvendo questo problema a quanto potrei arrivare/ non è che la schiena nasconde dei cm e quando risolvo divento più alto, rispondimi per favore voglio sapere
Ciao bro, io ho mia mamma 173 cm e papà 168 cm, sono sempre stato bassissimo a causa di un intolleranza alimentare che mi bloccava la crescita, ora dai 14 ai 15 e 6 mesi sono passato da 157 cm a 167 cm, tu a 15 anni quanto eri alto?
Sì, sei ancora in fase di crescita, iscriviti a basket, e fai più canestri, anche da solo, mi raccomando hai tempo fino ai 21 anni dopo la crescita delle ossa si blocca quindi non perdere tempo come ho fatto io 😢
ciao amin, volevo chiederti una cosa ma quantr volte facevi tu cardio a settimana? e poi ti volevo dire io faccio tapis roulant come cardio 3 volte a settiman, vorrei farlo ogni giorno come facevi tu, ma non fa male fare cardio pesante ogni giorno come dicono alcuni?
Bro sono alto 1 e 73 e ho 15 anni , mio padre è 1 e 90 e mia madre 1 e 63 , faccio corsa e nuoto due volte a settimana ma ho paura di non farcela ad arrivare a 1 e 80 e ci soffro molto.... che ne pensi?
Salve o 12 anni che o compiuto il 4 marzo del 2023 mio padre e alto 180 cm e mia madre 165 cm se eseguo tutti i tipi quanto diventerò alto attualmente sono 150 o qualche cm in meno
ciao Amin, io ho 17 anni, sono 1,75, ho già la barba (circa), mio padre è un 1,70 e mia mamma 1,68. Faccio nuoto e quest’anno ho cominciato palestra. Secondo te quanto potrei crescere ancora?
Amin avevo una domanda sulla kick boxing, ma per entrare nella kick professionale cosa si deve passare per arrivarci cioè si deve anche effettuare anche dei incontri sul tatami prima di entrare sul ring a contatto pieno come fai tu adesso?
ciao, io ho 18 anni appena compiuti e sono 188 cm. Mio padre e 193 e mia madre 163 a quanto posso arrivare? posso eguagliare mio padre o addirittura superarlo?
Amin io dopo queste tue affermazioni sui pesi ho un pò paura perche per un annetto ho fatto cross fitt e poi ho fatto pochissimo sala pesi ora a tredici anni faccio kick e ho paura per la mia crescita quanto credi che cambi sincero
Comunque Io ho sempre fatto tutto quello che hai detto in questo video traanne bere il latte e siccome io mi fido di amin fra due giorni comincio a bere il latte il tempo di finirmi i pancake che ha fatto mi pa
O fra, volevo sapere una cosa, io ho 16 anni e sono alto 1,73/75 per 92/94 kg e faccio palestra, se faccio stretching, bevo latte e in più faccio molto tapis roulant prima di ogni allenamento posso arrivarci almenp 1,80 a 22 anni Bro?
Io invece mi alleno a corpo libero, trazioni, piegamenti sulle braccia(flessioni per capirci), dip e addominali e corsa Questo va bene o blocca pure la crescita?
CIao bro, io ho appena fatto 16 anni sono 1.82, non ho ancora la barba, ho il padre 1.93, madre 1.73, per te continuerò a crescere? attualmente sto facendo 3 volte alla settimana solo i bicipiti 10kg a braccio, pensi che facciano male alla colonna vertebrale e quindi allo sviluppo della altezza oppure no?
Fra io ho 15 anni e sono circa 180 cm da un anno e durante l'estate non sono cresciuto neanche di un millimetro anche se facevo tutto quello che dici hai qualche consiglio?
Se sei 160 cm a 16 anni è tosto che tu possa diventare così tanto alto. Hai ancora 2-3 anni di crescita potenziale quindi sfruttala bene per dare il massimo esprimibile
@@CosmicKaleidoscopeOfficial grazie per la risposta. Speriamo bene, fino ai 19 anni Può ancora succedere qualcosina ma non al 100% Con le ragazze mi sento troppo a disagio ma troppo Nella mia scuola sono quasi tutte alte quanto me se non di più E oltre tutto non vengo neanche rispettato tutti mi scambiano per un bambino e mi trattano da bambino Adesso mi sono iscritto da poco in palestra per compensare la bassa statura e sto un po meglio moralmente, Ma non del tutto Scusa per lo sfogo
@@DanielePalazzo-w8r Ti capisco. Io oramai avendo 33 sono fermo ai 170 cm, ma pure per me non è un'altezza perfetta. Sono dell'idea che oramai in Italia, per un ragazzo/uomo, l'altezza MINIMA debba essere 175. Già la vostra generazione, a differenza della mia, ha guadagnato almeno 2-3 cm in media in piu. Difatti l'altezza maschile media è passata da 175cm a 177/178cm. Per quanto riguarda il tuo caso ti capisco che la cosa ti faccia stare male. Io penso di essermi fermato in altezza forse verso i 19 massimo 20. Alla tua età ero probabilmente 165cm, ma sono riuscito a recuperare qualche cm fino alla soglia dei 20. Il consiglio che posso darti è quello, almeno fino a quando non interrompi ufficialmente le potenzialità di crescita, di non fare pesi come consiglia il video. Fai cardio, corsa, stretching fatto bene (possibilmente al mattino e prima di andare a dormire) e lascia stare fumo ed alcool. Buona dose di frutta e verdura quotidiana. Spera che la genetica ti aiuti, ma nel frattempo cerca di aiutarla finché puoi perché questi sono gli ultimi anni dove puoi ancora crescere per poi rimanere fermo a vita. Io spero che tu possa raggiungere il 170cm, ma dubito fortemente il 174cm. Sicuramente i 165cm dovresti toccarli. Dipende anche molto quanto sono alti i tuoi genitori. Buona fortuna.
@@CosmicKaleidoscopeOfficial mio padre é 1.65 e mia madre 1.56 Però io ho un fratello un po più grande di te, Praticamente io e lui ci portiamo 20 anni di differenza. lui è alto 1.74 perciò dicevo se riuscivo a raggiungerlo. Anche perché è l,unico più alto della famiglia Infatti mi prendeva e mi prende ancora per il culo che sono basso Addirittura mi sfotte con nomignoli pensa te
@@DanielePalazzo-w8r A livello teorico è possibile che tu posso anche superarlo, ma statisticamente parlando la vedo un po' dura. Chiedi a tuo fratello quando fosse alto alla tua età. Il fatto che sfotta è una cosa immatura.
Fra ma quindi tu ci stai dicendo che potresti aver mentito per tutto il video sostenendo di essere 1 e 90 quando potresti essere 1 e 80 ma con tanto selfconfidence
Fra se non erro l'altezza si blocca all eta di 19 anni sono 190.191 su per giu ad un certa si blocca fra bevo tanto latte ma fa solo bene alle ossa non ad un certa non cresci più fratello mio misuarati bene te lo dico.amichevolmente brother
Vero però non sono d'accordo sui pesi. Basta non usare carichi troppo elevati, ovvero fare tante ripetizioni con carichi bassi tipo 2 o 3 kg, oppure fare tanto calisthenics
@@amin.ettayeb si ma c’è una differenza, lui puntava ad essere l’holympia, poi non penso che tutti possano reggere un suo allenamento tipo essendo che in competizione era sotto farmaci come tutti
@@matteokj3354 ci sono le eccezioni alla regola sempre. come dico all’inizio del video le mie sono supposizioni e sicuramente facendo ciò che dico durante lo sviluppo puoi raggiungere il tuo massimo potenziale fisico invece che frenarlo
📫 Email per COACHING 1 a 1 : amin.ettayeb@hotmail.it
Ragazzi è vero sono diventato 1.90 in una settimana
@Enes devi imparare a capire quando uno è ironico
@@zsomeone8921esatto
Ma giura?
@@lorenzobocca97172.45 di altezza ,al massimo e alto picke quello di baky ,che è alto quanto un cazzo di palo
Fratello te non hai idea di quanto cazzo ti stimo
Tu non hai idea di quanto cazzo ti voglio bene
Il fatto che tu si alto e che i tuoi genitori bassi è dato dal fattore generico riportato dai tuoi genitori dove ci puo essere un lontano parente che magari era alto,come chi nasce rosso e i genitori non lo sono o chi nasce con gli occhi chiari quando quelli dei genitori non lo sono.
Il fatto che tu hai sempre chiesto di essere alto e ci sei riuscito è un po come se avessi vinto alla lotteria(c’è chi è piu basso e ha sempre chiesto di essere alto),quindi ritieniti fortunato perché comunque era una cosa che avresti voluto da piccolo ma religione,allenamento ecc.. non influiscono
Ciao, non sono d’accordo, i fattori ambientali, lo stimolare il proprio organismo e una buona postura possono sicuramente aggiungere dei cm. Da 1 e 75 a 1 e 80 c’è una bella differenza
Ha ragione matteo
@@amin.ettayebla postura si , ma il resto non influisce proprio per nulla. Ambientali si , questo è vero però il resto non centra proprio nulla con l'estensione ossea . Ma , sfogarsi nello studio ??
I miei erano 1,65 mio padre e 1,45 mia madre io sono 1 e 60 mio fratello e 1,83 quindi?
@@amin.ettayeb non tanto se sei d accordo o no ahaha questa e scienza e come nella realtà i geni lavorano cosi come esiste la gravita e non voli in giro cosi i geni lavorano, dunque la tua altezza non è stata dio ma un lontano parente o combinazione random seed di geni
Ho 15 anni e dopo 1anno di palestra ho messo su 16 kg e 12 cm,quindi a me ha aiutato tanto
ma che c'entra, a 15 anni chiunque si alza lol
Bro❤
rispetto bro!!
Ciao amim, ho 14 anni ed il mese prossimo ne faccio 15 ma da quanto avevo 13 anni sono rimasto alto 1.80. Mi preoccupa molto il fatto che forse ho smesso di crescere perché mio padre è alto 1.90
Fra bro,bro fra.Fabbro fra,bro,bro,bro,fra
Io ora ho 27 anni, ma ho seguito solo il secondo e terzo consiglio bevendo tanto latte e dormendo molto durante l'adolescenza e sono diventato alla fine quasi 10 cm più alto di mio padre, mentre l'attività fisica l'ho smessa a 13 anni, se non fossi stato sedentario magari sarei diventato ancora più alto.
Infatti io in famiglia sono il più alto (escludendo il marito di mia zia che mi supera di poco).
I pesi non bloccano la crescita ragazzi
90 KG E UN METRO E 85 A 13 ANNI, I AM A GOD! ❤🚀🚀🚀🚀
Come ti permetti a dire una cosa del genere? Fai solo ridere 😂
Sei uno dei preferiti di Dio , benvenuto 🥊❤️
Bro ho 15 anni mio padre é alto 200 cm mio fratello 1.95 e ha 18 anni mia madre 165 cresco ancora?
Amin ti stimo moltissimo,
Ma tutti i video su come smettere di fumare e dove dai consigli dove sono finiti, erano molto interessanti e spaccavano spero un giorno tu possa rimetterli🙏🏾
Erano troppo forti come concetti
@@amin.ettayebpeccato avevo davvero imparato tante cose, comunque sei un grande continua così
Ho 15 anni sono 165 cm mio padre è 167 mia madre 161, non ho la barba e neanche sotto le ascelle, faccio allenamento di calcio 5 giorni a settimana e bevo tanto latte. Posso crescere ancora ??
SI
Bro sono 174 a 16 anni e 64 kg, i miei sono entrambi 160, riuscirò almeno miracolosamente superare 180 facendo basket ormai da 10 anni e palestra ogni estate?
Io a 16 anni ero alto 179 circa, adesso a 18 sono 185, quindi potresti crescere ancora.
Il consiglio più utile è da 8:34 in poi
Per cardio cosa intendi? Camminata, corsa, ciclismo... ? Fammi sapere, ti stimo
Sport come crossfit, pugilato , kick etc TVB ❤️
Ho 16 anni e vado per i 17 e sono alto 163 cm mio padre è 174 cm e mia madre 160cm,ho scoperto che ho un problema alla schiena chiamato ipercifosi, volevo sapere se risolvendo questo problema a quanto potrei arrivare/ non è che la schiena nasconde dei cm e quando risolvo divento più alto, rispondimi per favore voglio sapere
Ciao bro, io ho mia mamma 173 cm e papà 168 cm, sono sempre stato bassissimo a causa di un intolleranza alimentare che mi bloccava la crescita, ora dai 14 ai 15 e 6 mesi sono passato da 157 cm a 167 cm, tu a 15 anni quanto eri alto?
bro fai basket, sprint, ma la cosa piu importante è dormi un casino
Ho 16 anni e sono alto 173/174. I miei sono 166 e 175, vorrei raggiungere il metro e ottanta, è possibile?
Sì, sei ancora in fase di crescita, iscriviti a basket, e fai più canestri, anche da solo, mi raccomando hai tempo fino ai 21 anni dopo la crescita delle ossa si blocca quindi non perdere tempo come ho fatto io 😢
ma se faccio il succo, con banane e latte vale comunque come latte bevuto vero?
Parte 2 ?
Sono 186, mio padre 174 e mia madre 175 secondo te arrivo a 191 cm?
quanti anni hai?
Ma per quanto tempo
Fare nuoto e un allenamento cardiaco?
Si
Ho 17 anni ma sono alto 1 72 bevo latte ogni mattina e faccio un po'di attività fisica quanto potrei crescere ancora?
Secondi me diventerai 178
ciao amin, volevo chiederti una cosa ma quantr volte facevi tu cardio a settimana? e poi ti volevo dire io faccio tapis roulant come cardio 3 volte a settiman, vorrei farlo ogni giorno come facevi tu, ma non fa male fare cardio pesante ogni giorno come dicono alcuni?
No più il cuore pompa meglio sta
@@amin.ettayeb 🔥
Bro sono alto 1 e 73 e ho 15 anni , mio padre è 1 e 90 e mia madre 1 e 63 , faccio corsa e nuoto due volte a settimana ma ho paura di non farcela ad arrivare a 1 e 80 e ci soffro molto.... che ne pensi?
Tranquillo Bro 15 anni è ancora prestissimo
Sono alto 1.81 ho 14 anni ho chamce di crescere ancora?
E vorrei fare basket
Ciao amin ho 13 anni e sono alto 1.66/67 ci sta?
Salve o 12 anni che o compiuto il 4 marzo del 2023 mio padre e alto 180 cm e mia madre 165 cm se eseguo tutti i tipi quanto diventerò alto attualmente sono 150 o qualche cm in meno
ciao Amin, io ho 17 anni, sono 1,75, ho già la barba (circa), mio padre è un 1,70 e mia mamma 1,68. Faccio nuoto e quest’anno ho cominciato palestra. Secondo te quanto potrei crescere ancora?
Fino a 182/3
@@amin.ettayebfra ma tu fino a che età sei cresciuto?
Io sono 169 cm ho 13 e faccio basket lo faccio perché nella mia scuola nella mia famiglia sono tutti molto alti e non voglio sentirmi escluso
Tennis si puo considerate uno sport cardio
Amin avevo una domanda sulla kick boxing, ma per entrare nella kick professionale cosa si deve passare per arrivarci cioè si deve anche effettuare anche dei incontri sul tatami prima di entrare sul ring a contatto pieno come fai tu adesso?
Esatto fra
ciao, io ho 18 anni appena compiuti e sono 188 cm. Mio padre e 193 e mia madre 163 a quanto posso arrivare? posso eguagliare mio padre o addirittura superarlo?
Secondo me lo superi
A quella età difficile se dovresti ancora crescere max1/2cm
Amin io dopo queste tue affermazioni sui pesi ho un pò paura perche per un annetto ho fatto cross fitt e poi ho fatto pochissimo sala pesi ora a tredici anni faccio kick e ho paura per la mia crescita quanto credi che cambi sincero
Comunque Io ho sempre fatto tutto quello che hai detto in questo video traanne bere il latte e siccome io mi fido di amin fra due giorni comincio a bere il latte il tempo di finirmi i pancake che ha fatto mi pa
Ma se inizio a berlo ora non cambia troppo vero?
non succede nulla anzi fai bene
O fra, volevo sapere una cosa, io ho 16 anni e sono alto 1,73/75 per 92/94 kg e faccio palestra, se faccio stretching, bevo latte e in più faccio molto tapis roulant prima di ogni allenamento posso arrivarci almenp 1,80 a 22 anni Bro?
Si va bene Bro non esagerare con i carichi specialmente quelli che coinvolgono la spina dorsale
@@amin.ettayeb e lo so bro, sarà un impresa visto che sono un maniaco della forza😟
@@amin.ettayeb comunque Bro non mi sono dimenticato gli insegnamenti dati in un anno e mezzo di kick
Io invece mi alleno a corpo libero, trazioni, piegamenti sulle braccia(flessioni per capirci), dip e addominali e corsa
Questo va bene o blocca pure la crescita?
No va benissimo ❤️
@@amin.ettayeb quindi nell'età dello sviluppo corpo libero va bene invece pesi no, corretto?
CIao bro, io ho appena fatto 16 anni sono 1.82, non ho ancora la barba, ho il padre 1.93, madre 1.73, per te continuerò a crescere? attualmente sto facendo 3 volte alla settimana solo i bicipiti 10kg a braccio, pensi che facciano male alla colonna vertebrale e quindi allo sviluppo della altezza oppure no?
Secondo me diventi due metri 🐎 perché invece di pesi fai corpo libero? Vedrai che schiena che viene fuori
@@amin.ettayeb Hai ragione bro, farò un po' di corpo libero🔥
Beato te zio io a 21 anni sono ancora 174 :/
Fra adesso quanto sei alto?
@@vasquezgiosue666 Chiedi a me?
Fra io ho 15 anni e sono circa 180 cm da un anno e durante l'estate non sono cresciuto neanche di un millimetro anche se facevo tutto quello che dici hai qualche consiglio?
bro teoricamente se hai 15 anni sei nella fase finale della pubertà e poi generalmente chi diventa subito alto smette di crescere prima
comunque sei alto
a 13 anni tu quanto eri alto? io 166
Fra sei 1 e 80 voglio dire sei il sogno di tante persone
@@amin.ettayeb sì ma in futuro vorrei arrivare ai pesi massimi e per quello è anche poco
Bro sono alto 1.60 e ho 16 anni, la mia altezza mi fa stare male ho speranza di arrivare a 1.74 fino a 20 anni?
Se sei 160 cm a 16 anni è tosto che tu possa diventare così tanto alto. Hai ancora 2-3 anni di crescita potenziale quindi sfruttala bene per dare il massimo esprimibile
@@CosmicKaleidoscopeOfficial grazie per la risposta.
Speriamo bene, fino ai 19 anni
Può ancora succedere qualcosina ma non al 100%
Con le ragazze mi sento troppo a disagio ma troppo
Nella mia scuola sono quasi tutte alte quanto me se non di più
E oltre tutto non vengo neanche rispettato tutti mi scambiano per un bambino e mi trattano da bambino
Adesso mi sono iscritto da poco in palestra per compensare la bassa statura e sto un po meglio moralmente,
Ma non del tutto
Scusa per lo sfogo
@@DanielePalazzo-w8r Ti capisco. Io oramai avendo 33 sono fermo ai 170 cm, ma pure per me non è un'altezza perfetta. Sono dell'idea che oramai in Italia, per un ragazzo/uomo, l'altezza MINIMA debba essere 175. Già la vostra generazione, a differenza della mia, ha guadagnato almeno 2-3 cm in media in piu. Difatti l'altezza maschile media è passata da 175cm a 177/178cm.
Per quanto riguarda il tuo caso ti capisco che la cosa ti faccia stare male. Io penso di essermi fermato in altezza forse verso i 19 massimo 20. Alla tua età ero probabilmente 165cm, ma sono riuscito a recuperare qualche cm fino alla soglia dei 20.
Il consiglio che posso darti è quello, almeno fino a quando non interrompi ufficialmente le potenzialità di crescita, di non fare pesi come consiglia il video. Fai cardio, corsa, stretching fatto bene (possibilmente al mattino e prima di andare a dormire) e lascia stare fumo ed alcool. Buona dose di frutta e verdura quotidiana. Spera che la genetica ti aiuti, ma nel frattempo cerca di aiutarla finché puoi perché questi sono gli ultimi anni dove puoi ancora crescere per poi rimanere fermo a vita. Io spero che tu possa raggiungere il 170cm, ma dubito fortemente il 174cm. Sicuramente i 165cm dovresti toccarli. Dipende anche molto quanto sono alti i tuoi genitori. Buona fortuna.
@@CosmicKaleidoscopeOfficial mio padre é 1.65 e mia madre 1.56
Però io ho un fratello un po più grande di te,
Praticamente io e lui ci portiamo 20 anni di differenza.
lui è alto 1.74 perciò dicevo se riuscivo a raggiungerlo.
Anche perché è l,unico più alto della famiglia
Infatti mi prendeva e mi prende ancora per il culo che sono basso
Addirittura mi sfotte con nomignoli pensa te
@@DanielePalazzo-w8r A livello teorico è possibile che tu posso anche superarlo, ma statisticamente parlando la vedo un po' dura. Chiedi a tuo fratello quando fosse alto alla tua età. Il fatto che sfotta è una cosa immatura.
Io faccio canoa che comporta anche. Attività cardiaca va bene lo stesso ?
ho 17 anni e sono alto 165 faccio calcio posso ancora crescere in altezza?
No
@@villa0cash Fino a 21 anni di solito si può ancora crescere qualche centimetro.
posso crescere ancora a 18 anni? sto facendo pesi da 1 anno
Fai corpo libero
Sembrera uno scherzo ma non lo è ho 12 anni e sono 175 ho barba peli sulle gambe e un po su tutto il corpo secondo te quanto diventero alto?
Sincero credo che tu crescerai pochi cm,sei già molto sviluppato
E se non mi piace il l'atto come faccio rispondimi al più presto
Fra ma quindi tu ci stai dicendo che potresti aver mentito per tutto il video sostenendo di essere 1 e 90 quando potresti essere 1 e 80 ma con tanto selfconfidence
Anch'io stavo pensando la stessa cosa
Amin io dormo 11 ore al giorno e mi alleno 5 giorni alla settimana (muay thai)
Fra riduci le ore di sonno
Io faccio taekwondo,fa bene per l altezza?
Parte 2: come fare crescere la minchia
Ciao Amin io sono alto 173/174 e ho 15 anni e mezzo secondo te riesco a diventare alto 180/183?
si bro fai quello che dico nel video
Ma tu a 15 anni più o meno quanti eri alto
@@micheleadorante3129 1 e 75 ora sono 1 e 90
Ok grazie
Che cardio devi fare ?
Sess*
Fra ma se io ho già fatto pesi , e sono 1,71 , con tuoi consigli posso arrivare all'1,80??
Dipende dall'età che hai.
quindi: cardio, corpo libero e latte?
Esatto
I miei amici li ho visti crescere un botto ma io niente ho 17anni sono triste 😔💔
Quanto sei alto?
Fino ai 22 si cresce????
Si
Io ho 17 anni e mezzo e sono 1.78 circa
Mia madre è 1.60 e mio padre 1.82
Potrò crescere ancora?
chiedi ad un dottore
Io sono alto di base 1.84 ,ma voglio arrivare di altezza massimo 2.30 o 40
Ma sei giá alto fidati. Io sono piú basso di 7 cm e ho 33 anni...
@@mariomario9939 si,ma amo essere alto, mi sento più al mio agio
@@fantasticlegend2936 Allora dai ti auguro di crescere ancora 🍀🍀🍀.
@@mariomario9939 io ho 17 anni e sono alto 1.70 sinceramente m da un po fastidio....spero di arrivare almeno a 1 75
@@LeoLeo-ew7lj Io credo che crescerai qualche altro centimetro. Fino a 21 anni si cresce.
Io sono 1.80 e ho 17 anni mia mamma è 1.64 e mio papà 1.90 secondo te a quale altezza arrivo?
Quanto sei alto ora?
cosa pensi della doccia fredda, in generale il freddo per il recupero?
inutile
Ci farò un video
Ciao io ho 21 anni e sono alta 1,64 verrei essere più alta è possibile ? E se condo te quanti centimetri potrei guadagnare?
Mi sa che a 21 anni è tardi
@@amin.ettayeb e immaginavo speravo che ci fosse una possibilità per me hahahahah
Grazie mille lo stesso
Le femmine finiscono di crescere fino a 18 anni, troppo tardi ragazza
ho 15 quasi 16 anni e sono alto 1,86 mio padre è alto 1,78 e mia madre 1,58
secondo te quanto diventerò alto(pratico kick boxing)
190 cm tutti
@@amin.ettayeb grazie mille💪🏼
😂 la palestra non blocca la crescita anzi stimola il gh e aiuta 🤦🏻♂️
Dipende
Fra se non erro l'altezza si blocca all eta di 19 anni sono 190.191 su per giu ad un certa si blocca fra bevo tanto latte ma fa solo bene alle ossa non ad un certa non cresci più fratello mio misuarati bene te lo dico.amichevolmente brother
04:08 .
Amin ma le trazioni non ti aiutano con la crescita del nostro corpo?
Si aiutano a sviluppare bene il tuo corpo e sviluppano una bella forma a V
@@amin.ettayeb ti volevo chiedere anche se io faccio basket mi sviluppo sempre
fino a che eta sei cresciuto?
22
Vero però non sono d'accordo sui pesi. Basta non usare carichi troppo elevati, ovvero fare tante ripetizioni con carichi bassi tipo 2 o 3 kg, oppure fare tanto calisthenics
@Mattia Beppato ma il meccanismo è lo stesso perché comunque sollevi il peso del tuo corpo
Io sono basso sono 1.53 quanto posso crescere ?
Dipende dalla tua età
eddie hall, 191 hahaah sempre ad alzare pesi
Eccezioni
fra tu a 13 anni quanto eri alto? io 166
Anche meno penso hahahah
@@amin.ettayeb grazie fra mi dai fiducia ahhahaha
aah io a 18 anni avevo iniziato a fare palestra pesante
Bro sono supposizioni
@@amin.ettayeb un paio di centimetri me li ha fregati
Io sto crescendo ancora a 30 anni di età. Facendo cardio, bevendo latte e facendo pugilato.
Ma è impossibile, sei un bugiardo ahahah
Io 15 anni sono 188 cm
Sei un cyborg russo?
Oh dio me 😂😂😂😂 ma che dio hai cretao scusa , un dio che ammette l'islam tra le religioni ???
Raga sono diventato da 1,80 a 2 metri in una settimana 😂😂😂
Probabilmente tuo padre non è tuo padre🤣🤣🤣
Fidati tra mio padre, io e mio fratello più piccolo sembriamo la stessa persona con età diversa 😂😂❤️
come si fa ad allungare il cazzo?
Devi iniziare ad usarlo
Ma Arnold ha iniziato prestissimo ed era alto 1.88
Migliaia di ragazzi si allenano come Arnold e non hanno il suo fisico
@@amin.ettayeb si ma c’è una differenza, lui puntava ad essere l’holympia, poi non penso che tutti possano reggere un suo allenamento tipo essendo che in competizione era sotto farmaci come tutti
@@matteokj3354 ci sono le eccezioni alla regola sempre. come dico all’inizio del video le mie sono supposizioni e sicuramente facendo ciò che dico durante lo sviluppo puoi raggiungere il tuo massimo potenziale fisico invece che frenarlo
facendo atletica faccio molto cardio, credo che vada bene
Parole sagge amico
I miei erano 1 e 65 mio padre e 1 e 45 mia madre Mio fratello e 1 e 83 io sono 1 e 60 quindi?
Quindi il postino era alto.
Bro anche i pesi aiutono