TÍZÓRAI ÖTLETEK - vissza a suliba
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- Sziasztok! Szeptember alkalmából idén is készítettem egy 'vissza a suliba' receptes videót, ezúttal 5 db, vegyesen édes és sós tízórai ötlettel :)
Ropogós paprikás csicseriborsó
Diós répa-alma golyó
Banános mini kuglóf
Zöldséges-sajtos tojásmuffin
Vegán gyümölcsös túrókrém (eredeti recept: bit.ly/2NPMiR3)
Kommentben várom, hogy melyik volt a kedvenced! :)
INSTAGRAM: / krisztigokler
FACEBOOK: / goklerkriszti
RUHA WEBSHOP: ambitionbygk.com
10% kedvezménykód: 'TH-cam'
E-mail: krisztinagokler@gmail.com
Receptes e-bookjaim:
ambitionbygk.c...
zene: epidemicsound.com
intro: Gál András
Mint iskolás ez a videó baromi hasznos volt. Egyszerűen meglehet csinálni ami a rohanós napokon nagyon jól jon😀 Nagyon koszi a feltoltest❤❤
örülök hogy hasznos volt 🥰
Biztos kipróbálom őket! És örülök, hogy nem csak ilyen szokványos kajákat mutattál be!💚
Remélem szeretni fogod őket😍
@@krisztigokler Biztosan.:)
Na Végre, már elegem volt belőle, hogy a zabkásán és a chiapudingon kívül, szinte senki nem tudott mást mutatni. Ezekkel a receptekkel még nem is találkoztam, úgyhogy köszi szépen! Nehéz egy kedvencet kiemelni, de talán a mini banános kuglóf, annyira jópofa, megyek meg is csinálom!🤤
Örülök, hogy tudtam újat mutatni! 🥰
@@krisztigokler Jöhetnek a kajás videók ezerrel!🤗
Hű, ez tényleg nagyon hasznos volt. Szívesen néznék még több ilyen receptet, mert nagyon nehéz ezeket a kisétkezéseket változatosan megoldani. Egyetlen dolgot hiányoltam, hány kalória van ezekben az ételekben?
nem számoltam most, de ha úgy hasznosabb lenne, a legközelebbi ilyen videót eszerint fogok csinálni, köszi a visszajelzést! 🥰
Köszönöm szépen, baromi jó receptek! 🤩
örülök, szívesen 🥰
Imádom a recepteket! 😊 Annyi kérdésem van, hogy ilyen reszelőt hol lehet kapni?😀
Örülök 🙌 a reszelő ikeás :)
Köszönöm az ötleteket
Én 5-dik be megyek és tudnál esetleg olyan vidót amibe csak sütés,főzés nélküli ételeket készítesz?
Nagyon ügyes vagy😍
Szia! Nekem az lenne a kérdésem hogy a zabpelyhet nem kell megfőzni fogyasztás előtt?
nem muszáj, főzés nélkül is magába tudja szívni a folyadékot és ezáltal megpuhul :) pl ha este beáztatod tejbe vagy joghurtba akkor reggel ehető zabkásaként
Köszönöm szépen a választ!
Köszönöm a recepteket! :)
szívesen 🥰
Nagyon jó lett 😊 én most fogok elkezdeni dolgozni egyben fogyózni és pont kapóra jöttek ezek a receptek (^o^)❇️
Örülök, hogy jókor jöttek🥰
Tényleg van olyan hivatalosan is hogy túró függőség ? Mert akkor en nekem is volt. Annyira kívantam a túrót h szinte azt ettem csak. De miért rossz ez ? Miert helyettesited? Hiszen egészséges nem?
Igen a túróban (meg pl sajtokban) nagy mennyiségben található kazein nevű fehérje a szervezetben kazomorfinná alakul és kb a drogokhoz hasonló függőséget válthat ki az agyban. És a függőség semmilyen esetben sem jó, bármiről is beszélünk. Ezen kívül azért helyettesítem, mert a kazeinről kimutatták, hogy egy karcinogén anyag, azaz rákos sejtek kialakulásához vezethet, pláne rendszeres fogyasztással. Szóval mióta erről tudok, tudatosan kerülöm a mindennapos túró fogyasztást.