Für mich bist du wenigstens mal jemand mit dem ich mich identifizieren kann. Mindset, Optik, alles stimmt… Vorallem ehrlich und gerade. Top Video wie immer. Danke dafür
Hey bulle mir fällt das abnehmen schon immer schwer und das sind echt gute tipps sehr gut und kompakt in einem video zusammengefasst. Ich versuche jetzt mal mich mehr darauf zu fokussieren meine aktivität hoch zu halten
Ein sehr lehrreiches Video für mich, ich befasse mich schon lange mit Bodybuilding und will einfach mal Danke für den geilen Kontent sagen. Es ist immer wieder geil was dazu zu lernen und das auch noch kostenloss, dass kann man sich ja hier garnicht entgehen lassen ✌️❤️
Sehr sehr gutes Video wieder und ein sehr wichtiges Thema für die meisten Leute heutzutage. Wer auf dich hört und die Tipps befolgt kann quasi nicht dick bleiben oder er ist komplett verloren.
Ich freu mich. 🎉Bist suuper sympatisch und man hört dir richtig gern zu!! Auch Morgens um 4 vor der Arbeit, sind deine Videos cool anzusehen und sehr wissenswert!!😁
vielen Dank für dieses super informative Video. Der Punkt mit Obst KANN Lust auf mehr machen genauso wie Chunkys, ist für mich persönlich besonders lehrreich. Ich hatte schon einige Male das Gefühl durch mein Chunky oder Bananen aus unerklärlichen Gründen mehr Hunger zu bekommen. Bloß dachte ich, ich spinne einfach und bin eine undisziplinierte Schrulle. Ich habe mir das nicht eingebildet!!! Vielen Dank. Ganz viel Liebe geht raus an Dich und deinen absolut hochwertigen Kontent.
Hat mich massiv motiviert dein Video! Bin seit 2 Monaten in der Diät und langsam wird es schwer, deshalb guter Tipp mal langsam wieder auf Kartoffeln umzusteigen statt rote Linsen Nudeln. 👌 Ich mache übrigens am Anfang so, dass ich auf alles verzichte und umso schwerer es wird, desto mehr "Schrott" baue ich ein wie Süßungsmittel im Quark oder Zero Getränke. Funktioniert immer gut, weil die ersten Wochen der Diät ja sowieso Easy sind, wenn man paar Monate Aufbau hinter sich hat und kein bock mehr auf essen hat. 😄 Wünsche allen gutes durchkommen 🤝
In der Zeit wo du schläfst kannst du nicht essen, aber je höher das Defizit und niedriger der KFA desto weniger kann man überhaupt schlafen idR weil der Hunger einen weckt...
![เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค](http://i.ytimg.com/vi/KALIGSRSjFs/mqdefault.jpg)
Für mich bist du wenigstens mal jemand mit dem ich mich identifizieren kann. Mindset, Optik, alles stimmt… Vorallem ehrlich und gerade. Top Video wie immer. Danke dafür
Genau so jemand fehlte bislang in der Szene
Da is jemand aber bodenständig hahaha
@@Kira-hi2fy Ist das Hate? Warum?
@@gevinblazkowicz771ich glaube er meint, dass es relativ arrogant ist zu sagen, den Körper vom German Bull zu haben (Optik).
@@zen5066 Ah ok, da hast du Recht, wahrscheinlich meint er das. Ist aber eine unnötig negative Interpretation eines gut gemeinten Kommentars.
Kein Bullshit, nur Mehrwert - du bist wirklich der realste im Game
Diese Diättipps werden jetzt in die Realität umgesetzt
Echter Mehrwert, keine 20 Produktplatzierungen - perfekt!
Ich liebe dich Bulle… du machst uns alle besser
Geiler Typ. Jeden Tag nehme ich etwas aus deinen Storys mit. So dankbar, dass du das kostenlos machst.
Sehr gute Tipps. Mir persönlich hilft beim abnehmen immer am meisten das tracken der Kalorien und das tägliche Wiegen als Feedback.
Kenne niemanden, der außer dir so einen essentiellen Content zu diesen Themen weitergibt. Danke
Was gibt es besseres als in der Arbeitspause ein Germanbull Video zu schauen ? Nichts kuss für die tipps die kommen perfekt zur richtigen Zeit
Hey bulle mir fällt das abnehmen schon immer schwer und das sind echt gute tipps sehr gut und kompakt in einem video zusammengefasst. Ich versuche jetzt mal mich mehr darauf zu fokussieren meine aktivität hoch zu halten
Jahrelang gleich gewogen germanbull Videos angeschaut und in 2 Monaten 15 kg weniger
Danke sehr💯
danke für das video, ich bin zwar mit meiner diät durch, aber für die nächste werden mir deine Tipps auf jeden fall helfen :)
Finde es gut, dass du nicht so oberflächliche Tipps gegeben hast die man schon tausendfach gehört hat und das du gute Beispiele nennst. 🤝
Bestes Video Bro HAHAHAHAH ,, Beleidigt mich, mir egal ''
Viel Dank, mega Video.. super realitätsnah.. hilfreich ❤ Gute Tipps
Der Bulle hilft uns mal wieder, wie immer. Bester Mann.
Ich liebe, dass kurz und knackiges Video bei dir 20min heißt ❤ Mehr davon
Guter Punkt mehr auf Eiweiß zu achten als gezielt das Mindset von Verzicht zu haben
Beste Tipps mal wieder vom Bullen🙌
Ein sehr lehrreiches Video für mich, ich befasse mich schon lange mit Bodybuilding und will einfach mal Danke für den geilen Kontent sagen. Es ist immer wieder geil was dazu zu lernen und das auch noch kostenloss, dass kann man sich ja hier garnicht entgehen lassen ✌️❤️
Danke für deinen Content. Du bringst echt mega viel Mehrwert und hast dich Videotechnisch (Inhalt und Videoatmosphäre) massiv verbessert
Die nächste Diät steht in ein paar Monaten an, super tipps mal wieder. Vielen dank dafür!
Purer Mehrwert, einfach geil❤
Ich unterstütze gerne!❤
Folge dir schon so lange, deine Videos und deine Fragerunden bei Insta sind einfach so unfassbar wertvoll!
Bitte mehr von solchen qualitativen Videos🫶💪
Tolles Video danke 👍
Super Video, Mehrwert gegen keine Bezahlung. Kuss
Top Video wie Immer größten Respekt Danke für den Massiven Merwehrt .🙏
Sehr sehr gutes Video wieder und ein sehr wichtiges Thema für die meisten Leute heutzutage. Wer auf dich hört und die Tipps befolgt kann quasi nicht dick bleiben oder er ist komplett verloren.
In ein paar Tagen werden diese Tipps umgesetzt, weil dann startet meine Diät💪🏻
Ich freu mich. 🎉Bist suuper sympatisch und man hört dir richtig gern zu!! Auch Morgens um 4 vor der Arbeit, sind deine Videos cool anzusehen und sehr wissenswert!!😁
vielen Dank für dieses super informative Video. Der Punkt mit Obst KANN Lust auf mehr machen genauso wie Chunkys, ist für mich persönlich besonders lehrreich. Ich hatte schon einige Male das Gefühl durch mein Chunky oder Bananen aus unerklärlichen Gründen mehr Hunger zu bekommen. Bloß dachte ich, ich spinne einfach und bin eine undisziplinierte Schrulle. Ich habe mir das nicht eingebildet!!! Vielen Dank.
Ganz viel Liebe geht raus an Dich und deinen absolut hochwertigen Kontent.
Vielen Dank für das Video, freue mich auf die ganze Reihe !!! Hoffe du machst ein Online Wettbewerb für uns vorher nachher 👌🏽
du hast den Support wirklich verdient.
Danke dir. Sport frei
Danke für dein Content ❤
Hat mich massiv motiviert dein Video! Bin seit 2 Monaten in der Diät und langsam wird es schwer, deshalb guter Tipp mal langsam wieder auf Kartoffeln umzusteigen statt rote Linsen Nudeln. 👌 Ich mache übrigens am Anfang so, dass ich auf alles verzichte und umso schwerer es wird, desto mehr "Schrott" baue ich ein wie Süßungsmittel im Quark oder Zero Getränke. Funktioniert immer gut, weil die ersten Wochen der Diät ja sowieso Easy sind, wenn man paar Monate Aufbau hinter sich hat und kein bock mehr auf essen hat. 😄 Wünsche allen gutes durchkommen 🤝
Wieder ein paar Ideen mehr, die mich abholen. Gutes Video, danke! 💪
Super Video wusste garnicht vom Thermischem effekt danke!!
Erste Diät hat mit Hilfe deiner Tipps schon echt gut geklappt. Bin von gut 20% runter auf ca. 12%. Die nächste Diät geht runter bis auf 10%
Informatives Video, freue mich auf den Rest der Serie!
Dieses Video schauen während man Schritte sammelt = maximaler Progress💪🏻
Top Video 👌🏼
support ist da 🏋️♀️ danke 💪🏼✊🏼
Vielen Dank!
Sehr guter content damit wird meine diät sicher einfacher danke 👍
Immer rein damit
Super video super Mehrwert!!! Weiter so bitte 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Super Tipps. Danke.
Klasse Video! Vielen dank
Killer Video wie immer
feier dich seid ner weile schon und bin jetzt seit kurzem im cut video hat sehr geholfen
Danke hilft sehr
Pov man ist mitten in der Prep und das Video kommt genau richtig 👌🏽🤝🏽
Germanbull On Top
Danke für die Tipps 💪
Top Video. Wie immer💪🏻
Du bist der Beste ❤, krass guter Content
Danke!
Das sind Mega Tipps danke
sehr geiles und informatives Video
Top Video 👌🏼 interessant wäre ein Video zum Thema Makro und Mikro -Verteilung über den Tag. Wann machen carbs, Ballaststoffe ect am meisten sinn
Vor dem Training
Sehr informatives Video
Gut erklärt👍🏻
Sehr starkes Video !
Sehr starkes Video 🏋️♀️
Wieder ein Super video 💪
Danke für das Video
danke für die anabolen tips
Den Algorithmus Kommentar aber sowas von verdient! Top Video :)
Hammer Video
Like ist da. Kommentiere so wegen Support
Durch dein insta schon alles umgesetzt und direkt easy auf 10% gekommen
Alles Macher Tipps ❤
Gutes Video! Nur der Rechtschreibfehler bei Ballaststoffe triggert mich bisschen :)
Dieser Kommentar dient dem Algorithmus! Super Video, gerne mehr 🫶🏼
Bester Mann 💪
bester mann 💪
sehr wichtig für die nächste Diät, bald wirds Zeit
Sehr gutes Video👌🏻🤝🏻
Stabil
Super Video❤
wie immer mehrwert pur
Top!!
Top erklärt
Super content❤
Für den Algorithmus, wirklich geiler content!
Bin gerade in ner starken diät und muss sagen das hat gerade geholfen. eine frage… hilft es viel zu schlafen?
Danke🙏
Eine frage hätte ich da noch, hilft es viel zu schlafen?
In der Zeit wo du schläfst kannst du nicht essen, aber je höher das Defizit und niedriger der KFA desto weniger kann man überhaupt schlafen idR weil der Hunger einen weckt...
Mein Tipp: 30 Marlboro rot und der Hunger ist gegessen!
So ein gutes Video 🙃
Die nächste Diät ist gerettet 🎉
Gut gemacht
Crazy gutes Video 💪🏽💪🏽💪🏽🔥
Gutes Video 👍
Krass wie einfach der Cut wird wenn man auf sowas achtet
Krankes vid 👍
Video 10/10
starkes video
Gute Tipps