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2人だと一気に子どものおでかけ感出ていて何か可愛かった^ ^虫に動じなくてとても偉いなってなりました。ありがとうございます。次回も楽しみにしてます😆
あーやん頑張れー！！いつも楽しく見ていまーす！
コソ練お疲れ様です！場所など「こういう所あるのか〜」と行ってみたくなりますね😊そしてまさかの山伏峠へ追いヒルクライム…さやパカ姉さん流石です︎︎👍🏻
どんどん自転車にの楽しさ知って、走れるようにもなっていってますね！もっと沼りましょう！笑
いつも楽しく見させていただいております♪私は最近ロードバイクはじめました！私は今はロードバイクで長距離走行できるための特訓を毎週してます🚴
練習会やトレーニングの様子も動画にしてくれると段階を経ているのがより伝わるので初心者としては安心します。
ふたりが可愛い…
すでに一万人超えてますやん👏👏👏
大人のマネー発動ですね😊😊
猛特訓回!？さやぱかコーチは鬼コーチなのか！？
パカ師匠が走り方とか、ペースの維持方法とかレクチャーしてはいかがでしょうか？☺ベース（ゆっくり）練はとっても大事です。自分も３ヶ月はベース練です。レースも大会も出ませんがベース練します😆その後３倍で５分走とか４倍でインターバルとか。（自転車競技未経験でも元プロから練習方法を教えて貰いました。）走りが慣れてきたらポジションチェックとかも楽に走れるコツになるかも？がんばれチームくるくる👏👏
最近、ロードバイク買ったばかりなので初心者だけど、地元から近場の茨城県の霞ヶ浦一周に挑戦したい！
さやぱかさん＆あーやんの特訓回！･･･という名のまったり回！最高に楽しかった～♪でもなっちゃんは本当にお大事に～！(；д；)ﾉ
チームくるくるにビワイチを数日間かけて観光ライドして欲しいですね。
ガソリンスタンドに入る車に左折巻き込まれされそうになったので山でも街でも「かもしれない」運転が大事ですね
下りはおへそを正面に向けると上体が安定します。動画を見る限りおへそが下を向いていましたが、その状態だと肩に力が入りやすくなるのでハンドルに体重がかかりバイクの挙動が乱れやすくなります。また両足を水平にして踵を少し落とすとバイクの挙動を理解しやすくなります。内股でトップチューブを挟むやり方もあります。色々試して自分に合う方法を見つけてください。速度感に慣れるためにはマイナス2〜3%ぐらいの長い下りで、しっかり漕ぐのがオススメです。ただし急ブレーキや急回避などのバイクコントロールができてから速度を出しても遅くはないと思います。
飯能→山伏峠～行くときここ通るなーと思ったら次回予告＾＾；県道70号→53号のルートは軽い上り基調で信号も少ないので走りやすいですね
山伏までが遠いんだよなー💦
あーやんからミルクボーイのネタが出た（笑）
4:34 鳥貴族ですな
最後にマダム悪魔パカが出てきたな😂米俵5キロ背負ってないとあーやんかわいそう
Goku📃🏷
ブルベ走って欲しいです
オジサンいなくなっちゃった…お疲れ様でした…
来年はハルヒルからの富士ヒルをお願いします
登録者数１２０００人突破したから、しまなみ海道連れてってくれるでしょう(*´ω｀*)年内には２００００人行きそうですね。そしたら、次は台湾一周ツーリングでしょうか（笑）
群馬サイスポでタイムアタックとかして欲しいぞ。
同行してる撮影係の人がいますが片手運転で動画を撮影してるのは安全運転義務違反で警察から指導が入る行為です。
さやぱかもあーやんも我が飯能へようこそ！今度は土日に来て！俺がどちらか駆けっているから山伏や有馬ダム、子ノ権現や奥武蔵グリーンラインからの白石、定峰からの東秩父の皇鈴展望台をヒルクライムしているよなんだったら走行距離100kmの獲得標高3,300mupを紹介するよ🍮ちなみにに新井不動尊の湧き水は年中冷たくて煮沸消毒しなくても安全だよ山伏BASE他近隣の古民家カフェ同じ湧き水でコーヒー入れてくれるよ
2人だと一気に子どものおでかけ感出ていて何か可愛かった^ ^
虫に動じなくてとても偉いなってなりました。ありがとうございます。
次回も楽しみにしてます😆
あーやん頑張れー！！
いつも楽しく見ていまーす！
コソ練お疲れ様です！
場所など「こういう所あるのか〜」と行ってみたくなりますね😊
そしてまさかの山伏峠へ追いヒルクライム…さやパカ姉さん流石です︎︎👍🏻
どんどん自転車にの楽しさ知って、走れるようにもなっていってますね！もっと沼りましょう！笑
いつも楽しく見させていただいております♪私は最近ロードバイクはじめました！私は今はロードバイクで長距離走行できるための特訓を毎週してます🚴
練習会やトレーニングの様子も動画にしてくれると段階を経ているのがより伝わるので初心者としては安心します。
ふたりが可愛い…
すでに一万人超えてますやん👏👏👏
大人のマネー発動ですね😊😊
猛特訓回!？さやぱかコーチは鬼コーチなのか！？
パカ師匠が走り方とか、ペースの維持方法とかレクチャーしてはいかがでしょうか？☺
ベース（ゆっくり）練はとっても大事です。自分も３ヶ月はベース練です。
レースも大会も出ませんがベース練します😆
その後３倍で５分走とか４倍でインターバルとか。
（自転車競技未経験でも元プロから練習方法を教えて貰いました。）
走りが慣れてきたらポジションチェックとかも楽に走れるコツになるかも？
がんばれチームくるくる👏👏
最近、ロードバイク買ったばかりなので初心者だけど、地元から近場の茨城県の霞ヶ浦一周に挑戦したい！
さやぱかさん＆あーやんの特訓回！･･･という名のまったり回！最高に楽しかった～♪
でもなっちゃんは本当にお大事に～！(；д；)ﾉ
チームくるくるにビワイチを数日間かけて観光ライドして欲しいですね。
ガソリンスタンドに入る車に左折巻き込まれされそうになったので山でも街でも「かもしれない」運転が大事ですね
下りはおへそを正面に向けると上体が安定します。動画を見る限りおへそが下を向いていましたが、その状態だと肩に力が入りやすくなるのでハンドルに体重がかかりバイクの挙動が乱れやすくなります。
また両足を水平にして踵を少し落とすとバイクの挙動を理解しやすくなります。内股でトップチューブを挟むやり方もあります。色々試して自分に合う方法を見つけてください。
速度感に慣れるためにはマイナス2〜3%ぐらいの長い下りで、しっかり漕ぐのがオススメです。ただし急ブレーキや急回避などのバイクコントロールができてから速度を出しても遅くはないと思います。
飯能→山伏峠～行くときここ通るなーと思ったら次回予告＾＾；
県道70号→53号のルートは軽い上り基調で信号も少ないので走りやすいですね
山伏までが遠いんだよなー💦
あーやんからミルクボーイのネタが出た（笑）
4:34 鳥貴族ですな
最後にマダム悪魔パカが出てきたな😂
米俵5キロ背負ってないとあーやんかわいそう
Goku📃🏷
ブルベ走って欲しいです
オジサンいなくなっちゃった…
お疲れ様でした…
来年はハルヒルからの富士ヒルをお願いします
登録者数１２０００人突破したから、しまなみ海道連れてってくれるでしょう(*´ω｀*)
年内には２００００人行きそうですね。
そしたら、次は台湾一周ツーリングでしょうか（笑）
群馬サイスポでタイムアタックとかして欲しいぞ。
同行してる撮影係の人がいますが片手運転で動画を撮影してるのは安全運転義務違反で警察から指導が入る行為です。
さやぱかもあーやんも我が飯能へようこそ！
今度は土日に来て！俺がどちらか駆けっているから
山伏や有馬ダム、子ノ権現や奥武蔵グリーンラインからの白石、定峰からの東秩父の皇鈴展望台をヒルクライムしているよ
なんだったら走行距離100kmの獲得標高3,300mupを紹介するよ🍮
ちなみにに新井不動尊の湧き水は年中冷たくて煮沸消毒しなくても安全だよ
山伏BASE他近隣の古民家カフェ同じ湧き水でコーヒー入れてくれるよ