アイアンがめっちゃ飛ぶ!!ショルダーパッキングでスイング激変!これだけやればいい

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 14

  • @golf_asa
    @golf_asa  15 วันที่ผ่านมา +1

    こんばんは☺️
    ゴルトレ研究所の所長です!
    ゴルフスイングを体で捉えるときはまずは根本を見直すことから始めてみてください!
    初めての方はここから見るとわかりやすいと思います☺️

    th-cam.com/video/NacZ4PHyF84/w-d-xo.html
    捻転(軸回転)
    th-cam.com/video/F49WdWYx5do/w-d-xo.html
    振り子
    th-cam.com/video/TPsbQk6dnM0/w-d-xo.html
    所長への質問やイベント情報はこちら!
    lin.ee/Sq1Y0Hc
    コメントお待ちしています!!

  • @c.o.gravity
    @c.o.gravity 14 วันที่ผ่านมา +3

    筋トレをしているので、どこを意識してスイング作りをするか凄く為になりました。
    動画楽しみにしています😊

    • @golf_asa
      @golf_asa  14 วันที่ผ่านมา +1

      それは良かったです😄

  • @やまねこ軒太郎
    @やまねこ軒太郎 15 วันที่ผ่านมา +4

    ショルダーパッキングを実践できるようになって、スイングが格段にUPしました。
    ただ、ショルダーパッキングのやり方についてはいろいろな見解がありますよね。
    TH-camでもこれが正解というのはなかなか言い切れないのかもしれませんね。
    自分の経験ですが、まず大事なのは「ひじと肩甲骨の連動」を感じられるポジションに腕を置く事だと思っています。それと肩甲骨の下制のポジションです。
    ひじをタテ方向に動かすと肩甲骨が同時に動きます。それに下制動作をプラスする事を基本にして大事にしています。
    あれから、左の片手打ちも時々やっていますが、肩甲骨を下制動作で下に下がった状態を作るようにしてから打つようになりました。
    左肩があがってしまうクセがあったみたいです。(笑)
    両肩をリラックスさせて下制動作の状態が作れるように注意しながらアプローチをするようになり、これだと短いアプローチがうまく打ててます。
    脊柱起立筋もおかげさまで柔軟性はUPしている実感があります!
    あさか所長に感謝です!(#^^#)

    • @golf_asa
      @golf_asa  15 วันที่ผ่านมา +1

      お久しぶりです🙌
      ショルダーパッキング!わかると上達しますよね!
      そうです!ショルダーパッキング🟰肩甲骨を下げるですが多くの人がわからないです!
      やまねこさんは日々鍛錬されているからこそわかるのは大きいです☺️
      やり方よりも感じた方が早いので、私は体感せよ!って感じですね🙃

    • @やまねこ軒太郎
      @やまねこ軒太郎 14 วันที่ผ่านมา +2

      @@golf_asa最近は、右ひじのポジションに注目して体とどう連動して動いているのかを注意しながら素振りしています。
      「エルボ―ライン」の解説をちらほら見掛けるようになって、ボール位置とインパクトでの右ひじの位置に注目してスイング動画を見ています。
      たぶん、インパクトでは右ひじはボールの真上を同時に通過するイメージがいいのかなと考えています。試行錯誤です・・。(笑)
      左の片手打ちをするまでは、自分では胸をつぶしてるつもりはまったく無かったのですが、何度も失敗しているうちに、左肩を開くのが早かったんだと気づきました。肩が開くのが一瞬でも早いと全然うまく打てないですね。
      なので、左片手打ちの時は「絶対に肩は開かないぞ!」と思って振ってます。
      (#^^#)

  • @純平-v2l
    @純平-v2l 14 วันที่ผ่านมา +1

    13:36以降の運動ですが、特に中高年は注意が必要です。私はクラブを担いでウオームアップを行い、肩腱板を断裂しました。😱

    • @golf_asa
      @golf_asa  14 วันที่ผ่านมา +2

      ストレッチしてください🙆‍♀️

  • @km-sb1og
    @km-sb1og 15 วันที่ผ่านมา

    肩の動きが分かりやすいようにノースリーブでお願いします😊

    • @golf_asa
      @golf_asa  15 วันที่ผ่านมา +1

      期待に添えず、
      TH-camでの露出は控えます🙃

    • @kee677
      @kee677 13 วันที่ผ่านมา

      ノースリーブだとアレですが
      黄色とかの明るい色だとわかりやすいかも知れませんね

  • @やまねこ軒太郎
    @やまねこ軒太郎 15 วันที่ผ่านมา +2

    要望があります。
    あさか所長と言えば、ティー打ちの素振りですが(笑)・・。
    おすすめの素振りについて一度そんな紹介動画もあげていただけませんか?
    (#^^#)

    • @golf_asa
      @golf_asa  15 วันที่ผ่านมา +2

      別にティー打ち1番押してないです、実は🙃
      勝手に伸びてるだけです笑
      いちばんの基礎の基礎はさーやとやってるクラブを横に持つ素振りとタオルですが、タオル素振りしている人の90%ができてないんですよね😅
      これは簡単に見えて難しいです!

    • @やまねこ軒太郎
      @やまねこ軒太郎 14 วันที่ผ่านมา

      @@golf_asa なるほど。以前に100均でロングタオルを買ってきたことがあったんですが・・・。どこかにいってしまいました。(笑)