OLAHRAGA DI RUMAH YANG EFEKTIF MEMBAKAR LEMAK DI PAGI HARI (BANGUN TIDUR)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Olahraga setelah bangun tidur ketika perut kosong dengan intensitas ringan/sedang,
Sangat efektif untuk kita yang sedang lakukan program diet.
Membantu membakar lemak jika dilakukan dengan benar dan serius
#olahraga #workout #diet #olahragadirumah
