TU MENSTRUACIÓN ES SAGRADA || Cómo me reconcilié y llegué a amar mi ciclo menstrual SIN DOLOR
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- Tu menstruación es sagrada.
Hola amores! Este es un video sobre un tema que me parece muy importante y sobre el que he aprendido y crecido mucho y me gustaría a ayudar a otras personas a emprender este viaje. Tenemos una visión muy negativa de la regla, de nuestro ciclo menstrual, por culpa de siglos de injusta represión del poder femenino. Quiero contarte cómo pasé de tener una concepción negativa de nuestra menstruación, dolorosa, de suciedad e incluso asco al punto en el que estoy ahora, en que mi ciclo y mi regla son sagrados y los amo profundamente. Considero que el ciclo menstrual es precioso y mágico, y nos proporciona una conexión muy valiosa con nuestro verdadero ser. Creo que debería ser respetado, honrado y celebrado. El ciclo menstrual es mucho más que un mero proceso reproductivo: integra todo nuestro ser y se expresa en nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu. Cada una de sus fases tiene su importancia en todos estos planos y su fin es hacernos crecer y florecer en nosotras mismas, y la clave para ello es reconocer y aceptar nuestro ciclo para finalmente poder fluir con él. Fue gracias a aprender esta lección que conseguí desentramar la causa de mi dolor menstrual y de mi síndrome premenstrual, y lograr tener un ciclo amable, bueno y suave y sobretodo enriquecedor.
Espero que este storytime de mi viaje salpicado con historia y espiritualidad te anime a conocer tu propio ciclo.
Si os gusta este video, puedo hacer algún otro sobre cómo aprovechar el ciclo menstrual en la espiritualidad, sobre cómo llevar un registro de él, usar diagrama lunar, hacer rituales como la siembra de luna, hablar de métodos sostenibles para el sangrado como la copa y las compresas de tela o incluso el free bleeding, enseñaros a hacer DIYs como bálsamos para los calambres menstruales, infusiones para la regla, bolsita de semillas caliente...
Por cierto, un libro con el que podéis explorar un poco más todo esto, especialmente el tema de los arquetipos de la doncella, la madre, la anciana y la bruja es el Luna roja de Miranda Gray. :)
Y esto es todo!
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Incluso siendo hombre y no pasó por esto, siento en definitiva es muy importante saber y entender esto. Gracias por que puedo comprender más a las mujeres que están en mi vida 💓🌹
Qué lindo, Brandon! Gracias en nombre de todas las mujeres.
¡Exacto!
Excelente!
GAY!!!
@Ximena . gracias
Acabo de ver este video, y quiero contar mi experiencia, mi primera menstruación ocurrió a los 11 años, exactamente un 24 de de diciembre, recuerdo exactamente que estaba de vacaciones fue traumante para mí, mi mamá me había platicado muy por encima pero no me dijo todo lo que iba a sucederme...Cuando me vi manchada lloré mucho, quería esconderme de TODO obviamente no le conté a mis familiares sólo me dediqué dediqué a bañarme cada 30 minutos y cuando me quedé con la última ropa, llamé a mi tío (hermano de mi mamá) para que me llevará a mi casa, el desconcertado me llevó, mi mamá no estaba pero por suerte tenía las llaves, recuerdo haberme despedido de mi tío y encerrarme en el baño a llorar, todo esto debido a lo que me dijo mi mamá "Dejarás de ser una niña, serás una mujer con una responsabilidad, deberás hacer como que no pasa nada, te dolerá DEMASIADO y no podrás hacer nada" lloré por tres horas hasta que llegó mi mamá me cambié y le dije "me bajo un sangrado" ella sólo se burló y me dijo, "¿Por qué lloras por eso?" Y me dio unas toallas, sin más me dejo sola en mi cuarto...en ese momento odie mi menstruación, la escondía de todos...pero lamentablemente era muy irregular y me manchaba seguido, siendo objeto de repudio y asco por las personas que me rodeaban...si de por si tenía baja autoestima eso me afectaba demasiado, así pasaron 3 años, cuando cumplí 14 entendí que no tenía caso esconder eso, y ocurrió un cambio en mi vida, ya no me dolía tanto y me sentía mejor en el período, actualmente tengo 15 años y he pasado por períodos de tristeza, y me descuidaba más en la menstruación, mi madre mantenía diciéndome que era una "asquerosa" por que sinceramente a veces me manchaba sin querer, lloraba mucho por eso, pero este vídeo me lleno de paz, muchísimas gracias Alanna! Saludos desde Colombia.
Y yo pues tengo 13,me llegó en diciembre de 2020,días después de cumplir 13, realmente yo si lloro demasiado por eso como ahorita que estoy llorando.
Pues eran como 25 de diciembre me levanté seguíamos festejando me dio ganas de ir al bajo fui y me bajo la ropa,veo algo manchado y yo ya sabía que era la regla y todo,dije me bajo o m cague://
Pero yo sabía que no me había cagado por que sabía que era la menstruaccion.
Y empecé a llorar duré 1 hora casi llorando pensando que hacer,hice de el baño me limpio y pues se llenaba de sangr3 y lo tiraba al inodoro y le daba y se iva.
Salí de el baño “normal” me fui al cuarto y empecé a llorar como si no uniera un mañana.
Literal llore y luego me calme salí ala bicicleta.
No me cambia ni me bañe solo me fui y lo “olvidé” pero si lo recordaba trataba de olvidarlo :(
Pero me subí y me fui hasta la cuadra y así,y llegue ala punta de la calle y empecé a llorar sin que quisiera se me salieron las lagrimas solas.
Literal pues me quite las lagrimas a mas y seguí con la vida pratique de todo...y más seguía riéndome y con una sonrisas Falsa todo el día lit );
El siguiente día era 26-27 de diciembre esos días, llore todos esos días,entre al baño,exaco mi hermana/prima estaba grabando TiK ToKS y pues fui al baño normal,a NADIE le había dicho lit,fui y pues llore mucho,luego casi terminando,empecé a hacer ruido, grite,decía “aLv,por que ami,nmms,no,” y no escuchaba,llore más, y grite” ivana” y me dice “que” y no podía decirle,y en vez de decirle m bajo, le dije “haces TiK ToSk” y me dijo sih,y le dijem okey y me quede pensando y le volví a decir
,y dije “ivana m bajoo” y vino corriendo y se quedó “:0” y yo estaba sad por dentro.
Y me limpié y yo me guarde las lagrimas a mas no poder salí de el baño,y “me dijo le digo ami ama” y le dice que sih que se iva a dar cuenta o lo iva a saber,le dijo u mi ama no creía y luego le dijo que si de verdad,y vino u me Felícito y re llore solas se me salieron las lagrimas :((😭
Y me dijo báñate y ponte ropa cómoda me dio,y me dijo quien quieres k te ayude a ponerte o enseñarte y le dije la “ivana” y me meti a bañar LLORE un montón los ojos inchados, salí me cambie y le dije “que tualla” y me dijo hay voy,vino y me dijo la grandota me la puse re incomoda, dure haci hasta que se me quito llorando 🥺✌🏻 y ya pasaron 3-4meses casi lloro cada ves que viene.🤧
Y no me imagino aguantar más LLORO🥺
Y peor que adolescencia,y me da miedo que me crezca el pecho(bustoH) y lloro por que me da miedo,y aveces quisiera que una persona me apoyara pero pues son bien carrileros y no me dan confianza y por eso lloro aveces cuando me baño )):
Pero pues odio. Ahora casi no tanto pero si 🥺🥺😔😭👊🏻 realmente no se si odio ser mujer. :)
No debí decirlo pero me desahogué 🤧🥺👌🏻😊💕
Yeni,te abrazo fuerte eres un ser extraordinario,cada vez Dios te seguirá dando descernimiento y entendimiento,no dejes que nada,ni nadie te haga sentir menos,por algo que Papá Dios diseño en su creación a la perfección.Besitod
Un like para que alanna comparta una playlist de toda la música q pone en sus videos! Son muy bellas!
❤️ 🩸 Chicas amen su periodo. Debido al SOP hace más de tres años que no tengo periodo 😔 y no saben la cantidad de problemas de salud y estéticos que esto me ha traído. Mi último pedido naturalmente fue cuando tenía 25 años y actualmente tengo 35 la única forma de tenerla es mediante medicamento. Sean agradecidas con la naturaleza y amen sus ciclos.
Hermosas palabras... Antes odiaba mi regla porque ser abundante y me manchaba, y hoy por hoy tengo 50 años y la agradezco. aun me viene y me siento super de tenerla aún.
Espero que sigas hablando de eso, yo también investigué sobre eso y me parece muy bien que lo divulgues. Tengo una hermana y muchas amigas a las que les compartiré este video, y esperaré con ansias el siguiente.
Siiiiiiii cuéntanos más hermosa, yo ya no temgo matriz....ya tengo 51 años, pero tengo a mis hijas y se que les servirá bastante este tesoro de sabiduría.... gracias gracias gracias por compartir bendita seas 🖤🖤🖤
Aun si allí esta energía aun sin útero solo debe reconectar con la misma
Muchas mujeres sincronizadas por aquí 😊 Justamente hoy empezó a doler un poquillo y la verdad no lo había visto como tú lo planteas, tuve un mes bastante movido emocionalmente (no muy agradable) no me extraña pensar ahora que quizás sea por eso que me está doliendo un poco. Interesante tu planteo, personalmente me vino muy bien escucharte y replantearme estar más al tanto de mi cuerpo. Se dice que el cuerpo grita lo que calla el alma.
Yo he comprendido,que mi ciclo es muy sensible y se incrementa esa sensibilidad antes y justo después de terminar mi regla.
Estoy más expuesta sentimentalmente e intento sobrellevar mis emociones y si solo necesito llorar...lo hago,trato de fluir y no reservarme y contraer lo que siento,algunas veces mi existencialismo y nihilismo me ataca psicólogicamente en esa etapa,pero me ayuda a dejar fluir mis emociones y fundamentalmente,dejar que se expresen mis pensamientos y todo se conecté dentro de mi. Caer un poco en las lágrimas,no es tan malo como todos piensan.
Gracias por tu vídeo,me ha entrado unas ganas de llorar, porque justamente,de nuevo estoy en esa etapa más sensible y me ayuda mucho escuchar que es bueno,todo en la escencia que tenemos femenina,es hermosa y llorar por reconocerlo es algo aún más hermoso 🖤🌞🍁🌒🌕🌘🍁🌞🖤
❤❤❤❤❤❤❤ somos poderosas y bendecidas por tener estas fases tan bonitas que crean y dan vida. Tenemos que dedicar muchísimo amor a nuestro cuerpo y a nuestro útero. Ahí nace todo ❤
Hazlo, todo lo que has dicho que podrías hacer hazlo, ten por seguro que ayudará a mucha gente a entenderse.
me encantan estos temas de la menstruacion hablar sobre el flujo , la menstruacion y nuestro sagrado femenino tengo trece años y cuando sea grande hare lo mismo que tu, amooo con locura que me venga la menstruacion amo mis colicos amo mi sangre amo todo lo que tenga que ver con mi sagrado femenino y amo el poder que me dio dios de crear una vida en mi cuenco sagrado , mi sangrado puro y hermoso es tan especial como mi yo de mujer , es una gran mentira que la menstruacion es sucia y inmunda e impura , porque esa sangre es creacion del mas grande rey del mundo y es VIDA, la sangre menstrual es VIDA amo ser mujer y la verdad esque el deseo que mas le e pedido a DIOS , es que mi menstruacion me dure por lo menos hasta los setenta se que en el mundo es imposible pero para YAWE nada es imposible te quiero mucho.
Para mí sería interesantísimo un vídeo/stories o algo sobre los usos de la sangre. Yo la mezclo con agua y riego las plantas... Mi pareja lo ha normalizado ya, y de mis allegados que lo saben, pues la mayoría aún me mira con cara rara cuando sacó el tema...🤷
Como o donde aprendiste esta práctica... Y como estan tus plantas... Y que cosas mas haces y que mas haz visto en el efecto en tus plantas... GRACIAS POR COMPARTIRNOS TU CONOCIMIENTO Y EXPERIENCIAS 💖💞💝
Con tu copita menstrual acomulas la sangre no? Si e escuchado sobre ello y la verdad dicen que las plantitas crecen muy bien
aqui tengo información práctica sobre
como recolectar tu luna y que hacer con ella
th-cam.com/video/71XLydA72hg/w-d-xo.html
Muy lindo, estaba en una situación con mi luna, pero ver este video me hizo como entender mejor, gracias. Todo lo que hables de la luna sería muy interesante
aqui tengo información práctica sobre
como recolectar tu luna y que hacer con ella
th-cam.com/video/71XLydA72hg/w-d-xo.html
Hola Alanna! como estas? hace mucho que no veia videos tuyos! simplemente es un placer escucharte, tenes una increible facilidad de palabras! Este video me llego mucho porque todo lo que decis es verdad. Yo siento la menstruacion en cada una de sus fases. Hay meses en donde el sidrome premenstrual me da muy duro. Me genera mucha tristeza y angustia. Y cuando logro identificar que esta relacionado con mi regla trato de procesarlo de la mejor manera posible. Me da mucho sueño y ganas de irme de la tierra por 48 hs. Me doy cuenta que nos pasa a muchas mujeres. Gracias por tu gran aporte y tu clara vision sobre la menstruacion sagrada! Otra cosa: quede enamorada de tu tatuaje! es una maravilla lo bien hecho que esta! Saludos desde Argentina!
Gracias, gracias, gracias, 🙏🏻 es la primera vez que escucho una explicación tan importante y acertada de nuestro ciclo. Me encantó, por favor más videos sobre el tema.
Esto es realmente hermoso, siempre intenté ver mi ciclo como algo bonito y nunca supe como, gracias por darme la base para amarme más a mi misma y para poder llevar el ovario poliquistico que es una enfermedad pero a base de una de las cosas más hermosas
Es magnífico escuchar historias cómo estás, me pasó exactamente igual, a veces cuando lo hablo a muchas personas no les hace sentido.. pero es algo que quisiera que todas las mujeres supieran y realizarán. Somos repoderosas y tenemos que realizarlo, y a medida que lo entendemos y nos reconciliamos con nuestro cuerpo deja de doler, molestar... 😍😍😍😍💕💕💕🌸🙌🏿🧚🏻
Hola!!! Alana amo este tema!!!! se me hizo super corto el video, todas hemos pasado por cantidad enorme de situaciones en torno a nuestro periodo, en mi caso tengo ovarios poliquísticos, me causa ausencia de mi periodo menstrual por lapsos a veces hasta de un año, siempre me han juzgado porque soy gorda (pero entre todo lo que he investigado se debe a esos quistes), y para terminar de bajar mi ánimo, la medicina convencional me dijo desde los 12 años que tuve mi primera regla que es algo con lo que tengo que lidiar, que solo me pueden dar anticonceptivos, hasta hace cuatro años más o menos empecé a investigar de estos temas y es doloroso que aún no logró tener un ciclo normal, pero desde que descubrí hace tres años el término menstruación consciente empecé a sentirme mejor, decidí sin embargo hacerme la salping porque no deseo tener niños y pasé casi 10 años pidiendo esa cirugía, el día antes de hacérmela estaba muy asustada porque sabía que era mutilar mi útero, pero igual decidí hacerla porque mi periodo de verdad es demasiado irregular, y así empecé de cero... no volveré a tomar anticonceptivos y con medicina natural estoy en tratamiento para sanar mis ovarios... Yo desearía que todas amen su menstruación, que dejen de tenerle asco porque una como yo desearía que ella llegara mes a mes, un abrazo enorme Alana!!!
te agradezco este video, la verdad que tengo muchos problemas con mi ciclo, ahora entiendo muchomas. No me animaba ni a leer sobre el tema, para mi siempre fue una pesima experiencia, mes tras mes durante mas de 20 años, Tengo 4 hijas mujeres y ya pronto la mayor va a llegar a este momento y para nada quiero que siga mis pasos. GRACIAS!
Me hiciste explotar el útero!. Ya enserio, gracias por hablar de esto. Mi experiencia no fue tan cercana a mi madre, más bien aprendí en la escuela y una bola de historias que se armaban con las amigas.
Cada camino es distinto, pero comparto contigo el sentimiento de reconocimiento de nuestro poder y magia y en consecuencia, mejora en el exterior.
Continúa con estos videos, que seguro las mujeres que inician este camino, se toparán con lo sagrado de nuestra naturaleza, y tendrán otra perspectiva de su ciclo.
De verdad, infinitas gracias.
Hinojo,hierba buena y manzanilla unos días previos.Descarta algún problema.médico.Si tienes miomas el.jugo de una cebolla morada y de una remolacha.Los miomas y quistes responden a miedo a embarazos o conflicto sexual con la pareja si la tienes,deseo de no ser madre o yemor.Aceptat
Hola Alanna, cuando vi por primera vez tu video pensé se lo daré a mi hija cuando llegue el momento.... Y pues ayer le vino su mestruacion por primera vez a mi hija así que le he compartido tu video pues se que le servirá muchísimo. Por el sentido tan espiritual que le das.
Gracias.
No lo había terminado de entender hasta que he visto tu vídeo. Hace ya poco más de dos meses que terminé una relación que me provocaba mucho malestar psicológico, y mis reglas eran insufribles: discutía un montón con mi pareja, estaba de malas todo el día, me daban ganas de llorar a cada rato, me frustraba artísticamente... Y hace poco (después de terminar con éste chico) sí que me llamó la atención el que la regla me tomase por sorpresa porque no tenía síndrome premenstrual que, como ya dije, se manifestaba en un humor endemoniado o mucha tristeza y frustración. Ahora, tu vídeo y tu experiencia han sido como la luz que ha terminado de aclararme ese asunto. Creo que es un tema del que es necesario hablar y del que, ojalá, muchas más mujeres se hicieran conscientes.
Gracias de verdad por el tiempo que has dedicado a este tema y por abrirte a nosotras para orientarnos. A partir de hoy comenzaré el viaje de autoconocimiento gracias a ti. ♥
Me encanta , todo lo q explicas y decis, se lo voy a compartir a mi hija !!!!! Es hermosa esta vision !!!!!!
Yo no la tuve...me la perdi... tuve la vision dd antes...
Gracias por compartir tu experiencia!!!!! Muy enriquecedora!!!!!!!
Yo me sentía diferente porque a mi si me gustaba que me bajara, nunca he sufrido dolores fuertes y me dura muy poco, y aunque me hace más sensible es grandioso reconocer que no soy así todo el tiempo 👏🏿 y pues obviamente es tu fuente de embarazo descartado xd
Encontré tu canal hoy por coincidencia y este video me ayudó bastante a entenderme un poco más en mis cambios anímicos y aceptarlos de mejor manera aún que aveces mi novio no ayuda, no comprende que necesito tiempo para mi y terminamos discutiendo hasta por cosas sin sentido pero de igual modo a pesar de todo el "caos" que pueda haber siempre encontramos la calma en el otro incluso conmigo en esos días
Muchísimas gracias por este vídeo!!! Por favor haz más del tema!!!
WOW Nunca había pensado del ciclo menstrual así, si sabía y pensaba es algo que es natural y que no debería de ser tabú, pero nunca lo había ´pensado como algo sagrado, incluso a veces si me sentía algo sucia al tenerlo... Esto lo cambia todo, porque me hizo muchísimo sentido, tuve un mal año, yo rara vez tenía cólicos, osea siempre he tenido flujo abundante y por muchos días, pero ni de niña tenía cólicos, cosa que cambió hace año y medio, me empezó a doler mucho, empecé a sufrir mis ciclos terriblemente, incluso hasta fuí al doctor, pensando que quizás tenía quistes o algo, para mi sorpresa la doctora me dijo que estaba perfecta, que no había nada "raro" y yo de, pero entonces por qué de repente me duele tanto? Ahora simplemente todo me cuadra, estaba pasándola super mal emocionalmente y en la universidad tengo mucha presión y estrés, eso se reflejó en mi ciclo, ahora todo tiene sentido. De hecho este ciclo fue el peor, me dolió como NUNCA antes, pero es lógico, pues este mes he hecho muchos cambios y he tratado de reconstruir mi vida, como nunca he sido de cólicos no acostumbro a tomar pastillas, me he negado, esta vez me lo plantee de tanto me dolía, pero una amiga me dio el MEJOR CONSEJO DEL MUNDO, tomar un té de orégano, SI, ORÉGANO, me lo tomé y me dormí 1 hora, y santo remedio, me dejó de doler.
Qué bonito ver esto de una nueva forma tan espiritual y de reconciliación con una misma, aunque personalmente creo que también es aplicable a los hombres, ellos también tienen cambios hormonales, son menos evidentes pero al fin y a cabo tampoco están siempre al 100, y está bien.
Yo viví así mucho tiempo. La rechazaba tanto que me venía cada 2 meses y para mi era una alegría que no me viniera. Y tomaba cosas para que se fuera rápido cuando me venía. Luego en la adultez tome de muy joven pastillas anticonceptivas para "regular" mi ciclo. En fin todo eso refleja mi poca conexión con el lado mujer y el verlo como vulnerabilidad. Aún estoy en el proceso de reconciliarme con mi lado mujer. Gracias Alana, por tu historia.
Y aveses dormir y descansar es mucho mejor productivamente es que tambien uno debe reconocer que es el sentido y la lozania y frondosidad
Y SI ME PARECE MUY INTERESANTE
Claro que si nadie toca este tema tan maravilloso y que mejoraria el humor y vida de muchas Mujeres 🙏🤗💗 mas video sobre el tema porfavor ...
When eres hombre y ves esto en cuarentena por aburrimiento y curiosidad pero casi no te enteras de un pijo jajajaj
Jajajaja
Sé que tu comentario no está hecho desde la maldad, pero hay hombres que tienen la regla y es importante tenerlo en cuenta. Si tu eres hombre y no tienes la regla, probablemente es porque seas un hombre cis. Puedes informarte sobre el tema si te interesa. Saludos!!
@@isabeldominguez2150 progre-pijadas
@@isabeldominguez2150 gracias estaba buscando este comentario :((
Hay estamos xD
Siiii por favor!! Mas videos sobre la menstruación!! ♥️♥️♥️♥️
A mi me pasó igual con mi pareja ya no me dolía, yo tomaba antiinflamatorios. Ahora tengo 41 años y después de los partos ya no me dolía nada, ánimo y gracias por la información.
Ame este video, me ha ayudado tanto, todas las mujeres deberiamos saber esto, y poder reconocernos. gracias gracias gracias
Te agradezco muchísimo que te tomarás el tiempo de hacer este video, siento q eh escuchado al fin lo que mi cuerpo me decía a gritos, lo q tanto necesitaba saber y que nadie me había contado, no por q se guardarán para si algo tan valioso, simplemente no lo tienen y seguramente este video será un antes y un después en su vida.
De verdad gracias por esto tan hermoso que has causado en mi.
hermoso! Dato que aprendí hace poco, es que los dolores también están ligados con la fertilidad
Me ha encantado. Nos has dado una perspectiva muy diferente sobre la menstruación. Gracias.
Y, bueno, a mi me gustaría que sacaras mas vídeos relacionados al tema
Para los sudores nocturnos, infusión de salvia un ratito antes de ir a dormir. Y para el dolor, ponte una bolsita de manzanilla en cada ovario, sujetas con las bragas. Verás qué bien.
Que sepas que gracias a este vídeo, has cambiado el enfoque de tres amigas mías y me parece precioso. A mí me despierta también muchas ganas de autoconocerme y avanzar. Gracias gracias gracias
Me ayudaste muchísimo!! Seria hermoso escucharte hablar de todo y cada cosa que nombras. Abrazo al cora!!
El ciclo menstrual es precioso
Me alegro que hagas este vídeo, como lo enfocas y tu valentia por ello. Como sociedad se debe dar más visibilidad, normalidad e importancia a este proceso natural. Gracias
Pues como hombre que ha crecido entre mujeres, muchas mujeres, me ha interesado el tema siempre es binito aprender un poco mas sobre el cuerpo y tratarlo con naturalidad, nunca lo entendere realmente al no poder experimentarla pero creo que es bonito entenderlo
Alanna tienes un canal con un contenido de gran calidad, cuando hablas de algo te lo curras y te informas bien/mucho, gran trabajo te mereces lo bien que va, ya verás qué vas seguir teniendo más seguidores!!! Te mando buenas desde Málaga, te añadí a Instagram, de verdad me gusta mucho tu punto de vista supongo que porque se parece al mío, y lo similar es fácil de gustar.
Lo vi entero y no suelo ver videos tan largos. Fuiste demasiado precisa y me has asistido para comprender mejor mis ciclos y ahora abrazar mi menstruación. Te amo y espero poder conocernos 🥺🙏🏼
Hola me encantó el video, gracias por compartir tu experiencia y explicarlo así, es hermoso y sí me gustaría mucho q hablaras de qué hacer con la sangre menstrual y también manuamidades q tengan q ver con eso estaría genial, un abrazo grande
Siiii Alanna haz videos! Es hermoso saber sobre estos temas porque sos un granito de arena que genera impacto en la comunidad, en otros granitos, y me hace tener consciencia sobre cosas de las que no me percataba. Gracias por tomarte el laburo de hacer el vídeo sobre eso y querer generar consciencia 💓
En mi caso comencé a investigar sobre el ciclo ovulatorio, el sangrado, etcétera y luego apliqué eso a mi vida y ha sido un cambio enorme. Ya no intento adaptar mi ciclo al estilo de vida que llevamos en nuestro día a día, rápido y sin control, y tras mi investigación y la consiguiente reflexión a la que me llevó ese estudio, decidí adaptar mi vida a mi ciclo. Sé que cuando esté en la etapa de sangrado quizás requiera tiempos diferentes a cuando estoy en la fase ovulatoria o preovulatoria y fue toda una liberación. El sangrado es natural.
Gracias, Alana por amoroso compartir! Qué hermosa info para digerir e intergrar. Gracias!
Me encanta renovarme x dentro! Yo ami mi regla 💙 y desde q la amo, es respetuosa conmigo...me viene en el baño y casi no me duele 💙💙💙
Para uno de mis últimos proyectos en la escuela de inglés, hice una pequeña investigación sobre la relación de la menstruación de la mujer con el ciclo lunar, me pareció muy interesante y descubrí muchas de las cosas que mencionaste en el vídeo, me pareció muy completo porque incluso entendí cosas que no me habían quedado claro, y tienes mucha razón, desde que me he dedicado a entenderme a mi misma, a conocerme a fluir de acuerdo a lo que mi cuerpo me dice, me he sentido más plena y tranquila, y el plus, y que hasta ahora que veo tu vídeo entendí, mi regla ha mejorado, se ha regularizado más y los dolores que llegaron a ser insoportables han ido desapareciendo, muchas gracias, muy interesante, me encanta
Me encanta como expresas de bien tus ideas, gracias por este video 🙌
Muy buen video Alanna, no sé si es el mismo podcast pero I AM Goddess collective podcast tiene un capi en inglés acerca de la menstruación que está muy interesante
Me encantó, más videos relacionados con la menstruación porfiis, me he enamorado y ahora entiendo mucho más mis estados de animo y el porqué se producían. Saludos desde Chile ❤
Gracias por publicar este tipo de contenido!
Muchas personas tienen como tabú este tema sin saber que es algo completamente natural y sagrado
Que explicación tan maravillosa 🤩 yo desde hace unos años también la veo como algo sagrado y parece que al aceptar y amar el ciclo deja de doler tan intensamente , siempre me dolió muchísimo pero ahora es el momento del mes que dedico solo para mi , para estar relajada y meditar 🧘🏼♀️ sintiendo y agradeciendo ese poder tan grande 🙌🏿🥰 Muchas Gracias por compartir tu visión ! Un abrazo Alanna 🤗❤️😘
Idem de lo que me dijo a mi el ginecólogo la primera vez que fui. Me mandó la píldora y me dijo que es normal que me doliera porque "la regla era la respuesta del cuerpo a la frustración de no estar embarazada".
Gracias por compartir, estoy tratando de hacer la pases con mi ciclo pues para mí su llegada es la confirmación de ser mujer y lo detestaba, me rechazaba como mujer. Si pudieras subir más información y tal vez una lista de reproducción sobre el tema, te estaré plenamente agradecida.
Me encantó! Justo estoy con la regla y tu vídeo me hizo darme cuenta de muchísimas cosas. Es tan cierto que cuando estás relajada y tranquila no duele en lo absoluto, no sé si se debe a la cuarentena pero esta vez el dolor ha sido mínimo (imperceptible, prácticamente) porque no tengo estrés ni estoy forzada a cumplir mi rol de trabajar por las mañanas e ir a la uni por las tardes/noches, simplemente increíble. Quisiera aprender más del tema, conectarme con mi ciclo y con mi yo interior; a partir de ahora llevaré un registro más profundo sobre mi ciclo. Muchísimas gracias y amaría que siguieras con la temática :'3
Gracias 🧡 estaría genial que subas practicas y rituales precisos. bello ser
Me encanta, hace algún tiempo me leí un libro que me ayudó a reconciliarme con mi período, nadie debería restar importancia a esto. Sube más vídeos así que es lindo y motivador el tema.
Interesantísimo que hables de tu experiencia, muchísimas gracias por hablar de este tema! Te aplaudo, gracias Alama!
Estos videos ayudan mucho, sigue con esto, muchas gracias por la información :3
Gracias wapisima!!!! Asta me he emocionado, ánimo, me encantó 😘
Yo nunca he tenido problemas con mi ciclo, siempre lo que respetado y tratar de entenderlo, cólicos y dolores e han dado, pero supongo que es es normal, jamas dolores que me imposibiliten o me hagan sentir mal, solo dolores, respeto mi ciclo y trato de entenderlo poco a poco. si que me pongo un poco mas sensible pero no dejo que eso me nuble otras situaciones y jamas permito que usen eso de pretexto para mi actitud.
Siendo honesta nunca nadie me hablo de como era, pero yo misma lo empece a entender y comprender lo que hacia en mi cuerpo. Hace dos años que uso la copa y me da un plus para seguir amando mi ciclo. gracias por tu info.
Sí por favor. Justo hoy estoy en un momento intenso de mi ciclo y aparece este video. Me ha interesado mucho. Me gustaría saber mas
Muchísimas gracias por este video. Si puedes hacer más de este tipo, sería genial 🥰🥰🥰
es super interesante, me ha encantado el video, y ojala hagas mas sobre este tema, y si es asi de largo mejor
Mujer, eres hermosa. Por favor continúa con el tema.
te amo alana, amo tu material, hay tantas cosas que todos debemos plantearnos, gracias por tu mensaje
Empecé viendo este vídeo de forma mas bien por curiosa y escéptica pero a medida que fue avanzando realmente comenzó a darme muchísimo sentido y en cierta forma eran cosas que ya sabía que eran "obvias" para mí pero al mismo tiempo fue como si... todo fuera completamente nuevo, una perspectiva nueva y me ha encantado. Y bueno la razón principal por la que quise además clickear este vídeo en especial de Alanna es porque estoy en mi segundo día menstrual con un dolor insoportable, muchísima fatiga al punto de querer dormir TODO el día y casi llorar. Realmente me ha encantado desde principio a fin pero la parte que me ha gustado mas y me ha sorprendido también fue el pedacito de historia que nos explicaste con lo que respecta a los inicios del tiempo y el poder sobre la vida y la muerte que tenía la mujer ¡Es que es tan cierto! Y nos han pasado toda la vida diciendo que somos menos en prácticamente todas las sociedades del mundo. Y parece loco que a pesar de tener tanto conocimiento (para bien o para mal) el día de hoy se siga creyendo que la menstruación está mal, que nosotras estamos mal. Yo a pesar de todo he perdido un poco el asco e incomodidad de forma inconsciente, creo que mi incomodidad es meramente porque el método de recogido de sangre que estoy usando ahora y he usado siempre no me gusta para nada y cuanto antes quiero comprarme una copa mentrual. En cuanto al asco... hay que trabajarlo... mucho me tomará tiempo pero de hecho creo que es el momento perfecto dentro de estos días para hacer un poco de introspección y descansar como se debe. Muchísimas gracias Alanna, no solo tu contenido es de maravillosa calidad si no que además es de una calidad sentimental/emocional sublime también!
Yo tambien pienso que el hecho de que duela mucho no es normal, creo que los doctores tienen que investigar mas del tema y ver bien xq duele investigar un remedio y no solo darnos pastillas xq si es natural no deberia incapacitar
Es muy interesante y te invito a que hagas más contenido relacionado porque a muchas nos va a gustar ♥️ Me he sentido muy identificada porque con el paso de los años he ido entendiendo muchas cosas que comentas y es curioso como ya apenas me duele (curiosamente, solo me molesta el cuarto día), mi ciclo es más o menos regular y me adapto, sin saberlo, a los estados de mi proceso menstrual. Gracias ♥️
Me has cambiado la forma de ver mi mes, mi ciclo. Gracias
Me encanta tu contenido 😻eres una persona maravillosa que ayuda a evolucionar a otros y la verdad me encantaría que hicieras una sección dedicada a la menstracion, la verdad he aprendido mucho contigo , y todos coincidimos en que queremos aprender mucho más así que nos encantaría escuchar todo aquello que nos tienes que contar sobre este tema , y a romper esquemas y barreras de la sociedad 😻🌸
Muchas gracias preciosa por contarnos tu experiencia y punto de vista con tanta naturalidad. Sería muy interesante que subieras más cositas en torno a este tema tan importante en nuestra vida, así TOD@S aprendemos. Gracias.
En las sociedades patriarcales la esencia femenina arrastra una herida de siglos de antigüedad, y puede empeorar dependiendo de las constelaciones familiares. Así hay muchas que, como yo, crecimos odiando nuestra naturaleza femenina porque conllevaba el hecho de que la gente esperara un cierto comportamiento por nuestra parte, unos ciertos clichés de lo que se entendía como "Ser mujer", cuando nosotras queríamos ser libres. La de veces que tuve que oir eso de "comportate como una señorita" o "te vas a quedar soltera". Hay mucho que curar a nivel individual, pero también a nivel colectivo.
Eso de qué hacer con la sangre suena muuuy interesante 💖
Hola Alanna me encanto, me encanto de verdad quisiera saber sobre todo lo relacionado con el ciclo menstrual tanto para aprender yo como para enseñarle a mi hija.
Si hermosa haz más videos contando todo lo que sabes ♡
Haz más vídeos sobre el ciclo menstrual todos los temas son válidos♡
Que maravilloso video 💗 ojala todas las mujeres del mundo lo vieran 🌱✨
Muchas gracias por hablar de este tema!!! Me vino bien ya que estoy en mi fase de invierno y fue muy reconfortante escucharte ya que hablas de manera tan linda y calmada sobre ello. Si me gustaria que hubieran mas videos, especialmente los de DIY, pero los de como reconocer las fase seria muy interesante, ya que me cuesta estar calmada por mi TOC y mi ansiedad. Saludos desde Paraguay!!!
Súper interesante. Mil gracias por esta importante información. Un abrazo desde Puebla, Pue. México.
Que bonita eres!!! Gracias por tu mente y corazón privilegiados...
Hermosa! Concuerdo con todo lo que decis y esta buenísimo que incites a todas a amarnos cíclicas!
Solo permitime decirte sobre la variable de infusiones de hierbas para evitar tomar ibuprofenos si sentis alguna molestia! Hay muchas plantas magicas y muy femeninas!
Saludos desde Argentina, me encanta este tema, segui haciendo videos!
Yo empecé a deshacerme de esa idea de la menstruación a los diecialgo, curiosamente cuando despertaba más mi espiritualidad. Aún cuando era cristiana, tenía ya mi alma brujil 🤭 me di cuenta que me venía en luna llena.
Me gustó mucho este video!
Muchas gracias por comprendernos tanto . Felicidades y sigue asi . Saludos desde Grecia .
Si me encantaría ver más vídeos como estos, que son una chulada
Me encantó aprender sobre el ciclo natural menstrual y me encantaría que hagas más videos al respecto!
Que importante saber ésto, me encantó tu vídeo.
Como anillo al dedo‼️ Suuuuper interesante, que fascinante lado hay sobre nuestro ciclo, espero el siguiente video chica ♥️
Por favor hace un video explicando como llevar un registro y como usar un diagrama lunar, es algo que tengo ganas de aprender hace rato
Me encantó me pasaba lo mismo. Gracias gracias gracias . Por tu gran aporte hermosa besossss
Me encantaría más vídeos sobre la menstruación ❤️❤️
Siempre cuando estoy menstruando me gusta mirar este video, quisiera que nos contaras mas sobre esto! Muchisimas gracias alanna, saludos desde Argentina
Yo como loca, maniatica de la astrologia diria que la fases se resumen en:
fase 1 folicular : Un energético Aries
fase 2 proliferativa: Un bello Leo
Fase 3 Ovulación: Un profesional Virgo
Fase 4 Menstruación: Un empoderado Piscis con toque de Acuario.
Es un tema interesantísimo... recomiendo las lecturas de Erika Irusta, pedagoga menstrual con varios libros publicados sobre esto.
¡Ahora me has dejado con ganas de saber más!😄
¡Más vídeos sobre la menstruación!
Gracias!, me conmovió demasiado.
Sufrí la regla durante 37 años. Nunca vi nada sagrado, ni mágico, ni poderoso. Sólo dolor e inoportunidad. Es algo biológico que hay que soportar durante años y que siempre llega cuando menos falta hace, sin más. Por adornarlo no va a dejar de doler. Yo hice una fiesta cuando se fue para siempre.