ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Дякую, відео не тільки корисне, але і пізнавальне.
Дякую що пояснили як правильно дихати і поєднувати з роботою м'язів. 😍 Нарешті вправи на прес для мене не виснажливі.🫶
@@Yasmi5na Супер, дуже рада, що все зрозуміло і виходить відчути мʼязи☺️
Дякую. Цікавий варіант пропрацювання пресу. Мені дуже сподобалося. Прес відчула.
@@ЛюдаПечкурова Супер, рада, що вийшло відчути🔥
Вчора згоріли булки, сьогодні живіт 👌🏼 дякую, дуже подобається такий темп, тому що завжди пригнічували тренування на швидкість та без дихання 😅 а сьогодні мій прес качала не я а мій вдих і видих 😊 чудово 🤩
@@ЯнаСадовая-в6в З пресом тільки так буде ефективніше, і швидкість то не завжди про якість💪🏼Дякую, що приєдналися на випікання булок і пресу😅
Super 😊😊😊
Оххх ..это моя мечта, плоский животик.... 🙈 Теперь этот семидневный комплекс - мой фаворит!!! 👌👌👌🫶 Дуже дякую 🌷
@@МилаМилая-е9щ Скоро це буде реальність☺️ Треба обов’язково продовжувати🧘🏼♀️
Дякую, відео не тільки корисне, але і пізнавальне.
Дякую що пояснили як правильно дихати і поєднувати з роботою м'язів. 😍 Нарешті вправи на прес для мене не виснажливі.🫶
@@Yasmi5na Супер, дуже рада, що все зрозуміло і виходить відчути мʼязи☺️
Дякую. Цікавий варіант пропрацювання пресу. Мені дуже сподобалося. Прес відчула.
@@ЛюдаПечкурова Супер, рада, що вийшло відчути🔥
Вчора згоріли булки, сьогодні живіт 👌🏼 дякую, дуже подобається такий темп, тому що завжди пригнічували тренування на швидкість та без дихання 😅 а сьогодні мій прес качала не я а мій вдих і видих 😊 чудово 🤩
@@ЯнаСадовая-в6в З пресом тільки так буде ефективніше, і швидкість то не завжди про якість💪🏼
Дякую, що приєдналися на випікання булок і пресу😅
Super 😊😊😊
Оххх ..это моя мечта, плоский животик.... 🙈 Теперь этот семидневный комплекс - мой фаворит!!! 👌👌👌🫶 Дуже дякую 🌷
@@МилаМилая-е9щ Скоро це буде реальність☺️ Треба обов’язково продовжувати🧘🏼♀️