The Best Mobility Exercises For Runners

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 8

  • @uk9530
    @uk9530 6 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you! 🤝

  • @алик-ф3б
    @алик-ф3б 6 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you Bro🤝

  • @boonruengchotchoung6594
    @boonruengchotchoung6594 6 วันที่ผ่านมา +2

    Thank you verymuch.
    👍🙏🏃🌹♥️♥️♥️🌷🌠♥️🏃♥️🌠💫🌌😘

  • @алик-ф3б
    @алик-ф3б 6 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо👍

  • @quazarymn1609
    @quazarymn1609 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Can you suggest some exercise to increase the stiffness of the ankle? Thx

  • @bryanbryan3022
    @bryanbryan3022 6 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks bro.😊

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Best Warm Up Before Running (6 Movements to Run Better)5:27Best Warm Up Before Running (6 Movements to Run Better)
Best Warm Up Before Running (6 Movements to Run Better)Criticalbench
มุมมอง 4.5M
The Fastest Teenager In The World Is Out Of Control10:18The Fastest Teenager In The World Is Out Of Control
The Fastest Teenager In The World Is Out Of ControlTotal Running Productions
มุมมอง 1M
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)20:43Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)Alpha Leaders
มุมมอง 1.3M
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
THIS Engine Flaw KILLS Airlines!24:08THIS Engine Flaw KILLS Airlines!
THIS Engine Flaw KILLS Airlines!Mentour Now!
มุมมอง 486K
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев36:46Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не ГальцевПлюшки
มุมมอง 2.9M
Adolf Hitler's Story || English Listening Practice ✅|| Graded Reader || Improve Your English ✅15:18Adolf Hitler's Story || English Listening Practice ✅|| Graded Reader || Improve Your English ✅
Adolf Hitler's Story || English Listening Practice ✅|| Graded Reader || Improve Your English ✅English Avenue
มุมมอง 281K
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips17:18Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing TipsTalking With Docs
มุมมอง 756K
Sprint Drill Workout To Fix Sprint Form ( Coach By 2x Olympic Sprinter)5:19Sprint Drill Workout To Fix Sprint Form ( Coach By 2x Olympic Sprinter)
Sprint Drill Workout To Fix Sprint Form ( Coach By 2x Olympic Sprinter)Lyfestyle Athletics
มุมมอง 1.2K
Elon Musk ‘melts down’ after underestimating wrath of MAGA trolls9:32Elon Musk ‘melts down’ after underestimating wrath of MAGA trolls
Elon Musk ‘melts down’ after underestimating wrath of MAGA trollsMSNBC
มุมมอง 2.1M
4 min COOL DOWN STRETCH ROUTINE | Do This After Your Workout | Flexibility and Muscle Recovery5:014 min COOL DOWN STRETCH ROUTINE | Do This After Your Workout | Flexibility and Muscle Recovery
4 min COOL DOWN STRETCH ROUTINE | Do This After Your Workout | Flexibility and Muscle Recoveryfitbymik
มุมมอง 625K
Men's Marathon Final | Full Replay | Paris Replays3:12:34Men's Marathon Final | Full Replay | Paris Replays
Men's Marathon Final | Full Replay | Paris ReplaysOlympics
มุมมอง 846K
I Did EXACTLY What My Running App Said For 30 Days29:21I Did EXACTLY What My Running App Said For 30 Days
I Did EXACTLY What My Running App Said For 30 DaysThe Running Channel
มุมมอง 185K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K