手指食物-鮭魚洋蔥蛋黃條

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
  • #手指食物食譜 #分享作法
    如何讓容易碎的魚肉成手指條狀呢!大家可以嘗試看這個做法喔。
    挑選食材:
    菲力鮭魚、洋蔥、雞蛋
    製作作法:
    1.先將買回來的菲力鮭魚用刀子取下魚皮。
    2.在切成小碎塊或是打成泥也可以,洋蔥大約半顆切小碎丁狀,倒入鮭魚肉一起攪拌,準備ㄧ盒玻璃保鮮盒(便當大小的體積即可。
    3.沾點橄欖油抹在盒中,接下來準備鋁箔紙/烘培紙,再拿剪刀裁剪保鮮盒內的大小,貼入保鮮盒裡,將切好的鮭魚洋蔥放進去,拿到電鍋蒸煮。
    4.電鍋跳開後,再打兩顆雞蛋,記得蛋黃與蛋白要分開來,只取蛋黃抹在蒸煮好的魚肉上層,在放回電鍋蒸10-15分鐘,最後切成手指條狀,放涼即可✅
    希望媽咪們喜歡今天的手指菜單料理,給孩子總是要最健康最好的,動手做看看,與孩子一起共食也能很美味。
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