Béres Alexandra torna || Belső és külső combizom gyakorlatok || 10 perc

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 29

  • @hajnikozma2073
    @hajnikozma2073 6 ปีที่แล้ว +32

    Alexandra, hogy dolgozhatsz ennyire béna, tehetségtelen operatőrrel? Végig az arcodat mutatja , ahelyett, hogy a lényeget mutatná, rettentően idegesítő! Pedig a torna nagyon jó!

  • @anitaszucs53
    @anitaszucs53 7 ปีที่แล้ว +48

    Ez nagyon jó ! De a kamarásnak üzenném,hogy a gyakorlatot kamarázza többször és ne Alexandra kedves arcát !!!! Szeretném inkább látni a helyes tartását a gyakorlat közben ! Köszönöm :)

  • @doratoth2143
    @doratoth2143 8 ปีที่แล้ว +74

    Tetszenek a youtube-on talalhato rovid edzesprogramok, bar ennel a videonal feltunt, hogy a kamera tul sokszor kozelit Alexandrara derektol felfele, holott pont a labra kene osszpontositani, hiszen sokszor nem latni, csak hallani, hogy eppen milyen gyakorlatsor kovetkezik.

  • @katalincenker4197
    @katalincenker4197 5 ปีที่แล้ว +13

    Kedves Alexandra! Többször mutatjak csak az arcat, mikor a gyakorlatokat kellene inkább. Eszel együtt is nagyon KÖSZÖNÖM, hogy elérhetőek az edzései! :) tovàbbi sok sikert kívànok.

  • @AoiHaru85
    @AoiHaru85 8 ปีที่แล้ว +50

    Lehet, hogy a vágónak tetszik Alexandra feje, de nem látni 50%-ban, hogy mi a feladat....

    • @mariamudra6078
      @mariamudra6078 7 ปีที่แล้ว +2

      Éppen ez a problémám Nekem is. Nem látom a gyakorlatot..Ezért nézek másikat ,ahol látható.

    • @andreaambrus3994
      @andreaambrus3994 5 ปีที่แล้ว +1

      Csatlakozom az előttem írókhoz. A láb lett volna a lényeg!

  • @hmph542
    @hmph542 6 ปีที่แล้ว +22

    Ki volt az az ökör aki kitalálta, hogy néhány másodpercenként az arcára legyen közelítve ahelyett megszakítás nélkül nézhetnénk, ahogyan végzi a gyakorlatot?

  • @wanda3028
    @wanda3028 3 ปีที่แล้ว +3

    Nagyon tetszenek a gyakorlatok, minden nap megcsinálom😉

  • @erikakatiful
    @erikakatiful 7 ปีที่แล้ว +12

    Jók a gyakorlatok, csak keveset lehet látni belőlük.

  • @paulicsbela
    @paulicsbela 4 ปีที่แล้ว +4

    sokszor sajnos pont a lényeg nem látszik, csak Szandi arca és felsőteste

  • @terezczako2683
    @terezczako2683 5 หลายเดือนก่อน

    Köszönöm a videót❤❤😊

  • @hajnikozma2073
    @hajnikozma2073 6 ปีที่แล้ว +10

    Ez nem normális. Sokszor azt sem tudod, mit kell csinálni, mert csak az arcot látod😟😟😟

  • @FBarbi-xx7dh
    @FBarbi-xx7dh 6 ปีที่แล้ว +14

    Az a baj, hogy majdnem az össze videójánál az arcát mutatja a kamera, és nem a gyakorlatot. Így ezt nem lehet követni.

    • @Molkat46
      @Molkat46 4 ปีที่แล้ว +1

      Egyetértek!

  • @ildikokifutneszerencsi2208
    @ildikokifutneszerencsi2208 5 ปีที่แล้ว +5

    Ezek a gyakorlatok biztos nagyon jók, de nem Alexandra arcára lennék kíváncsi, hanem amit csinál, hogy tudjam utánozni. Így ez nem sokat ér, főleg egy laikusnak.

  • @pacsutaagnes5661
    @pacsutaagnes5661 ปีที่แล้ว +4

    Ez a torna így semmit nem ér. Alig lehet látni mit csinál. Egyébként érdekelne, lehet újra kellene forgatni.😂

  • @lucakovacs5869
    @lucakovacs5869 4 ปีที่แล้ว +4

    Igen, szép az arca, de most nem ez érdekelt volna hanem a gyakorlat...

  • @blockchainstar
    @blockchainstar 5 ปีที่แล้ว +5

    Miért a fejét mutatják mindig???!!!

  • @ichimrozalia1998
    @ichimrozalia1998 ปีที่แล้ว

    Ugyes vagy, a táplálkozás időről is rajtnál

  • @lindahorvath2035
    @lindahorvath2035 3 ปีที่แล้ว +2

    ha az arcra kéne tornázni jó lenne de mivel nem, így nem sokat ér !