廖哥說書｜自在力：【斷捨離】人生改造篇 作者 山下英子

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　 藉由「斷捨離」，拋開所有不需要的執著；
　　透過「俯瞰力」，確立觀照一切的立足點；
　　掌握「自在力」，達到自由自在的人生新境界！
　　這個世界上有三種人：在地上的人、在樹上的人，以及在飛機上的人。在地上的人無法下定決心放棄「不需要、不適合」的物品；在樹上的人雖然經過了選擇與決斷的訓練，但依舊不時感到心浮氣躁、舉棋不定。
　　與前面兩種人相比，在飛機上的人則可以從天空自由俯瞰各種不同的人生風景，也能隨意回到樹上或降落地面。他們因為能夠審視自我，並擁有隨時捨棄「現在不需要的東西」的果斷與堅決，因此能活在當下，燃燒熱情。
　　如果說搭飛機是「自在力」的展現，那麼「斷捨離」便是我們搭上那架飛機的機票。我們先藉由「斷捨離」，學會用「減法」來面對自己與物品的關係；再透過「俯瞰力」，學會用「加法」來認識更深層的自我；最後，「自在力」則將帶領我們用「乘法」邁向人生的最高境界！
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[@ines琦]

谢谢廖哥一直以来的直播，收拾东西必听❤

[@charlenelinn]

家中小孩子長大已經不再用的一些好兒童書籍，可以打包之後送到偏鄉地區的學校或是里民活動中心讓那一些比較窮困的小孩也可以藉著讀書心靈上接觸到另一世界。台灣宅急便服務好又便宜，運送書籍到偏鄉山區會很受歡迎的。

[@0607dkny]

要有自在力要有自我軸，多感謝，能量要流動，你的說書一直是我的背景音，謝謝妳⭐️

[@anniehua2555]

多謝分享断捨離的理念 (今期的眼影颜色並不適合廖哥啊)

[@許雲英-e9j]

船到橋頭自然直。沒有衛生紙，那就洗屁股，廖哥好可愛唷❤

[@irenewulala]

廖哥 你真的很可愛 我今天聽你說書 已經大笑好多回 3Q

[@1117sophiac]

講得真的太好了! 那麼難的事情卻講得簡單明瞭讓大家都可以理解，非常感謝心筠喔!!

[@KamkengNg-ro1hp]

❤️聽廖老師的断捨離說書見解,您教會我這超愛藏物的人也学會了掉物品和收捨的整理方法🙏👍。

[@玉娟陳-n2b]

山下英子
整理的哲學家

[@user-Mei_hua]

欸⋯⋯老師的廣告超符合我的需要耶！我今天早上看著我的衣櫃⋯⋯想到⋯⋯我該怎麼辦？搜尋一下廖哥一定會有幫助！

[@jackal6602]

妳講話真的超有趣的很多比喻我聽了一直不小心笑出來😂

[@林秉玄-p4b]

收穫滿滿！！！暢快又幽默，大感謝
沒想到簡單「算了」二字，使用不同語氣，力量與心境會有如此大的差異，學到了，感謝廖哥！❤️

[@tiffany9474]

乳液可以擦沙發…..這些情境劇太寫實啦⋯⋯😂

[@許雲英-e9j]

感謝可愛的路過的說書人😂

[@cyl5377]

廖哥講台語👍👍👍

[@ongsioeli4282]

好 厉害 ！

[@hollyjudger]

再刷

[@lanlanzhang8615]

我常年只有三雙鞋，穿壞才買。從18歲到現在40歲都如此。但家裡很多小孩玩具，書。衣服也沒有太多。好亂

[@hollyjudger]

我愛死

[@us1er-ir8ir4zj1g]

這是新書嗎？❤ 山下老師怎麼那麼厲害❤❤❤

[@QooQ123]

謝謝廖哥，這個自在力，我已經聽了不知道幾次了😂
感謝有妳的說書🙏

[@jessicaho4839]

謝謝老師，身外物是浮動的，真的要活在當下。

[@shihchiehsun]

妳講的很好，用你的經驗角度，講的超級好🎉❤❤❤

[@楊明麗-u2k]

老師說的好確實。好有動起來的力量

[@劉阿嘎-h8r]

❤