السلام عليكم عند ولد منذ فتح عينه الي هذه الدنيا وهو مصاب بالغدة الكضرية يشرب الدواء طول حياة والان عمره ١٦ سنة متعب جيدا ومرهق كثيرا ولا يستطيع التركيز في درساته كثير عصابي ولا سطتع ان افعل شيء واتا الام بصمت
تعاني السيدات أكثر من الستراس،بسبب وضع على كاحلها المزيد والمزيد من المسؤوليات : أشغال منزلية, تعليم أطفالها...بالٱضافة إلى المشاكل العائلية(تحمل أشخاص يتعبوك وينهكوك بدنيا ونفسيا وماديا)😓
لا يوجد شئ اسمه الاجهاد الكظري نتيجه الضغط النفسي اسمه قصور الغده الكظريه الاولي او قصور الغده الكظريه الثانوي و هذا ينطبق لفئه معرضه من الناس الذي لديهم استعداد وراثي او استعداد جيني بشكل عام هرمون الكورتيزول تفرزه الغده الكظريه تلقائي كل يوم بشكل منتظم يعتبر مصدر الحياه للانسان بدونه لن يعيش الانسان يفرز بشكل مستمر و يكون مستواه مرتفع على الساعه الثامنه صباحا لكن ايضا يمكن ان يرتفع بشكل مؤقت اثناء الضغط النفسي او الرياضه او الطعام في الانسان السليم لكن يعتبر ارتفاع ثانوي عرضي عصبي مؤقت و ليس ارتفاع اولي اساسي مرضي دائم بالتالي يحدث ارتفاع هرمونات الغده الكظريه التي تفرز هرمونات الادرينالين و النورادرينالين و الكرتيزول و زياده تاثير الجهاز العصبي الذاتي العصب الودي و زياده تاثير الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي و زياده تاثير الاوعيه الدمويه و يحدث ارتفاع في الضغط و السكر و نبضات القلب و التنفس لكن الجسم يتكيف مع الانفعالات النفسيه او الاجهاد الجسدي تعتبر حاله فسيولوجيه اعراض نفسيه جسديه سيكوسوماتيك سيمبتومس ميكانيزمات الجسم يدافع عن نفسه الافرازات مجرد ارتفاعات انفعاليه عصبيه عرضيه ثانويه هرمونات الغده الكظريه ليست مبنيه علي الثبات لا تظل مرتفعه في الدم نتيجه التوتر او المجهود البدني في الانسان السليم لأن بعد انتهاء تأثير التوتر او الرياضه الهرمونات ستنخفض الي وضعها الطبيعي لأنها ليست ثابته لكن يحدث قله انتاج هرمونات الغده الكظريه في حالات معينه مثل السبب الاول هو قصور الغده الكظريه الاولي الذي يسبب مرض اديسون او تضخم الغده الكظريه او نزيف الغده الكظريه من هنا تظهر الامراض الناتجه من قله انتاج افرازات الغده الكظريه مثل مرض اديسون نتيجه وراثه جينات او طفره جينيه في الجنين مثل تعرض الام لعوامل بيئيه خارجيه في اول 3 شهور حمل مثلا اخذت ادويه لمرض معين او اتعرضت لضغط نفسي او اخذت مواد ضاره اثرت علي تكوين الجنين قبل الولاده و سببت له امراض او مشاكل في الكروموسومات او مرض المناعه الذاتيه او عيب خلقي في الغده الكظريه بعد الولاده او السبب الثاني هو قصور الغده الكظريه الثانوي بسبب فشل في الغده النخاميه التي تفرز هرمون ACTH المحفز للغده الكظريه لافراز هرمون الكورتيزول نتيجه عدوي الفيروسات مثل الكورونا او البكتيريا او التلوث او التدخين او المخدرات او الحشيش او الكحول او المنشطات او اتباع نظام غذائي نباتي منخفض في القيمه الغذائيه او صيام متقطع لوقت كبير من الزمن معدوم الفائده بدون خبز و بدون سكريات و بدون نشويات و بدون دهون و بدون بروتينات و بدون كاربوهيدرات مغذيه من الالياف و الفيتامينات و المعادن و البروتينات او دواء الكورونا بجرعات مرتفعه او مضاد حيوي بجرعات مرتفعه او حموضه الدم او جراحه في الغده النخاميه او سوء استخدام خاطئ في جرعات مرتفعه من دواء الكورتيزون او توقف مفاجئ بدلا من تقليل جرعه الدواء بالتدريج من هنا يحدث توقف الغده الكظريه عن افراز هرمون الكورتيزول و توقف الجهاز المناعي للعلم الجرعات المرتفعه من دواء الكورتيزون مثل جرعات المحاليل 50 مليجرام او 500 مليجرام اكثر من شهرين تسبب مرض السكر من نوع 2 للشخص الذي لدي استعداد الاصابه بالامراض من الاعراض الجانبيه لتاثير دواء الكورتيزون هو حدوث ارتفاع السكر الثانوي المؤقت عندما يرتفع يرفع السكر من المعروف ان يعود الارتفاع الى مستواه الطبيعي بعد انتهاء تاثير دواء الكورتيزون انما بعد توقف دواء الكورتيزون و ما زال السكر مرتفع في الدم في هذه الحاله دواء الكورتيزون يكشف و يظهر و يسرع من جينات مرض السكر المخفي للشخص المريض الذي لدي استعداد الاصابه لازم الانسان يتعرض لعوامل بيئيه علشان المرض يظهر اسرع العامل البيئي الخارجي زي الانفعال لمده كبيره يظهر و ينشط جين مرض الانسان المخفي حتي لو كان المريض بصحه جيده للعلم يوجد فرق بين هرمون الكورتيزول الطبيعي في جسم الانسان و بين دواء الكورتيزون الخارجي من حيث التركيب الكيميائي و من حيث الجرعات لأن استخدام دواء الكورتيزون الخارجي يعتبر علاج لامراض المناعه و كبح الجهاز المناعي و الفرق عن الكلام عن فسيولوجيه هرمون الكورتيزول الطبيعي المتعلق بالغده الكظريه التي في الجسم البشري بالتالي افراز هرمون الكورتيزول اثناء الضغط النفسي او الرياضه او الطعام غير كافي نهائي للسيطره علي التوتر او كبح الجهاز المناعي و معالجه المناعه تعتبر افرازات قليله و الدليل يلجأ الطبيب الي استعانه دواء الكورتيزون الخارجي بجرعات مختلفه ليحل محل الكورتيزول الداخلي اذا الانسان استخدم الكورتيزون الخارجي بجرعات مرتفعه يحدث توقف الغده الكظريه عن افراز هرمون الكورتيزول الطبيعي للعلم الغده الكظريه تفرز هرمونات الكورتيزول و الادرينالين و النورادرينالين و الدوستيرون و الكورتيكوستيرون المسؤله عن الحركه و التفكير و النشاط و التحكم في مستويات نسب وظائف الجسم في الحياه اليوميه مثل السكر و الضغط و الصوديوم و البوتاسيوم و الايض تختلف نسبه مستويات الكورتيزول في الدم علي مدار اليوم عند الانسان الطبيعي الارتفاع او الانخفاض غير مبني علي الثبات ترتفع في الصباح و تنخفض في المساء لكن يرتبط توقيت افراز ارتفاع الكورتيزول اثناء الضغط النفسي او الرياضه تفرز اكثر عند الضغط النفسي و عند الرياضه مثل السباحه او الجري او الهروب تعتبر الغده الكظريه مثلها مثل الغده الدرقيه التي تفرز الهرمونات باستمرار دون توقف المسؤله عن النشاط و الحركه و القلب و الامعاء و النمو و الدليل اذا استخرجت غده البنكرياس او الغده الدرقيه او الغده الكظريه و حللت نسبه الافرازات في الدم هتكتشف ان النسب اصبحت غير موجوده بالتالي الغده الكظريه تعتبر غده صماء مثلها مثل جميع الغدد الصماء التي تعمل بشكل مستمر دون اجهاد مثل الغده الدرقيه و غده البنكرياس و غيرهم و الدليل حلل نسبه كل غده منهم في اي وقت ستلاحظ نسبه الافرازات موجوده في الدم بأستمرار هذا دليل ان افرازات كل الغدد الصماء تعمل دون توقف لتلبيه احتياج الجسم للقيام بكامل وظيفته الحيويه بالتالي الامراض المزمنه تأتي نتيجه من يحمل صفه جينات المرض و دور العوامل البيئيه الخارجيه مثل الضغط النفسي تنشط و تظهر هذه الصفه في جينات المريض بشكل اسرع بالتالي المريض لا يعلم انه حامل صفه جينات المرض من صغره و يتهم الضغط النفسي انه السبب في مرضه اذن يستحيل ان يسبب التوتر امراض الا بتوفر الجينات و المقومات الازمه الممكنه و بعدها يقدر يكون سبب في تنشيطها و الا سيكون كل العالم مصاب بالامراض نتيجه التوتر
البي كومبلكس و البوتاسيوم و الفينامين سي + تقليل التوتر + تقليل الشاي و السكر + ممارسة الرياضة منخفضة المجهود + اتباع حمية اللوكارب يعني منخفضة المؤشر الغلاسيمي + لا تبالغ في الصيام المتقطع ❤
الرجال لا يصلحون للعلاقات هم صنفان اما اللي مرتفع عندن هرمون الذكورة المسلط التحكم وبجح النرجسي والحاقد الجاحد او اللي مرتفع عندو هرمون الانوثة الاعتمادي اتكالي حساس يحب الحديث بقصص النسوان
((ففروا إلى الله)) الفرار إلى الله..هو الحل لكل المشاكل!!😊😊 حافظوا على الصلوات الخمس،اكثروا من الأستغفار والدعاء لله الواحد الأحد،ابتسموا وثقوا في الله وأحسنوا الظن بالله سبحانه وتعالى!🌷💝💕😍😍😍❤️❤️❤️❤️
سبب الامراض هي العلاقات السامة والناس الظالمة والانسان الطيب والصادق وصاحب النية الصيفية يتحمل كثير ويتحمل وفالاخير يمرض غير العيون الحاسدة خاصة إذا انعم الله عليك بالجمال
الضغط النفسي المستمر يظهر جينات المريض و يتدخل فيه ذلك عده عوامل مثل وراثه جينات او طفره جينيه او عيب خلقي او المناعه الذاتيه نتيجه ضعف في الجهاز المناعي منذ الولاده بالتالي ظهور المناعه الذاتيه بشكل اسرع مما يؤدي الى تحفيز نشوء المناعه الذاتيه في الافراد المهيئين جينيا و دور العوامل البيئيه الخارجيه تظهر المناعه الذاتيه مثل الضغط النفسي او حساسيه الطعام او دواء الكورونا بجرعات مرتفعه او دواء تقويه المناعه بجرعات مرتفعه او دواء بمواد كيميائيه ضاره او اهمال الطعام الطبيعي و الاعتماد علي مكملات غذائيه بجرعات مرتفعه او عدوي الفيروسات مثل فيروس الكورونا او البكتيريا او التلوث او التدخين او المخدرات او الحشيش او الكحول او الخمور او المنشطات او مواد كيميائيه ضاره او مواد كيماوي ضاره او مضاد حيوي بجرعات مرتفعه او اتباع نظام غذائي نباتي منخفض في القيمه الغذائيه او صيام متقطع لفترات طويله من الزمن معدوم الفائده بدون خبز و بدون سكريات و بدون نشويات و بدون دهون و بدون بروتينات و بدون كاربوهيدرات مغذيه من الالياف و الفيتامينات و المعادن و البروتينات او حموضه الدم و تعد المناعه الذاتيه اكثر شيوعا عند الاناث و النساء هم الاكثر عرضه للاصابه بالمناعه الذاتيه اكثر من الرجال نظرا لتغيرات الهرمونات او اضطرابات الهرمونيه او ضعف الجهاز المناعي منذ الولاده او استخدام دواء منع الحمل بجرعات مرتفعه او تعاطي مواد ضاره بجرعات مرتفعه غير امنه و غير مصرح بها بالتالي الامراض العضويه المزمنه تأتي نتيجه من يحمل صفه جينات المرض و دور العوامل البيئيه الخارجيه مثل الضغط النفسي او الرياضه او تناول وجبات نظام غذائي بأفراط غير متوازن قد تنشط و تظهر هذه الصفه في جينات المريض بشكل اسرع بالتالي المريض يقول مريت بضغط نفسي و اتصبت بالمرض لكن هو لا يعلم انه حامل صفه جينات المرض من صغره و يتهم الضغط النفسي انه السبب في مرضه اذن الضغط النفسي يسبب امراض في حاله فئه معرضه الذي لديهم استعداد وراثي او استعداد جيني نتيجه وراثه جينات من العائله تاريخ عائلي مرضي للاصابه او طفره جينيه في الجنين مثل تعرض الام لعوامل بيئيه خارجيه في اول 3 شهور حمل اخذت ادويه لمرض معين او اتعرضت لضغط نفسي او اخذت مواد ضاره اثرت علي تكوين الجنين قبل الولاده و سببت له امراض او مشاكل في الكروموسومات او عيب خلقي او المناعه الذاتيه بالتالي يجب علي الانسان المريض ان يتعرض لعوامل بيئيه خارجيه حتي الجينات المرضيه تنشط و المرض يظهر بشكل اسرع لأن العامل البيئي الخارجي مثل الانفعال او الاكل الدسم لمده كبيره يظهر و ينشط جين مرض الانسان المخفي حتي اذا كان المريض بصحه ممتازه لكن اتعرض لتوتر شديد او اكل حلويات دسمه المرض يظهر بالتالي يستحيل ان يسبب التوتر او الطعام امراض الا بتوفر الجينات و المقومات الازمه الممكنه و بعدها يقدر يكون سبب في تنشيطها و الا سيكون كل العالم مصاب بالامراض نتيجه التوتر او الرياضه او الطعام
تابع قناة الدكتور حسن المزين ستساعدك كثيرا في التخلص من كل المشاعر السلبية وتغيير نظرتك للأمور.وتذكر أن لا أحد يستحق أن تتألم بسببه كائنا من كان.هم يعيشون حياتهم وأن تتعذب😐لماذا تعاقب نفسك بسبب سوء أخلاق الآخرين!!!إنتقم منهم بنجاحك وتفوقك في الحياة،أسعد نفسك وأستمتع بوقتك وأتركهم يموتون غيضا😊السعادة بيدك والقرار يعود لك.وردد دائما:لا عاش ولا كان من سينغص عليا حياتي،ومن يكون حتى أعاني بسببه😖
انا مرضية بالبطانة لمهاجرة واخذت حبوب منع لحمل وأطلقت لمبايض بلحقن لاكن توقفت عن اخذ دواء سنة 2023 يجب فقدان لوزن ان لم فقت وزن كثير توقف نزيف ولام لانو فقدان لوزن يعني نقص لاستروجين لمرتفع
نفس مشكلتي حتى اني جلست بالبيت بدون شغل وبدأ الزوج بمحاسبتي على اللقمة التي ادخلها بفمي زيادة على خذلان اختي لي التي كنت لها سببا في تغير أحوالها إلى احسن
السلام عليكم، هذه مشكلة تقريبا عامة حاليا، و الحل اللي ينفع هو فن اللامبالات، عليكم بالتدرب على اللامبالات و الصلاة ، في البداية الامر صعب لكن مع الاصرار و المثابرة سوف تجدون راحة نفسية كبيرة، خصوصا اذا فكرت ان اخرتها موت، فلا شيء يستحق نحرق دمنا لالجله، لان اذا توترت فلست تهلكين غير نفسك.
لاتترك صلاتك مهما بلغت ذنوبك صلوا قبل يصلوا علينا صلاة لابها ركوع ولا سجود صلوا لان الصلاة صلة بين العبد وربه الصلاة نور في الوجه ونور في القلب ونور علي الصراط المستقيم ❤
عن تجربتي الخاصة ،قضيت على الكرش والتوتر الزائد ،بتقليل الوجبات الى وجبتين منع الخبز والمعجنات والحلويات ،ولمن له القدرة الرياضه ،واهم شيء حافظت على صلاتى وبخشوع ،انام مثل الاطفال ،غلحمظ لله
تعرضت لاضطراب ما بعد الصدمه وصدمه نفسيه عصبيه أدت إلى الشلل النصفي بعمر ال ٣٠ بالغربه ولسا تحت العلاج الطبيعي من ٣ سنوات ومستمره والتوتر والسبب موجود إلا وهو الزوج النرجسي الخفي للأسف اكتشفت متأخراً بعد المرض أرجو المساعده ادى إلى ضمور بالدماغ من الجهة اليمنى لان الشلل صار بجهه الشمال وما في عندي اي مشكله صحيه من قبل وكان عندي مدربه رياضي والعب رياضه ووزني طبيعي والحمدلله ولكن بعد المرض تدهورت صحتي ولسا موعارفه أتخلص من السمنه مع أني بحاول امشي واتبع نظام صحى مع استشاريه ولكن التوتر موجود للأسف ومن جديد اكتشفت عندي مرض اللايم وهو مرض مناعي ارفعو تعليقي لو سمحتو عشان الدكتور يساعدني من فضلك شكراً حسبي الله ونعم الوكيل فيه حولني من ممرضه لمريضة
اجمل دكتور. انا نفسي ابعد زوجي هو اللي جابلي المرض ده وعملي سترس وكاله سلبيه منذ اكتر من 20 سنة ومش عاوز يبعد عني لزقه بغراء ادعو لي اني يتركني واخلص منه
فوضي امرك لله و احتسبي و اصبري فثواب الصبر عظيم في الدنيا و الاخرة .. عليكي بدعاء الاستغفار لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .. الاستغفار دة مع الصبر عن تجربة له مفعول السحر ..
الصيام الشرعي والاكل الصحي والتين والزيتون وصلاة قبل الفجر بساعه وقراءة القران بترتيل كفيله بتعديل الكورتيزول ( والدليل ( ان لك في النهار سبحاً طويلا ) فأمره بقيام الليل ليتقوى على مافي النهار من مشاكل واحداث الحياة اليوميه ❤صلو على النبي ﷺ
عشان هيك كتيررر بزعل وقت بلاقي المراه شايله هم بيتها ومصروف بيتها وزوجها بينسد عليها وهي بتاخد دوره وبتتعب وهوا متل الحيط لاهم ولاغم وبلاخر بيضيع كل شقاها وتعبها
أحسنت كفيت ووفيت. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ تحسين الإجهاد الكظري:- إستهلاك المزيد من فيتامين سي إستهلاك خميرة البيرة أو الفيتامين بي المركب. استهلاك المزيد من البوتاسيوم (٨أكواب من السلطة) زيادة إستهلاك البروتين والدهون. حمية قليلة النشويات.
مساء الخير د٫ لأول مرة شفت الفيديو في الحقيقية اعجبتني المحتوى. انا عندي كل هذي الضواهر. والسبب التعب الشديد من المسؤولية النوم القليل ليس لي وقت الراحة .
ماعندي زيادة الوزن ٨٠ كيلو وما عندي ارق بنام عادي بس من قبل عندي بس بليل تبول كل ساعة تقريبا أو أقل ووأكلي طبيعي بس وجبتين فطور وغداء بس بعد الفطور بساعة بشرب فنجان قهوة واحد بدون سكر كتير بيريحني مع الشاي الأخضر قبل وجبة الغداء بيريحني 😮
انا امرأة في السبعين واعاني من الضغط المرتفع والدهون الثلاثية وضعف عضلة القلب والدوار الحركي وغير الحركي والدوخه اتناول العلاج حسب الاطباء ولكن لا استطيع عمل مجهود او تمارين وخسرت وزن الحمد لله بماذا تنصحني وشكرا على هذا المحتوى المفيد جزاكم الله خيرا
لتقليل التوتر و بالتجريب اول ساعة كل يوم مهمة في حياتي اعمل موسيقى او قرأن او توكيدات صباحية مع تنفس اقوم بنصف ساعة إلى ساعة مشي ثم دوش ثم فطور صحي و اشوف برنامج اليوم الدي اكون كتبته في الليل و اكون مجهزة ملابسي كي لا اتوتر مع مادا البس او مادا افعل كل شيء يكون منظم ثم ادهب للعمل و أنوي و هدا مهم جدا أنوي ان يكون يومي جميل و ان احافظ على حالة السلام رغم كل المثيرات. خلاصة القول الموضوع محتاج برمجة لمدة معقولة و بنفس الوتيرة و وقت و قرااااار ان تكون في افضل حالاتك من اجل صحتك
أنا أعاني من نقص البوتاسيوم الناتج عن إرتفاع هرموني الرينين و الألدوسترون اللذان تنتجها الغدة الكظرية.من فظلك دكتور ما هو العلاج المناسب لهذا المشكل و شكرا
السلام عليكم انا نحيفة وزني 50 وضغط دم عندي دوما نازل عملت ليوم تحليل كورتيزول طلعلي 734 والطبيعي يكون بين 166-507 وعملت التحليل في يوم رابع من الدورة شهرية هل وجود دورة يؤثر على تحليل وما هي حالتي
دكتور الله يعطيك الصحة والعافية اني من 8سنوات اخذ كورتيزول وتعبانه جداً هل يجب ترك الدواء ومن ثم اخذ الفيتامينات او مع الدواء استطيع اعمل كل الكلام الي حكيتو ارجوك جاوبني
انا بلشت بالكيتو من شهر ونص تقريبا حسنت اخسر 13 كيلو وصرلي تقريبا 20 يوم داخل بنظام وجبة واحدة كل يوم وصيام لمدة 20 ساعة وحسنت اني العب رياضة الحديد طل اسبوع 5 ايام ويومين راحة وعم شوف تطور جداً رائع الي وصلتلو من خلال هي الفترا انو نظام الكيتو مو نظام سئ ابدا وإنما هو نظام اذا حسنت تتكيف عليه وحسنت تخلي محيطك الي عايش فيه يساعدوك رح تحسن تستمر فيه لمدة طويلة جدا ورح تحسن تنزل وزنك بشكل دائم خاصتا اذا كنت عم تلعب رياضة
ممكن سؤال اذا وجبتك اليوميه واحده في اليوم يعني حتى الفواكه مثل الموز او المكسرات الضروريه لتناولها تمتنع عنها وتبقي على وجبه واحده وخلال الصوم تمتنع عن كل اشي خلالها
صراحة سبب الرئيسي في توتري هو تناول دواء سيليتازون سم مش دواء ثانيا انا من قبل كنت صح اتوتر بس مو لهاد درجة ثالثا والسبب الي يوترني ويقلقني هو جارتي المسمومة دمرتني حسبي الله ونعم الوكيل مع انو انا انسانة ايجابية ومؤمنة بالله الله يشافينا ويعافينا يارب 🤲🏼🤲🏼
اذا اعجبك الفيديو لا تنسى ارساله لجميع اصدقائك و اقاربك حتى يتخلص من التعب و الارهاق ويستعيد الطاقة و النشاط
السلام عليكم
عند ولد منذ فتح عينه الي هذه الدنيا وهو مصاب بالغدة الكضرية يشرب الدواء طول حياة والان عمره ١٦ سنة متعب جيدا ومرهق كثيرا ولا يستطيع التركيز في درساته كثير عصابي
ولا سطتع ان افعل شيء واتا الام بصمت
سلام في عندي سآل كتشفت عندي بطانة الرحم المهاجرة وتكيس المبايض وارتفاع البرلاكتين هل يسمح لي باكل اللحوم البيضاء والمكسرات
ادهن زيت حبة البركة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.دكتور هل فيتامينD له علاقة مع الغدة الكظرية.
ح
من كان سببا في سحر أي مسلم وحزنه ومرضه وشتات أمره و رزقه اللّهم أنزل عليه غضبك وعقابك واطمس على قلبه و شتّت شمله وفرق جمعه اللهم آمين
آمين😢
امين يارب
امين يارب
ممكن اتواصل معك
امين امين امين يارب
تعاني السيدات أكثر من الستراس،بسبب وضع على كاحلها المزيد والمزيد من المسؤوليات : أشغال منزلية, تعليم أطفالها...بالٱضافة إلى المشاكل العائلية(تحمل أشخاص يتعبوك وينهكوك بدنيا ونفسيا وماديا)😓
كاهلها وليس كاحلها 😅😅😅😖😖😖
والعمل خارج البيت........
لا يوجد شئ اسمه الاجهاد الكظري نتيجه الضغط النفسي اسمه قصور الغده الكظريه الاولي او قصور الغده الكظريه الثانوي و هذا ينطبق لفئه معرضه من الناس الذي لديهم استعداد وراثي او استعداد جيني بشكل عام هرمون الكورتيزول تفرزه الغده الكظريه تلقائي كل يوم بشكل منتظم يعتبر مصدر الحياه للانسان بدونه لن يعيش الانسان يفرز بشكل مستمر و يكون مستواه مرتفع على الساعه الثامنه صباحا لكن ايضا يمكن ان يرتفع بشكل مؤقت اثناء الضغط النفسي او الرياضه او الطعام في الانسان السليم لكن يعتبر ارتفاع ثانوي عرضي عصبي مؤقت و ليس ارتفاع اولي اساسي مرضي دائم بالتالي يحدث ارتفاع هرمونات الغده الكظريه التي تفرز هرمونات الادرينالين و النورادرينالين و الكرتيزول و زياده تاثير الجهاز العصبي الذاتي العصب الودي و زياده تاثير الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي و زياده تاثير الاوعيه الدمويه و يحدث ارتفاع في الضغط و السكر و نبضات القلب و التنفس لكن الجسم يتكيف مع الانفعالات النفسيه او الاجهاد الجسدي تعتبر حاله فسيولوجيه اعراض نفسيه جسديه سيكوسوماتيك سيمبتومس ميكانيزمات الجسم يدافع عن نفسه الافرازات مجرد ارتفاعات انفعاليه عصبيه عرضيه ثانويه هرمونات الغده الكظريه ليست مبنيه علي الثبات لا تظل مرتفعه في الدم نتيجه التوتر او المجهود البدني في الانسان السليم لأن بعد انتهاء تأثير التوتر او الرياضه الهرمونات ستنخفض الي وضعها الطبيعي لأنها ليست ثابته لكن يحدث قله انتاج هرمونات الغده الكظريه في حالات معينه مثل السبب الاول هو قصور الغده الكظريه الاولي الذي يسبب مرض اديسون او تضخم الغده الكظريه او نزيف الغده الكظريه من هنا تظهر الامراض الناتجه من قله انتاج افرازات الغده الكظريه مثل مرض اديسون نتيجه وراثه جينات او طفره جينيه في الجنين مثل تعرض الام لعوامل بيئيه خارجيه في اول 3 شهور حمل مثلا اخذت ادويه لمرض معين او اتعرضت لضغط نفسي او اخذت مواد ضاره اثرت علي تكوين الجنين قبل الولاده و سببت له امراض او مشاكل في الكروموسومات او مرض المناعه الذاتيه او عيب خلقي في الغده الكظريه بعد الولاده او السبب الثاني هو قصور الغده الكظريه الثانوي بسبب فشل في الغده النخاميه التي تفرز هرمون ACTH المحفز للغده الكظريه لافراز هرمون الكورتيزول نتيجه عدوي الفيروسات مثل الكورونا او البكتيريا او التلوث او التدخين او المخدرات او الحشيش او الكحول او المنشطات او اتباع نظام غذائي نباتي منخفض في القيمه الغذائيه او صيام متقطع لوقت كبير من الزمن معدوم الفائده بدون خبز و بدون سكريات و بدون نشويات و بدون دهون و بدون بروتينات و بدون كاربوهيدرات مغذيه من الالياف و الفيتامينات و المعادن و البروتينات او دواء الكورونا بجرعات مرتفعه او مضاد حيوي بجرعات مرتفعه او حموضه الدم او جراحه في الغده النخاميه او سوء استخدام خاطئ في جرعات مرتفعه من دواء الكورتيزون او توقف مفاجئ بدلا من تقليل جرعه الدواء بالتدريج من هنا يحدث توقف الغده الكظريه عن افراز هرمون الكورتيزول و توقف الجهاز المناعي للعلم الجرعات المرتفعه من دواء الكورتيزون مثل جرعات المحاليل 50 مليجرام او 500 مليجرام اكثر من شهرين تسبب مرض السكر من نوع 2 للشخص الذي لدي استعداد الاصابه بالامراض من الاعراض الجانبيه لتاثير دواء الكورتيزون هو حدوث ارتفاع السكر الثانوي المؤقت عندما يرتفع يرفع السكر من المعروف ان يعود الارتفاع الى مستواه الطبيعي بعد انتهاء تاثير دواء الكورتيزون انما بعد توقف دواء الكورتيزون و ما زال السكر مرتفع في الدم في هذه الحاله دواء الكورتيزون يكشف و يظهر و يسرع من جينات مرض السكر المخفي للشخص المريض الذي لدي استعداد الاصابه لازم الانسان يتعرض لعوامل بيئيه علشان المرض يظهر اسرع العامل البيئي الخارجي زي الانفعال لمده كبيره يظهر و ينشط جين مرض الانسان المخفي حتي لو كان المريض بصحه جيده للعلم يوجد فرق بين هرمون الكورتيزول الطبيعي في جسم الانسان و بين دواء الكورتيزون الخارجي من حيث التركيب الكيميائي و من حيث الجرعات لأن استخدام دواء الكورتيزون الخارجي يعتبر علاج لامراض المناعه و كبح الجهاز المناعي و الفرق عن الكلام عن فسيولوجيه هرمون الكورتيزول الطبيعي المتعلق بالغده الكظريه التي في الجسم البشري بالتالي افراز هرمون الكورتيزول اثناء الضغط النفسي او الرياضه او الطعام غير كافي نهائي للسيطره علي التوتر او كبح الجهاز المناعي و معالجه المناعه تعتبر افرازات قليله و الدليل يلجأ الطبيب الي استعانه دواء الكورتيزون الخارجي بجرعات مختلفه ليحل محل الكورتيزول الداخلي اذا الانسان استخدم الكورتيزون الخارجي بجرعات مرتفعه يحدث توقف الغده الكظريه عن افراز هرمون الكورتيزول الطبيعي للعلم الغده الكظريه تفرز هرمونات الكورتيزول و الادرينالين و النورادرينالين و الدوستيرون و الكورتيكوستيرون المسؤله عن الحركه و التفكير و النشاط و التحكم في مستويات نسب وظائف الجسم في الحياه اليوميه مثل السكر و الضغط و الصوديوم و البوتاسيوم و الايض تختلف نسبه مستويات الكورتيزول في الدم علي مدار اليوم عند الانسان الطبيعي الارتفاع او الانخفاض غير مبني علي الثبات ترتفع في الصباح و تنخفض في المساء لكن يرتبط توقيت افراز ارتفاع الكورتيزول اثناء الضغط النفسي او الرياضه تفرز اكثر عند الضغط النفسي و عند الرياضه مثل السباحه او الجري او الهروب تعتبر الغده الكظريه مثلها مثل الغده الدرقيه التي تفرز الهرمونات باستمرار دون توقف المسؤله عن النشاط و الحركه و القلب و الامعاء و النمو و الدليل اذا استخرجت غده البنكرياس او الغده الدرقيه او الغده الكظريه و حللت نسبه الافرازات في الدم هتكتشف ان النسب اصبحت غير موجوده بالتالي الغده الكظريه تعتبر غده صماء مثلها مثل جميع الغدد الصماء التي تعمل بشكل مستمر دون اجهاد مثل الغده الدرقيه و غده البنكرياس و غيرهم و الدليل حلل نسبه كل غده منهم في اي وقت ستلاحظ نسبه الافرازات موجوده في الدم بأستمرار هذا دليل ان افرازات كل الغدد الصماء تعمل دون توقف لتلبيه احتياج الجسم للقيام بكامل وظيفته الحيويه بالتالي الامراض المزمنه تأتي نتيجه من يحمل صفه جينات المرض و دور العوامل البيئيه الخارجيه مثل الضغط النفسي تنشط و تظهر هذه الصفه في جينات المريض بشكل اسرع بالتالي المريض لا يعلم انه حامل صفه جينات المرض من صغره و يتهم الضغط النفسي انه السبب في مرضه اذن يستحيل ان يسبب التوتر امراض الا بتوفر الجينات و المقومات الازمه الممكنه و بعدها يقدر يكون سبب في تنشيطها و الا سيكون كل العالم مصاب بالامراض نتيجه التوتر
البي كومبلكس و البوتاسيوم و الفينامين سي + تقليل التوتر + تقليل الشاي و السكر + ممارسة الرياضة منخفضة المجهود + اتباع حمية اللوكارب يعني منخفضة المؤشر الغلاسيمي + لا تبالغ في الصيام المتقطع ❤
الله يكون فعون لاعيبه كره القدم كل يوم رياضه مرتفعه المجهود البدني و تمارين رياضيه و جري في الملعب
لا تنسوا الدعاء لغزة وادلب وكل المسلمين المستضعفين في دينهم🤲🤲🤲🤲
سبب إصابتي بإجهاد الغدة الكظرية كثرة الصدمات والمشاكل
ماهو التحليل اللازم لهذه الغدة هل هو فحص دم
فحص هرمون الكورتيزون على الثامنة صباحا وعلى الرابعة بعد الظهر
انا عندي ارتفاع بسيط لهرمون الكرتيزول ما هو العلاج
التعليم ثم التعليم خاصة فئة أقل من 6 سنوات
يسببو توتر شديد + أولادك ودراستهم توتر مضاعف ربي يكون مع المرأة العاملة
صح
فعلا التعليم اكثر مهنة بتجيب التوتر
صح
علاج التوتر هو التخلص من الزوج واهله ورا يمشي كلشي تمام
الكراطة والشطابة حتى لقاع لبحر 😂😂😂😂
والله موبس الزوج واهله اضيفي لهم الاخوان والخوات وعيالهم والمديره وبعض زميلات العمل 🥲
😂😂
الرجال لا يصلحون للعلاقات
هم صنفان
اما اللي مرتفع عندن هرمون الذكورة
المسلط التحكم وبجح النرجسي والحاقد الجاحد
او اللي مرتفع عندو هرمون الانوثة
الاعتمادي اتكالي حساس يحب الحديث بقصص النسوان
صح
((ففروا إلى الله))
الفرار إلى الله..هو الحل لكل المشاكل!!😊😊
حافظوا على الصلوات الخمس،اكثروا من الأستغفار والدعاء لله الواحد الأحد،ابتسموا وثقوا في الله وأحسنوا الظن بالله سبحانه وتعالى!🌷💝💕😍😍😍❤️❤️❤️❤️
إي والله الحمد لله ❤❤❤
استغفر الله العظيم واتوب اليه
حل التوتر هو التسليم لله والتوكل على الله
اللهم منك العوض على الاذى اللي تعرضنا له رغم الطيبة والمساعدة اللي قدمناها
اللهم امين يارب
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ياااااااارب اللهم آمين آمين آمين يااااااارب العالمين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎
طيبتنا هي سبب تعاستنا حطتنا بطريق ناس اشرار و لا يستاهلونا
@@العبديةعبيدة الله يناصرنا ربنا معنا والالم الي نشوفه بكره الاشرار رح يشفوه
زياده التوتر عملي مشاكل صحيه كثيرة منها الفيبروميالجيا والي خلاني مدمره نفسيا وجسديا ولااقول غير حسبي الله ونعم الوكيل في الي كانو السبب
شو الاعراض ?
سبب الامراض هي العلاقات السامة والناس الظالمة والانسان الطيب والصادق وصاحب النية الصيفية يتحمل كثير ويتحمل وفالاخير يمرض غير العيون الحاسدة خاصة إذا انعم الله عليك بالجمال
سبحان الله وكانك تصفين حالي حرفيا 😖😖😖😖لقد مرضت برض مزمن من وراء كل هذا 😢😢😢😢
@@norisalhi9404
ماهو مرضك المزمن ؟
ماهو مرضك المزمن نتيجه الضغط النفسي ؟
@@MrKareemX التهاب الغدة الدرقية
الضغط النفسي المستمر يظهر جينات المريض و يتدخل فيه ذلك عده عوامل مثل وراثه جينات او طفره جينيه او عيب خلقي او المناعه الذاتيه نتيجه ضعف في الجهاز المناعي منذ الولاده بالتالي ظهور المناعه الذاتيه بشكل اسرع مما يؤدي الى تحفيز نشوء المناعه الذاتيه في الافراد المهيئين جينيا و دور العوامل البيئيه الخارجيه تظهر المناعه الذاتيه مثل الضغط النفسي او حساسيه الطعام او دواء الكورونا بجرعات مرتفعه او دواء تقويه المناعه بجرعات مرتفعه او دواء بمواد كيميائيه ضاره او اهمال الطعام الطبيعي و الاعتماد علي مكملات غذائيه بجرعات مرتفعه او عدوي الفيروسات مثل فيروس الكورونا او البكتيريا او التلوث او التدخين او المخدرات او الحشيش او الكحول او الخمور او المنشطات او مواد كيميائيه ضاره او مواد كيماوي ضاره او مضاد حيوي بجرعات مرتفعه او اتباع نظام غذائي نباتي منخفض في القيمه الغذائيه او صيام متقطع لفترات طويله من الزمن معدوم الفائده بدون خبز و بدون سكريات و بدون نشويات و بدون دهون و بدون بروتينات و بدون كاربوهيدرات مغذيه من الالياف و الفيتامينات و المعادن و البروتينات او حموضه الدم و تعد المناعه الذاتيه اكثر شيوعا عند الاناث و النساء هم الاكثر عرضه للاصابه بالمناعه الذاتيه اكثر من الرجال نظرا لتغيرات الهرمونات او اضطرابات الهرمونيه او ضعف الجهاز المناعي منذ الولاده او استخدام دواء منع الحمل بجرعات مرتفعه او تعاطي مواد ضاره بجرعات مرتفعه غير امنه و غير مصرح بها بالتالي الامراض العضويه المزمنه تأتي نتيجه من يحمل صفه جينات المرض و دور العوامل البيئيه الخارجيه مثل الضغط النفسي او الرياضه او تناول وجبات نظام غذائي بأفراط غير متوازن قد تنشط و تظهر هذه الصفه في جينات المريض بشكل اسرع بالتالي المريض يقول مريت بضغط نفسي و اتصبت بالمرض لكن هو لا يعلم انه حامل صفه جينات المرض من صغره و يتهم الضغط النفسي انه السبب في مرضه اذن الضغط النفسي يسبب امراض في حاله فئه معرضه الذي لديهم استعداد وراثي او استعداد جيني نتيجه وراثه جينات من العائله تاريخ عائلي مرضي للاصابه او طفره جينيه في الجنين مثل تعرض الام لعوامل بيئيه خارجيه في اول 3 شهور حمل اخذت ادويه لمرض معين او اتعرضت لضغط نفسي او اخذت مواد ضاره اثرت علي تكوين الجنين قبل الولاده و سببت له امراض او مشاكل في الكروموسومات او عيب خلقي او المناعه الذاتيه بالتالي يجب علي الانسان المريض ان يتعرض لعوامل بيئيه خارجيه حتي الجينات المرضيه تنشط و المرض يظهر بشكل اسرع لأن العامل البيئي الخارجي مثل الانفعال او الاكل الدسم لمده كبيره يظهر و ينشط جين مرض الانسان المخفي حتي اذا كان المريض بصحه ممتازه لكن اتعرض لتوتر شديد او اكل حلويات دسمه المرض يظهر بالتالي يستحيل ان يسبب التوتر او الطعام امراض الا بتوفر الجينات و المقومات الازمه الممكنه و بعدها يقدر يكون سبب في تنشيطها و الا سيكون كل العالم مصاب بالامراض نتيجه التوتر او الرياضه او الطعام
حسبي الله ونعم الوكيل في كل من جرحني و تعمد إهانتي فبسببهم أعاني نفسيا 🇲🇦🇯🇴
حسبنا الله ونعم الوكيل 😢
الله يشفيك
نصيحة انت اكبر من كلام الناس عنك
وحط ببالك انهم مرحلة علشان تقوى
ادعيلهم بالخير واترك الموضوع لربك هو حسبك
ومنه العوض فقط
تابع قناة الدكتور حسن المزين ستساعدك كثيرا في التخلص من كل المشاعر السلبية وتغيير نظرتك للأمور.وتذكر أن لا أحد يستحق أن تتألم بسببه كائنا من كان.هم يعيشون حياتهم وأن تتعذب😐لماذا تعاقب نفسك بسبب سوء أخلاق الآخرين!!!إنتقم منهم بنجاحك وتفوقك في الحياة،أسعد نفسك وأستمتع بوقتك وأتركهم يموتون غيضا😊السعادة بيدك والقرار يعود لك.وردد دائما:لا عاش ولا كان من سينغص عليا حياتي،ومن يكون حتى أعاني بسببه😖
@@بابونج-و4ن شكرا جزيلا
من فضلك دكتور فيديو عن بطانة الرحم المهاجرة وعلاجها طبيعيا والله اتعبني هاذا المرض من فضلكم لايك حتى يشوف ال دكتور التعليق وبارك الله فيكم❤
والله احسنت انا اعاني منها منذ سنوات وزرت اطباء بزاف ولكن لم اجد حل والله انافي حيرة كبيرة كلهم يقولون انا ليس لها علاج
والله احسنت انا اعاني منها منذ سنوات وزرت اطباء بزاف ولكن لم اجد حل والله انافي حيرة كبيرة كلهم يقولون انا ليس لها علاج
ياريت دكتور
كنت أعني منها و عالجتها بشرب نبتة القطف المالح بعد نقلها في الماء المغلي مرتين في اليوم
انا مرضية بالبطانة لمهاجرة واخذت حبوب منع لحمل وأطلقت لمبايض بلحقن لاكن توقفت عن اخذ دواء سنة 2023 يجب فقدان لوزن ان لم فقت وزن كثير توقف نزيف ولام لانو فقدان لوزن يعني نقص لاستروجين لمرتفع
دمعت عيني و كانك تتحدث عني. انا سبب توتري هو حياتي الزوجية التعيسة. التي بدأتها بالتنازلات و استمرت بالسكوت و الصبر و تسبب لي سترس متواصل
نفس مشكلتي حتى اني جلست بالبيت بدون شغل وبدأ الزوج بمحاسبتي على اللقمة التي ادخلها بفمي زيادة على خذلان اختي لي التي كنت لها سببا في تغير أحوالها إلى احسن
السلام عليكم، هذه مشكلة تقريبا عامة حاليا، و الحل اللي ينفع هو فن اللامبالات، عليكم بالتدرب على اللامبالات و الصلاة ، في البداية الامر صعب لكن مع الاصرار و المثابرة سوف تجدون راحة نفسية كبيرة، خصوصا اذا فكرت ان اخرتها موت، فلا شيء يستحق نحرق دمنا لالجله، لان اذا توترت فلست تهلكين غير نفسك.
ومين سمعك خاصة إذا كنتي مع زوج نرجسي الله يفرج كربي و كربك
@@ghhaita1218 شكرأ على النصيحة ربي يثبتنا
@@hudasam8470 آمين أجمعين . المهم لازم تبقى ثقتك بنفسك عالية و ثقتك بالله لا متناهية
لاتترك صلاتك مهما بلغت ذنوبك صلوا قبل يصلوا علينا صلاة لابها ركوع ولا سجود صلوا لان الصلاة صلة بين العبد وربه الصلاة نور في الوجه ونور في القلب ونور علي الصراط المستقيم ❤
عن تجربتي الخاصة ،قضيت على الكرش والتوتر الزائد ،بتقليل الوجبات الى وجبتين منع الخبز والمعجنات والحلويات ،ولمن له القدرة الرياضه ،واهم شيء حافظت على صلاتى وبخشوع ،انام مثل الاطفال ،غلحمظ لله
يفضل التقليل و ليس المنع التام و الحرمان
تعرضت لاضطراب ما بعد الصدمه وصدمه نفسيه عصبيه أدت إلى الشلل النصفي بعمر ال ٣٠ بالغربه ولسا تحت العلاج الطبيعي من ٣ سنوات ومستمره والتوتر والسبب موجود إلا وهو الزوج النرجسي الخفي للأسف اكتشفت متأخراً بعد المرض أرجو المساعده ادى إلى ضمور بالدماغ من الجهة اليمنى لان الشلل صار بجهه الشمال وما في عندي اي مشكله صحيه من قبل وكان عندي مدربه رياضي والعب رياضه ووزني طبيعي والحمدلله ولكن بعد المرض تدهورت صحتي ولسا موعارفه أتخلص من السمنه مع أني بحاول امشي واتبع نظام صحى مع استشاريه ولكن التوتر موجود للأسف ومن جديد اكتشفت عندي مرض اللايم وهو مرض مناعي ارفعو تعليقي لو سمحتو عشان الدكتور يساعدني من فضلك شكراً
حسبي الله ونعم الوكيل فيه حولني من ممرضه لمريضة
اجمل دكتور. انا نفسي ابعد زوجي هو اللي جابلي المرض ده وعملي سترس وكاله سلبيه منذ اكتر من 20 سنة ومش عاوز يبعد عني لزقه بغراء ادعو لي اني يتركني واخلص منه
ابعدي بذهنك
ابعدي قبل فوات الأوان واكسبي صحتك
اجعلي كل الذي تفعلينه لله بنية التعبد لله وستفوزين بالدنيا والآخرة
فوضي امرك لله و احتسبي و اصبري فثواب الصبر عظيم في الدنيا و الاخرة .. عليكي بدعاء الاستغفار لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .. الاستغفار دة مع الصبر عن تجربة له مفعول السحر ..
عليك بالصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وتابعي قناة لهم البشرى، بإذن الله تشوفي فرق وعافية
الحزن على فساد المجتمع إلي حولينا و لي عم بأثر على حياتنا هو إلي مسببلي توتر ...الله يرد الأمة لدينها و نرتاح.
الصيام الشرعي والاكل الصحي والتين والزيتون وصلاة قبل الفجر بساعه وقراءة القران بترتيل كفيله بتعديل الكورتيزول ( والدليل ( ان لك في النهار سبحاً طويلا ) فأمره بقيام الليل ليتقوى على مافي النهار من مشاكل واحداث الحياة اليوميه ❤صلو على النبي ﷺ
اكييييد❤ اللهم صل وسلم وبارك علل سيدنا محمد
اللهم ارزقنا مع السراء شكرا ومع الضراء صبرا٠ اللهم كما صنت وجهي من السجود لغيرك فصنه عن المسألة لغيرك ٠يارب العالمين ٠
حسبي الله لا إله إلاّ هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
يارب فرج على إخواننا في فلسطين حتى يهنأ عيشنا جميعا 🇲🇦❤️🇵🇸
والسودان وسوريا
90بلمئة من لأزوج العرب ليس لديهم مسؤلية لدا المرأة هي من تتحمل كل شيء وهدا مايتعبها ويعصبها
عشان هيك كتيررر بزعل وقت بلاقي المراه شايله هم بيتها ومصروف بيتها وزوجها بينسد عليها وهي بتاخد دوره وبتتعب وهوا متل الحيط لاهم ولاغم وبلاخر بيضيع كل شقاها وتعبها
صح
أحسنت كفيت ووفيت.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تحسين الإجهاد الكظري:-
إستهلاك المزيد من فيتامين سي
إستهلاك خميرة البيرة أو الفيتامين بي المركب.
استهلاك المزيد من البوتاسيوم (٨أكواب من السلطة)
زيادة إستهلاك البروتين والدهون.
حمية قليلة النشويات.
شكرا
❤😂😂😂🎉
ارجوكم ارجوكم ماهيا خميرة البيرة أين تباع
@@hadhomelfatoiki7993 الخميرة اللى بيحطوها فى العيش بس مش البودرة بتتجاب من الفرن وفى منها حبوب بتتباع فى الصيدلية حبوب الخميرة
تباع في الصيدليات لكن لازم تحليلة الكرتزون @@hadhomelfatoiki7993
الاسباب الماديه وعدم القدرة على تغيير الواقع اهم اسباب التوتر
صدقت افضل فيتامين المال
بالتاكيد المال يساعد كثيراً على اعباء الحياة و يوفر الرفاهيه و الحرية في التصرف فمن يصرف هو صاحب القرار في البيت 😅
اي والله المال هو خلي الانسان يتحرك يخذ قرار
فعلا
لن تستطيع التحكم بالمال
وأنت لم تستطيع التحكم في نفسك ،
لذلك من الحكمه ان يمنعه الله عنك ،
لكي لاتزيد في أذية نفسك أكثر .
#كن_واعياً
الحمد لله ما يعاني من اي هذه الأعراض وذلك بسبب الصيام المتقطع صارت صحتي افضل بكثير ❤❤❤
هل فعلا بيخسس وممكن النظام اللي مشيت عليه
والزعتر البري غني جدا فيتامين سي والشبت غني جدا بالبوتاسيوم وفيتامين سي
والزيتون باواقه وزيته هو ماغنسيوم والماغسيوم معلوم عنه يزيل التوتر معه الكمون والليمون الزنك وملح الهيمالايا يرفع كلتك العضليه
جزاك الله خيرا يادكتور لدي جميع هده الأعراض الله يشافيني ويشافي جميع المرضى يارب
ممكن يا دكتور تعمل حلقة عن الدوخة و كيفية التخلص منها. اعاني منها اكثر من سنة و كل التحاليل ما نفعت. اشكرك على المجهود النبيل
و كأنه يتحدث عني ، حتى أنا لم استطيع وصف ما أعانيه بهذه الدقة...
تعافيت
لا تنسو غزة فالقدس عقيدة إسلامية فكل ثانية يجب ذكرها كتذكر الله او الموت او القدر 🇩🇿
لو كان الناس تاكل مثلما ياكل الرسول عليه الصلاة والسلام لتحسنت أجسامنا
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
شوكان ياكل رسول
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته.
@@FatmaAzawiقال صلى الله عليه وسلم
حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبة فإن كان لابد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه
لوكان الرجال تعاملهم مثل الرسول صلى الله عليه و سلم لكان ت النساء أميرات
مشاكل مع زوج نرجسي وعدم قدرتي في حل مشاكل اولادي وكثرت التفكير المستمر
تابعي الدكتورة كوثر في قناة أدرس عدوك النرجسي ..ستتعافي باذن الله...انضمي حبيبتي و لتكوني اقوى،💪🤗
@@tarektabti5333 اصلا انا من متبعيها وتقريبا شفت كل فديوهات ومشكلة اولادي ومادية يستفزني بيهم
نفس مشكلتي الله معانا
يعنى زوج متسلط
@@malksky6369 شكرا علي التوضيح
في انتظار المزيد من الحلقات فيما يخص هبوط او نقص الغدة الدرقية
انعدام النوم و الارهاق الشديد و القلق و الاضطراب
مساء الخير د٫ لأول مرة شفت الفيديو في الحقيقية اعجبتني المحتوى. انا عندي كل هذي الضواهر. والسبب التعب الشديد من المسؤولية النوم القليل ليس لي وقت الراحة .
((ألا بذكر الله تطمئن القلوب))
صرلي اسبوعين صيام متقطع نزلت 5كيلو والفضل يعود لك شكرا لك من القلب
لله اولا ثم هو
ماهو الصيام المتقطع جزاك الله خيرا
وجبة واحدة الساعه الخامسه
بضلي لاالساعه خمسه لاتاكلي😢😢😢
انا لم افقد الوزن
فديوا رائع اعناني من ارهاق شديد وعدم القدره على اداره حياتي خاصه عندي خمسه اطفال واحس بتعب شديد ودائم وسمنه في البطن والجوانب
جزاك الله دكتور احكينا عن هبوط في الكورتيزون يعني مش شغال وعلاقته بلغدة النخامية
ماعندي زيادة الوزن ٨٠ كيلو وما عندي ارق بنام عادي بس من قبل عندي بس بليل تبول كل ساعة تقريبا أو أقل ووأكلي طبيعي بس وجبتين فطور وغداء بس بعد الفطور بساعة بشرب فنجان قهوة واحد بدون سكر كتير بيريحني مع الشاي الأخضر قبل وجبة الغداء بيريحني 😮
عاشت ايدك دكتور ....اما بالنسبة للاحداث ففي زماننا هذا كل شء اصبح عامل مسبب للقلق والجهاد النفسي وكننا نصبر بفضل الله والحمد لله
مشكور دكتور انا اعاني من الم في الرأس خلال فترة الرجيم والتوتر
بالرجيم لاتقسو على نفسك
توتر يسبب مشاكل جرب شاي بابونج
اعراض الانسحاب من السكريات والكربوهيدارت تعاني منها الاسبوع الاول فقط
الله يعطيك الف الف عافيه دكتور امي بتابع معك وما شاء الله عنجد الله يعطيك العافيه يا رب بتشرح بذمه وضمير والله ❤️🙏
شكرا كثير في ميزان حسناتك أن شاءالله
لم اجد علاج التوتر مثل قراءه القرءان بالذات سوره البقره
ماتكلمت عن دقيق الدخن فهو بديل صحي عن القمح وخالي من الجلوتين
ياليت لو تتكلم باقل سرعه حتى نستوعب زين مع شكرنا وتقديرنا لجهودك الجباره لتقدم لنا ماينفعنا وجزاك الله الجنه
ممكن تغيري سرعة الفيديو زي ما تحبي تسرعي او تبطئي
والله يادكتور العامل النفسي لإنجاز منه
بارك الله فيك يادكتور هل من تحاليل معينة حتى اتأكد من اجهاد الغدة الكظريه لانه هذه الاعراض اللي ذكرتها متشابهه لاعراض امراض اخرى
ماشاء الله شرح مفصل ومعلومات جديدة بالنسبة لي عن البوتاسيوم ودوره
علاج الاجهاد الكظري تقليص دوام الموظفين واستقلاليه الازواج وشمه الهوى وتوظيف ربات منازل❤❤❤❤ هيك منطلع خالصين
بارك اللله فيك يادكتور ممكن العلاج لي هالمشكلة
ربي يقدرنا على هموم الحياة
لم أفهم فيما يخص فيتامين c. هل يجب تناوله للرفع من مستوى الكورتيزون لأنني أعاني من نقصه المستمر ؟!
فيتامين سي هو غذاء الغدة الكظرية يعني من غيره ماراح تشتغل صح
يا دكتور اني من اسوي حميه يصر عندي شحوب بالوجه شو هو الحل
انا امرأة في السبعين واعاني من الضغط المرتفع والدهون الثلاثية وضعف عضلة القلب والدوار الحركي وغير الحركي والدوخه اتناول العلاج حسب الاطباء ولكن لا استطيع عمل مجهود او تمارين وخسرت وزن الحمد لله بماذا تنصحني وشكرا على هذا المحتوى المفيد جزاكم الله خيرا
زيادة الوزن التوتر المستمر. الأرق. الاكتئاب. التعب و الإجهاد
ليس شرط تختلف من شخص لشخص
لتقليل التوتر و بالتجريب
اول ساعة كل يوم مهمة في حياتي
اعمل موسيقى او قرأن او توكيدات صباحية مع تنفس
اقوم بنصف ساعة إلى ساعة مشي ثم دوش ثم فطور صحي و اشوف برنامج اليوم الدي اكون كتبته في الليل و اكون مجهزة ملابسي كي لا اتوتر مع مادا البس او مادا افعل كل شيء يكون منظم ثم ادهب للعمل و أنوي و هدا مهم جدا أنوي ان يكون يومي جميل و ان احافظ على حالة السلام رغم كل المثيرات. خلاصة القول الموضوع محتاج برمجة لمدة معقولة و بنفس الوتيرة و وقت و قرااااار ان تكون في افضل حالاتك من اجل صحتك
جزاك الله خيرا يا بطل.
معلومات رائعة من رجل رائع
انت انسان تقي ومجتهد متابعتك من سوريا😌 كيف يمكنننا التواصل معك لعلاج السكر
تابعي الدكتور محمد سعيد في التيكتوك يعطيك العلاج بإذن الله بالتغذية العلاجية
أنا أعاني من نقص البوتاسيوم الناتج عن إرتفاع هرموني الرينين و الألدوسترون اللذان تنتجها الغدة الكظرية.من فظلك دكتور ما هو العلاج المناسب لهذا المشكل و شكرا
ان شاء الله قريبا بعمل حلقة
شكرا.جزاك الله خيرا نحن في اإنتظار الحلقة
ليش منزل الحلقة
انا عندي ورم الغدة الكظرية فوق الكبية اليسرى وعندي أغلبية الاعراض توتر .قلق
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على ماقدمه لنى من نصائح استاذ
انا بديت شرب زيت زيتون صباحا سؤالي لك سيدي هل له مدة محددة ام لا وشكرا
دكتور ها اجهاد الغدة الكظرية مصاحب لهبوط افراز الغدة الدرقية ؟
السلام عليكم انا نحيفة وزني 50 وضغط دم عندي دوما نازل عملت ليوم تحليل كورتيزول طلعلي 734 والطبيعي يكون بين 166-507 وعملت التحليل في يوم رابع من الدورة شهرية هل وجود دورة يؤثر على تحليل وما هي حالتي
الله يجزيك خير
اتمنى تشوف رسالتي يادكتور
عندي الكورتزول مرتفع وهاذا سبب لي انخفاض مستوى السكرى وتعبني كثيرا
عندك كوشينغ؟؟
مشان الله يا دكتور احكي عن علاج الكحه نهائيآ وشد العضل في الصدر والغازات في الصدر
شكرا جزيلا على المحتوى المفيد
ولله كلامك صح كلو بصير معي تقريبا بيومي شكرا كتير
ربي يوفقك ويحميك دكتور كلامك درر والماس ومليون شكر على هذه النصائح الصحية الذهبية.. ربي يسعد قلبك ويوفقك ❤❤ متابعتك سعاد العبيدي من العراق
دكتور الله يعطيك الصحة والعافية اني من 8سنوات اخذ كورتيزول وتعبانه جداً هل يجب ترك الدواء ومن ثم اخذ الفيتامينات او مع الدواء استطيع اعمل كل الكلام الي حكيتو ارجوك جاوبني
ماشاء الله على علمك ربي يسترك ويحفظك
شكرا على المعلومات.. بصراحه اول مره اسمعها مع ان عندي هذه الأعراض وانا مستئصلة الغدة الكضرية اليسرى من سنوات بسبب ورم فيها
انا بلشت بالكيتو من شهر ونص تقريبا حسنت اخسر 13 كيلو وصرلي تقريبا 20 يوم داخل بنظام وجبة واحدة كل يوم وصيام لمدة 20 ساعة وحسنت اني العب رياضة الحديد طل اسبوع 5 ايام ويومين راحة وعم شوف تطور جداً رائع
الي وصلتلو من خلال هي الفترا انو نظام الكيتو مو نظام سئ ابدا وإنما هو نظام اذا حسنت تتكيف عليه وحسنت تخلي محيطك الي عايش فيه يساعدوك رح تحسن تستمر فيه لمدة طويلة جدا ورح تحسن تنزل وزنك بشكل دائم خاصتا اذا كنت عم تلعب رياضة
ممكن سؤال اذا وجبتك اليوميه واحده في اليوم يعني حتى الفواكه مثل الموز او المكسرات الضروريه لتناولها تمتنع عنها وتبقي على وجبه واحده وخلال الصوم تمتنع عن كل اشي خلالها
جزاكم الله على المجهود الكبير الذي قمتم به لمشاركتنا هذه المعلومات القيمة🤲
شكرا جزيلا يا دكتور على الفيديو النافع حدا جدا❤
جزاك الله الف خير على المعلومات القيمة التي تقدمها
شكرا
استغفر كثيرااااااا
بدل التفكير كثيررراااااا
كفيت ووفيت يا دكتور نحبك في الله ❤
صراحة سبب الرئيسي في توتري هو تناول دواء سيليتازون سم مش دواء ثانيا انا من قبل كنت صح اتوتر بس مو لهاد درجة ثالثا والسبب الي يوترني ويقلقني هو جارتي المسمومة دمرتني حسبي الله ونعم الوكيل مع انو انا انسانة ايجابية ومؤمنة بالله الله يشافينا ويعافينا يارب 🤲🏼🤲🏼
ممكن تحطنا برنامج الاكل و الشري
والله انا كل اللي ذكرته نفذته لاكن من غير فائدة بسبب التوتر اللي لازمني حياتي كلها بسبب النرجسي
شكرا
كمية غير محدود من جهل يسبب قرف وتوتر
كيف
انظر حولك بس اخ يكره اخه جار عدو جار .
كذب نفاق حروب قتل فقر ووووووو
مرحبا دكتور ياريت تنشر حلقه عن فوائد تمرين تنفس وكيف طريقه صحيح نعمله تمرين شنو فوائده تمرين تنفس تحياتي لك متابعتك من العراق
ان شاء موجود
@@samarasketolife
بدنا حلقه عن الاكلات المفيده للعيون وتجنب امراض العيون please🙏
هل شراب الحليب والشاي مع العسل يضر الغده الكظريه
سبب مرضى هم الناس حسبي الله ونعم الوكيل فيهم
لكن الله أعطاك الحرية الناس أبتعد عنهم
اين المقطع الخاص بالأشواجنده لم اجده ،هل هي مفيده ام لا ؟
جزاك الله خيرا علي معلومات القيمة
التوتر ياتي من الكناين الشريرات النكديات
سبب اصابتي بالاجهاد كثرت الصدمات 😢
حمدلله تخلصت منه كا وزني ٩٠ والحين ٦٠ نحفت وتغيرت حياتي فوق تحت مو بس ملابسي المصيبه آدمنت الريآضه والآكل الصحة 😭😭😭😭
بليز فيديني كيف عالجتيه
@@الأميرة-ن2ب بالكل الصحي والرياضه
@@الأميرة-ن2ب أكل صحي نوم بدري رياضة
الاولاد الي ما بيسمعو و مشاغبين و زوج لي مو حاضر ابدا فتربيتهم و ضغوط الحياة 😢
ADHD
شرحك. قوي. وملاءم ارجولكالتوفيق. شدد ارجوك علىاسمالدواء. مرتين أثنا حديثك. شكرا.
هل مكمل اللحاء الكظري البقري يفيد من عندهم الم اسفل الظهر والفخدين ومشاكل النوم والسمنة