#13 Marcin Matych (Dr Nerwica): o bliskości, lęku, budowaniu dobrych i zdrowych relacji

Gościem #13 odcinka podcastu PorozmawiajMY jest Marcin Matych, znany jako Dr Nerwica - lekarz medycyny, psychoterapeuta. Marcin od wielu lat pracuje z osobami chorymi na nerwicę, depresję, zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi. Prowadzi również profil na IG, który śledzi ponad 30k osób.
Na rynku pojawiła się jego najnowsza książka ,,Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje''. To poradnik, w którym Dr Nerwica zaprasza do „gry w trochę lepsze życie”. To wymyślona przez niego i sprawdzona razem z pacjentami metoda, która pomaga żyć pomimo lęku. Prostym i obrazowym językiem (a w ilustracje potrafi bardzo! :) ) Marcin pokazuje, jak oswajać nerwicę, jak o siebie dbać, żeby lęk nie zdominował codzienności, pomaga też zrozumieć mechanizmy, które lękami rządzą. Używa bardzo przyjemnego, przystępnego języka, który przyciąga, a nie odpycha… Posłuchajcie koniecznie tej rozmowy i sięgnijcie po książkę, bo naprawdę warto!
Zapraszamy Was serdecznie do subskrypcji naszego kanału :)
Montaż odcinka: Martyna Rojewska
Intro: Gabriela Brzezińska
Obserwuj nas: porozmawiajmy_podcast_
Kontakt: [e-mail]

[@user-uv8ky4bf6p]

💓

[@katarzynapiekas1792]

😅