Insalata

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
  • Ho cotto l'orzo per Dalia e ho pensato: "ne cuocio un po' più, così ho la base del pranzetto estivo!"
    "GENIO!" (Grida René Ferretti nella mia testa)
    Poi arrivano lunedì e martedì che sono i giorni in cui è a casa Matteo e prendiamo le cose con più calma...stiamo con la bambina, giochiamo, ci divertiamo.❤️
    Giorni soft in cui si può scegliere e comprare ingredienti.
    "Matte mi aiuti a trovare una bella ricettina?"
    "Sí certo! Cerco subito..."
    Seguono chiacchiere... Questo no, l'ho appena usato... Questo no, non è molto estivo ti pare?!?
    "Dalia, Dalia lascia la coda del gatto!!!"
    E via così... Che oggi è mercoledì...
    Orzo in frigo.
    Solo.
    Ramingo.
    Ma ora scopriamo insieme come ho completato il piatto con ciò che ho trovato in frigo. 😉
    All'orzo ho aggiunto:
    - 1 mozzarella di bufala
    - zucchette lessate
    - 2 fettine di melone
    - olio evo
    - salsa di soia
    - menta fresca.
    In questo modo semplice ho ottenuto un'insalata super fresca e gustosa! 😋
    Per non perderti le prossime puntate dei #pranzi #estivi seguimi anche su Instagram, mi trovi come “chiara_ricciardi_dietista”, link di seguito:
    bit.ly/3GlXFKT
    Ti aspetto!

ความคิดเห็น • 1

  • @paoloparisi8140
    @paoloparisi8140 2 หลายเดือนก่อน

    Buongiorno dottoressa 😊!