Das ist der beste Beitrag zum Thema, klar und absolut verständlich, den ich je gehört habe. Ich hab's endlich verstanden!!! Jetzt begreife ich vollumfänglich, was damit gemeint ist, das "passende Gegenstück" für einen Narzissten zu sein, welch ein fatales "Wechselspiel" da stattfindet, welche Voraussetzungen dafür erfüllt sein müssen. Es geht also nicht um Selbstwert, sondern um Selbstachtung! Vielen Dank für diese für mich wichtigste Lektion!
Vielen lieben Dank! Es geht darum, dem Wertesystem zu folgen. Aber das Leben zeigt uns allen erstmal, was es nicht ist. Durch die Schule musste ich auch durch. Danach ist alles klar. So eine Beziehung kann alles auf den richtigen Platz rücken. Wir nutzen das konstruktiv!
Liebe Tanja, Ja, der Schlüssel zur Selbstliebe ist Selbstachtung. Seit 6 Jahren liegt die letzte und schmerzvollste narzisstische Beziehung hinter mir, und ich habe all das in mir erkannt, was Sie in diesem Video gesagt haben. Es ist ein unbeschreibliches Gefühl, wenn man in sich sein Zuhause gefunden hat. Und Sie, liebe Tanja, haben maßgeblich dazu beigetragen. ❤ich danke Ihnen von ❤❤ Ursula
Liebe Tanja, wie unglaublich weise und wertschaetzend auch diese Folge von Dir ist🙏Deine Beiträge sind so gehaltvoll, daß ich sie meistens mehrmals höre. Ja, ich verrate mich selbst wenn ich im Überlebensmodus unterwegs bin. Und zweifel sofort ob mein Wertesysthem überhaupt in Ordnung und nicht eine Zumutung für den Partner ist... Ich verstehe, daß nur das sich selbst treu bleiben die Lösung ist, nicht geradewegs in die nächste toxische Beziehung zu schlittern und warum man, gerade in Partnerschaften so wahnsinnig schnell in den Überlebensmodus gerät. Weil wir wieder zu Kindern werden, die auf eine Bindung angewiesen sind 🙏 Und das schmerzhafte daran ist, daß wir demjenigen in den intimsten Bereichen so nah sein können und innerhalb kürzester Zeit aus dieser innigen Verbindung rausgeschmissen werden. Gefühlt : Setzen, 6! Dabei können wir gar nichts, aber auch gar nichts tun, um es so jemandem recht machen zu können. Ich möchte lernen, immer mehr bei mir selbst anzukommen und Liebe zu begegnen, die nicht an Leistung jeglicher Art geknüpft ist. Ich freue mich auf weitere Beiträge von Dir ❤
…einfach fantastisch, so erhellend erklärt, das schafft sehr tiefe Einblicke, macht bewusst, was verschüttet liegt und lag, ❤-lichen Dank für deine Arbeit, Tanja, die sooo wichtig ist, einfach suuper💕💕
Ich freue mich wieder von dir einen Beitrag anhören zu können und mich darin verstanden zu fühlen. Das erleichtert mir den Weg des Abschiednehmens und der Trauer und gibt mir Kraft für die Heilung. DANKE! 🌟
Interessantes Detail bei solchen Kanälen: eigentlich sollte man nicht sehr lange an solchen festhalten, da man ja heilt oder geheilt ist. Und man dann nicht immer weiter Aufmerksamkeit zu investieren in Defizit orientierten Inhalten.
@@jakobdegenhard2665 ich denke das es jeder für sich selbst einschätzen kann was einem gut tut und wenn nicht kann man sich daran üben. Eventuell solltest du dein Kommentar separat setzen und nicht unter mein Kommentar, danke
Ich denke das es jeder für sich selbst einschätzen kann was einem gut tut und wenn nicht kann man sich daran üben. Eventuell solltest du dein Kommentar separat setzen und nicht unter meinen Kommentar, danke.
Liebe Tanja, nachdem ich aus einer Alkoholikerfamilie stamme, litt ich unter schwerem AnpassungsDRUCK, um es immer allen recht zu machen, nur NICHT mir selber, und so geriet ich schon in jungen Jahren in eine langjährige Ex-Beziehung mit so einem Mann, auch hatte ich sehr oft solche Vorgesetzte, die mir das Leben sehr schwer gemacht hatren und mir keine Wertschätzung für meine Leistung entgegen gebracht haben und nur immer mehr und mehr unerfüllbare Foderungen an mich gestellt haben. HEUTE höre ich wirklich auf meine innere Stimme, es passt KEIN Fingerhut mehr bei mir herein 🤣🤣 an Frechheiten, erhöhten Forderungen und Übergriffen, ich werde endlich mit 63 Jahren von einer inneren Stimme GEFÜHRT, WAS für MICH richtig und gut ist... Dankeschön, liebe Tanja, für Deine sehr wertvolle Arbeit für uns.....FROHE WEIHNACHTEN ❤❤❤
Was für ein großartiges Video! Danke dafür! Kann ich alles nur bestätigen. Zum Schluss weiß man garnicht mehr, wer man noch ist, was man eigentlich will und fühlt nichts mehr! Vielen lieben Dank! ❤ Ich habe so viele Erkenntnisse gewonnen. Sie haben meine Probleme in Worte gefasst!
Ich habe gestern einen neuen Begriff entdeckt: narzisstische Gratifikation. Also Lob fürs brav, lieb, angepasst, selbstlos, verständnisvoll und unkompliziert zu sein. Ich vermute, dass ich als Kind meinen Selbstwert daraus generiert habe.
So funktioniert das Überlebenssystem: es macht, was irgendwann mal funktioniert hat. Es schafft eine Vorstellung von Wert und haut dabei die Selbstachtung in den Sack. Auf der Bananenschale sind die meisten von uns ausgerutscht.
@tanja-grundmann Hmm. "Auf der Bananenschale ausrutschen" klingt, als hätte ich auch aussenherum gehen können. Wenn ich mich damals aufgerichtet hätte und meine Bedürfnisse eingefordert hätte, wäre mir Stolz und Egoismus vorgeworfen worden und ich hätte die gewalttätige Wut meiner Eltern zu spüren bekommen.
Konntest du aber nicht, weil nicht du sondern das Überlebenssystem in Kontrolle war. Das kann man komplett loswerden, aber nicht per Entscheidung. Du hättest eben nicht Außenrum gehen können. Man kann keine Bedürfnisse einfordern. Entweder nimmt man sie selber wahr und ist mit jemandem zusammen, der dich wahrnehmen kann, oder es geht noch nicht. Da kommt man aber hin.
@@nitravossi4148 Das ist das Lehrreiche an toxischen Beziehungen: sie zeigen uns, wie wir mit uns selbst gezwungen sind, umzugehen. Wenn man für Bedürfnisse früh beschämt wurde, dann kondensiert das spätestens an einem toxischen Partner. Er macht einem dann klar, was man in Wirklichkeit über sich selbst denkt. Dadurch wird das sichtbar und mit der Sichtbarkeit zerfällt es. Das kann der Anfang vom Ende sein, dass du in solche quälenden Situationen hineingerätst.
Liebe Tanja, ich danke dir für diesen wertvollen Beitrag, in dem ich mich abermals so verstanden fühle! "Seelenmüll"...Was Übertragung anrichten kann, war für mich seelisch und körperlich erschreckend. So sagte mein Expartner zum Schluss: "du bist ja garnicht mehr da." Das war ich auch fast nicht mehr. Das war der letzte Tag, den ich mit ihm verbracht habe! Mehr und mehr kehre ich nun zu mir zurück, mit einer liebevolleren Art, als zuvor. 🤍 Ich wünsche dir schöne Feiertage!
Genau zum richtigen Zeitpunkt kam diese Erinnerung 🙏 Ich stecke noch mittendrin sehenden Auges. Lachen musste ich bei der Aussage, dass meine Kuh immer noch muht und ich ihr krampfhaft versuche das Singen beizubringen. Vergebene Liebesmuh😉 Meine Selbstachtung ist unverhandelbar! Auch diese Erinnerung, Erkenntnis und Wahrnehmung hat mich sehr bestärkt. DANKE💞
Liebe Tanja, ich danke Dir für dieses wunderbare Video. Es hilft mir, mich zu verstehen, es hilft mir auch, dass ich wieder zu mir nach Hause komme. Und in das eigene Zuhause zu kommen, ist ein so mega glückliches Gefühl. Deine Stimme ist so sanft und liebevoll. Danke. LG Jutta
Vielen Dank, liebe Tanja für Ihr wieder wundervoll gelungenes Video. Ich könnte Ihnen stundenlang zuhören und es ist immer so lehrreich. Obwohl die Trennung von meinem narzisstischen Partner schon über 1,5 Jahre her ist, ist mein Problem immer wieder meine Mutter mit sehr narzisstischen Zügen. Gut, wenn man sich damit beschäftigt.
Wenn ich das alles höre, bin ich immer wieder froh und dankbar, dass du mich so lange begleitet hast. Solche Männer kommen mir schon lange nicht mehr ins Haus. Danke❤
Herzlichen Dank liebe Tanja, dieses Video übertrifft beinahe alles, was ich an Aufklärung über Toxizität in Beziehungen bisher gehört habe. Alles Liebe❤, frohe Feiertage🌲 und auf in ein gutes Jahr 2025🎉
Danke liebe Tanja für dieses Video❣️💚 Niemand muss sich wie eine Fußabtretmatte behandeln lassen. Du hattest einfach keine Chance! Es ist wie ein Kampf gegen Windmühlen, den du nicht gewinnen kannst. 😰 🙏
Aber Sie besitzen die Gabe, mit Ihren Erfahrungen, Ihrer Klugheit und Ihrer warmherzigen Stimme so vielen Menschen zu helfen ( und das wie keine Andere). Ursula
Ich habe Tränen in den Augen. Ein super schöner empathischer Ausdruck. Toll erklärt. Bin sehr gerührt. Danke
Toll erklärt…. Danke
Das ist der beste Beitrag zum Thema, klar und absolut verständlich, den ich je gehört habe.
Ich hab's endlich verstanden!!! Jetzt begreife ich vollumfänglich, was damit gemeint ist, das "passende Gegenstück" für einen Narzissten zu sein, welch ein fatales "Wechselspiel" da stattfindet, welche Voraussetzungen dafür erfüllt sein müssen.
Es geht also nicht um Selbstwert, sondern um Selbstachtung!
Vielen Dank für diese für mich wichtigste Lektion!
Vielen lieben Dank! Es geht darum, dem Wertesystem zu folgen. Aber das Leben zeigt uns allen erstmal, was es nicht ist. Durch die Schule musste ich auch durch. Danach ist alles klar. So eine Beziehung kann alles auf den richtigen Platz rücken. Wir nutzen das konstruktiv!
Liebe Tanja,
Ja, der Schlüssel zur Selbstliebe ist Selbstachtung.
Seit 6 Jahren liegt die letzte und schmerzvollste narzisstische Beziehung hinter mir, und ich habe all das in mir erkannt, was Sie in diesem Video gesagt haben.
Es ist ein unbeschreibliches Gefühl, wenn man in sich sein Zuhause gefunden hat.
Und Sie, liebe Tanja, haben maßgeblich dazu beigetragen.
❤ich danke Ihnen von ❤❤
Ursula
Danke, liebe Ursula!
Wahnsinnig wertvoll dieser Beitrag, so klar gegliedert und unmissverständlich auf den Punkt gebracht!
Danke❤
Liebe Tanja, wie unglaublich weise und wertschaetzend auch diese Folge von Dir ist🙏Deine Beiträge sind so gehaltvoll, daß ich sie meistens mehrmals höre.
Ja, ich verrate mich selbst wenn ich im Überlebensmodus unterwegs bin. Und zweifel sofort ob mein Wertesysthem überhaupt in Ordnung und nicht eine Zumutung für den Partner ist... Ich verstehe, daß nur das sich selbst treu bleiben die Lösung ist, nicht geradewegs in die nächste toxische Beziehung zu schlittern und warum man, gerade in Partnerschaften so wahnsinnig schnell in den Überlebensmodus gerät. Weil wir wieder zu Kindern werden, die auf eine Bindung angewiesen sind 🙏 Und das schmerzhafte daran ist, daß wir demjenigen in den intimsten Bereichen so nah sein können und innerhalb kürzester Zeit aus dieser innigen Verbindung rausgeschmissen werden. Gefühlt : Setzen, 6!
Dabei können wir gar nichts, aber auch gar nichts tun, um es so jemandem recht machen zu können.
Ich möchte lernen, immer mehr bei mir selbst anzukommen und Liebe zu begegnen, die nicht an Leistung jeglicher Art geknüpft ist.
Ich freue mich auf weitere Beiträge von Dir ❤
Danke für deine liebe Rückmeldung! Es ist genauso, wie du sagst. Aber darin liegt auch die Lösung.
…einfach fantastisch, so erhellend erklärt, das schafft sehr tiefe Einblicke, macht bewusst, was verschüttet liegt und lag, ❤-lichen Dank für deine Arbeit, Tanja, die sooo wichtig ist, einfach suuper💕💕
Lieben Dank für diese nette Rückmeldung!
Ich freue mich wieder von dir einen Beitrag anhören zu können und mich darin verstanden zu fühlen.
Das erleichtert mir den Weg des Abschiednehmens und der Trauer und gibt mir Kraft für die Heilung. DANKE! 🌟
Ich liebe alle Videos von Tanja, ich hab mir alle angehört und verpasse kein einziges. Es gibt mir so viel ❤
Dankeschön
Das freut mich sehr!
Interessantes Detail bei solchen Kanälen: eigentlich sollte man nicht sehr lange an solchen festhalten, da man ja heilt oder geheilt ist. Und man dann nicht immer weiter Aufmerksamkeit zu investieren in Defizit orientierten Inhalten.
@@jakobdegenhard2665 ich denke das es jeder für sich selbst einschätzen kann was einem gut tut und wenn nicht kann man sich daran üben. Eventuell solltest du dein Kommentar separat setzen und nicht unter mein Kommentar, danke
Ich denke das es jeder für sich selbst einschätzen kann was einem gut tut und wenn nicht kann man sich daran üben. Eventuell solltest du dein Kommentar separat setzen und nicht unter meinen Kommentar, danke.
Liebe Frau Grundmann, wieder ein interessanter und sehr motivierender Beitrag! Und Sie haben wirklich eine ganz angenehme Stimme! Vielen Dank! 🙂
Lieben Dank!
Liebe Tanja, nachdem ich aus einer Alkoholikerfamilie stamme, litt ich unter schwerem AnpassungsDRUCK, um es immer allen recht zu machen, nur NICHT mir selber, und so geriet ich schon in jungen Jahren in eine langjährige Ex-Beziehung mit so einem Mann, auch hatte ich sehr oft solche Vorgesetzte, die mir das Leben sehr schwer gemacht hatren und mir keine Wertschätzung für meine Leistung entgegen gebracht haben und nur immer mehr und mehr unerfüllbare Foderungen an mich gestellt haben.
HEUTE höre ich wirklich auf meine innere Stimme, es passt KEIN Fingerhut mehr bei mir herein 🤣🤣 an Frechheiten, erhöhten Forderungen und Übergriffen, ich werde endlich mit 63 Jahren von einer inneren Stimme GEFÜHRT, WAS für MICH richtig und gut ist...
Dankeschön, liebe Tanja, für Deine sehr wertvolle Arbeit für uns.....FROHE WEIHNACHTEN ❤❤❤
Toll, wenn man dort angekommen ist. Da ist man immer richtig und vor allem sicher!
@tanja-grundmann liebe Tanja, ich spüre das immer stärker INNERLICH IN MIR, wo genau ich hin will, so wie Du es beschrieben hast....alles Liebe ❤️❤️❤️
Liebe Tanja, diese Botschaft ist so wichtig, dass ich sie mehrmals anhören werde.
Herzlichen Dank
Das freut mich sehr!
Vielen lieben Dank, tolle Stimme haben Sie! 😗
Was für ein großartiges Video! Danke dafür! Kann ich alles nur bestätigen. Zum Schluss weiß man garnicht mehr, wer man noch ist, was man eigentlich will und fühlt nichts mehr!
Vielen lieben Dank! ❤ Ich habe so viele Erkenntnisse gewonnen. Sie haben meine Probleme in Worte gefasst!
Ich habe gestern einen neuen Begriff entdeckt: narzisstische Gratifikation. Also Lob fürs brav, lieb, angepasst, selbstlos, verständnisvoll und unkompliziert zu sein. Ich vermute, dass ich als Kind meinen Selbstwert daraus generiert habe.
So funktioniert das Überlebenssystem: es macht, was irgendwann mal funktioniert hat. Es schafft eine Vorstellung von Wert und haut dabei die Selbstachtung in den Sack. Auf der Bananenschale sind die meisten von uns ausgerutscht.
@tanja-grundmann Hmm. "Auf der Bananenschale ausrutschen" klingt, als hätte ich auch aussenherum gehen können. Wenn ich mich damals aufgerichtet hätte und meine Bedürfnisse eingefordert hätte, wäre mir Stolz und Egoismus vorgeworfen worden und ich hätte die gewalttätige Wut meiner Eltern zu spüren bekommen.
Konntest du aber nicht, weil nicht du sondern das Überlebenssystem in Kontrolle war. Das kann man komplett loswerden, aber nicht per Entscheidung. Du hättest eben nicht Außenrum gehen können.
Man kann keine Bedürfnisse einfordern. Entweder nimmt man sie selber wahr und ist mit jemandem zusammen, der dich wahrnehmen kann, oder es geht noch nicht. Da kommt man aber hin.
@@dinabrenner5075das kenne ich aus der Beziehung zum Psycho… sobald von mir ein Wunsch, ein Bedürfnis geäußert wurde, war ich egoistisch.
@@nitravossi4148 Das ist das Lehrreiche an toxischen Beziehungen: sie zeigen uns, wie wir mit uns selbst gezwungen sind, umzugehen. Wenn man für Bedürfnisse früh beschämt wurde, dann kondensiert das spätestens an einem toxischen Partner. Er macht einem dann klar, was man in Wirklichkeit über sich selbst denkt. Dadurch wird das sichtbar und mit der Sichtbarkeit zerfällt es. Das kann der Anfang vom Ende sein, dass du in solche quälenden Situationen hineingerätst.
Liebe Tanja,
ich danke dir für diesen wertvollen Beitrag, in dem ich mich abermals so verstanden fühle! "Seelenmüll"...Was Übertragung anrichten kann, war für mich seelisch und körperlich erschreckend. So sagte mein Expartner zum Schluss: "du bist ja garnicht mehr da." Das war ich auch fast nicht mehr. Das war der letzte Tag, den ich mit ihm verbracht habe! Mehr und mehr kehre ich nun zu mir zurück, mit einer liebevolleren Art, als zuvor. 🤍
Ich wünsche dir schöne Feiertage!
Ja, das darf man sich dann auch noch anhören, nachdem sie einen fast ausgelöscht haben. Gut, dass du raus bist und es besser ist, als vorher!
Sehr guter Beitrag!!
Ich freu mich einen neuen Podcast von dir zu sehen.
Ich hab dich vermisst 🥰
Jetzt hör' ich rein
Herzliche Grüße
... ich euch auch 🙂
Genau zum richtigen Zeitpunkt kam diese Erinnerung 🙏
Ich stecke noch mittendrin sehenden Auges.
Lachen musste ich bei der Aussage, dass meine Kuh immer noch muht und ich ihr krampfhaft versuche das Singen beizubringen. Vergebene Liebesmuh😉
Meine Selbstachtung ist unverhandelbar! Auch diese Erinnerung, Erkenntnis und Wahrnehmung hat mich sehr bestärkt. DANKE💞
Danke liebe Tanja - ich freue mich auch anderthalb Jahre nach Beenden der toxischen Beziehung noch auf jedes deiner Videos ❤.
Ich bin begeistert. Danke.
Liebe Tanja, ich danke Dir für dieses wunderbare Video. Es hilft mir, mich zu verstehen, es hilft mir auch, dass ich wieder zu mir nach Hause komme. Und in das eigene Zuhause zu kommen, ist ein so mega glückliches Gefühl. Deine Stimme ist so sanft und liebevoll. Danke. LG Jutta
Danke….Da gehen mir ja ganze Kronleuchter auf….das muss ich mir noch öfter anhören….😊
Vielen Dank, liebe Tanja für Ihr wieder wundervoll gelungenes Video. Ich könnte Ihnen stundenlang zuhören und es ist immer so lehrreich. Obwohl die Trennung von meinem narzisstischen Partner schon über 1,5 Jahre her ist, ist mein Problem immer wieder meine Mutter mit sehr narzisstischen Zügen. Gut, wenn man sich damit beschäftigt.
Wenn ich das alles höre, bin ich immer wieder froh und dankbar, dass du mich so lange begleitet hast. Solche Männer kommen mir schon lange nicht mehr ins Haus.
Danke❤
Hab ich supergerne gemacht!❤
@@tanja-grundmannich weiß ❤
Herzlichen Dank liebe Tanja, dieses Video übertrifft beinahe alles, was ich an Aufklärung über Toxizität in Beziehungen bisher gehört habe. Alles Liebe❤, frohe Feiertage🌲 und auf in ein gutes Jahr 2025🎉
Danke liebe Tanja für dieses Video❣️💚 Niemand muss sich wie eine Fußabtretmatte behandeln lassen. Du hattest einfach keine Chance! Es ist wie ein Kampf gegen Windmühlen, den du nicht gewinnen kannst. 😰 🙏
Wie wahr
❤ ❤ ❤
"Der Sinn des Lebens besteht darin, deine Gabe zu finden. Der Zweck des Lebens ist, sie zu verschenken." Pablo Picasso
Beim Verschenken hat Pablo aber viel Kohle gemacht... 😀
Aber Sie besitzen die Gabe, mit Ihren Erfahrungen, Ihrer Klugheit und Ihrer warmherzigen Stimme so vielen Menschen zu helfen ( und das wie keine Andere).
Ursula
@@UrsulaNRW jaja, die "Warmherzigkeit". Es fehlen nur noch die ofenfrischen Plätzchen, stimmts, Ursula?
👌
💝
Viele Grüße an meine liebe Ratte!